什么减肥药效果好不反弹无副作用花钱少
吃减肥药身体危害:
一、频繁厕所减肥药面含罗氏鲜服药程现肚胀痛、频繁厕所现象且便带层油种药物肠胃道脂肪解酵素抑制剂副作用较需要控制剂量建议餐进行或迟进餐内服用颗120毫克胶囊吃饭必服用服用三
二、晚睡着些服用减肥药程现晚睡着情况每晚都特别兴奋躺床睡着且吃东西比前少现种情况能减肥药面含安非命服用种药初期症状随着身体抗药性产现情绪稳定、妄想、产幻觉、睡眠现障碍等症状
三、呕吐、拉肚服用减肥药程现狂拉狂吐症状减肥药能含番泻叶等泻剂医临床泻剂属于减肥药物没确使用所带相严重期服用番泻叶轻者能引起腹痛、恶、呕吐等重者甚至能诱发消化道血、性月经失调等
四、口干舌燥减肥药含西布曲明候服用期间现口干舌燥症状作用原理通抑制神经传导物质再吸收达抑制食欲效口服吸收效比较良6月内能看明显减重效种药物能导致记忆力受损同现其脑血管问题
五、食欲降吃减肥药期间胃口变差且觉痛、目眩、嗜睡、悸阳痿所服用减肥药能含芬芬际禁药副作用期服用甚至造脏瓣膜损伤及肺脏高血压等问题建议立刻停止服用
六、影响育减肥西药主要通作用于神经枢抑制食欲达减肥目研究证明期或量服用芬氟拉明能引发脏瓣膜疾病若孕妇脏瓣膜疾病增加育危险
什么减肥药最安全最有效，副作用小，不容易反弹。
喝牛奶法:
减肥，我已经打了一场持久战了，除了吃减肥药品，最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶，是那种一斤装的呦，中午随便吃些蔬菜和少量的肉，晚上再来一袋一斤装的牛奶，坚持一个月，效果真的很不错，减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃，有助于消化，最主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的水水~~~~
食醋减肥:
很有效，一个月可以减大约6公斤
食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。
试一下上面的方法如果没效果的话，你也可以加她Q
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384，她Q空间里有几种都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤，我就是在她的帮助下减肥成功，如果你想减肥，那就抓紧去看看吧，祝你减肥成功。
艾艾贴可以减肥吗有哪些作用和功效
艾艾贴，对于人体的健康具有很多的作用和功效，很多人都好奇艾艾贴是否可以减肥的问题。下面是我整理的艾艾贴的作用和功效，分享给大家!
艾艾贴可以减肥吗
肥胖主要就是人体内越来越多的脂肪无法消耗，从而造成体重超标。其实就是人体通过进食而获得的热量大于消耗的能量，致使脂肪在体内过多而产生的。人的胖瘦取决于体内脂肪细胞的数目和脂肪细胞内脂质含量的多少，同时还包含了不合理饮食结构，才导致了肥胖。
艾灸是刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。
1、皮肤受热后毛孔扩张，使药物可以快速渗透到皮下，直达病灶。
2、艾灸可以达到瞬间刺激经脉腧穴，打通经络之目的。
3、艾灸后经络腧穴会有热敏感传现象。透热、扩热、传热、局部不热远部热、表面不热深部热等或者产生其他非热感觉：施灸或远离施灸部位出产生酸、胀、压、重、痛、麻、冷等感觉。
说到低艾灸就是通过穴位和艾艾贴的本身的药效来达到减肥的效果，那它的减肥穴有那些?穴位的选取上有主穴和配穴之分，主穴有天枢、三阴交、足三里、丰隆、中脘。配穴有上巨墟、曲池、脾俞、阴陵泉、然谷。艾灸时采取温各灸的 方法 ，使用艾条，每个主穴必须灸，配穴可以从中选取2到3个进行辅助，每天艾灸1次，每个穴位灸10分钟左右，1个月为一个疗程，三个疗程一般可以见到显著效果。有些人体质不一样，也要不了三个疗程，这就要看各人的体质啦!
虽然艾艾贴不是依靠节食来达到减肥的效果，但也不能胡吃海喝。也要调理一下饮食的结构，使减肥效果达到理想的境界。
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
经过上面合理的搭配，想廋下来是分分钟的事。不是很难坚持吧!艾艾贴既环保、又方便、同时功能又强大。
艾艾贴的作用和功效
特点：烟量小，能量大，个头小，容量大，名声响，五年陈年黄金艾绒，效果好，口碑棒，易操作，很安全，便携带，大家爱。
原理：艾艾贴疗法是一种自然疗法，红外辐射和物理温热刺激的物理作用，通过皮肤温热透皮吸收，作用与人体为机体细胞代谢活动，免疫功能提供必要的能量，从而达到养生、保健之效果。
调阴阳：人体阴阳平衡则身体健康，而阴阳失衡就会发病，艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。
和气血：气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则发病。
通经络：经络是人体气血运行的通路，经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布，经络闭阻不通则会引发疾病。
扶正气：正气存内则邪不可干，艾灸通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气，增强机体防病抗病能力。
注意：作用因人而异，保健养生，注重的保和养。古老中医将就由内而外，慢慢调养。和化妆品一个道理，没有人能保证它一定祛痘，一定美白，一定抗皱。只能说延缓和调节而已。
艾艾贴的使用方法
撕开底部粘纸，点燃艾艾贴，
贴在身体相应部位，
当艾柱烧至止燃线后会自动熄灭，
冷却后收集艾灰(艾灰也是宝)，取下即可。
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艾贴可以减肥吗
您好，艾贴减肥没有科学依据，使用艾贴可以祛除湿气、帮助女性调理气血、活血化瘀，但是其不能直接起到减肥的功效。艾贴是一种中医在现代化的治疗手段，其主要成分是艾草，有以下几种功效。1，祛除湿气：在肚脐使用艾贴可以让艾草充分渗透到人体，它可以帮助祛除人体内的湿气，促进人体的肠胃运动，促进人体对于糖、蛋白质和脂肪的消化吸收，可以达到祛除湿气的目的。2，帮助女性调理气血：很多女性患者月经不调、痛经、手脚冰凉，这是气血不足的表现，使用艾贴可以温养气血，缓解女性在妇科方面的疼痛。3，活血化瘀：艾贴还可以活血化瘀，让身体远离寒气和湿气，可以加速身体的血液循环，排出人体里面多余的有害的垃圾和毒素，也在一定程度上起到减肥的作用。希望我的回答对您有所帮助。祝您生活愉快！【摘要】
艾贴可以减肥吗【提问】
您好，艾贴减肥没有科学依据，使用艾贴可以祛除湿气、帮助女性调理气血、活血化瘀，但是其不能直接起到减肥的功效。艾贴是一种中医在现代化的治疗手段，其主要成分是艾草，有以下几种功效。1，祛除湿气：在肚脐使用艾贴可以让艾草充分渗透到人体，它可以帮助祛除人体内的湿气，促进人体的肠胃运动，促进人体对于糖、蛋白质和脂肪的消化吸收，可以达到祛除湿气的目的。2，帮助女性调理气血：很多女性患者月经不调、痛经、手脚冰凉，这是气血不足的表现，使用艾贴可以温养气血，缓解女性在妇科方面的疼痛。3，活血化瘀：艾贴还可以活血化瘀，让身体远离寒气和湿气，可以加速身体的血液循环，排出人体里面多余的有害的垃圾和毒素，也在一定程度上起到减肥的作用。希望我的回答对您有所帮助。祝您生活愉快！【回答】
怎样使用橄榄油减肥 橄榄油减肥方法介绍
1、橄榄油有润肠通便的效果，最好是初榨特级的橄榄油，早晚空腹各喝10ML（一汤勺）的橄榄油，能促进肠胃蠕动，能达到减肥的效果，喝后，有饱腹感，能让你少摄入其他食物，更有利于减肥，橄榄油，还可凉拌、蒸煮炖，但不能炒煎炸，同时橄榄油还能直接涂抹在皮肤上，有美容养颜淡斑的效果。
2、橄榄油所含维生素E，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。它不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果显著。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，减肥的效果十分理想。
喝橄榄油减肥吗 橄榄油减肥怎么用
1 喝橄榄油减肥吗 有利于减肥，橄榄油如果用来减肥的话,那就早上起来空腹喝大概2~4调羹,不过刚开始喝可能会觉得很恶心,而且嘴里会觉得油腻腻的,习惯就好了。这样喝除了橄榄油本来的作用外可以润肠通便,就可以有减肥美容的作用。我大一可是喝完了整整一瓶呢……平时吃饭也可以用橄榄油来拌凉菜,炒菜也可以加点,对皮肤很好的。 2 橄榄油减肥怎么用 1、食用减肥 东方女性的皮肢虽然很细,但是不够顺滑,有干涩感,这主要是油分摄取不足的缘故。现代女性为追求身体的苗条,减少脂肪摄取量,这也是原因之一。因此,如果你既要减肥,又要保持身材苗条和皮肤细腻的话,食用橄榄油是你的最佳选择。可以把橄榄油掺入食物中,例如凉拌菜、炒菜、煮肉等等,凡是用花生油、豆油等做的菜肴,均可以用橄榄油代替。橄榄油做的菜肴不仅富有营养,而且味道也好。 2、入浴减肥 橄榄油所含维生素E,易于被皮肤吸收从而有助于保持女性的体态美。沐浴时,先将身体洗净,再以棉花浸橄榄油遍涂全身,然后用热毛巾包裹,10分钟后再用温水冲洗一遍即可。 橄榄油的用处越来越广泛,可以健康炒菜的同时还有那么多的良好功效,正所谓是"万能的橄榄油"啊。如果你现在正在减肥中或是正在为如何减肥而迷茫,那不妨就来试试橄榄油的减肥方法吧,"万能的橄榄油"一定会助你越来越瘦的! 3 橄榄油怎么吃好吃 橄榄油营养丰富,冷热皆宜,可用于多种烹饪方法: 1。直接作为冷餐油,橄榄油直接使用会使菜肴的特点发挥到极致。在新鲜的蔬菜沙拉上或者炸好的牛排上淋一点橄榄油,使食物的口感更为丰富,滋味美妙。如果再加上一杯淳厚的葡萄酒,真是件快意之事; 2。用橄榄油煎炸,橄榄油可以反复使用不变质,它对氧化所引起的变质具有更强的抵御能力,是最适合煎炸的食品。偏爱煎炸类食品又注重养生的我们尽可放心使用; 3。用橄榄油腌制,橄榄油是比较好的腌制原料,因为它容易渗进食物里面,并将腌料的味道带进去; 4。用橄榄油烘焙,将橄榄油涂抹在面包或者甜点上烘焙,那种香味,可远非奶油能比。 4 橄榄油什么人不能吃 菌痢患者、急性肠胃炎患者、腹泻者以及胃肠功能紊乱者不宜多食。
减肥霜的副作用有哪些？
以下是我本人减肥的亲身体会：
我认为，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。
外用减肥霜哪个牌子用着放心，没有副作用？
外用减肥霜比较出名如DR CH，减肥霜基本上没有副作用，效果以紧致肌肤为主，燃脂效果并不理想。
瘦身霜对减肥有没有效果，主要看它的成分：
目前前市面上的瘦身霜成分大多数辣椒素、咖啡因等，主要都是以刺激皮肤加速血液循环来起到排水的效果，事实上并不能溶解脂肪。
那如何去判断一个减肥霜到底有没有用呢？其实最简单的方法还是要看它的成分，我们都知道只有是那种分子小的物质，才可以渗透进皮肤里面，才有可能溶解脂肪.例如:氨基非林（AMINOPHYLLINE）和磷脂酰胆碱。
氨基菲林（AMINOPHYLLINE）原为治疗气喘成分，实验室研究发现可增加脂肪代谢，因此被用于瘦身，但表面涂抹距离皮下脂肪层还很遥远，能否吸收是个问题。通常要搭配按摩手法，主要就是帮助代谢水肿。
磷脂醯胆碱(Phosphatidylcholine)能抗御脂肪肝及酒精肝。有效的防致和保护肝脏。因为磷脂酰胆碱既亲脂有亲水，所以有乳化功能，可以将体内的水分和油脂充分混合，避免水分大量流失而引起的皮肤粗糙老化；可将多余的脂肪化为较小的乳滴排出体外，帮助产妇或肥胖者尽快恢复体形；可将血液中的胆固醇和脂肪酸化为极细的颗粒，从血管中排出，升高了高密度脂蛋白，使血管恢复弹性，血流畅通，被誉为“血管清道夫。
外用减肥产品有什么好处？
好处就是没效果。= =|||因为没效果，对身体的副作用也小。这些外用外敷的产品怎么能作用于脂肪，增加脂肪分解？要是可以，都能申请诺贝尔奖了。要知道，减肥是世界性的难题，尤其是西方国家。
像那些针灸、拔罐、肚脐贴之类的，商家都会给你提供一个食谱，只要你按照他们的减肥食谱用餐，就是什么都不用做，也会减肥的！但是，大家都知道节食减肥对身体很有害，而且很容易反弹！因为节食消耗的其实不是脂肪，而是身体的糖分和肌肉。而且因为节食，身体会代偿性的充分的消化吸收摄入的食物，还会降低机体的基础代谢率。而长时间的节食，会对胃肠道有很大的损伤，往往因为胃酸过多引发胃炎或者胃溃疡等疾病！而暴饮暴食等会引起肥胖！因此，还是别去花那个冤枉钱了。如果实在控制不住自己的食欲和吃各种油腻食物的欲望，可以食用舒尔佳。能帮助减少食物中脂肪的吸收。不过，适当的运动锻炼也是必不可少的！比如慢跑、快走、散步、游泳、羽毛球、瑜伽等，现在新兴一种运动方式HIIT，忌高强度间歇训练法，也很流行，对脂肪的消耗效果很好。
哺乳期可以外用减肥肚脐贴吗
哺乳期是不可以外用减肥肚脐贴的。如果在哺乳期使用了肚脐贴减肥，也很有可能会将肚脐贴当中的药物成分输送给宝宝，最终会使宝宝脆弱的身体受到伤害。因此为了宝宝的健康着想，建议妈妈们还是先忍一忍，等到哺乳期结束再选择绿色安全的减肥方法来减肥。为了保证孩子的健康发育最好还是等给宝宝断奶之后进行减肥。而且孕妈妈们在饮食上一定要注意，千万不要为了减肥而在饮食上只吃一些清淡的食物。因为这样如果采取母乳喂养宝宝的话，就不会得到需要的营养成分，就会给宝宝的身体健康带来影响。扩展资料：减肥肚脐贴的使用介绍如下：肚脐是人体当中唯一仅有的一个可以用手摸到，用眼睛看得到的神厥穴，甚至被中医看作是治病的重要穴位。肚脐贴减肥实际上就是通过药物来对神厥穴发生作用，从而起到促进机体新陈代谢。加快血液循环的作用;同时肚脐贴也能够帮助调节肠道功能，对于调理内分泌效果也是非常显著的，总而言之肚脐贴减肥也是有一定的帮助和效果的。就是通过将含有减肥的药物制作成贴膏，将贴膏粘在肚脐的位置，经络的气血会慢慢将药物输送到身体的各个部位。参考资料来源：凤凰网-哺乳期能不能减肥？哺乳期减肥这样做，科学减肥不减奶参考资料来源：凤凰网-跟风网购艾脐贴减肥结果悲剧了 严重腹泻进医院
哺乳期可以贴肚脐贴减肥、祛湿吗
哺乳期的妈妈们都会非常担心自己的身材在生育后再也无法恢复，就很着急想在哺乳期就开始减肥，早一点拥有完美身材，就会想尽办法来，而且哺乳期身体健康状态也不太好，因为长期不运动身体湿气也会很重，用肚脐贴就是一个很不错的方法，但是不知道哺乳期可以贴肚脐贴减肥、祛湿吗？就和我一起来看看吧。
哺乳期可以贴肚脐贴减肥、祛湿吗？是可以的。关于哺乳期祛湿和减肥的问题，一定是每个女性都很关心的问题，大家都很关心这个肚脐贴是不是真的可以减肥，还有原理怎么样，会不会有伤害，其实肚脐作为一个能够看到摸到的神阙穴，是一个非常重要的穴位。肚脐贴也是对这个穴位发生作用，能促进新陈代谢，加速循环，调节肠道和内分泌，对于健康是非常好的。
哺乳期当然可以用肚脐贴，通过经络气血把药物送到身体的每一个地方，起到瘦身和祛湿的作用，但是因为哺乳期的时候家长要给孩子喂奶，所以尽可能少用，最好还是等到哺乳期结束才开始用肚脐贴减肥，哺乳期注意饮食就好。
