女人补药
冬天是女人休养生息的季节。
因此男人应当关爱冬天里的女人，女人必须善待冬天里的自我。女人的躯体阴柔娇嫩、女人的心灵细腻感性，她们以血为本、阴中含阳，细腻光滑，鲜艳明亮的皮肤，丰满匀称，富有弹性的身材，无不体现着女性青春和美丽。然而靓丽的容貌、俊美的身材、青春的活力都离不开良好的营养。冬季气温低，阴气盛于外，真阳藏于内，阴气封杀、卫阳遏阻，最容易导致人体气血运行不畅、新陈代谢减缓、营养不良，所以女性冬令进补时，最适宜采用食补为主，必要时兼以药补，以改善机体及皮肤的营养代谢与血液循环。
火麻仁
白领丽人，现代美眉，由于常年与办公室为伍，和计算机结亲，工作单调、神情紧张、压力巨大、其中不乏肠胃功能失调者，或过于消瘦，或过于肥胖，或泄泻难止，或便秘不解，令人为之伤神易容，很是烦恼。将火麻仁研碎与大米文火慢熬成粥，每日饮用，即可解此烦恼。火麻仁味甘性平，补中益气，长肌肉、润肠胃，内含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素B1B2、卵磷脂等，营养成分十分丰富，加入大米熬粥调养胃气最佳，最适合日常食用，或作为冬令进补前的“开路剂”之用。
蜂蜜
蜂蜜采百花之精，有女性美容圣药之美称，经常食用蜂蜜可使人“面如桃花”。冬季皮肤干燥缺水少油，而蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质，能改善皮肤的营养，保持皮肤的细嫩光滑。特别是蜂蜜中含有47种微量元素，如锌、铁、钙、镁、钾等都为人体健康美容所必需。所以它不仅博得东方人的喜爱，在西方也倍受青睐，据传西方医学鼻祖——古希腊的希波克拉底就长期食用蜂蜜而寿至107岁。蜂蜜既可单独食用，也可与阿胶、红枣、龙眼肉、胡桃、枸杞等制成补膏服用。
玉颜膏(养阴生津，润肤玉颜)：
玉竹500克、白蜜250克，选肥白玉竹切成粗末，加水煎熬三次去渣浓缩，加白蜜收膏。每日早晚空腹30克，以白水冲饮。
红枣
红枣是中医补益剂中的常用药物，具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。经测定红枣中维生素含量为百果之冠，被人誉为“活维生素丸”。医学研究证明：维生素C能抑制皮肤中多巴醌的氧化作用，减少黑色素的形成，预防色素沉着。维生素A的重要功能之一是激活和调节表皮细胞的生长，抗角化，所以补充维生素A有助于改进皮肤的水屏障特性，如配合维生素E同时使用可延缓和逆转皮肤的衰老。维生素E则有“青春素”的美称，具有抗氧化和清除自由基的作用，并促进皮肤组织的血液循环。维生素B族有调节皮脂腺分泌的作用。故俗话说的好“一日吃三枣，终身不显老”。
仙人粥(防老去皱)：制首乌30、粳米60克、红枣20颗，用竹片刮去首乌皮，切片煎取浓汁去渣，将浓汁同粳米、红枣於砂锅内煮粥，熟时加适量红糖，再煮1—2沸即成。早晚空腹食用，7—10天为一疗程，隔5天后再食用。
龙眼枸杞
龙眼又名为桂圆，味甘性平，有养心安神、滋阴补血的功效，最适合于体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。将龙眼肉加冰糖熬制成“玉灵膏”，每天早晚冲服一汤匙，简单方便易于保存。据古书记载枸杞则有“补精气诸不足，易颜色、变白……令人长寿”之效。唐朝大诗人刘禹锡赞它为“上品功能甘露味，还知一勺可延龄“。现代社会竞争激烈，最易损耗精气，如在工作之隙不忘饮上一杯红润甘美，味如葡萄的枸杞茶，可算得上现代女性一种善待自身珍惜生命的完美体现。
莲子龙眼汤(补血润肤，美白养颜)：莲子30克、芡实30克、米仁50克、龙眼肉8克，加水500毫升，微火煮1小时，用少许蜂蜜调味，1次服完，并将莲子与汤同饮。
胡桃芝麻
胡桃民间又称长寿果，有强身健脑，养颜益容之功。据说慈禧太后年老而面容不衰，即与常食胡桃肉有关。黑芝麻中含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌，改善皮肤弹性，保持皮肤细腻、被日本学者称为改变皮肤粗糙的最佳食物。芝麻和核桃中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑、皮肤，延缓衰老、滋补养颜，并迅速补充体力，若将胡桃肉和黑芝麻研碎合用，真可谓珠联璧合，相得益彰，称得上事半功倍。用脑过度、神经衰弱、体虚疲乏、皮肤干燥者饮用尤好。
核桃芝麻牛奶：(补脑益智滋润肌肤)
黑芝麻1小匙、核桃10克、牛奶200毫升、黄豆粉2大匙、蜂蜜1大匙。芝麻研磨，核桃去除薄膜后粗粗地研碎，然后全部放入果汁机中打成果汁。
南瓜子花生猪皮女性激素是维持女性生理机能和健美重要的物质基础，如女性激素水平过低就将导致月经失调，甚至于闭经，并影响到皮肤、乳房、形体的健美。最新科学研究发现，在南瓜子、大豆等植物中就存在着一种类似性激素的物质成分。李时珍在《本草纲目》称南瓜子能“补中益气”，由此看来确非虚言。如女性朋友中有激素水平偏低者，不妨以南瓜子食补一试其效。
是女人都不想一马平川，拥有“太平公主”这个难堪的称号，胸部平坦很重要的原因，就是体内性激素水平偏低，乳腺营养不良，此时不妨以花生猪手煲汤一试，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，补血通乳，中医常用于产后催乳。花生含有人体所必需的八种氨基酸，丰富的脂肪油、以及钙、铁、维生素E等营养物质，对女性也有催乳、增乳作用，两者合用会给“太平公主”们带来意外地惊喜。该膳食还能润滑肌肤，对预防皮肤干燥、皱纹、衰老大有益处。
冬季气候寒冷干燥，汗液和油脂分泌功能抑制、皮肤缺水少油，失于滋润，出现干燥、皱纹，甚至发生皲裂。滋润皮肤是女性的首要任务，最佳的选择莫过于常食猪皮。《神农本草经》称猪皮能“和血脉、润肌肤”，科学研究发现：猪皮中含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白和硬化蛋白。常食猪皮能增加蛋白质的摄入量，防止皮肤缺水，保护皮肤的弹性，预防皮肤松弛和皱纹的出现。而且猪皮中脂肪含量仅为猪肉的1/2，长久食用完全不必担心身体的肥胖。中医在女性服用的进补膏方中一般都喜爱使用阿胶，阿胶系黑驴皮由泉水熬制而成，营养成分与猪皮相似，是一味女性使用频率最高，且具有滋阴补血、养颜护肤的天然保健药物。
南乳花生猪手煲：(隆胸丰乳)猪手(猪蹄)1只、花生仁60克、南乳汁100克酒1/2杯、盐1小匙。猪手去毛开水氽烫、洗净切块，花生仁洗净，同放入煲中，再将酒、水、南乳汁一起倒入文火焖煮至肉酥即可
鸽肉羊肉海参淡菜
许多女性，由于久病体虚、营养缺乏、贫血、低血压、甲状腺功能减退、月经不调等诸多原因，造成机体抵抗力降低，抗寒能力减弱，出现全身的血液循环不良，或肢体末梢血管血液循环障碍，躯体畏寒怕冷、四肢手脚不温。医学上称之为“女性冷感症”，在冬季尤甚，此类人员可在食谱中适当增加鸽肉、海参、羊肉、淡菜等食品。
鸽肉内含丰富的血红蛋白，蛋白质含量比猪肉高9.5%，脂肪含量甚低，营养作用优于鸡肉，且比鸡易消化吸收，因此民间有“一鸽九鸡”的说法，因鸽的性激素分泌非常旺盛，故中医认为它尚有补肾壮阳之用，对用脑过度、神经衰弱的恢复也有明显疗效羊肉性热，温中暖身，补虚益气，每500克羊肉能提供6427卡热量，尤其适合冬令或阳虚之人进补，中医称“人参补气、羊肉补形”，羊肉中的脂肪含量仅有猪肉的1/2，因而女性不必担心因摄入过多而引起肥胖。
山有人参，海有海参，两参均以补益人体而盛名，人参偏重增补元气，海参擅长填益精血。海参为“海味八珍”之一，富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素，胆固醇含量几乎为零，常食海参不仅能驻颜美容、抗衰老，还可增强机体免疫力。淡菜蛋白质含量极高，其营养价值甚至超过海参，有“海中鸡蛋”的美誉。淡菜内丰富的必需脂肪酸，能促进机体发育，保养皮肤，还有降低胆固醇的作用。中医认为淡菜补肝肾、益精血，可治疗各种虚劳之症。刀豆鸽肉汤：(壮阳散寒和中健胃)鸽子1只、刀豆30克、山药20克、葱1根、酒2大匙、盐1匙先将鸽子去内脏洗净，用开水氽烫滤去血水，放入炖锅中，将鸽肉煮酥，然后刀豆去蒂洗净，山药刨皮切片，加入锅中再煮20分钟，加调料再煮开即可食用海参羊肉淡菜汤(暖肾补精补虚益劳)海参30克、淡菜30克、羊肉120克、葱2根、姜5片、红枣3粒、酒1/2杯、盐2小匙，羊肉洗净，用热水氽过后切片，海参洗净泥沙切片，淡菜若为干品可先用黄酒浸泡2小时。煮时将羊肉、海参、淡菜放入锅中，加调料同煮数小时，至肉酥汤浓，即可食用。
请问中华医药节目是不是播出过，南京中医院可以给病人制作中药膏方吗？
可以给做膏方。只要是专业的中医院都会做膏方。中华医药是播了。【解说】张钟爱医生给唐女士推荐的这道自制膏方，虽然跟唐女士在医院吃的膏方略有差别，而且只有8味药，但这都是针对她的阳虚症状的。【南京市中医院内科主任中医师张钟爱】首选干姜作为它的君药，是因为干姜性温，而且它可以通阳，她是一个怕冷的人，这是君药。那么臣药，我用黄芪和当归，这是气血相升的这样一个药。佐药我们说应该用一些阿胶，桂圆，红枣，这些药同时有温补的作用，又有补血的作用。那么使药可以用一些山药，白蜜，比较平和，同时叫阴中求阳气。【解说】这道补虚驱寒膏的做法是这样的，首先把黄芪，当归，桂圆，红枣，山药放进一个大砂锅里浸泡三个小时，同时把阿胶掰碎，放进一个中碗，然后加入黄酒，酒量刚好没过药面就可以了。也是浸泡三个小时。接下来往砂锅里再加入一定量的水，水量控制在两个指节左右，也就是手指尖触到药面之后，加水的量应该是在指节的这个位置。水加好之后，先用大火烧开，再改用小火煎煮一个半小时。煎药的时候，我们再来处理阿胶，首先已经浸泡好的阿胶放进蒸锅里，用中火蒸2-3个小时。一个半小时之后，准备一个大碗，碗口铺一块干净的纱布，然后把药汤滗出来，这是第一碗药汤，放在一旁备用。接下来重复前面的动作再煎出第二碗药汤和第三碗药汤，把煎煮好的三碗药汤放在一旁静置30分钟，让药渣沉淀一下。您别忘了，那边的火上还烊化着阿胶呢，一定要记得搅拌一下啊。【主持人】看过我们前面几期节目的观众朋友可能还有印象，这个膏方的制作，看起来好像挺繁琐的，实际上很有规律，总结一下的话，一共有这么个步骤：第一步是长时间浸泡，第二步是煎煮三次，第三步是大火浓缩，第四步是蜂蜜收膏。记住这几个关键步骤，膏方制作起来就容易多了！那么这个补虚驱寒膏已经完成了前两个步骤，接下来就该是大火浓缩和蜂蜜收膏了。哎，在这个自制膏方里啊，蜂蜜收膏可有个特殊的地方。【南京市中医院内科主任中医师张钟爱】其实中医有一个说法叫做，放火施气，就是说其实用大火反而不能够猛补，而是应该用小小的就行了，就像我们平常用沙锅炖老母鸡汤一样，它要慢慢地炖，这样效果会更好一些，反之如果我们用高压锅猛火搞一下，反而效果达不到。所以我想我们采取膏方，也是这么一个想法。
求5月20日晚上CCTV4频道的中华医药5月20日失眠药方
我刚才专门看了一次，并且记下了药方，你记下吧：炒枣仁100G，百合100G，红枣30枚，阿胶100G，枸杞100G，合欢皮50G，茯神50G，珍珠粉30G，莲子心20G，木糖醇适量。阿胶杂碎用黄酒浸泡3小时化开，珍珠粉用温水慢慢化开调匀，其他中药用温水浸泡3小时。具体方法你还是上网站自己听听吧，给你中华医药的网站，上面有播出过的节目，你可以查到5.20号刚播出的节目视频，详细的看看内容就可以记下来http://space.tv.cctv.com/podcast/zhyy 这个是这期节目的视频你看看http://space.tv.cctv.com/video/VIDE1242874825105706
cctv4中华医药5月20日晚上播出的安神助眠膏是什么配方？
http://space.tv.cctv.com/video/VIDE1242874825105706
CCTV-4在线观看的视频
安神助眠膏配方
炒枣仁100克 百合100克 红枣30枚 阿胶100克 枸杞100克
合欢皮50克 茯神50克 珍珠粉30克 莲子心20克 木糖醇适量
首先把炒枣仁、百合、红枣、枸杞、合欢皮、 茯神、莲子心放进一个大砂锅里，浸泡三个小时。泡药材的时候，我们还要做两项工作，一个是处理阿胶，把掰碎的阿胶放进碗里，然后加入一点黄酒，黄酒要没过药面，同样也要浸泡三个小时。然后再找一个小碗，用温水把珍珠粉一点一点化开，
这样准备工作就做完了。
药材浸泡三个小时后……接下来就要煎煮，首先在砂锅里加入一定量的水（当手指尖触到药面之后加水的量，应该是在食指2个指节的位置）水加好后先用大火烧开，然后在改用小火煎煮一个半小时。煎药的时候我们把浸泡着阿胶的碗放进蒸锅里，用中火隔水蒸2到3个小时一个半小时后准备一个大碗，碗口铺一块干净的纱布，然后把药汤滗出来,这是第一碗药汤 放在一旁备用
接下来再重复上面的方法，再煎出第二碗药汤
按照同样的方法再煎出第三碗药汤
把煎煮好的三碗药汤，放在一旁静置30分钟，让药渣沉淀一下然后再把蒸锅里的阿胶也搅拌搅拌。
接下来把三碗汤都倒进干净的砂锅里，用大火烧开，等到药汤里的水分蒸发的差不多的时候，药汁浓缩后，再把药汁换进一个小锅里，用小火把蒸锅里已经融化好的阿胶加进去（搅拌式）然后再把调好的珍珠粉也放进去，最后一个步骤就是加入木糖醇（如果血糖没有问题也可以把木糖醇换成蜂蜜），加入木糖醇后用木铲不断地搅拌，锅里的药汁越来越粘稠等到锅里的药汁可以在木铲上“挂旗”的时候，就可以装进小罐里了。 这叫做安神助眠膏
每天空腹服用一汤勺，一罐可以服用7天
莲子心：滋肾 清热 宁神 百合、合欢皮：养阴 清热 宁神
cctv4中华医药膏方
安神助眠膏配方
炒枣仁100克 百合100克 红枣30枚 阿胶100克 枸杞100克
合欢皮50克 茯神50克 珍珠粉30克 莲子心20克 木糖醇适量
首先把炒枣仁、百合、红枣、枸杞、合欢皮、 茯神、莲子心放进一个大砂锅里，浸泡三个小时。泡药材的时候，我们还要做两项工作，一个是处理阿胶，把掰碎的阿胶放进碗里，然后加入一点黄酒，黄酒要没过药面，同样也要浸泡三个小时。然后再找一个小碗，用温水把珍珠粉一点一点化开，
这样准备工作就做完了。
药材浸泡三个小时后……接下来就要煎煮，首先在砂锅里加入一定量的水（当手指尖触到药面之后加水的量，应该是在食指2个指节的位置）水加好后先用大火烧开，然后在改用小火煎煮一个半小时。煎药的时候我们把浸泡着阿胶的碗放进蒸锅里，用中火隔水蒸2到3个小时一个半小时后准备一个大碗，碗口铺一块干净的纱布，然后把药汤滗出来,这是第一碗药汤 放在一旁备用
接下来再重复上面的方法，再煎出第二碗药汤
按照同样的方法再煎出第三碗药汤
把煎煮好的三碗药汤，放在一旁静置30分钟，让药渣沉淀一下然后再把蒸锅里的阿胶也搅拌搅拌。
接下来把三碗汤都倒进干净的砂锅里，用大火烧开，等到药汤里的水分蒸发的差不多的时候，药汁浓缩后，再把药汁换进一个小锅里，用小火把蒸锅里已经融化好的阿胶加进去（搅拌式）然后再把调好的珍珠粉也放进去，最后一个步骤就是加入木糖醇（如果血糖没有问题也可以把木糖醇换成蜂蜜），加入木糖醇后用木铲不断地搅拌，锅里的药汁越来越粘稠等到锅里的药汁可以在木铲上“挂旗”的时候，就可以装进小罐里了。 这叫做安神助眠膏
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你做实验，好用了说哈。。。。。
中华医药祛斑葆春膏? 求答案
黄褐斑的形成无外乎有两种因素：内因和外因。内因：内分泌失调方面；外因：外部环境。针对内分泌方面，需要好好调理。中药调理为最佳。我的黄褐斑皮肤科已经建议我服用中药“(雪菲)”。外因方面就要注意避免风吹日晒、紫外线、电脑辐射之类的。去黄褐斑期间，我真是小心谨慎，严格遵循医生的嘱托。好在功夫没白费，不到两个月时间，我的黄褐斑彻底去除了，这个真的很不错，如果你也想去除的话，可以去他们的官方看看。。533nvu
中华医药祛斑葆春膏
试试晓颜祛斑贴吧使用晓颜祛斑贴至今已经有两大半年了，我每天都有自信的观察脸部的变化，就怕突然一觉醒来，那可恶的斑斑又爬满脸部，可是都这么长时间了，脸上还是白皙光滑，一点没有反弹的迹象，看来这次是选对产品了，以前用过祛斑霜，效果是不错，可是一停用就反弹，现在这个化瘀祛斑贴还真是好啊，都这么长时间了，脸上一点斑斑都没有出现，我以后都不用再担心又长斑斑了，一贴去斑斑，烦恼一扫光。~~~~~~。W$6~~~~~~
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