相信大家平时餐桌上都肯定少不了各种荤菜,特别是用五花肉搭配出来菜都很香,今天给大家就带来了一道川菜,说起川菜人们都会不由的想起鱼香肉丝,麻婆豆腐,回锅肉这些经典菜肴。
之前已经讲过了鱼香肉丝的做法,今天就给大家说说这回锅肉。回锅肉在川菜中的地位是非常重要,可以算作是最为传统的一道川菜。蒜苔的清香与猪肉的鲜美结合,非常的美味,色泽红亮,肥而不腻,入口浓香!按照下面大师傅的做法做出来,都是米饭杀手,有了这回锅肉,家里的米饭都不够吃。
【回锅肉】食材准备:五花肉400克、青蒜苗300克、蒜适量、姜适量、葱适量。
制作步骤:1、锅中倒入适量的清水,然后将五花肉放入锅中,再放入一勺盐、两勺料酒、一个大料、少许花椒。大火烧开后撇去浮沫,然后转小火煮20分钟,直到猪肉可以用筷子扎穿为止。
2、煮好的五花肉晾凉切成薄片、青蒜苗切段、蒜切片、姜切末、葱切末、红辣椒切段备用。五花肉放入锅中,小火开始煸炒。煸炒至五花肉表面微黄,有不少的油脂渗出。然后放入红辣椒、1勺豆豉、1勺郫县豆瓣酱,煸炒出红油。
3、将葱、姜、蒜放入锅中煸炒出香味,再倒入半勺老抽煸炒均匀。将青蒜苗放入锅中煸炒30秒。放入1勺盐调味,然后煸炒均匀即可出锅。
【小贴士】煮肉时要冷水下锅,能更有效的去血水和去腥味。肉要煸透,至微微卷起,俗称“灯盏窝”,这样才肥而不腻。在加入清算的时候最好先放白色的部分略炒,然后再加绿叶,以便保持一致的成熟度,颜色也会漂亮。煮过五花肉的汤底可以利用起来,例如可以用来煮菜心,或者冬瓜、节瓜等。
五花肉富含优质蛋白质和人体必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进人体对铁元素吸收的半胱氨酸,经常吃可以改善缺铁性贫血。回锅肉的做法,你学会了吗?赶快操作起来吧!喜欢我的文章,请点赞,收藏,转发,不知道要吃什么的时候,就来找咚咚,咚咚每天都会给大家带来最好吃的美食菜谱,如果你有好的美食菜谱,可以在评论区留言,分享给更多的人。