大家翻看日历的时候不难发现，今年的农历年稍有些不同，那就是比往年多了一个“闰二月”，不光让一年的时间延长至384天，更是让新春的时间在农历上更长了一些，这也就是我们俗称的“双春”。
随着气温的不断回升，人们的生活习惯也要顺应时节变化，适当做出相应的调整，在这之中，最为重要的当然还是饮食习惯方面的变化。那么面对今年的“双春”，哪些应季食物适合多囤一些，不妨了解看看下面5种食物，对你是否有帮助吧！
Top 5：萝卜
提起春天的食物，清淡口的蔬菜往往是必不可少的。立春之后，人们也常会准备些萝卜来吃，有“咬春”的含义，代表着迎接春天的到来。而萝卜本身就属于春天的应季蔬菜之一，并且独具清爽脆香的口感，也会被很多春季美食拿来搭配。
虽归属于蔬菜品种，但萝卜的具体品类有很多，很多不喜欢萝卜味的朋友对于水果萝卜倒是非常喜爱，因其质感更加清脆，更像是水果的清新口感，直接洗净后就能吃，解馋更方便！
Top 4：黑米
季节的转变通常在饮食方面需要兼顾美味和营养，这就需要适当吃些粗粮食物给身体补充能量，黑米就顺理成章成为首选，平时不仅能拿来煮粥，有的时候代替白米来煮饭也有不一样的清甜口感，滋养美味双在线。
很多喜欢黑米味道的年轻朋友，当然也不会错过七度方五黑糕，虽是轻便小巧的颗粒状糕点，但实际上却融合黑米及其他多种成分，刚入口是淡淡的黑芝麻香气，细细咀嚼还有桑葚果香，独特清爽的口感让人回味无穷。
但七度方五黑糕也仍然保留黑米的独特原香和养分，麦芽糖的轻度调味加上软糯的质感，清爽好吃也不会上火，因此很多朋友也都直接会囤上几罐在家里，老人小孩都能吃，营养更放心。
Top 3：蜂蜜
刚过完冬天，虽然天气逐渐回暖，但干燥的环境并不会很快改善，难免就需要准备点滋润的食物，而蜂蜜不管是拿来冲水喝还是搭配制作一些美食，滋润程度都很不错。春天很多朋友会喜欢喝茶，那不妨自己动手尝试做蜂蜜柚子茶。
将新鲜的西柚果肉和果皮分离，洗净后擦成细条状。然后用开水煮至透明状，冷却后加入适量蜂蜜搅拌混合，之后封存在冰箱，两三天后就能得到一罐蜂蜜柚子茶啦！每次盛出两勺用温水冲开来喝，好喝不上火，美味更清爽！
Top 2：黑豆
老一辈人常说：“开春吃豆，病忧不愁。”而对于豆子如何吃，其实深有讲究。我们平时接触最多的就是大豆，然而从味道上来讲，黑豆的天然原香要更加浓郁一些，所以熬粥或者打成豆浆来喝都是风味十足。
而且喝豆浆也更加方便，家中常备些三川归黑豆浆粉就能充分缩减时间和精力成本。需要的时候直接拿出一袋冲饮，无需前后的加工和清理步骤，纯正的黑豆浆轻松畅饮，可以“沉浸式”地享受快节奏的美味体验！
和很多单纯追求美味的饮品不同，三川归黑豆浆粉主打“纯粹”理念，仅用黑豆和黑米两种食材进行研磨过滤，不含任何多余成分，简单的制作方式更能发挥黑豆的天然价值，每天冲一杯来喝，滋润又清爽，身心都能更舒适。
Top 1：红枣
冬去春来，自然少不了吃被称为“长寿果”的红枣啦。很多食材并不能同时兼顾好吃和营养两个方面，而红枣本身有种甜而不腻的味道，还含有较多营养元素，拿来直接吃或者煲汤做甜点都不会出错，老少皆宜。
有的朋友为追求省事和更丰富的美味尝试，经常也会用七度方益颜糕来换换口味，通过枸杞、花生和玫瑰的融入，让红枣的甜味相对来说不那么单调，另外做成的糕点还有些火龙果粉点缀，清香四溢，更能激发人的食欲。
虽然七度方益颜糕选用的食材原料很多，但并没有任何化学调味剂的添加，以低卡木糖醇代替蔗糖，从热量和甜度上都有减轻，吃的时候不容易腻，当作日常小零食也很合适，放心吃无负担。
小贴士：尽管每个人的喜好有所不同，但这5样食物好吃做法多，生活中也都比较常见，大家平时不妨可以在家里多备一些，对身心状态的改善或许能有一定帮助哦！
