迪巧儿童钙片怎么样
问题一:迪巧儿童钙片怎么样 小儿迪巧钙片怎么样 迪巧牌子蛮好的,我家孩子从小到现在吃的也是迪巧,效果蛮好的,小儿迪巧是淡奶味的,儿童迪巧是水果味的,对于孩子来说他们都爱吃。
问题二:迪巧儿童钙适合多大的孩子吃 迪巧儿童钙是适合3岁以上的孩子吃的,迪巧的小儿碳酸钙D3颗粒才是为0-3岁宝宝设计。不同年龄段迪巧用的钙剂,口味和剂量都不同。儿童维D钙咀嚼片是果味的,小儿碳酸钙颗粒是淡奶味的。
问题三:迪巧小儿碳酸钙D3颗粒补钙效果怎么样 要注意什么 朗迪 碳酸钙D3颗粒¥36.50 迪巧小儿碳酸钙D3颗粒为白色至类白色混悬颗粒,服用时用适量温开水冲服即可。那么迪巧小儿碳酸钙D3颗粒补钙效果怎么样?服用要注意什么? 迪巧小儿碳酸钙D3颗粒为复方制剂,每袋含碳酸钙0.75克(相当于钙300毫克),维生素D3100国际单位;辅料为麦芽糖糊精、葡萄糖、柠檬酸钠。一般来说,迪巧小儿碳酸钙D3颗粒用于儿童补充钙的疗效不错。 不过再好的药物也都难免有其副作用,如服用迪巧小儿碳酸钙D3颗粒后可能出现嗳气、便秘的现象,过量服用则可发生高钙血症,偶可发生奶一碱综合征,表现为高血钙、碱中毒及肾功能不全(因服用牛奶及碳酸钙或单用碳酸钙引起)。 此外,服用迪巧小儿碳酸钙D3颗粒时还需注意: 1.心肾功能不全者慎用。 2.如服用过量或出现严重不良反应,应立即就医。 3.对药品过敏者禁用,过敏体质者慎用。 4.药品性状发生改变时禁止使用。 5.请将放在儿童不能接触的地方。 6.儿童必须在成人监护下使用。 7.如正在使用其他药品,使用该药品前请咨询医师或药师。 8.肾结石患者应在医师指导下使用。
问题四:迪巧儿童钙怎么样? 这个钙片OK的,我儿子补钙就吃这个,我是从电台里听到这个牌子的广告,然后给儿子买的,那时候儿子脾气也是很差,头发长得也慢,我就想给他补补钙,效果挺好的,现在儿子脾气好多了,注意力也能集中了,头发也长得比以前茂密了,而且这个钙片儿子还特别喜欢,因为造型很合小朋友的心意,还是水果口味的,所以他吃钙片还是挺自觉的。
迪巧钙片的种类
产品类型:
1、迪巧儿童钙片
迪巧儿童钙片是专门为儿童设计的补钙产品,具有九大优势,根据儿童的喜好精心设计了三种颜色,每一瓶中均有儿童喜爱的橙子味、菠萝味和桃子味三种水果口味的药片,是目前国内市场上唯一多种口味和多种颜色混合包装的钙产品。儿童维D钙咀嚼片为复方制剂,每片含碳酸钙750毫克(相当于钙300毫克),更易吸收。
2、迪巧牌秀源女性片
迪巧牌秀源女性片是从美国原装进口,针对中老年女性生理特点,针对中老年女性生理特点,专为35岁以后的女性设计,能补充钙质,预防骨质疏松,调节血脂,对女性因雌激素缺乏而引起的热潮红、失眠、躁动、忧郁、无力、关节肌肉疼痛、心悸等现象有改善效果。
3、迪巧牌维D钙咀嚼片,
它专为成人设计,适于妊娠、哺乳妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充,也适用于防治骨质疏松。是补钙的理想选择。
迪巧小儿碳酸钙d3颗粒怎么吃
迪巧小儿碳酸钙d3颗粒吃的时候要注意方法,那么迪巧小儿碳酸钙d3颗粒怎么吃呢?
迪巧小儿碳酸钙颗粒主要就是一种补钙的药物,如果出现有缺钙的情况,可以适当应用这种药物进行治疗。这种药物的具体用法主要是根据宝宝的具体体重,结合宝宝的年龄,同时结合宝宝的病情的情况合理进行应用。病情严重就可以适当增加剂量。
不过注意对迪巧小儿碳酸钙D3颗粒过敏者禁用,过敏体质者慎用。迪巧小儿碳酸钙D3颗粒性状发生改变时禁止使用。平时将迪巧小儿碳酸钙D3颗粒放在儿童不能接触的地方。儿童必须在成人监护下使用。如正在使用其他药品,使用迪巧小儿碳酸钙D3颗粒前请咨询医师或药师。
迪巧小儿碳酸钙d3颗粒什么时候吃
迪巧小儿碳酸钙d3颗粒可以补充营养元素,那么迪巧小儿碳酸钙d3颗粒什么时候吃呢?
小儿碳酸钙D3颗粒,建议放到晚上睡觉前服用,晚上睡觉以后肠蠕动比较慢,碳酸钙D3颗粒在肠道内存留的时间比较长,能够得到充分的吸收。服用小儿碳酸钙D3颗粒期间建议多晒太阳,能够促进钙剂更好的吸收,补充体内所缺失的钙剂,满足生长发育的所需的钙剂。
迪巧小儿碳酸钙d3颗粒为淡奶味:按国际标准为婴幼儿设计,淡奶口味就像母乳,不影响味蕾发育;同时迪巧小儿碳酸钙d3颗粒易冲调:仅需一小勺水(5毫升)即可冲调均匀,服用方便,不给宝宝的小胃造成负担;还有迪巧小儿碳酸钙d3颗粒含钙高:每袋含元素钙300毫克,更添加维生素D3 100国际单位,有效促进钙吸收。
迪巧小儿碳酸钙d3颗粒
迪巧小儿碳酸钙d3颗粒可以很好的补充钙,毕竟适合小孩子吃,不过迪巧小儿碳酸钙d3颗粒不能随便吃,最好根据医嘱来服用迪巧小儿碳酸钙d3颗粒才好,平时也要多晒太阳,接下来我们说下迪巧小儿碳酸钙d3颗粒的相关知识吧。 迪巧小儿碳酸钙d3颗粒适合多大的宝宝吃 迪巧小儿碳酸钙d3颗粒适合宝宝吃,那么迪巧小儿碳酸钙d3颗粒适合多大的宝宝吃呢? 迪巧小儿碳酸钙d3颗粒适合0岁到5岁的宝宝吃。迪巧小儿碳酸钙d3颗粒是一种比较常用的补钙产品,是白色或类白色的混悬颗粒,对于促进钙吸收有一定的帮助,如果过量服用可能会出现便秘或者是消化不良的现象,需要按照医生的嘱托服用药物,尽量不要擅自用药。 迪巧小儿碳酸钙D3颗粒为复方制剂,每袋含碳酸钙0.75克(相当于钙300毫克),维生素D3100国际单位。辅料为:麦芽糖糊精、葡萄糖、柠檬酸钠。迪巧小儿钙颗粒采用特别的奶味设计,不影响孩子味蕾发育,国际先进的微球化工艺,使每包小儿迪巧仅用5毫升水即可溶解,不给孩子的小胃造成负担。 迪巧小儿碳酸钙d3颗粒什么时候吃 迪巧小儿碳酸钙d3颗粒可以补充营养元素,那么迪巧小儿碳酸钙d3颗粒什么时候吃呢? 小儿碳酸钙D3颗粒,建议放到晚上睡觉前服用,晚上睡觉以后肠蠕动比较慢,碳酸钙D3颗粒在肠道内存留的时间比较长,能够得到充分的吸收。服用小儿碳酸钙D3颗粒期间建议多晒太阳,能够促进钙剂更好的吸收,补充体内所缺失的钙剂,满足生长发育的所需的钙剂。 迪巧小儿碳酸钙d3颗粒为淡奶味:按国际标准为婴幼儿设计,淡奶口味就像母乳,不影响味蕾发育;同时迪巧小儿碳酸钙d3颗粒易冲调:仅需一小勺水(5毫升)即可冲调均匀,服用方便,不给宝宝的小胃造成负担;还有迪巧小儿碳酸钙d3颗粒含钙高:每袋含元素钙300毫克,更添加维生素D3 100国际单位,有效促进钙吸收。 迪巧小儿碳酸钙d3颗粒什么时间吃最好 迪巧小儿碳酸钙d3颗粒不能一直吃,那么迪巧小儿碳酸钙d3颗粒什么时间吃最好呢? 小儿碳酸钙颗粒的话通常两个月以后是可以吃的,但是建议服用一段时间以后,需要间隔一段时间的,避免引起中毒情况的。同时的话也可以多喝一些牛奶,多吃一些虾皮紫菜,平时注意多晒太阳有利于补钙的。一定要注意营养全面,避免体质下降的,注意定期检查。 其实一般情况下补钙下午或者晚上时候钙吸收的好,所以可以在下午或者晚上给孩子吃钙,睡前一个小时就可以,还有补钙同时要补充维生素D,碳酸钙D3颗粒里的维生素D量比较少,所以建议额外添加一个维生素D。 迪巧小儿碳酸钙d3颗粒怎么吃 迪巧小儿碳酸钙d3颗粒吃的时候要注意方法,那么迪巧小儿碳酸钙d3颗粒怎么吃呢? 迪巧小儿碳酸钙颗粒主要就是一种补钙的药物,如果出现有缺钙的情况,可以适当应用这种药物进行治疗。这种药物的具体用法主要是根据宝宝的具体体重,结合宝宝的年龄,同时结合宝宝的病情的情况合理进行应用。病情严重就可以适当增加剂量。 不过注意对迪巧小儿碳酸钙D3颗粒过敏者禁用,过敏体质者慎用。迪巧小儿碳酸钙D3颗粒性状发生改变时禁止使用。平时将迪巧小儿碳酸钙D3颗粒放在儿童不能接触的地方。儿童必须在成人监护下使用。如正在使用其他药品,使用迪巧小儿碳酸钙D3颗粒前请咨询医师或药师。
迪巧钙片有糖尿病的人能吃吗 迪巧钙片有助于长高吗
迪巧是我们大家都很熟悉的一种品牌,很多人会服用迪巧的钙片来帮助补钙,而有些糖尿病患者不敢服用,那么我们便要了解一下迪巧钙片有糖尿病的人能吃吗?迪巧钙片有助于长高吗?
迪巧钙片有糖尿病的人能吃吗
糖尿病人可以补充钙剂的。糖尿病病人要注重规范的药物治疗,良好的生活方式。糖尿病病人要注意良好的生活方式。低盐低脂低糖饮食,清淡饮食很重的。每天食盐量限制在5克之内。要控制碳水化合物的摄入。避免高脂肪饮食。要避免荤油。多进食富含粗纤维的蔬菜,多进食高钙食物,多进食优质蛋白,如鸡蛋、鱼肉、瘦肉等。严格戒酒戒烟。每天还要注意多运动,不可久坐不动。配合药物治疗。吃补钙的药物迪巧对正常血糖浓度不会造成明显的影响,可以服用,也是安全的,不用担心,糖尿病患者确实需要做好治疗,糖尿病患者需要按医嘱科学药物了,也需要做好一般饮食治疗,如需要科学饮食,主食以粗加工的谷物、杂粮为主少吃含糖多的食物适当的运动和锻炼 ,对控制血糖浓度都有好处。
迪巧钙片有助于长高吗
这个需要看宝宝是否缺钙,缺钙严重,会影响骨骼发育。迪巧小儿钙升级版中含有足量的钙和维D,同时添加了维生素K2,能够帮助钙质沉骨,是有利于宝宝的骨骼发育,对将来长高也有很多帮助。营养是孩子成长的核心。营养就相当于盖楼的泥沙,想要孩子长得高,就要给他足够的原料。这个原料就包括蛋白质、微量元素或者矿物质等等。肉类和豆类中都富含蛋白质。但是单纯的吃肉喝奶小心只会让孩子长胖。钙、锌等微量元素对孩子的长高最有促进作用。另外要注意培养孩子养成良好的饮食习惯,不偏食挑食。这样才能保证营养的均衡。很多人都注意到了某些运动员要比普通人高。比如篮球运动员、排球运动员。运动的确能促进孩子长高,但前提是这些运动要正确靠谱。对孩子长高有促进作用的运动,医学上称之为纵向运动。比如跳绳、摸高、打篮球、打羽毛球等,这些能让孩子跳起来的运动,可以促进孩子长高。但是举重这样的负重运动,要尽量避免让孩子做。
迪巧钙片有otc和没otc的区别
OTC钙片就是药用钙片,药用钙片通常起到药用价值,药用钙片通常它含的钙的成分是比较标准的,而且的成分也是比较明确,但是保健品钙片的钙含量不一定会有这么高,因为主要起到保健作用,起到调节身体免疫机制的作用,保健品钙片除了含钙以外,还含有其他的微量元素,但是它的钙含量并不明确,只能起到保健的作用。如果是需要治疗缺钙的话,建议使用OTC钙片。在迪巧儿童钙片维D咀嚼片产品系列中拥有三种口味可供孩子选择:菠萝、桃子、橙子。大象的造型,比较可爱,孩子会更喜欢;无糖配方,不会引起蛀牙,不增加热量,孩子爱吃,妈妈放心;不便秘,含山梨醇,能够很好的润滑肠道。
迪巧钙片有几种
1、迪巧儿童钙片:迪巧儿童钙片是专门为儿童设计的补钙产品,具有九大优势,根据儿童的喜好精心设计了三种颜色,每一瓶中均有儿童喜爱的橙子味、菠萝味和桃子味三种水果口味的药片,是目前国内市场上唯一多种口味和多种颜色混合包装的钙产品。
2、迪巧牌秀源女性片:迪巧牌秀源女性片是从美国原装进口,针对中老年女性生理特点,针对中老年女性生理特点,专为35岁以后的女性设计,能补充钙质,预防骨质疏松,调节血脂,对女性因雌激素缺乏而引起的热潮红、失眠、躁动、忧郁、无力、关节肌肉疼痛、心悸等现象有改善效果。
3、迪巧牌维D钙咀嚼片:它专为成人设计,适于妊娠、哺乳妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充,也适用于防治骨质疏松。是补钙的理想选择。
迪巧钙片有糖尿病的人能吃吗 迪巧钙片有助于长高吗
迪巧是我们大家都很熟悉的一种品牌,很多人会服用迪巧的钙片来帮助补钙,而有些糖尿病患者不敢服用,那么迪巧钙片有糖尿病的人能吃吗?迪巧钙片有助于长高吗?对于这个问题,很多小伙伴都很想知道答案,下面赶快来了解下吧。 迪巧钙片有糖尿病的人能吃吗 糖尿病人可以补充钙剂的。糖尿病病人要注重规范的药物治疗,良好的生活方式。糖尿病病人要注意良好的生活方式。低盐低脂低糖饮食,清淡饮食很重的。每天食盐量限制在5克之内。要控制碳水化合物的摄入。避免高脂肪饮食。要避免荤油。多进食富含粗纤维的蔬菜,多进食高钙食物,多进食优质蛋白,如鸡蛋、鱼肉、瘦肉等。严格戒酒戒烟。每天还要注意多运动,不可久坐不动。配合药物治疗。吃补钙的药物迪巧对正常血糖浓度不会造成明显的影响,可以服用,也是安全的,不用担心,糖尿病患者确实需要做好治疗,糖尿病患者需要按医嘱科学药物了,也需要做好一般饮食治疗,如需要科学饮食,主食以粗加工的谷物、杂粮为主少吃含糖多的食物适当的运动和锻炼 ,对控制血糖浓度都有好处。 迪巧钙片有助于长高吗 这个需要看宝宝是否缺钙,缺钙严重,会影响骨骼发育。迪巧小儿钙升级版中含有足量的钙和维D,同时添加了维生素K2,能够帮助钙质沉骨,是有利于宝宝的骨骼发育,对将来长高也有很多帮助。营养是孩子成长的核心。营养就相当于盖楼的泥沙,想要孩子长得高,就要给他足够的原料。这个原料就包括蛋白质、微量元素或者矿物质等等。肉类和豆类中都富含蛋白质。但是单纯的吃肉喝奶小心只会让孩子长胖。钙、锌等微量元素对孩子的长高最有促进作用。另外要注意培养孩子养成良好的饮食习惯,不偏食挑食。这样才能保证营养的均衡。很多人都注意到了某些运动员要比普通人高。比如篮球运动员、排球运动员。运动的确能促进孩子长高,但前提是这些运动要正确靠谱。对孩子长高有促进作用的运动,医学上称之为纵向运动。比如跳绳、摸高、打篮球、打羽毛球等,这些能让孩子跳起来的运动,可以促进孩子长高。但是举重这样的负重运动,要尽量避免让孩子做。 迪巧钙片有otc和没otc的区别 OTC钙片就是药用钙片,药用钙片通常起到药用价值,药用钙片通常它含的钙的成分是比较标准的,而且的成分也是比较明确,但是保健品钙片的钙含量不一定会有这么高,因为主要起到保健作用,起到调节身体免疫机制的作用,保健品钙片除了含钙以外,还含有其他的微量元素,但是它的钙含量并不明确,只能起到保健的作用。如果是需要治疗缺钙的话,建议使用OTC钙片。在迪巧儿童钙片维D咀嚼片产品系列中拥有三种口味可供孩子选择:菠萝、桃子、橙子。大象的造型,比较可爱,孩子会更喜欢;无糖配方,不会引起蛀牙,不增加热量,孩子爱吃,妈妈放心;不便秘,含山梨醇,能够很好的润滑肠道。 迪巧钙片有几种 1、迪巧儿童钙片:迪巧儿童钙片是专门为儿童设计的补钙产品,具有九大优势,根据儿童的喜好精心设计了三种颜色,每一瓶中均有儿童喜爱的橙子味、菠萝味和桃子味三种水果口味的药片,是目前国内市场上唯一多种口味和多种颜色混合包装的钙产品。 2、迪巧牌秀源女性片:迪巧牌秀源女性片是从美国原装进口,针对中老年女性生理特点,针对中老年女性生理特点,专为35岁以后的女性设计,能补充钙质,预防骨质疏松,调节血脂,对女性因雌激素缺乏而引起的热潮红、失眠、躁动、忧郁、无力、关节肌肉疼痛、心悸等现象有改善效果。 3、迪巧牌维D钙咀嚼片:它专为成人设计,适于妊娠、哺乳妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充,也适用于防治骨质疏松。是补钙的理想选择。
美国迪巧钙片和国产迪巧区别
美国迪巧和国产迪巧的区别:美国迪巧属于进口产品,由于关税的原因其价格高于国产迪巧;美国迪巧包装上会标注进口药品注册证号,但是国产的没有;美国迪巧是由美国安士制药生产的,国产迪巧则是由国内公司生产的。nbsp; 很多人补钙都会选择钙片,迪巧这个牌子大家都知道,其实它也分为国产的和进口的,那么这二者之间存在什么区别呢?下面就来给大家介绍一下。详细内容 01 价格不同:美国迪巧钙片属于进口产品,价格可能是国产的2倍,因为进口关税就很高,成本增加,导致价格上升。 02 包装不同:美国迪巧钙片产品包装上会明确标注【进口药品注册证号】的,国产没有,我们购买时候可以通过这个来分辨。 03 生产厂家不同:美国迪巧钙片是由美国安士制药有限公司生产的,国产迪巧钙片是由国内公司生产的。 04 钙源不同:进口迪巧钙片是来自天然矿石的钙,钙源没有污染。美国安士出品按照美国FDA标准生产的。国产迪巧钙片钙源没有美国的好,毕竟国内污染也比较严重。 05 迪巧,是一个补钙品牌,主要产品有小儿碳酸钙D3钙颗粒、儿童维D钙咀嚼片、维D钙咀嚼片。小儿碳酸钙D3钙颗粒、儿童维D钙咀嚼片的主要适应症为儿童钙补充。而维D钙咀嚼片用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
迪巧钙片国内版和美国版口味有区别吗?
美国迪巧钙片和国产迪巧区别:1、价格不同;2、生产厂家不同;3、钙源不同;4、包装不同等等。
具体内容
价格不同:美国迪巧钙片属于进口产品,价格可能是国产的2倍,因为进口关税就很高,成本增加,导致价格上升。
包装不同:美国迪巧钙片产品包装上会明确标注【进口药品注册证号】的,国产没有,我们购买时候可以通过这个来分辨。
生产厂家不同:美国迪巧钙片是由美国安士制药有限公司生产的,国产迪巧钙片是由国内公司生产的。
钙源不同:进口迪巧钙片是来自天然矿石的钙,钙源没有污染。美国安士出品按照美国FDA标准生产的。国产迪巧钙片钙源没有美国的好,毕竟国内污染也比较严重。
迪巧,是一个补钙品牌,主要产品有小儿碳酸钙D3钙颗粒、儿童维D钙咀嚼片、维D钙咀嚼片。小儿碳酸钙D3钙颗粒、儿童维D钙咀嚼片的主要适应症为儿童钙补充。而维D钙咀嚼片用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
迪巧钙片的成分 美国迪巧钙片和国产迪巧区别
迪巧钙片是我们大家都很熟悉的保健产品,很多人都服用过,但对于迪巧钙片的成分,很少有人清楚,因此我们便要了解一下迪巧钙片的成分?美国迪巧钙片和国产迪巧区别?
迪巧钙片的成分
本品为复方制剂,每片含碳酸钙750毫克(相当于钙300毫克),维生素D3100国际单位。辅料为:山梨糖醇、硬脂酸镁、阿司帕坦、柠檬酸、天然水果香料和着色剂。黄色(菠萝香味)、橙色(橙子香味)、绿色(桃子香味)混合的大象形咀嚼片,带水果香气。本品为维生素与矿物质类非处方药药品。每片含维生素D3100 IU(2.5ug),碳酸钙750毫克(相当于钙300毫克)。口服,咀嚼后咽下。儿童,1次1片,1日1次。或遵医嘱。若服用本品期间,发生任何不良反应和/或事件,请与医生联络。过量服用可发生高钙血症,奶-碱综合征,表现为高血钙,碱中毒及肾功能不全。
美国迪巧钙片和国产迪巧区别
价格不同:2.不同的制造商;3.钙源是不同的;4.不同的包装等。价格则不同:美国和迪巧钙片都是进口的产品,而价格可能是国内的两倍,因为进口关税很高,成本增加,这导致了价格的增加。包装不同:美国迪巧钙片产品的包装上将清楚地标明[进口药品注册证号]。],但在中国没有。当我们买它的时候,我们可以通过这个来判断。不同厂家:美国迪巧钙片由美国安士制药有限公司生产,国内迪巧钙片由国内公司生产。钙源则不同:天然矿石中的钙是进口到迪巧钙片,的,钙源没有污染。根据美国食品和药物管理局在美国的标准,安士,生产美国,的钙。迪巧钙片和钙源的国内污染不如中国。毕竟,国内污染也很严重。迪巧,某品牌的补钙产品,主要包括儿童碳酸钙D3颗粒、儿童维生素D钙咀嚼片和维生素D钙咀嚼片产品。儿童碳酸钙D3钙颗粒和儿童维生素D钙咀嚼片主要用于儿童补钙。维生素D钙咀嚼片被用作孕妇、哺乳期妇女、更年期妇女、老人和儿童的补钙剂,有助于预防和治疗骨质疏松症。
什么是迪巧钙片
迪巧是一个补钙的品牌,这个品牌的钙片里主要成分是碳酸钙和维生素D3。碳酸钙的规格相当于钙元素300毫克。而每片迪巧里含有维生素D3100国际单位。一岁以内的宝宝只要奶量足够,每天补充维生素D,一般来说不会缺钙。一岁以上的宝宝因为奶量减少,对钙的需求从每天250毫克增加到每天600毫克,如果饮食结构里含钙丰富了食物摄入不多,还是需要每天补充钙剂,迪巧的剂量适合小儿,而且里面的维生素D能促进钙吸收,100国际单位的剂量长期使用不会引起维生素D过量,是安全有效的选择。
迪巧钙片要吃多久
迪巧有针对0-3岁宝宝的迪巧碳酸钙D3颗粒、3岁以上宝宝吃的迪巧维D咀嚼片和孕妇吃的迪巧维D咀嚼片这三种。不论是咀嚼片还是冲剂都是每个含维生素D3100国际单位,碳酸钙750毫克,相当于钙300毫克。小儿的一天一袋,儿童钙一天一片,成人钙一天2片。如果缺钙,可以从食物中摄取,多晒晒太阳,有增加了营养,又不用担心副作用。真要吃,市场上知名的钙片都可以吃。迪巧也可以。