情人节,建议女生若不差钱,记得多吃这5样美食,面若桃花显年轻
女人进入40岁,就好像一朵盛开的鲜花,突然进入了衰败期。很多人说衰老是一瞬间发生的,突然看到了脸上的皱纹,头顶的白发,心里焦虑困扰。
想要保持年轻的状态,是每个人的愿望。心态决定一切,我们不能改变衰老的生理现象,但是咱们可以通过改变心态,调整饮食,让青春留的时间久一点。
给大家分享几款健康小零食,美味又营养,让你吃的开心,还能拥有桃花般的气色,情人节可以囤一些!
1、红枣夹核桃
红枣夹核桃是现在流行的网红零食,看起来常见的两个食材,组合在一起迸发出不一样的美味,而且营养价值更高。
女性经常吃红枣,能够补充身体的多种营养元素,补气养血,让脸色更加红润。年龄大了难免记忆力不好,每天吃点核桃,俗话说“以形补形”,提升记忆力。两者结合,营养翻倍。
这款红枣夹核桃主料就是红枣、核桃、芝麻和蜂蜜。红枣经过烘烤外脆里软,加入烤香的核桃,酥酥脆脆,一口下去层次丰富,唇齿留香。每天吃上几个,既满足味蕾的需求,又能给肌肤补充营养。
2、红豆薏米饼
女人到了40岁左右,身体开始慢慢发福,在一起常开玩笑“变成水桶腰”。每天嚷嚷着减肥,也瘦不下去。
红豆薏米是除湿的黄金搭档,可是熬粥太浪费时间,这款红豆薏米饼吃起来更方便。选用烘炒过的赤小豆和薏米,研磨成粉后制成薄饼,用木糖醇代替蔗糖调味,减肥期吃起来也毫无负担。
独立包装,每袋里有三块薄饼,烤的金黄。吃的时候“咔嚓、咔嚓”的声音异常解压,吃的时候太过酥脆小心掉渣。放在包里,嘴巴寂寞的时候吃上几块,既能解馋又能除湿,让你一身轻松。
3、黑芝麻丸
吃黑芝麻最好的方式就是黑芝麻丸,容易消化,利于吸收。这款黑芝麻丸,还加入了黑米和黑豆,营养充分全面。采用传统的九蒸九晒的制作工艺,激发食材中的营养。
每颗黑芝麻丸都用锡纸独立包装,携带方便,随时随地都能享受美味。芝麻丸入口醇香,甜而不腻。除了乌发润发,经常吃还有助于改善肌肤状态,让你重新焕发光彩。
4、桂花绿豆糕
八月桂花香,桂花的香味总是让人觉得温暖,沁人心脾。每次总想把这香味留住,那不妨尝尝这款桂花绿豆糕。
绿豆清凉去火,正适合春夏季吃。绿豆糕全程都是手工制作,绿豆泥做的糕体柔软细腻,入口即化。用桂花蜜调味,清香四溢,甜度适中。中间加入山楂的馅料中和甜味,两者融合,能吃出一丝清爽。
天气渐渐热了,把绿豆糕放在冰箱里。晚上下班回家,来上一块,就好像在炎热的夏天遇见一片绿荫,喝了一口泉水,赶走一天的疲惫。
今天的零食分享就到这里了,如果自己喜欢的,不要错过。不管什么年龄的女性,都要好好关心自己,享受生活,享受美食,让你面若桃花气色佳,情人节不妨对自己好一点!