tuina

时间:2024-04-04 19:14:13编辑:coo君

推拿的功效?

提高免疫力。推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用,可增强人体的抗病能力。也正是由于按摩能够疏通经络。使气血周流、保持机体的阴阳平衡,所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活,使人精神振奋,消除疲劳,对保证身体健康有重要作用。扩展资料;以下情况则不宜推拿。1、过饱、过饿、过累或长期睡眠不佳。吃得过饱,胃肠道血流供应增多,此时推拿会导致大量血液集中体表,使胃肠供血不足,引起消化不良等症状,建议饭后1小时再推拿。在过饿、过累或睡眠品质不佳的情况下,都可能会因为血糖过低、全身气血供应状态差,在推拿过程中出现类似晕针的“晕推”状况。2、脱臼、骨折、急性扭伤期。脱臼、骨折,骨结构不在生理位置时,推拿可能会加重骨关节的错位,甚至引起或加重骨裂对周围神经、血管、脏器的损伤,加重病情;在扭伤的急性期,扭伤周围软组织处于水肿状态,此时推拿反而会加重软组织肿痛。3、皮肤外伤。皮肤发炎、烫伤、外伤等情况下,推拿反而会加重伤势,使发炎情况更恶化,还可能会因为细菌感染,进一步造成蜂窝性组织炎。另外,若有疱疹等皮肤疾病,也有可能因为推拿扩大感染部位,因此,并不建议推拿。4、生理期或怀孕期间。女性经期或怀孕期间,通常不推荐对腰部、骨盆部位进行推拿操作,以免刺激子宫,影响正常月经生理过程或对孕妇、胎儿造成影响。参考资料来源;人民网-六种情况不宜推拿参考资料来源;百度百科-推拿

“推拿”是什么意思?

推拿(massage),中医指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。推拿又有“按跷”、“跷引”、“案杌”诸称号。推拿,为一种非药物的自然疗法、物理疗法。通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方,具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法,以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。


推背按摩手法有哪些?

推背按摩手法有按法、摩法、推法、拿法、揉法。1、按法 :利用指尖或指掌,在患者身体适当部位,有节奏地一起一落按下,叫作按法。通常使用的,有单手按法、双手按法。 临床上,在两肋下或腹部,通常应用单手按法或双手按法。背部或肌肉丰厚的地方,还可使用单手加压按法。也就是左手在下,右手轻轻用力压在左手指背上的一种方法;也可以右手在下,左手压在右手指背上。2、摩法: 摩,就是抚摩的意思。用手指或手掌在患者身体的适当部位,给以柔软的抚摩,叫作摩法。摩法多配合按法和推法,有常用于上肢和肩端的单手摩法,和常用于胸部的双手摩法。3、推法: 在前用力推动叫推法。临床常用的,有单手或双手两种推摩方法。因为推与摩不能分开,推中已包括有摩,以推摩常配合一起用。象两臂两腿肌肉丰厚处,多用推摩。我们看的姿势,是用拇指与食指夹持胳膊肌肉,正在用推法中的单手推摩法。4、拿法: 用手把适当部位的皮肤,稍微用力拿起来,叫作拿法。 临床常用的有在腿部或肌肉丰厚处的单手拿法。单手拿法,把肌肉抓起来放下,放下再抓起,两次每秒,连拿二十次,稍为休息,再连拿二十次,则胸中通畅,气息自渐调和了。5、揉法: 医生用手贴着患者皮肤,作轻微的旋转活动的揉拿,叫作揉法。揉法分单手揉和双手揉。象太阳穴等面积小的地方,可用手指揉法,对于背部面积大的部位,可用手掌揉法。不有单手加压揉法,比如揉小腿处,左手按在患者腿肚处,右手则加压在左手背上,进行单手加压揉法。 肌肉丰厚的小腿肚上,则可使用下面的双手揉法。揉法具有消瘀去积,调和血行的作用,对于局部痛点,使用揉法十分合适。扩展资料:按摩原理:当胃肠不舒服时,足三里是常使用的一个穴位,但是要区分实证和虚证,实证时,也就是患者舌苔发黄,舌苔较厚、口臭、便秘等,此时按摩右侧足三里时,要从左侧开始,顺时针按摩。按摩腹部能治疗便秘就是这个道理。这是因为顺时针按摩是顺着结肠位置的走向,通过按摩刺激增加结肠蠕动,产生便意。反之,如果患者是舌苔淡、舌苔较薄,容易腹泻。那么就要采取逆时针按摩。逆时针按摩是为了补,阻止腹泻。但是到底是虚证还是实证,很多患者先分清自己体质后实施按摩。注意事项:不要在过分饥饿或饱餐的情况下进行。同时,按摩时间不宜过长,一般控制在5分钟左右。参考资料:百度百科-推背按摩

推拿是什么

推拿是中医的一种外治方法,它主要是用手法来治疗疾病,推拿在临床上分三个方面,第一个是颈伤推拿,像颈椎病、腰椎病等。第二类是脏腑疾病,脏腑疾病不仅仅是内科病。像妇科、男科都可以用手法进行治疗。比如消化不好,糖尿病,痛经月经不调,阳萎、遗精、早泄等。第三类是儿科的病,也叫小儿推拿。付国兵:推拿实际上是中医的一种外治方法,它主要是用手法来进行治疗疾病。目前推拿我们能治什么,能治三类疾病。应该说推拿在临床里面分成三个方面。第一个叫颈肩腰腿痛。就是颈伤推拿,像颈椎病、腰椎病,一般老百姓都知道。崴了脚了,扭了脖子了,都去医院去治,这就是推拿治疗的第一类。还有一类我们叫脏腑疾病,脏腑疾病不仅仅是内科病。像妇科、男科都可以用手法进行治疗。像消化不好,糖尿病,像妇科的痛经,包括月经不调,甚至男科的阳萎、遗精、早泄,经过推拿治疗,都能得到缓解。我们还有一类叫儿科的推拿,也叫小儿推拿。用推拿的方法来治疗小儿的疾病,小儿的事情绝大部分疾病都可以用推拿的方法进行治疗。


上一篇:石家庄爆炸

下一篇:魔岛迷踪