尿塞通片说明书尿塞通胶囊多少钱一盒？
临床上治疗泌尿系统感染引起的药物是非常多的，今天小编要介绍的这个药物就是这样一种药物，叫做尿塞通片。尿塞通片是一种中成药因为，在治疗泌尿系统疾病，比方说前列腺炎症，尿失禁等方面均有良好的治疗作用，药物的价格在10几元钱左右一盒。1、说明书产品名称:尿塞通片功能主治:理气活血，通经散结。用于前列腺增生症，尿闭等。用法用量:口服。一次4～6片，一日3次。剂型:片剂(薄膜衣)成份:丹参、泽兰、桃仁、红花、赤芍、白芷、陈皮、泽泻、王不留行、败酱、川楝子、小茴香(盐制)、黄柏(盐制)。不良反应:尚不明确。禁忌:尚不明确。注意事项:1、当药品性状发生改变时禁止服用。2、请放于儿童不能接触的地方。2、功效如何尿塞通胶囊主要的功效是活血理气，通经散结，以丹参、泽兰、桃仁、红花、赤芍、白芷、陈皮、泽泻、王不留行、败酱、川楝子、小茴香(盐制)、黄柏(盐制)等中药材制成，尿塞通胶囊功效的体现是药材功效的表现。尿塞通胶囊中含有的丹参具有很好的活血调经，祛瘀止痛，凉血消痈等多方面功效。泽兰则具有活血化瘀，行水消肿的功效，对于小便不利，水肿等症有很好的治疗作用。尿塞通胶囊中含有的桃仁具有很好的活血祛瘀的功效，对于肿块治疗，抑制增生有效。红花除了具有活血通经的功效外，还有利水消肿的功效，对于促进小便排出有很好的效果。白芷具有很好的活血通窍，解热消炎的功效，对于抑制炎症有效。尿塞通胶囊中的泽泻是很好的利水药物，对于改善小便短赤，小便不利等有很好的效果。王不留行具有很好的通血脉的功效，通经活血，抑制病理性增生作用突出。败酱草具有很好的清热解毒的功效，对于抑制炎症，清热毒，改善小便短赤，尿血有很好的作用。尿闭是指尿潴留在膀胱内，排尿失灵或不能排尿，尿的排泄功能丧失或不足等，主要指的是排尿困难，但不是不排尿。尿闭可由细菌感染的炎症、生理性退变、外伤并发症、结核引起，也可以是泌尿系统良性肿瘤和癌变。尿塞通胶囊通过活血理气，通经散结，对于肿块，炎症，增生等导致的尿闭有很好的改善和和治疗作用。
尿塞通片简介
目录 1 拼音 2 英文参考 3 概述 4 尿塞通片的药典标准 4.1 品名 4.2 处方 4.3 制法 4.4 性状 4.5 鉴别 4.6 检查 4.7 含量测定 4.7.1 色谱条件与系统适用性试验 4.7.2 对照品溶液的制备 4.7.3 供试品溶液的制备 4.7.4 测定法 4.8 功能与主治 4.9 用法与用量 4.10 注意 4.11 规格 4.12 贮藏 4.13 版本 5 尿塞通片的中药部颁标准 5.1 拼音名 5.2 标准编号 5.3 处方 5.4 制法 5.5 性状 5.6 鉴别 5.7 检查 5.8 功能与主治 5.9 用法与用量 5.10 规格 5.11 贮藏 6 尿塞通片药品说明书 6.1 药品名称 6.2 药品汉语拼音 6.3 剂型 6.4 性状 6.5 尿塞通片的主要成份 6.6 尿塞通片的药理作用 6.7 尿塞通片的功能主治 6.8 尿塞通片的用法用量 6.9 尿塞通片的禁忌 6.10 注意事项 6.11 专家点评 7 参考资料 附： 1 古籍中的尿塞通片 1 拼音 niào sāi tōng piàn 2 英文参考 niaosaitong tablets [中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2004）] 3 概述 尿塞通片为中成药，主要成分为丹参、泽兰、王不留行、败酱草、赤芍、红花、泽泻、黄柏、白芷、小茴香[1]。具有理气活血，通淋散结的功效，用于气滞血瘀、下焦湿热所致的轻、中度癃闭，症见排尿不畅、尿流变细、尿频、尿急；前列腺增生见上述证候者。 《中华人民共和国卫生部药品标准》载有尿塞通片的部颁标准。 《中华人民共和国药典》（2010年版）记载有尿塞通片的药典标准。 4 尿塞通片的药典标准 4.1 品名 尿塞通片 Niaosaitong Pian 4.2 处方 丹参144g、泽兰48g、桃仁48g、红花144g、赤芍48g、白芷96g、陈皮96g、泽泻144g、王不留行144g、败酱240g、川楝子96g、盐小茴香96g、盐关黄柏144g 4.3 制法 以上十三味，泽泻、白芷粉碎成细粉；丹参、川楝子用60%乙醇回流提取二次，每次2小时，滤过，合并滤液，回收乙醇；盐小茴香、陈皮提取挥发油至尽（约4小时），蒸馏后的水溶液另器收集；药渣与其余赤芍等七味，加水煎煮二次，第一次3小对，第二次2小时，滤过，合并滤液并与上述药液合并，浓缩成浸膏，干燥，粉碎成细粉，加入泽泻、白芷细粉混匀，制粒，干燥，加入上述盐小茴香等挥发油，压制成1000片，包糖衣或薄膜衣，即得。 4.4 性状 本品为糖衣片或薄膜衣片，除去包衣后显深褐色；气香，味苦。 4.5 鉴别 （1）取本品，置显微镜下观察：薄壁细胞类圆形，有椭圆形纹孔，集成纹孔群；内皮层细胞垂周壁波状弯曲，较厚，木化，有稀疏细孔沟（泽泻）。 （2）取本品10片，除去包衣，研细，置索氏提取器中，加乙醚适量，加热回流提取1小时，药渣挥去乙醚，备用；乙醚液挥干，残渣加乙酸乙酯2ml使溶解，作为供试品溶液。另取丹参对照药材1g，加乙醚5ml，振摇，放置1小时，滤过，滤液挥干，残渣加乙酸乙酯1ml使溶解，作为对照药材溶液。再取丹参酮ⅡA对照品，加乙酸乙酯制成每1ml含2mg的溶液，作为对照品溶液。照薄层色谱法（2010年版药典一部附录Ⅵ B）试验，吸取供试品溶液10～20μl、对照药材溶液和对照品溶液各5μl，分别点于同一硅胶G薄层板上，以甲苯—乙酸乙酯（19：1）为展开剂，展开，取出，晾干。供试品色谱中，在与对照药材色谱和对照品色谱相应的位置上，显相同颜色的斑点。 （3）取白芷对照药材0.5g，加乙醚4ml，浸泡1小时，时时振摇，滤过，滤液挥干，残渣加乙酸乙酯1ml使溶解，作为对照药材溶液。再取欧前胡素对照品、异欧前胡素对照品，加乙酸乙酯制成每1ml各含1mg的溶液，作为对照品溶液。照薄层色谱法（2010年版药典一部附录Ⅵ B）试验，吸取[鉴别]（2）项下供试品溶液10μl、对照药材溶液和对照品溶液各4μl，分别点于同一硅胶G薄层板上，以石油醚（30～60℃）—乙醚（3：2）为展开剂，展开，取出，晾干，置紫外光灯（365nm）下检视。供试品色谱中，在与对照药材色谱和对照品色谱相应的位置上，显相同颜色的荧光斑点。 （4）取[鉴别]（2）项下的药渣，加甲醇适量，加热回流3小时，提取液蒸干，残渣加水20ml，加热使溶解，加浓氨试液调节pH值至10～11，用三氯甲烷振摇提取3次，每次20ml，分取三氯甲烷液，用铺有5g无水硫酸钠的滤纸滤过，水层备用；合并三氯甲烷液，蒸干，残渣加甲醇2ml使溶解，静置，取上清液，作为供试品溶液。另取关黄柏对照药材0.1g，加甲醇5ml，加热回流15分钟，滤过，滤液加甲醇使成5ml，作为对照药材溶液。再取盐酸小檗堿对照品，加甲醇制成每1ml含0.5mg的溶液，作为对照品溶液。照薄层色谱法（2010年版药典一部附录Ⅵ B）试验，吸取供试品溶液4～10μl、对照药材溶液和对照品溶液1～2μl，分别点于同一硅胶G薄层板上，以正丁醇—冰醋酸—水（7：1：2）为展开剂，展开，取出，晾干，置紫外光灯（365nm）下检视。供试品色谱中，在与对照药材色谱和对照品色谱相应的位置上，显相同颜色的荧光斑点。 （5）取（鉴别]（4）项下的水层，加盐酸调节pH值至6～7，用水饱和的正丁醇振摇提取3次，每次20ml，合并正丁醇液，浓缩至约1ml，加中性氧化铝1g，拌匀，干燥，加在中性氧化铝柱（100～200目，1g，内径为1cm）上，用乙酸乙酯—甲醇（1：1）混合溶液30ml洗脱，收集洗脱液，蒸干，残渣加甲醇2ml使溶解，作为供试品溶液。另取橙皮苷对照品，加甲醇制成饱和溶液，作为对照品溶液。照薄层色谱法（2010年版药典一部附录Ⅵ B）试验，吸取上述两种溶液各5～10μl，分别点于同一硅胶G薄层板上，以乙酸乙酯—甲醇—水（100：17：13）为展开剂，展开，取出，晾干，喷以5%三氯化铝乙醇溶液，加热至斑点显色清晰，置紫外光灯（365nm）下检视。供试品色谱中，在与对照品色谱相应的位置上，显相同颜色的荧光斑点。 4.6 检查 应符合片剂项下有关的各项规定（2010年版药典一部附录Ⅰ D）。 4.7 含量测定 照高效液相色谱法（2010年版药典一部附录Ⅵ D）测定。 4.7.1 色谱条件与系统适用性试验 以十八烷基硅烷键合硅胶为填充剂；以甲醇—冰醋酸—水（6：1：94）为流动相；检测波长为280nm。理论板数按丹参素峰计算应不低于8000。 4.7.2 对照品溶液的制备 取丹参素钠对照品适量，精密称定，加流动相制成每1ml含10μg的溶液，即得（每1ml含丹参素9μg）。 4.7.3 供试品溶液的制备 取本品10片，除去包衣，精密称定，研细，取0.1g，精密称定，置具塞锥形瓶中，加入0.1mol/L的盐酸溶液10ml，超声处理（功率250W，频率40kHz） 20分钟，放冷，加氯化钠1g使溶解，用乙酸乙酯振摇提取5次，每次15ml，合并乙酸乙酯液，置水浴上蒸干，残渣用甲醇溶解，转移至5ml量瓶中，加甲醇至刻度，摇匀，滤过，取续滤液，即得。 4.7.4 测定法 分别精密吸取对照品溶液10μl与供试品溶液5～10μl，注入液相色谱仪，测定，即得。 本品每片含丹参以丹参素（C9H10O5）计，不得少于0.20mg。 4.8 功能与主治 理气活血，通淋散结，用于气滞血瘀、下焦湿热所致的轻、中度癃闭，症见排尿不畅、尿流变细、尿频、尿急；前列腺增生见上述证候者。 4.9 用法与用量 口服。一次4～6片，一日3次。 4.10 注意 孕妇禁用。 4.11 规格 （1）薄膜衣 每片重0.36g （2）糖衣片（片芯重0.35g） 4.12 贮藏 密封。 4.13 版本 《中华人民共和国药典》2010年版 5 尿塞通片的中药部颁标准 5.1 拼音名 Niaosaitong Pian 5.2 标准编号 WS3B384098 5.3 处方 丹参 144g 泽兰 48g 桃仁 48g 红花 144g 赤芍 48g 白芷 96g 陈皮 96g 泽泻 144g 王不留行 144g 败酱 240g 川楝子 96g 小茴香（盐制） 96g 黄柏（盐制） 144g 5.4 制法 以上十三味，泽泻、白芷粉碎成细粉；丹参、川楝子用60%乙醇回流提取二次，每次 2小时，合并提取液，滤过，回收乙醇；小茴香、陈皮提取挥发油至尽（约4小时），蒸馏后的水溶 液另器收集；药渣与其余赤芍等七味，加水煎煮二次，第一次3小时，第二次2小时，合并煎液，滤 过，滤液与上述药液合并，浓缩成浸膏，干燥，粉碎成细粉，加入泽泻。白芷细粉混匀，制成颗粒 ，干燥，加入上述小茴香等挥发油，压制成1000片，包糖衣，即得。 5.5 性状 本品为糖衣片，除去糖衣后，呈深褐色；气香，味苦。 5.6 鉴别 （1）取本品5片，除去糖衣，研细，加乙醚15ml，振摇提取5分钟，滤过；取滤液5ml。 挥干，残渣加1%香草醛硫酸溶液1滴，液滴边缘呈紫色；另取滤液5ml，挥干，残渣加冰醋酸少 许，使溶解，再加硫酸1滴，微热，溶液显紫棕色。 （2）取本品5片，除去糖衣，研细，加乙醇10ml，振摇提取10分钟，滤过，滤液加镁粉少许及 盐酸数滴，置水浴上加热，溶液呈红色。 5.7 检查 应符合片剂项下有关的各项规定（附录Ⅰ D）。 5.8 功能与主治 理气活血，通经散结，用于前列腺增生症，尿闭等。 5.9 用法与用量 口服，一次4～5片，一日3次。 5.10 规格 每素片重0. 35g 5.11 贮藏 密封。 黑龙江省药品检验所 起草 6 尿塞通片药品说明书 6.1 药品名称 尿塞通片 6.2 药品汉语拼音 Niaosaitong Pian 6.3 剂型 （1）薄膜衣 每片重0.36g （2）糖衣片（片芯重0.35g） 6.4 性状 尿塞通片为糖衣片或薄膜衣片，除去包衣后显深褐色；气香，味苦。 6.5 尿塞通片的主要成份 丹参、桃仁、红花、赤芍、白芷、泽泻、王不留行、陈皮、川楝子、泽泻、小茴香、黄柏等。 6.6 尿塞通片的药理作用 丹参、桃仁、赤芍、红花活血祛瘀，消肿散结，促使肿块消散，缓解压迫症状；并能改善微循环，增加肾血流量及改善性激素分泌失调的作用；泽泻、王不留行既散血行瘀，又利水通淋；白芷、黄柏清热利湿浊、消肿止痛。 6.7 尿塞通片的功能主治 理气活血，通淋散结，用于气滞血瘀、下焦湿热所致的轻、中度癃闭，症见排尿不畅、尿流变细、尿频、尿急；前列腺增生见上述证候者。 6.8 尿塞通片的用法用量 口服。一次4～6片，一日3次。 6.9 尿塞通片的禁忌 孕妇禁用。 6.10 注意事项 定期复查B超观察前列腺大小。 6.11 专家点评
男29岁 尿塞通片 请问珠海市那家医院有（尿塞通片）？
云搜索 云搜索 找到相关网页3条 男29岁一年以上 k2小毛病 数万名医师们您们辛苦拉！俺有点小... 实在不行的话到这里去看看，我记得好象有万能声卡驱动的 http://hi.baidu.com/%CE?%D0%D7?%B2/blog/item/94789e2ff49d54381f3089fa.html CIN I级，医学术语是什么意思,需要手术吗 性别：女... www.39world.com/bbs/thread-2349596-1-1....2013-02-19 维医:维药苦巴旦杏- 维药苦巴旦杏的详细介绍 核心提示：维药苦巴旦杏的详细介绍，还有维吾尔族医学特色诊疗及古丽副厅长谈新疆维医药的发展各种中医方面知识等。巴旦杏是维吾尔族 民常吃 种食品 也是 种维药 ... zhongyi.39world.com/view/618488.html2009-04-09 女27岁 执业医师考试报名 你好,方医师。我27岁。女性。未婚。... 实在不行的话到这里去看看，我记得好象有万能声卡驱动的 http://hi.baidu.com/%CE?%D0%D7?%B2/blog/item/94789e2ff49d54381f3089fa.html CIN I级，医学术语是什么意思,需要手术吗 性别：女... www.39world.com/bbs/thread-2412799-1-1....2013-03-07 [*]1 Copyright 查看原帖>>记得采纳啊
跖疣用药的名称
大蒜！
我用大蒜1个星期 好了 对了 另外每天还用薏米煮水喝，，喝了大概1个星期。增强抵抗力的.以下是我的经历，希望能帮到你。
黄豆大小的 1个 芝麻大小的 3个 都在大脚趾边上
最大的那颗母的 和 一颗小的 已经完全消失了 长了新皮 刚刚泡脚完 把老皮都去掉了 很光滑。还有2颗小的，之前没怎么弄，今天加紧用大蒜。
如果有时间，一天弄个2-3次，晚上睡觉也敷上。连用3天。我是买了1.5元一盒（6片）的鸡眼膏，把鸡眼膏里的水杨酸去掉，然后填充进切碎的大蒜，然后贴在跖疣上，又方便又管用。然后那个地方又黑又绿，黑的是死了的跖疣，绿的是渗透到皮肤里的大蒜水。跖疣周围的好皮肤由于被大蒜浸泡太久，会起水泡。连弄了3天后（每天至少弄3次，每次3小时），停2-3天，水泡消下去后，用热水泡脚，然后用指甲钳和小剪刀去掉死皮和死了的跖疣，这个时候新皮已经长好了，嫩嫩的，就好了。要是还有黑点没清除赶紧，再用大蒜抹一抹。
祝各位快点好起来。大蒜真的管用，以前我妈妈的灰指甲也是用大蒜弄好的。
用药的其它相关
老人用药特点“十不宜”老年人由于内部器官功能衰退，血液供应不足，肝脏解毒功能老化，对药物的耐受性相应减弱、因此用药大有讲究。1.不宜先服药后就医，而应先就医后用药，以免药物掩盖病情，延误诊断，影响治疗。2.不宜立即肌注或静脉滴注，而应口服用药。口服用药比注射用药安全、方便。3.用药种类不宜过多。药物用得多容易发生药物相互作用，产生毒副反应。4.用药的剂量不宜过大。老年人的肾脏对药物排泄功能降低和肝脏对药物代谢能力变慢，容易发生蓄积。5.用药的时间宜短不宜长，以免产生对药物的依赖性、耐受性和成瘾性。6.药物不宜过温过剧。老年人气虚体弱，对于是药性剧烈的药物常因抗不住而发生虚脱、休克等。7.疗程不宜过总。急则治其标，缓则治其本。要做到固本扶正，标本兼顾。8.不宜大量用西药，而应尽量用中药调养。尽量做到攻补兼施。一般认为：中药比西药安全，毒副作用要小得多。9.不宜贪新求贵，迷信“特效药”，而应使用自己熟悉适应的常用药。10.不立用药补，而应用食补。药补不如食补。总之，老年人的用药原则与一般人有所不同，在药量上可比一般人稍少一些。这是因为老年人体质比一般人差的缘故。
内科和养生食疗的进
■增肥方法：
中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果
■瘦弱测试
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。
■特别提醒
一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。
如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。
■身心愉快
瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。
在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。
■饮食多样
要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。
还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。
■适当运动
对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。
在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳的。
★★★附：食物增肥一方
山药粥
成分：山药、乳酪、白糖。
其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。
山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。
常常听到体瘦者抱怨，现在减肥药满天飞，就是没有增肥药。其实，一般瘦弱欲增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。
体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。
阴虚往往内心热，体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象，故在滋养的同时，还要注意清虚火，可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。
1.均衡的饮食
可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。
2.养成良好的饮食习惯
定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。
3.改变进餐的程序
先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。
4.选择适度烹调的食物
选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。
5.保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐。
紧张和焦虑不但影响食欲，肠胃道消化吸收功能也不好，代谢率提高相对地消耗较多的热量。
如果还是没有办法改善您颀长消瘦的身材时，建议您还是请专业的医师帮您一起找出为什么肉肉长不出来的原因，用一个健康的方式长健康的肉肉喔！
增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果。
在社会的人口分布结构中，体重不足也是很常见的一个族群。只是目前社会一片减重风潮之下，那些体重过轻的人，反而是一般人羡慕的对象。可是，实际上体重不足者很容易发生营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损等症状。严重者更会出现免疫力变差、容易生病，尤其对于患有慢性病的老人，还会增加并发症、愈后不良的机率。
◎增重不增肥
在学理上增肥与增重的意义并不一样。因为“增肥”顾名思义是增加身体组织的脂肪比例，而“增重”除了脂肪的增加之外，应还涵盖肌肉组织的成长。我想您要问的应该是“增重”而非“增肥”吧？！
人体的重量，大致上是来自于骨骼、肌肉、脂肪、水分以及其他内脏器官，有意义的“增重”应著重在肌肉、脂肪的比例增加。那么，我们要如何来进行身体的改造工程呢？答案仍然是“饮食”与“运动”！
【饮食篇】
饮食方面，高蛋白质、高热量饮食，是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物，例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等，少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素，以增加食物的消化吸收利用率。
◎蛋白质的选择
选择优良的蛋白质来源，例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等，应占每日蛋白质总量的一半以上。植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末，效果会比较好，因为少了阻碍吸收的植物纤维。至于吃肉或喝牛奶那一种方法较好？讲求效率的人，可以尝试喝高蛋白奶粉（例如三多奶蛋白），会比喝一般鲜奶、吃肉的蛋白质摄取量来的高，吸收利用率也比较好。
◎醣类的选择
醣类的摄取也是重要的一环，选择淀粉质较高的食物，例如白土司、馒头、白饭、地瓜、芋头、南瓜等。烹调时可以芶芡、羹汤、浓汤的型式，或在汤或果汁、牛奶中，加一些麦芽糊精（一般所谓的玉米水解淀粉，可直接加入食物中食用），增加热量的摄取。
◎脂肪的选择
油脂部分，可适量使用吸收利用率较佳的中链脂肪酸（MCT），以增加浓缩热量的摄取。纯的中链脂肪酸（MCT）因不含“必须脂肪酸”，需搭配一般油脂使用。建议可选用已混合必须脂肪酸的中链脂肪酸产品（例如：三多高热能），避免必须脂肪酸的缺乏。一般建议中链脂肪酸占总油脂使用量，以不超过60％为原则。
【运动篇】
欲增重者的运动，以“重量训练”为主要方式，而非减重者所强调的“有氧运动”。因为“有氧运动”是促进能量消耗的，而“重量训练”则是用来增加肌肉比例的。借助哑铃、杠铃与训练器材的使用，配合大肌肉群的完全收缩与放松，可以达到肌肉的建造工程。
那什么叫大肌肉群呢？就是我们所谓的胸肌、腹肌、背肌、腿肌、二头及三头肌（手臂）。经由重量训练与饮食补充，可使大肌肉群成长，相对的便会累积一些体重。
目前在美国，已经在尝试对老人加以适当的重量训练，配合增重食品补充，来增加肌肉比例，以改善营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损、免疫力变差、容易生病等症状。对于患有慢性病的老人，也会减少并发症、愈后不良的机率。
【早餐：一定要吃、才有活力！】
偏好西式口味的人：
1.现榨柳橙汁一杯
2.低脂牛奶一杯
3.浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。
喜欢中式口味的人：
1.一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥
2.一杯豆浆或米浆。
3.一颗水煮蛋
【早上的点心：帮助身体储藏能量】
下列食物任选一份：葡萄干、核果、花生、香蕉。
【午餐：快乐的进餐、才能吃胖唷！】
偏好西式口味的人：
1.苹果一个
2.低脂牛奶一杯
3.三明治一个
4.生菜沙拉一盒
5.高纤饼干一份
喜欢中式口味的人：
1.奇异果一个
2.一杯优酪乳
3.一碗饭或一碗面
4.水煮青菜一份
5.高纤饼干一份
【下午的点心：不要让小肚肚饿着了】
下列食物任选一份：奶昔一杯，高纤饼干几片、卤味小菜，或茶叶蛋一颗。
【晚餐：尽量按时进餐】
最好与家人或爱人一起用餐。甜蜜的感觉，会让肉肉更快长出来唷！
1.现榨果汁一份
2.冰淇淋或优酪乳一份
3.生菜沙拉或炒青菜一份
4.一碗饭或一碗面
5.一份瘦肉或鱼肉
6.饭后再吃点菠萝、木瓜、或西红柿。
【宵夜：尽量在睡前两个钟头进食】
在土司上涂满果酱、花生酱、奶油、大蒜酱。再喝一碗肉汤、牛奶、或豆浆。只要吃个意思就好了，以免吃得太饱，睡不着。吃完宵夜后，要刷牙漱口用牙线，才能睡觉唷！
★★★★★★★★瘦人为何瘦★★★★★★★★
俗话说,“水有源、树有根”,人消瘦总有病根。找病因,除病根,是“瘦子”变胖的主要方法。据保健专家分析,消瘦原因大致有以下几方面:
·各种慢性病及器质性病变
例如腹泻、消化性溃疡、结核、肿瘤、贫血寄生虫病等。
·遗传和内分泌因素
在遗传、内分泌等因素影响下,某些家庭成员都比较瘦,但是没有器质性疾患,属于无力型体型。其特点是:身体瘦高,颈细长,垂肩、胸廓扁平,胸骨剑突下角小于90度,精力也很充沛,完全能胜任学习或工作,但易患各种慢性病。
·精神因素
由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入。
·饮食
饮食不调,缺乏体育锻炼。缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分。
◇瘦人如何练壮
据冬林健康城的几位教练介绍,瘦人在进行健美锻炼时,首先要弄清自己属于哪种消瘦。因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分。单纯性消瘦没有明确的内分泌疾病,继发性消瘦是由神经系统或内分泌系统的器质性病变引起的。如属继发性消瘦,则请病愈后再进行健美锻炼。若属单纯性消瘦,那么进行健美锻炼要特别注意以下几个问题:
◇合理安排运动量
运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一。实践证明,消瘦者应以中等运动量(每分钟心率在130至160次之间)的有氧锻炼为宜,器械重量以中等负荷(最大肌力的50%至80%)为佳。时间安排可每周练3次(隔天1次),每次1至1个半小时。每次练8至10个动作,每个动作做3至4组。做法是快收缩、稍停顿、慢伸展。连续做一组动作时间为60秒左右,组间间歇20至60秒,每种动作间歇1至2分钟。一般情况下,每组应能连续完成8至15次,如果每组次数达不到8次,可适当减轻重量;以最后两次必须用全力才能完成的动作,对肌肉组织刺激较深,“超量恢复”明显,锻炼效果极佳。
◇注意安全
健美锻炼的器材都有一定的重量,不仅锻炼前后要做好准备活动和整理活动,而且要注意检查器材安装得是否牢固,以防不测。锻炼时要注意重量是否适度,切勿做力不能及的练习。使用杠铃等重器械时,要有人保护。最好是在专业教练的指导下锻炼,以便互相鼓励,互相帮助,互相保护。
◇打好基础
消瘦者在初练阶段(2至3个月)最好能进健美培训班学习锻炼,以便正确、系统地掌握动作技术,全面提高身体素质。特别要注意肌肉力量和耐力的锻炼,逐步提高机体的适应能力,打下良好的基础。
◇要有重点和针对性
消瘦者经过2至3个月锻炼后,体力会明显增强,精力也会比以前充沛。这时,应重点锻炼大肌肉群,如胸大肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌、背阔肌、臀大肌和股四头肌等,运动量要随时调整。另外,同一个部位的肌群可采用不同的动作、不同的器械进行锻炼,并且要使所练肌群单独收缩。随着肌肉力量的啬和动作协调性的提高,锻炼的效果会越来越显著。一般情况下,练习动作一个半月到两个月变换一次。此外,锻炼时精神(意念)要集中于所练部位,切忌谈笑、听音乐等。所练部位肌肉的酸、胀、饱、热感越强,锻炼效果越佳。这样,再坚持半年到一年,体型就会发生显著的变化。
◇少练其它项目
消瘦者进行健美锻炼时,最好少参加其它运动项目的锻炼,特别是耐力性项目的运动,如长跑、踢足球、打篮球等。因为这些运动消耗能量较多,不利于肌肉的增长,而且会越练越瘦。此外,平时不要做耗费精力太多的其它活动。
◇合理的膳食
只有摄入的能量大于消耗的能量,人才能变胖。因此,消瘦者的膳食调配一定要合理、多样,不可偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类外,还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的健美锻炼,就能在较短时间内变得丰腴起来。
◇坚定信心持之以恒
消瘦者要使体型由瘦变壮、丰腴健美,不是一两天、一两个月的事,凭“一时热”,想“一口吃个胖子”的练法不行,因锻炼方法不对、效果不明显而丧失信心也不行,只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备,以高昂的情绪积极进行科学的、有计划的、坚持不懈的锻炼,才能获得最后成功
什么叫前列腺？
前列腺是男性特有的器官，它位于盆腔深处，与直肠为邻，上接膀胱，后尿道像一条暗流从中穿过，下通前尿道。其形状和大小均似稍扁的栗子。上端宽大，下端尖细，体的后面较平坦，贴近直肠，可经直肠指诊触及。纵径3cm，横径4cm，前后径2cm，重约20g。它的大小、功能很大程度上依赖于雄激素。小儿前列腺很小，性成熟期迅速生长；老年人腺组织逐渐退化，腺内结缔组织增生，形成前列腺增生，压迫尿道，引起排尿困难。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/e4dde71190ef76c63cdf2f4d9216fdfaaf516743"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/e4dde71190ef76c63cdf2f4d9216fdfaaf516743?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/e4dde71190ef76c63cdf2f4d9216fdfaaf516743"/>扩展资料：如果把前列腺拿到显微镜下观察，就会发现它是由肌肉、纤维、腺体组成的，肌肉起到收缩、舒张作用，纤维起到填充作用，而腺体则能够分泌前列腺液。前列腺虽然很小，但作用却不可低估。首先，它具有控制排尿功能，由于前列腺位于尿路的要冲，地理位置至关重要，一旦出现问题，就会对排尿造成很大的影响，出现尿频、尿急、尿不尽、排尿困难等症状。其次，前列腺可分泌前列腺液，是精液的重要组成成分，能激发精子的活力，促进精液的液化，提高精子的成活率，与精液的质量关系密切。参考资料来源：/opinion.people.com.cn/n/2013/1025/c1003-23322149.html"target="_blank">人民网——人民日报健康之道：前列腺，容易受伤的“哨兵”参考资料来源：/baike.baidu.com/item/前列腺/613689?fr=aladdin"target="_blank">百度百科——前列腺
前列腺是什么病，谁给说下？
前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。前列腺炎可分为非特异性细菌性前列腺炎、特发性细菌性前列腺炎（又称前列腺病）、特异性前列腺炎（由淋球菌、结核菌、真菌、寄生虫等引起）、非特异性肉芽肿性前列腺炎、其它病原体（如病毒、支原体、衣原体等）引起的前列腺炎、前列腺充血和前列腺痛。 急性前列腺炎可有恶寒、发热、乏力等全身症状；局部症状是会阴或耻骨上区域有重压感，久坐或排便时加重，且向腰部、下腹、背部及大腿等处放射，若有小脓肿形成，疼痛加剧而不能排便；尿道症状为排尿时有烧灼感、尿急、尿频，可伴有排尿终末血尿或尿道脓性分泌物；直肠症状为直肠胀满、便急和排便感，大便时尿道口可流出白色分泌物。 慢性前列腺炎分为细菌性前列腺炎和前列腺病。慢性细菌性前列腺炎常由急性前列腺炎转变而来；前列腺病常由病毒感染、泌尿系结石、前列腺慢性充血等引起。性交中断、性生活频繁、慢性便秘均是前列腺充血的原因。
尿塞通片说明书，尿塞通胶囊多少钱一盒？
临床上治疗泌尿系统感染引起的药物是非常多的，今天小编要介绍的这个药物就是这样一种药物，叫做尿塞通片。尿塞通片是一种中成药因为，在治疗泌尿系统疾病，比方说前列腺炎症，尿失禁等方面均有良好的治疗作用，药物的价格在10几元钱左右一盒。1、说明书产品名称:尿塞通片功能主治:理气活血，通经散结。用于前列腺增生症，尿闭等。用法用量:口服。一次4～6片，一日3次。剂型:片剂(薄膜衣)成份:丹参、泽兰、桃仁、红花、赤芍、白芷、陈皮、泽泻、王不留行、败酱、川楝子、小茴香(盐制)、黄柏(盐制)。不良反应:尚不明确。禁忌:尚不明确。注意事项:1、当药品性状发生改变时禁止服用。2、请放于儿童不能接触的地方。2、功效如何尿塞通胶囊主要的功效是活血理气，通经散结，以丹参、泽兰、桃仁、红花、赤芍、白芷、陈皮、泽泻、王不留行、败酱、川楝子、小茴香(盐制)、黄柏(盐制)等中药材制成，尿塞通胶囊功效的体现是药材功效的表现。尿塞通胶囊中含有的丹参具有很好的活血调经，祛瘀止痛，凉血消痈等多方面功效。泽兰则具有活血化瘀，行水消肿的功效，对于小便不利，水肿等症有很好的治疗作用。尿塞通胶囊中含有的桃仁具有很好的活血祛瘀的功效，对于肿块治疗，抑制增生有效。红花除了具有活血通经的功效外，还有利水消肿的功效，对于促进小便排出有很好的效果。白芷具有很好的活血通窍，解热消炎的功效，对于抑制炎症有效。尿塞通胶囊中的泽泻是很好的利水药物，对于改善小便短赤，小便不利等有很好的效果。王不留行具有很好的通血脉的功效，通经活血，抑制病理性增生作用突出。败酱草具有很好的清热解毒的功效，对于抑制炎症，清热毒，改善小便短赤，尿血有很好的作用。尿闭是指尿潴留在膀胱内，排尿失灵或不能排尿，尿的排泄功能丧失或不足等，主要指的是排尿困难，但不是不排尿。尿闭可由细菌感染的炎症、生理性退变、外伤并发症、结核引起，也可以是泌尿系统良性肿瘤和癌变。尿塞通胶囊通过活血理气，通经散结，对于肿块，炎症，增生等导致的尿闭有很好的改善和和治疗作用。
