很下饭的4种鸡腿料理

时间:2022-12-02 10:03:16编辑:coo君

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香胡椒煎鸡腿肉

份量☆

-3人份

材料☆

腿肉---450g

泥---3瓣

胡椒粉---1大匙

油---1大匙

酒---1大匙

做法步骤☆

1]

所有材料揉捏混合,浸渍10分钟。

2]

著将平底锅热油,下鸡肉两面煎出焦色后。

3]

上盖子小火加热到中心有熟。

4]

认一下肉中心有熟即可起锅享用。

小提示

成鸡翅或是鸡胸肉也很好吃,

有平底锅也很推荐用烤箱做。

、【鸡腿排西京烧】

腿排西京烧

份量☆

-2人份

材料☆

腿肉---300g

腌料

噌---3大匙

酒---1大匙

醂---1大匙

油---1大匙

末---1节

做法步骤☆

1]

去骨鸡腿肉与调味料揉捏浸渍1晚冷藏。

2]

盘上铺上烘焙纸,放入烤箱200-230度烤10分钟。

3]

好后取出切成好入口大小即可享用。

小提示

噌换成白味噌都可以

、【香川料理烤带骨鸡腿】

份量☆

-2人份

材料☆

腿肉---200g

巴---2茶匙

椒---1大匙

末---2瓣

做法步骤☆

1]

所有材料揉捏入味。

2]

著锅中倒入多一点的油,鸡腿皮面朝下,中火煎煮。

上盖子煎煮至中心熟透。

3]

面都煎熟后,即可起锅。

小提示

巴多一点是美味的关键喔。

、【白菜味噌煮鸡腿肉】

菜味噌煮鸡腿肉

份量☆

-3人份

材料☆

菜---1/8颗

腿肉---200g

---50g

末---1大匙

油---1大匙

醂---1大匙

酒---1大匙

油---2大匙

噌---2大匙

做法步骤☆

1]

白菜切5cm左右好入口大小,鸡肉切好入口大小。

2]

锅里倒入香油,依序铺上白菜心、鸡腿肉、白菜叶、鸿喜菇。

3]

著开中火盖上盖子,炖煮到微软后,

入姜末、米酒、味醂、酱油后小火炖煮10分钟。

4]

0分钟后加入味噌,盖上盖子续煮10分钟就完成。

5]

康美味的料理,推荐你试试看。

小提示

著味噌厂牌不同,如果觉得过咸,可以加水调整。

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