1，什么牌子的酸奶最好喝最有营养？
益力多 (于1930年日本,活性乳酸菌乳饮品品广州益力多乳品) 蒙牛(中国驰名商标,六大酸奶品牌,内蒙古蒙牛集团) 伊利(中国驰名商标,内蒙古伊利实业集团股份有限公司) 光明(中国驰名商标,光明乳业,六大酸奶品牌) 达能(1966年法国巴黎,世界著名食品和饮料集团之一) 晨光(六大酸奶品牌,广东名牌,全国最大鲜奶出口企业之一) MAIGOO十大品牌网上给我们了这几个排名，你可以上去看看详细的，根据自己喜欢的口味参考下，去超市都买的到的
2，新疆的酸奶哪个牌子比较好？
第1好喝的酸奶来自喀什，是南达喀什纯酸奶，喀什人热情好客我们都知道，而喀什人待客时就时常端上自己做的酸奶，现在这款当做商品在卖的喀什酸奶，也是保留了原始的酸奶风味，怕它太酸，还贴心地配上了一包糖。
第2好喝的来自天润，天润是新疆本土的酸奶品牌，非常受欢迎，几乎去新疆玩的人都会专门到超市去买天润的酸奶，这次上榜的是冰淇淋化了抹茶味，名字就很有趣，味道也确实像冰淇淋化了，但是没有那种粘腻感，而是非常爽滑的口感。
第3名是瑞缘爆火酸奶玫瑰味，这款的味道其实比较天然，新疆很出名的玫瑰花酱的味道就是它的底色，再加入酸奶，妙处在于里面还有玫瑰花瓣，喝完之后回味很好，是真正唇齿留香的感觉。
第4名是佳丽的椰子牛奶，首先佳丽这个品牌是非常受新疆本地人认可的，在本地人心中地位甚至比天润还要高，而这款椰子牛奶虽然叫牛奶，其实是添加了椰汁的酸奶，味道刚好适合，不浓也不淡。
第5名是西域春冻酸奶，西域这个牌子也是新疆酸奶的知名品牌了，这款春动酸奶中的香草味应该是所有香草味酸奶中最正宗的，而且这个酸奶还有一个特别夏天的吃法，就是放进冰箱冷冻，当冰淇淋吃。
3，喝蒙牛酸奶会长胖吗？一天喝多少最好？
不会.空腹喝牛奶 空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加，牛奶在胃内停留时间缩短，使内部的营养素不能被充分吸收利用。喝牛奶最好与一些淀粉类的食物，如馒头、面包、玉米粥、豆类等同食，有利于消化和吸收。 食物搭配不当 牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃，如浓茶、柿子等，这些食物易与牛奶反应结块成团，影响消化。 偏爱高度加工的牛奶 高度加工后的牛奶，其营养价值不一定比鲜牛奶好。这是因为经过多次加工后，牛奶中大多加入了微量元素或无机盐，但这些成分并非每个人都需要补充，所以也就不一定适合每一个人。
═╬品牌火影 回答采纳率:31.9% 2008-10-11 09:36
