我逢人就安利的宝藏食材,随手一泡鲜透了!软韧筋道,2分钟就端上

时间:2022-10-26 23:55:44编辑:coo君

说起来你们都不能信,我平时分享的看似简单的早餐,其实才最花心思。

主要是早餐的要求多啊,既要快手简单,还不能胡乱凑活。

像是今天的这个紫菜软饼,小小一张,还能有大大能量!

紫菜大家都不陌生了,孩子们喜欢的海苔片零食,就是以它作为主原料的。

所以我经常拿它入菜,做汤、煮火锅、包饺子,给菜品调味,都是1样顶10样的鲜!

我们家阿哲尤其喜欢这种烙饼的做法,口感筋道有韧性,鲜香味也是足足的。

鸡蛋、面粉、紫菜,再加上一把小葱提味。简单的食材,快手的做法,却能收获一顿0差评早餐!

唯一要注意一下的就是火候,中小火烙,2分钟一张小饼,口感味道都刚刚好。

平时吃多了油条、包子这些油腻腻的早餐,这种清爽鲜嫩的组合,更能对孩子的胃口!

- 紫菜软饼 -

· 参考月龄 ·

12个月以上,对食材不过敏的宝宝

· 食材准备 ·

普通面粉150克

小葱20克 / 紫菜5克 / 鸡蛋3个

辅料:油、鲜菇粉、盐

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食用

· 操作步骤 ·

1

鸡蛋打入碗中,搅散。

2

碗里加上普通面粉、鲜菇粉、盐和200克的清水,因为紫菜本身就挺鲜的了,这里简单调个味就行。

3

给所有食材一块搅匀了,就放到一边备用。

有条件的,我建议你们给面糊盖上保鲜膜,稍微静置20分钟左右醒发一会儿。如果早上比较着急的,也可以直接拿来用。

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家里常吃的紫菜浸入水中泡软,挤出多余的水分。我

们家一直吃的就是这种头水紫菜,更鲜更嫩味道也好,平时烙饼、做汤都不在话下。

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泡好的紫菜剁碎,放入面糊中。紫菜最好都剁剁啊,一个是方便后面搅面糊能搅开,再一个也能让孩子更容易咀嚼。

6

小葱去切碎,同样是放入面糊当中。

7

给紫菜、小葱碎一块和面糊搅匀,放一边备用。

8

不粘锅喷油,在锅中舀入适量面糊,稍微晃一晃,让面糊能够均匀地铺在锅底。

9

中小火烙,给小饼烙到地面定型,摇晃的时候能够比较轻松离锅,就给它翻个面。

*如果你是烙饼的熟手了,这个小饼我建议你们就开中小火,熟得更快,吃起来也能更软一些,新手还是建议开小火,更稳成功率高。

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继续烙到两面微黄,小饼也完全熟透了,就能盛出来了。

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这个小饼,给孩子当成早餐、主食其实都挺合适的。你们搭配上其他的食材做卷饼,味道都是一级棒。

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