中医可以祛痘吗？
中医可以祛痘，这是没有问题的。中医以调节人体内部环境为主要方法，通过调整人体内部各种功能的平衡来治疗疾病。对于祛痘，中医可以从多个角度入手，如清热解毒、补益气血、调理肝肾等。
清热解毒是中医治疗痘痘最基本的方法之一。中药材中有很多都具有清除人体内火气的功效，如金银花、连翘、板蓝根等。这些药材不仅可以减轻身体的火气，还可以消除毒素和湿气，进而改善皮肤质量，缓解皮肤发红、发炎等问题。
在中医理论中，“血”和“气”是维持人体正常功能的重要物质。当身体存在气血不足时，皮肤会因为缺乏养分而变得干枯、粗糙。若是在治疗祛痘的同时补充气血，可让身体更健康，并让皮肤变得水润、细腻。
肝肾也是中医治疗祛痘的重要方面。肝与情绪息息相关，若是情绪波动过大，就会导致身体湿气滞留，皮肤也会失去光泽、发黄。而肾则与人体内分泌紧密相关，如果内分泌失调，则也容易导致皮肤问题。中医通过调理肝肾，可以平衡身体的功能，使得身体和皮肤达到一个良好的状态。
中医可以治疗痘痘，并且效果也不错。但需要注意的是，祛痘只是缓解症状的一种方法，在治疗时还需要注意日常护理细节、饮食习惯等多方面因素。在选择中药材时也要遵循专业医生的建议，并注意个人体质和过敏史等问题。
中医祛痘效果好吗
中医药在治疗痤疮方面，效果较好，也具有一定的特色和优势。
痤疮是好发于年轻人，皮损主要出现在面部的一种皮肤病，又叫青春痘。本病可能与患者的体质、肤质、激素水平等有关，也可能与局部感染微生物、毛囊口导管异常等有关。目前主要针对这些可能的病因来治疗。而中医药治疗的优势主要在于：
1、通过辨证论治，根据不同的证型有更针对性的辨证用药。比如对于肺经风热者，通常使用清肺、祛风、解毒的药物进行治疗，如枇杷清肺饮、泻白散等。
2、中医药治疗更关注整体的调理，除了治疗痤疮的皮损变化外，还可能对患者的饮食、大便、情绪、睡眠等方面进行调整。
3、中医药中，有很多的外治法也适用于痤疮，比如针刺疗法。医生通常会循经取穴，部分热盛的患者，也可以选择在大椎或耳尖放血。
老中医祛痘怎么样
老中医祛痘，是一种传统的治疗痘痘的方法，一般出现在很多中医诊所里面，采用中药粉末和按摩手法的综合治疗痘痘。老中医祛痘的好处在于其并不使用任何化学成分，对皮肤较为温和，在治疗时不会对皮肤造成过度的伤害。
老中医祛痘采用了中药粉末的形式，这是因为许多中药具有抑制皮肤细菌生长，清洁皮肤毛孔，消炎镇痛等功效，能够帮助消除在毛孔内存活的细菌，这有助于减轻痘痘的炎症和症状。老中医祛痘的望闻问切是十分重要的，老中医们会根据患者不同的具体情况来为其量身定制中药处方，从而达到更好的效果。
除了中药粉末之外，老中医祛痘还强调了按摩手法。按摩能够增加皮肤的血液循环，促进新陈代谢，加速痘痘的愈合。而且在按摩的过程中，老中医们还会观察患者的个体差异，因此在按摩时可能会根据患者的具体情况进行针对性的调整，这就可以大大提高痘痘的治疗效果。
虽然老中医祛痘是一种很古老的治疗方法，但是事实证明，它的治疗效果是非常可观的。与其他的治疗方法相比，老中医祛痘采用的中药粉末是天然的，不含任何化学成分，所以对皮肤的刺激比较小。而且老中医祛痘也比较注重针对性治疗，根据患者个体化的症状和情况来制定治疗方案，这样也就可以达到更好的效果。
在治疗痘痘的时候，不仅需要关注治疗方法，还需要注意生活习惯。例如，要保持良好的作息时间和饮食调节，拒绝油腻的食物和过度饮酒，避免过度的压力和焦虑等等。只有在综合治疗的才能从根本上解决痘痘问题。
老中医祛
老中医祛痘本草液怎么样？
随着生活环境的改变，和自身不良的饮食习惯，以及没有规律的生活中方式，这使得很多人脸上都非常容易出现痘痘。现在除了青少年人群是痘痘专业户以外，很多成年人也非常容易长痘痘。说起祛痘产品，就不得不说这款老中医祛痘本草液，祛痘效果怎么样呢？1、祛痘效果1、使用老中医祛痘本草液治疗青春痘时，不可以同时使用其他同类不同品牌的祛痘产品与化妆品。2、青春痘比较严重的患者，需要每天坚持使用老中医祛痘本草液，使用时间不少于两个月。3、把青春痘完全治愈后，每天再坚持用同类品牌的祛痘洗面奶，这样才能避免毛孔堵塞，防止青春痘复发。这个产品祛痘功效非常好，采用的都是纯中药材，经常使用也不会对皮肤有任何的刺激，长痘痘的朋友可以使用这个产品。2、祛痘吃什么葡萄夏天炎热的天气是促成痘痘生成的最大关键问题，而夏天是盛产葡萄的季节，也是美容水果，葡萄具有抗氧化成分，还含有多酚成分，能够延缓衰老。葡萄肉还能深层滋润肌肤，促进皮肤细胞新生，有效控制痘痘的生长。而这个夏天已经过了葡萄的季节，但是妹子们也不要忘了来年夏天要多吃葡萄哟!番茄有些时令性的水果含有祛痘功效，但是时间一过就吃不到了，而番茄却一年四季都有，是妹妹美容最佳的食物。番茄里面含有番茄素有着卓越的抗氧化功效，可以防止肌肤表面老化，有效去除痘痘，越是鲜红的番茄，越能体现效果，不仅能祛痘还能美白。樱桃樱桃日常多吃去皱美白，同时还能嫩白肌肤，让皮肤更加光滑红润。很多人认为樱桃很贵，但是与其花那么多钱去买没效果的护肤品，不如拿钱去买这些吃的，内调对身体也有好处。苹果苹果不仅常见，其美容的功效也很高，它含有丰富的果酸成分，可以使毛孔通畅，大大降低青春痘的生产几率。每天坚持吃一个苹果，可以消除皮肤暗疮、雀斑，让肌肤变得滋润白皙。黄瓜黄瓜是MM最喜欢的美容食物，其中含有多种维生素，具有美白滋养的作用，无论是吃还是外敷都有抗痘的功效在。
老中医教你三个祛痘土方法
纯天然卢荟敷面、新鲜土豆片敷脸、马齿笕草汁敷面。用纯天然的卢荟捣烂或是打汁将其敷在脸部20分钟后取出，脸上痘痘就会显著地暗掉，消肿实际效果很好。马铃薯能够消化吸收肌肤代谢过多的油分，避免脸上痘痘的造成，马齿笕草捣烂立即涂在患部，以冷水完全洗脸就能，一瞬间能清爽皮肤。
去痘，是应用医药学技术性或方式 祛除青春痘地全过程。脸上痘痘是痘痘的别名，又叫痘痘、痘痘或闭口粉刺，是因为头发毛囊及皮腺堵塞、炎症所引起的这种皮肤疾病。青春发育期时，身体的雄性荷尔蒙会刺激性头发生长，推动皮腺代谢大量植物油脂，头发和皮腺因而沉积很多化学物质，因为这类病症多见于青年人男人女人，因此才称它为痘痘。痘痘、闭口粉刺、痘痘在医药学上通称为痘痘，是普遍的这种皮腺特殊病种，其诱因是青春发育期时，身体的雄性荷尔蒙会刺激性头发生长，皮腺代谢充沛，造成毛囊堵塞产生1个闭口粉刺的关键——微闭口粉刺。微闭口粉刺是看不到的，1个微闭口粉刺从产生到长出肌肤表层必须7到9六个月的成长期。微闭口粉刺阻塞皮肤毛孔引起发炎，是斑丘疹、脓疱、包块和襄肿的始发站根本原因。传统式医治仅仅消除表层的闭口粉刺，而微闭口粉刺停过段时间又长出去，因此产生了痘痘不断发病的局势。
中医祛痘的偏方
中医祛痘的偏方 中医祛痘的偏方，痘痘的出现是很影响美观的，所以有很多人都会通过各种各样的方法祛痘，其中中医祛痘是比较常见的，但是不是谁用都会有效果，下面我分享中医祛痘的偏方？ 中医祛痘的偏方1 近代中医对青春痘病因的研究在传统肺热、风热、血热、湿热等发病理论的基础上，提出了冲任不调、肾阴不足、血瘀痰结等观点，进一步补充、完善了青春痘的`发病机制。 先天不足，肾阳亏损，同源之肝脏疏泄失于条达，致冲任不调。冲为血海，任主胞胎，则血海满盈不得时，月经前后见虚火上炎之象，青春痘加重。 肾为先天之本，主司人体生长、发育、生殖之功，若原本肾阴不足，其阴阳平衡失调，会导致女子二七、男子二八相火亢盛，天癸过旺，早期发育，面生粉刺。素体阳盛，易热易火，灼伤津液；肾阴不足，阴液失于濡养，日久炼液为痰，痰凝气结，血瘀不通，发为结节、囊肿。 用中医中药治疗青春痘讲究的是辨证论治，目前对青春痘的辨证分型尚缺乏统一的标准。根据临床所见，大致可分为以下几型：肺经风热型、湿热蕴结型、痰湿凝结型。或分为肺经风热、脾胃湿热、肝郁气结、瘀血阻滞、痰湿凝结、热毒蕴结、冲任不调七型。 肺经风热型 征候：油性皮肤多见。丘疹呈红色，或有痒痛，多分布于鼻周。可有口干，舌红，苔薄黄、便黄，大便干燥，脉浮数。 治则：宜清肺散热。 方药：枇杷清肺饮加减 枇杷叶10克，桑白皮10克，黄芩10克，栀子10克，野菊花10克，白茅根30克，黄连10克，赤芍10克，生槐米15克，金银花20克，当归10克，苦参10克。 方解：枇杷清肺饮原方出自《医宗金鉴》，本方取枇杷叶苦平，性善降泄；桑白皮甘寒性降，两药俱人肺经，清肃肺热为君药。黄芩、黄连、金银花、野菊清热解毒燥湿为臣。当归、苦参、栀子、赤芍、白茅根、生槐米清热凉血共为佐使。有脓疱加公英、地丁；口渴加生石膏、知母；便干加生大黄。水煎服，每日1剂，早晚饭后分温服。 饮食调养：枇杷薏苡仁粥：生薏苡仁100克，鲜枇杷60克（去皮核)，枇杷叶10克。先将枇杷叶洗净切碎，煮沸10～15分钟，捞去渣后，纳入薏苡仁煮粥，粥熟后切碎枇杷果肉，放人其中搅匀即可。 中药外治：选择中药大黄、硫黄、丹参、冰片各等量，研成极细末，与适量大豆粉混合，加基质调成稀膏，敷于面上。7—10天1次，3次1疗程。 针灸疗法：主穴选择百会、尺泽、曲池、大椎、合谷、肺俞、委中。配穴选四白、下关、颊车。用泻法，中等刺激，留针半小时，每日1次，10次1疗程，症状好转后改为隔日1次。 湿热蕴结型 征候：面部、胸背部或臀部皮疹较多。表现为结节及多数大小脓疱，可以挤出黄白色碎米粒样脂栓，皮疹红肿疼痛。伴口臭口苦，大便黏滞不爽，便秘，尿黄。舌红，苔黄腻，脉滑数。 治则：宜清热化湿通腑。 方药：茵陈蒿汤加减 茵陈30克，栀子10克，黄芩10克，益母草15克，大青叶20克，白鲜皮20克，大黄6克，甘草6克。 方解：茵陈蒿汤出自《伤寒论》。本方中茵陈蒿味苦性平，清热利湿，擅治湿疮、疥癣、风疹等皮肤病，故用为君药。栀子、黄芩、大黄清热燥湿，通腑泻热为臣药。大青叶、白鲜皮、益母草清热解毒，疏风活血为佐药。 甘草调和诸药为使药。饮食调养：凉拌三苋：鲜苋菜、鲜冬苋菜、鲜马齿苋各100克，分别用开水焯至八成熟，捞出后浸入冷水中5～10分钟，取出控水，切段，适量加入调料后拌匀即可。 中药外治：与肺经风热方法相同。 针灸治疗：主穴选百会、大椎、曲池、合谷、肺俞、委中。配穴选内庭、足三里、脾俞，病变局部周围穴。脾俞用补法，其余均用泻法。留针半小时，每日1次，10次为1疗程。症状好转后改为隔日1次。 中医祛痘的偏方2 中医祛痘食疗偏方推荐 1、黄芩9克，桑白皮15克，银花15克，海浮石30克，夏枯草15克，生、煅牡蛎各30克，元参30克，枇杷叶（去毛）9克，加水煎服，每月1剂。 2、黄芩9克，茵陈15克，黄连3克，米仁12克，生山栀9克，生大黄9克后下。水煎服，每天一剂。 3、取苦瓜、黄瓜、芹菜、橙、梨、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块;将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1-2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。 4、芹菜100克，雪梨150克，西红柿1个，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适于痤疮的辅助治疗。 5、红萝卜（中等大小）1个，洋葱1个，芹菜150克，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。 中医祛痘的偏方推荐 1、大枫子9克，胡桃仁9克，防风6克，水银1、5克，冰片1、5克，樟脑6克。把上药捣烂，用布包上，随时迭用。用后感觉微痒。 2、白芷20克，老君须9克，人参叶9克，炙甘草3克，川椒3克，每日1剂，水煎服，两周为1个疗程。平素还应少食高脂肪食物，做到忌烟、忌酒、忌辣，避免对皮肤的刺激。冬天可搽用蜂蜜。蜂蜜有吸湿、收敛作用，能促进创面愈合。 3、白果适量，每晚临睡前用温水将患部洗净。将去掉外壳的白果种仁，用刀切成平面，频搓患部，边搓边消去用过部分，每次1—2粒种仁，一般用药7—14次，青春痘既可消失。 4、可采用新鲜枸杞子打烂后，用枸杞子涂于面部，像平时涂面霜一样涂于面部。每天涂1—2次，约7—10天后，青春痘可见明显好转。
老中医祛痘霜跟精华修护素有什么区别
老中医祛痘霜和精华修护素虽然都是针对痘痘肌肤的产品，但是它们在功能、成分和使用方法等方面还是有些不同的。下面我们就从多个角度来分析一下这两种产品的区别。
从功能方面来看，老中医祛痘霜主要是针对皮肤表面的痘痘进行治疗和修复。该产品中常见的成分有薏苡仁、黄柏、槐角等，这些成分具有清热解毒、消炎杀菌等功效。因此，该产品适合那些容易长痘并且需要迅速去除痘痘的人使用。
而精华修护素则主要是针对长期出现的痘印、暗沉等问题进行改善和修复。该产品中常见的成分有水解胶原蛋白、海藻提取物等，这些成分可以促进皮肤细胞再生，增强皮肤弹性和紧致度。因此，该产品适合那些需要改善肌肤状态并且想要拥有更加健康光滑的肌肤的人使用。
从成分方面来看，老中医祛痘霜以天然植物成分为主，对于皮肤的刺激性较小，不会对皮肤造成负担。而精华修护素则在配方中添加了一些化学成分，这些成分可能会对敏感肌肤造成一定的刺激和副作用。
从使用方法上来看，老中医祛痘霜可以直接在长痘的部位进行局部涂抹即可，每天使用1-2次即可见效。而精华修护素则需要通过涂抹整个面部来达到改善皮肤状态的效果。并且该产品需要持续使用一段时间才能看到明显效果。
老中医祛痘霜和精华修护素虽然都是针对痘痘肌肤的产品，但是它们在功能、成分和使用方法等方面还是有些不同的。因此，在选择使用哪种产品时需要根据自己的具体情况进行选择。如果是刚长出来的痘痘或者需要快速去除痘痘的话，可以选择老中医祛痘霜；如果是想要改善肌肤状态或者治愈长期的痘印、暗沉等问题，则可以选择精华修护素。最重要的是，无论选择哪种产品，一定要按照说明书上的使用方法进行正确使用，才能达到最佳效果。
祛痘膏(老中医祛痘,祖传秘方,祛痘印效果非常不错皮肤细腻.独家产品)
去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：保证良好的作息时间，不要熬夜；洁肤是美白基础 每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~防晒是首要任务 不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。祛斑方法是关键 想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。维生素至关重要 避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。日常饮食需谨慎 注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。
超有效 老中医的祛痘土方
【导读】：痘痘的产生主要是体内雄性激素水平升高加上饮食不合理、生活无规律等原因造成的。对于顽固难消除的痘痘中医向来都是以调理为重，针对痘痘的根源，进行长期的调理，另外也有一些老中医的土方法可以一试，效果不错哦。 方法1：新鲜土豆片敷脸 有效指数： 见效速度： 原理：在中医食谱中土豆是性平、微凉的植物，有美容 抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。土豆属于碱性的食物可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时去痘印 、祛斑 止痒功效更佳。 具体步骤：将新鲜的土豆洗去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可，多次使用之后，你就会发现痘印明显地变淡了。 方法2：天然芦荟敷脸 有效指数： 见效速度： 原理：芦荟在中药美容 中一直占据重要地位。中华本草纲目就有记载芦荟有抗菌、修复组织损伤，以及保护皮肤作用等作用。因为芦荟里面含有缓激肽酶、芦荟多糖等绝佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺 的成长，还能提高皮肤的抵抗力。 具体步骤：用天然的芦荟捣碎或者榨汁，在晚上洁面后，将其敷在脸上20分钟后取下，并洗干净脸部，脸上红红的痘痘就会明显地暗掉，消炎效果非常好。 方法3：马齿苋草汁敷脸 有效指数： 见效速度： 原理：马齿苋这种中医用于治疗溼疹皮炎具有收溼止痒、清热消肿的作用。特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有很好的解毒作用。 具体步骤：马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜 使用，等待约20分钟后，以清水彻底洁面即可，瞬间能清凉肌肤。
祛痘的小窍门 分享2个中医秘方
春天是一个臭美的季节，但是也是一个换季的季节，每每到了这个时候，许多姐妹的脸部由于换季会长痘，这可咋办呢？我教你中医祛痘的小窍门！ 如何快速祛痘 长痘原因：痘痘的发生原因较复杂，与多种因素有关，如饮食结构不合理，精神紧张，内脏功能紊乱，生活或工作环境不佳，某些微量元素缺乏，遗传因素，大便秘结等。但主要诱因是体内雄性激素水平升高，而刺激皮脂及毛囊脱落的上皮细胞，聚集成黄白色物质栓塞在毛囊内，即形成粉刺。 中医祛痘关键：中医向来都是以调理为重，针对痘痘的根源，进行长期而长效的调理。这些调理包括使用中药、改善饮食习惯、通过按摩身体来改善身体。 方法1：新鲜土豆片敷脸 原理：在中医食谱中土豆是性平、微凉的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。土豆属于碱性的食物可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时去痘印、祛斑止痒功效更佳。 具体步骤：将新鲜的土豆洗去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可，多次使用之后，你就会发现痘印明显地变淡了。 方法2：天然芦荟敷脸 原理：芦荟在中药美容中一直占据重要地位。中华本草纲目就有记载芦荟有抗菌、修复组织损伤，以及保护皮肤作用等作用。因为芦荟里面含有缓激肽酶、芦荟多糖等绝佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成长，还能提高皮肤的抵抗力。 具体步骤：用天然的芦荟捣碎或者榨汁，在晚上洁面后，将其敷在脸上20分钟后取下，并洗干净脸部，脸上红红的痘痘就会明显地暗掉，消炎效果非常好自身条件等。 老中医提醒注意事项： 1、中医讲窗的是配伍禁忌和相生相克，使用老中医祛痘产品时不要和其它的品牌化妆品混合一起使用; 2、痘痘较为严重，请连续使用老中医祛痘组合产品不低于45天; 3、在痘痘完全消除之后，请坚持长期使用老中医专业祛痘的洗面奶洁面，保证你的毛孔不被阻塞; 4、中医讲究，三分治，七分养，内调相当重要，不然会出现时而反复现象.应该注意是，患处皮肤清洁，养成良好的卫生习惯; 5、忌食辛、辣和刺激性食物，如生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可等，多食用粗纤维食物，多吃蔬菜水果，多饮水，保持大小便通畅。女性应注意生理周期的正常，及时解除痛经; 6、在暗疮发作期，最好不要使用油性及粉状化妆品，以免加重皮肤的炎症反应，保持心情舒畅。 如何祛痘 妙招1、使用美白产品 美白产品都有淡化痘印的作用，长期使用，可以起到很好的效果。建议在坚持做好美白防晒工作，才能达到目的。 妙招2、使用淡化痘印的产品 专门的淡化痘印的产品，天然的成为不会对皮肤造成任何负担，坚持使用效果显着。 妙招3、使用美白面膜 要想去痘印，敷美白面膜也能起到作用哦。坚持每周敷两到三次，坚持一段时间就可以看到效果了。 妙招4、美白精华液 直接将美白精华液涂抹在痘印上，配合轻轻的按摩，可以让肌肤充分吸收营养成分。 妙招5、定期去角质 角质问题会影响美白、痘痘等一些列肌肤问题。因此，要定期做去角质的护理，这样才能改善肌肤暗沉、去痘印等。 妙招6、服用维生素c 维生素c有美白祛痘的功效，每天都服用或者食用含有这种成分的果蔬等，能够帮助去痘印。 祛痘的偏方 淘米水富含的营养成分还能够有效提高细胞代谢能力，防止细胞老化，强化肌肤抵抗力。它的质地温和无刺激，更值得推荐的是淘米水的酸碱性是可以调节的。 米的表面含有钾，淘过两遍米的水会呈现pH5.5左右的弱酸性，之后就逐渐转变为pH7.2左右的碱性水，碱性水的洗净力更强，这就意味着你可以根据自己的肤质状况来调出洗净力最适宜的洁面用水。想要美容护肤掌握好步骤也很关键。 只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用。不过，美肤用的洗米水，可不是随便的洗米水都行，让专家来教你怎么做吧！ 用淘米水洗脸的方法： 做法： 把白米放入容器中，倒入自来水。搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。 将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。 加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸？！ 淘米水洗脸的护肤步骤： 第一步、淘米水不要倒掉，让水沉淀一会，取上面一层较为清澈的水进行洗脸工作。 第二步、为了达到一个更好的效果，我们用竹炭海绵蘸取淘米水，在脸上进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。 第三步、用过淘米水洗脸后后，我们还有一个神奇的美容护肤物品，就是玉米粒！这个可是护肤的好帮手哦！把玉米粒碾碎，放在化妆棉上进行面部按摩，你会发现，玉米粒在脸上按摩的过程是非常神奇的，也很舒服。 第四步、一切清洁及祛角质工作结束后，不要忘记后续的护理，涂抹上爽肤水是必要的。 结语： 我们每个人都或多或少的会长痘痘，千万不要忍不住去挤痘痘，这样对皮肤的伤害真的是很大，以上介绍的祛痘方法各位美女们不妨试一试哦！相信效果不会差的！
