春分节气介绍

时间:2023-09-25 05:32:24编辑:coo君

春分

关于春分节气的解说

地球绕太阳一圈的时间称为“回归年”或“太阳年”,太阳在星空背景下的运行路线称为“黄道”。自清代开始,定以春分点为0度,太阳在黄道上每运行15度定为一个节气,春分是二十四节气中的第四个节气。

春分,介于惊蛰和清明之间,在每年的3月20日或21日。《月令七十二候集解》:“二月者,分者半也,此当九十日之半,故谓之分。秋同义。”

春分的意思有两个:一是指一天时间白天昼夜平分,各为12个小时;二是指古时以立春至立夏为春季,春分的分是指九十天之春分为两半。

《春秋繁露》载:“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”按二十四节气讲,立春为春季的开始,谷雨为春季的结束,春分恰为其半。“吃了春分饭,一天长一线。”从春分这一天以后,太阳直射点在北半球且逐渐北移,北半球白昼越来越长,黑夜越来越短。春分是春季九十天的中分点,不仅有天文学上的意义:南北半球昼夜平分;在气候上,也有比较明显的特征。此时,阳在正东,阴在正西,由此昼夜平分,冷热均衡,自此进入春和日丽、万红千翠争媚时节,为一年中最好气候。

春分

春分时节,我国除青藏高原、东北、西北和华北北部地区外都进入明媚的春天。除了全年皆冬的高寒山区和北纬45℃以北的地区外,全国各地平均气温均稳定升达0℃以上,尤其是华北地区和黄淮平原,严寒已经逝去,气温回升较快,日平均气温几乎与多雨的沿江江南地区同时生达10℃以上。在北方,会出现大面积的春旱现象,尤其是西北、华北有“十年九春旱”和“春雨贵如油”之说。

在冬季雨雪少的时候,冬小麦处于越冬阶段,对缺水的情况不甚敏感。进入3月以后,由南向北,春季作物开始播种,如果此时降水继续偏少,旱象就会明显反映出来,幼苗的处境可想而知。在华南地区,会有两个雨水集中的时期:一是4~6月的前汛期,从4月初开始,5月中旬进入盛期,每年平均有20场暴雨,6月最多,占暴雨总数的一半以上,而且持续时间长,雨势猛烈;二是7~9月台风降雨形成的后汛期。由于春分节气平分了昼夜、寒暑,因此,人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。春分时节要保持轻松愉快、乐观向上的精神状态,还要坚持适当锻炼,定时睡眠,有目的地进行调养。

二十四节气春分啥意思

春分是二十四节气之一,古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”,在每年的3月21日前后(20日-22日)交节,农历日期不固定,这时太阳到达黄经春分0°。

春分

据《月令七十二候集解》:“二月中,分者半也,此当九十日之半,故谓之分。”另《春秋繁露·阴阳出入上下篇》说:“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”有《明史·历一》说:“分者,黄赤相交之点,太阳行至此,乃昼夜平分。”所以,春分的意义,一是指一天时间白天黑夜平分,各为12小时;二是古时以立春至立夏为春季,春分正当春季三个月之中,平分了春季。

中国古代将春分分为三候:“一候元鸟至;二候雷乃发声;三候始电。”便是说春分日后,燕子便从南方飞来了,下雨时天空便要打雷并发出闪电。春分在中国古历中的记载为:“春分前三日,太阳入赤道内”。

春分节气的养生原则

1、春分时节,在大自然中阴阳各占一半,因此日常饮食方面要遵循阴阳平衡原则,保持机体功能的平衡协调稳定。

2、春分时节气候十分适宜各种病菌的繁殖和传播,要注意经常打开门窗给房屋通风,在屋内种一些花草,提高空气质量和负离子浓度,对人体的健康和心理调适非常有利。

3、春分时节多食用蔬菜水果,可以补充冬季体内维生素和矿物质的消耗,对养生大有裨益。

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