虫草乌鸡汤

时间:2023-09-30 09:22:25编辑:coo君

虫草的学名叫蛹虫草,是一种菌类,虫草属,它有具有补肺、补肾和护肝养肝的功,用虫草煲汤有补养效果,乌鸡也是一种食补的好材料,所以这道汤具有美味和进补并存的功效,特别是对于女性的调理功效特别明显,还可以在进补的时候起到养颜和美容的作用。

虫草红枣乌鸡汤怎么做

食材:

乌鸡肉250克、虫草花30克、红枣30克

调味料:

1勺盐

虫草红枣乌鸡汤的做法:

1、鸡肉提前剁成小块,放入汤锅,氽去血水,捞出沥干;

2、炖锅放入鸡肉、虫草花、注入清水,放入红枣;

3、隔水煮2个小时;

4、加入1勺盐调味即可;

小贴士:

选乌鸡建议选鸡骨也是乌色的,鸡骨头较大的;还可以再放桂圆肉杞子之类的药材同煲;

上一篇:抖音怎么私信别人

下一篇:梦见会飞的鱼