如何让驾车更安全，立体视觉对我们到底有多重要！
前言：立体视觉所带来的深度感是眼镜弥补不了的。
理念普及
往往一个不好的思想或者情绪就造成视力的迅速下降。高强度的任务，一心多用的工作方式，紧急事件的催促，恶劣情绪的干扰，沉重的思想压力，身体的不舒服等等，这些都很容易带来视力的发散和波动，解决的办法是养成定期的视力聚焦训练，因为我们在大部分匆忙的状态下都是盲目错误用眼；
看到“过分紧张的用眼带来近视、远视、老视等多种其他毛病”过分紧张更多体现的是心理问题，心理上的紧张导致忽略基本的用眼流程，导致肌肉紧张从而导致不正确的聚焦方式，立体视觉是双眼视觉带来的，涉及眼部肌肉是否放松，眼部肌肉控制是否精确，中心凹内的视觉细胞数量和质量是否过关以及视神经是否正常等等，中心注视训练是自然本能，切换摇摆也是放松的习惯，包括眨眼、闭眼、间歇性运动。
双眼因无立体感而看不了立体图片、看不了立体电影等。驾驶机动车时方向感差、易压线、易追尾。在距两边较近的车辆中穿行时，不能确认精确距离而发生不应产生的刮碰现象、倒车入位不准确等。不能从事快速运动之类的工作、不能参与滑冰滑雪及各种球类运动等。不能驾驶赛车与各种飞行器、不能参与跳伞运动、不能参与高空接物、亦不能参与极端的需要立体感的杂技运动等。不能完成从高处下跳准确位置的动作，并对此类运动极为恐惧。生活中最常见的是在快速跳下楼梯时极易踩空；对于生疏的镂空式楼梯台阶确认不了实际高度等。
每天在晴朗天气下，用中心聚焦方式感知细节，细节感知感知越生动具体，我们的深度感受就会更加深刻。这种感受会带入到我们的记忆和想象当中，在下一次观看中，下意识熟悉和恢复这种深度感，我们也从中得到更好的协调和恢复，哪怕是正常的视力也会从中获益匪浅。
