自考笔记

自考考生备考阶段如何记笔记？笔记到底要记什么？自考需要记笔记吗？

很多小伙伴问，关于自考考生备考阶段如何记笔记？笔记到底要记什么？自考需要记笔记吗？的相关问题，今天本站编辑就给大家整理了关于自考考生备考阶段如何记笔记？笔记到底要记什么？自考需要记笔记吗？全部问题，希望对你有帮助！
自考考生备考阶段如何记笔记？笔记到底要记什么？在整个备考阶段记笔记都是很有必要的。我们需要知道什么是记笔记和笔记都记一些什么内容。
一、记笔记的阶段
第一阶段，拼命扩充。给知识点找来例子，给错题、难题找来相同的题型。让自己尽可能见更多的知识来了解原本的那个知识。
第二阶段，拼命总结。把类似，易混的知识点，进行横向、纵向对比，形成自己的框架体系，让那些知识都变成属于自己的，沉淀在脑中。
二、笔记记什么
在日常学习和做笔记中，我们很多人都是这样做的。在阅读每一句话的时候，都试图做一下笔记，没有根据上下文去判断，这个信息是不是重要?值不值得做笔记?在记笔记的时候，没有用自己的话来概括，书上写了什么，就照搬了下来。这样记笔记，会使人陷到细节里，而忽略了文章的主旨和整体逻辑结构。因此记笔记不能盲目抄书，而是要善于归纳总结，理清书中逻辑。
当然啦，我们也可以应用符号记录法记笔记。符号记录主要是在课本上进行，在书上加上各种符号，如直线、双线、黑点、圆圈、曲线、箭头、红线、蓝线等。便于找出重点，加深印象或提出质疑。但是这样的方法不容易整理出清晰，明了的个人笔记。
自考计算机应用基础经验知乎普通自考学习要教材大纲、练习题、历年真题、网上一些学习资料综合复习才可以。
自考制定学习计划要根据你的时间考试计划来安排你的考试，时间多学习就快一些，当然也可以从网络上下载资料学习，按照教材与考试大纲相结合的方法来学习，毕竟自考需要靠自己的真实力才可以。此外就是多做一些历次的真题。
不过建议你可以直接考个全国计算机一级来免考的，这个很容易。
自考备考时不知道怎么记笔记？记笔记有哪些好方法？1、思维导图
与传统的线性记录方法不同，思维导图看起来像是同一个人的神经网络图。这种方法大大提高了人们的理解和记忆能力，对逻辑思维和创造性思维有很大帮助。你可以在一个主要的知识点上画一个新的分支，然后将它展开，使结构一目了然，并根据关键词将笔记形象化。其实，很多学生会把记笔记作为一种学习方法，但同时他们需要通过自己的思维输入、过滤和输出知识点，这样才能真正把知识用到你身上。
2、大纲笔记
顾名思义，就是用大纲的方法，以简洁的句子和项目依次记录书籍或课程的内容，使所学知识与大纲的方式相联系。这种方法特别适用于理科课程。这主要是因为教师在课堂上通常参考教学大纲，按照一定的层次和顺序进行教学。因此，学生按照老师的想法做笔记，一步一步地提炼重要内容，并记录在笔记本上。
3、康奈笔记
康奈记笔记法，又称5R笔记法，适用于所有讲座或每月，特别是课堂笔记。它注重笔记和学习。它结合了积极的思考和应用。笔记本的一页分为三部分：左侧为学习栏，右侧为提示栏，底部为一般结论栏。该方法分为以下五个阶段：
记录：在听或读的过程中，试着在笔记栏中写下更重要或更有意义的论点和概念。
简化：利用课后时间对课堂上记录的学习内容进行简要总结，并记录在提示栏中。
背诵：盖好左边的笔记栏，根据右边提示栏的总结，在课堂上尽可能重复重要内容。
回忆：在课堂上列出你的随机想法、个人观点和启发性的想法，并记录在总结栏中。
复习：每周花10分钟浏览复习笔记。
自考英语怎么过?自考英语怎么考的方法有：
1.首先培养好自己对英语的兴趣爱好，多听音乐多看电视剧，学会从娱乐当中学习。
2. 打好基础，积累单词词汇量，可以用象形记忆法，记单词的时候还可以读出来加深印象。
3. 练习口语，语感重点很重要，前面30分钟的听力占据了不小的分量。
4. 练习往年真题，巩固好自身阅读能力，在上学吧找答案里面就进行练习。
如果有打算自考的同学，你可以先去做好备考英语的准备，对于备考自考英语，平时要积累一定的单词量，培养自己的英语兴趣，养成做题记笔记的习惯，记录下自己平时的错题，之后复习的时候，拿着错题本看着自己之前的错题，能让你更好的回顾知识点。
自学考试7月准备考了 做笔记有用吗？还是直接看书？7月就要考试了，现在再突击做笔记和盯着书看都有点慢了。
我给你的建议如下：
1直接做历年的考试真题或者是习题集；
2开始肯定觉得很陌生只有先做题，肯定都有很多不懂的，就会督促你自己去看书学习；
3只做历年的真题，因为恒重着会继续重，所以做真题就会知道哪儿是重点，哪儿是要重点学习；
4如果你依照我的方法来做，我想及格过线的几率会很多；
5考试就是要学会选择放弃，选择重点，放弃不考的。
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自考笔记该怎么去整理？

【自考快速报名和免费咨询：https://www.87dh.com/xl/ 】笔记要简洁

在一些虽简短但是有意义的短语下划线，而不要在完整的句子下面划线，页边空白处的笔记要简明扼要。它们会在你的记忆里留下更为深刻的印象。在你背诵和复习的时候用起来更可得心应手。

整理要快速

你不可能一整天的时间都用来做记号。你先要阅读，再回过头来大略地复习一遍，并迅速做下记号，然后学习这一章的下一部分内容。

字迹要整齐

你作的符号要尽量整齐，而不要胡写乱画，否则会影响你以后的复习和应运。因为整齐的记号便于你迅速回忆当初学习时的情景，能使你容易而清楚地领悟书中的思想。

以上就是小编为小伙伴们总结的“整理笔记”相关要点~“功夫不负有心人”，只要小伙伴们能够把精力投入到学习中，那么自考也就不是难事啦。



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自考备考过程中该如何整理笔记？

自考笔记应该是对教材知识的提炼，毕竟考试有重点有大纲，考试范围不可能涵盖到所有知识点。为了方便后期冲刺阶段使用，笔记应该是有的放矢，把它变其它学历点的精练集合。
自考备考笔记整理要注意：
1.不可地毯式复习
拿到一本书的时候，首先要熟悉整本书的知识结构和框架，然后再翻开正文，根据整理好的知识结构填入具体的知识点。然后再根据我们之前整理好的框架看书，我们就能感受到哪些是重点，哪些是难点，哪些是需要细细揣摩的，哪些是需要一带而过的。第一遍的复习可以全面一些，同时也要有意识的标注重难点。在把握好重点的基础上，再来复习一些次重点，应该是我们的学习策略，地毯式复习是要不得的。很多时候都有这样的现象，有同学纠结于一个细小的知识点，死磕其中的原理及表达，硬是要搞出个所以然。时间没那么宽裕的，而且这类知识很大几率是不会考的。
2.切忌抄书
专业课复习记笔记千万不可以抄书，抄书式的笔记只能在短时间内让你对所学知识有个大概的印象，但是会大大弱化知识点之间的联系。而且抄书费时费力，除去复习其他科目的时间，很有可能抄完一遍以后也就临近考试了，时间的浪费得不偿失。
3.笔记不用太好看
不同颜色对于人的眼睛是有不同刺激的。在做笔记时我们可以适当运用不同颜色的记号笔将难点、非难点、易错点、常考点等等做一区分，在赶走审美疲劳的同时让我们一秒辨别重难点。不过笔的颜色尽量不要太多，不利于再次复习，眼睛会问：我到底该看哪个呢？
另外也会有一个误区，很多小伙伴，尤其是女孩子，记笔记过分强调美观。但是事实却是花了大量的时间和精力做了一本堪比画报的笔记，之后就很少翻开了。
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自考备考时不知道怎么记笔记？记笔记有哪些好方法？

1、思维导图与传统的线性记录方法不同，思维导图看起来像是同一个人的神经网络图。这种方法大大提高了人们的理解和记忆能力，对逻辑思维和创造性思维有很大帮助。你可以在一个主要的知识点上画一个新的分支，然后将它展开，使结构一目了然，并根据关键词将笔记形象化。其实，很多学生会把记笔记作为一种学习方法，但同时他们需要通过自己的思维输入、过滤和输出知识点，这样才能真正把知识用到你身上。2、大纲笔记顾名思义，就是用大纲的方法，以简洁的句子和项目依次记录书籍或课程的内容，使所学知识与大纲的方式相联系。这种方法特别适用于理科课程。这主要是因为教师在课堂上通常参考教学大纲，按照一定的层次和顺序进行教学。因此，学生按照老师的想法做笔记，一步一步地提炼重要内容，并记录在笔记本上。3、康奈笔记康奈记笔记法，又称5R笔记法，适用于所有讲座或每月，特别是课堂笔记。它注重笔记和学习。它结合了积极的思考和应用。笔记本的一页分为三部分：左侧为学习栏，右侧为提示栏，底部为一般结论栏。该方法分为以下五个阶段：记录：在听或读的过程中，试着在笔记栏中写下更重要或更有意义的论点和概念。简化：利用课后时间对课堂上记录的学习内容进行简要总结，并记录在提示栏中。背诵：盖好左边的笔记栏，根据右边提示栏的总结，在课堂上尽可能重复重要内容。回忆：在课堂上列出你的随机想法、个人观点和启发性的想法，并记录在总结栏中。复习：每周花10分钟浏览复习笔记。

自考“社会调查原理与方法”笔记（12）

第五章 社会现象的测量

　　第一节 社会测量的含义

　　一、测量的含义及其构成要素

　　1.在社会调查研究中，对社会现象之间性质差异和数量差异的度量称为测量。其作用在于准确地描述事物现象的类型、性质、状态，并对事物之间的差异进行精确度量与比较。

　　2.任何测量都具有三个条件：

　　测量客体，其属性和特征是测量的主要内容；数字或符号；法则（即测量规则）

　　3.社会测量的两个特点：

　　与自然科学相比较，对社会现象的测量其标准化和精确化程度均较低。

　　社会测量不仅是数量化的，也可以是类别化的。

　　第二节 测量的尺度

　　史蒂文斯1951年创立了测量层次的分类法，即有四种类型的尺度：定类尺度；定序尺度；定距尺度；定比尺度；与这四种尺度相对应，社会研究所要测量的变量可分为：定类变量、定序变量、定距变量和定比变量。

　　一、定类尺度

　　也称为类别尺度、名义尺度，是测量层次中最低的一种，它实质上是一种分类体系；不能作加、减、乘、除等数学运算，而只能作“是”或“否”这样一些回答。

　　二、定序尺度

　　1.也称等级尺度、顺序尺度，定序尺度的取值可以按照某种逻辑顺序将调查对象排列出高低或大小，确定其等级及次序。

　　2.在人们的心理测验或态度测验中对某一事物的满意程度，分为很满意、比较满意、一般、不满意、很不满意都是定序尺度的测量。

　　3.它不仅能区别异同，而且能确定其大小，可用数学符号“＞”或“＜”来表示。

　　第三节 社会指标与调查指标

　　一、社会指标的意义

　　1.社会指标能提供一个对整个社会状况的客观描述，有助于说明社会问题、预测社会趋势，是对社会过程和社会调查研究成果的某种概括和总结，为系统、科学地进行社会调查提供了一定的指南和依据。

　　2.首先提出社会指标的概念术语的是美国社会学家鲍威尔。

　　二、社会指标简介

　　1.社会指标体系，一般包括社会生活指标和社会发展指标，基本上不包括经济统计指标，反映的是经济以外的主要的社会现象。

　　2.关于社会指标体系的文献资料：

　　联合国1979年编制的《发展中国社会统计的改进：概念、体系和方法》

　　日本统计局1980年编的《社会生活统指标》。

　　苏联中央统计局埃杰尔马的《社会统计的现实问题》

　　我国在1983年编制《社会统计指标体系》

　　三、社会指标与调查指标的设计（关系）

　　1.社会指标与调查指标的区别及联系：

　　社会指标，是衡量、监测社会经济发展数量关系，研究社会经济发展各要素的现状、相互关系和发展趋势的手段，对社会生活具有描述、评价和预测未来的功能；而调查指标是指具体的调查研究中所使用的，籍以衡量或指示某一抽象概念的数量指标和分类指标。

　　社会指标通过系统的调查研究和理论研究而制定从来的，是用于衡量、监测宏观社会现象，主要指数量指标；而调查指标是研究人员在某项调查中选择和制定从来的，主要用于对具体现象的衡量，包括衡量数量差异的指标，也包括衡量性质差异的分类指标（或事物）。

　　二者都用于衡量社会现象。

　　2.社会指标与调查指标的设计方法包括：

　　以理论分析为基础，运用演绎推理方法，由范畴演绎出概念，再由概念演绎出变量，并以各种类型的指标予以指示。

　　以经验分析为基础，从丰富多彩、错综复杂的社会现象中归纳出一些基本的分类事项和度量指标，用以指示社会现象。

自考“社会调查原理与方法”笔记（10）

二、查阅文献和文件

　　1.查阅文献的作用：了解以往的调查研究成果；了解研究课题有关的理论和方法；了解调查地区、调查对象的历史状况及社会历史背景。了解和学习有关的政策、文件。

　　2.查阅文献的方法：利用图书馆和资料室的检索工具。利用已掌握的参考文献，逐步扩充文献资料来源。到调查地区、单位去查找或借阅有关资料。

　　三、初步探索

　　1.所谓初步探索是指在正式调查之前征询有关专家、学者和领导干部的意见，到调查地点进行初步考察，与基层有关人员座谈，以便了解调查任务、确定研究课题、明确调查内容、增强感性认识，为提出研究假设和制定调查方法奠定基础。

　　2.初步探索的作用与探索性调查研究相同，他们都是到实地了解情况，发现问题，并考虑解决问题的途径和方法。

　　3.探索性研究一般是一项独立的调查研究，而初步探索是一项调查研究的前期准备工作。

　　4.初步探索的任务有两个：

　　对所选择的研究课题进行考察；为明确地提出研究假设奠定了基础。

　　第二节 提出研究假设

　　一、研究假设的概念

　　1.所谓研究假设是对调查对象的特征以及有关现象之间的相互关系所作的推测性或设想，它是对问题的尝试性解答。

　　2.研究假设概括地说明了社会现象的特征及其相互关系，因此它是对现象的一种理性认识。这种理性认识有以下几种特点：

　　研究假设必须是针对所要研究的问题而做出的尝试性的理论解释；研究假设必须能够由经验事实来检验；研究假设必须以明确的概念为基础；研究假设必须与有效的观测技术项联系。

　　3.研究假设的来源主要有两种：

　　由以往的实践经验或实地初步探索而得出的假设；由理论文献中得出假设。

　　二、研究假设的作用：

　　1.指导调查研究；2.将抽象概念与具体经验事实联系起来；3.探求新的理论知识；

　　三、研究假设的构成与形式

　　1.概念与变量

　　所谓概念是人们抽象思维的产物和基本单位。

　　所谓变量是概念的一种类型，它是通过对定义和界说而转换来的。

　　2.相关关系与因果关系

　　相关关系，如果变量X发生变化，变量Y也随之发生变化，表示：X=Y

　　因果关系，如果变量X发生变化，变量Y也随之发生变化，其中X是Y的原因，Y是X的结果。因果关系的条件是：（1）两个变量有共变关系；（2）两个变量的产生和变化有时间顺序。

　　虚无关系，两个变量之间如果没有必然的联系。（写为：X不等于Y）

　　3.研究假设的陈述形式

　　条件式陈述：如果A，则B或只要有A，才会有B，通常说明两变量之间因果关系，但有时也只说明相关关系。

　　差异式陈述：A与B在变量Y上有（或无）显著差异，主要说明两个变量之间有（或没有）相关关系。

　　四、调查研究是否事先都事先建立假设

　　并非任何调查研究都事先建立假设。（是非）

　　第三节 调查对象与调查内容

　　分析单位是研究者所要调查的一个个点，即调查对象，它是进行调查和抽样的基本单位。最终目的是将这些分析单位的特征汇集起来以描述由它们组成的较大集合或解释某种社会现象。调查内容是指分析单位的属性和特征，它们是研究者所要调查和具体项目或指标。

自考英语（一）讲义(23)

Unit 25

　　Text A American Men Don't Cry

　　第一段

　　1. 第一行：American men don't cry because it is considered not characteristic of（什么的特征） men to do so.

　　美国男人不哭，因为人们认为哭不是男人的特征。

　　2. 第二行：Cry is a “weakness” characteristic of the female，and no American make wants to be identified with（被认为，被理解成为） anything in the least（一点、丝毫不）weak or feminine.

　　没有一个美国男人愿意被人认为有丝毫软弱或女人气。

　　3. 第四行：Crying（动名次放在系动词前作主语），in our culture，is identified with childishness，with weakness and dependence.

　　在我们的文化中，哭被看成是幼稚、软弱和依附的表现。

　　4. 第五行：No one likes a crybaby，and we disapprove of （不赞同）crying even in children，discouraging（劝阻）it in them as early as possible.

　　没有人喜欢孩子哭。即使孩子们我们也不赞成他们哭，尽量早劝阻他们哭。

　　5. 第七行：In a land so devoted to（致力于、专心于）the pursuit of（对什么的追求）happiness as ours，crying really is rather un-American.

　　在我们这样一个一心追求幸福的国家里，苦实在不是美国的风格。

　　6. 第九行：Adults must learn not to cry in situations in which（本句话为定于从句，在关系代词which前用了介词，此处的原因是由于：which代指situations；介词in放在which前等于in situations，表示在一些情况下） it is permissible for a child to cry.

　　在一些场合，孩子们可以哭，但成年人必须学会做到不哭。

　　7. 第十行：Women being the “weaker”and “dependent”sex，it is only natural that they should cry in certain emotional situations.本句话为虚拟语气：it is+形容词+that+主语+（should可以省略）+动词原型

　　女人是软弱的和依附的性别，他们在某些动情的场合下哭是很自然的。

　　8. 最后一行：So goes the American belief with regard to（关于、对于）crying.

　　So goes sth. 这就是…

　　这既是美国人有关哭的信念。

　　第二段

　　1. 第一行：impress on sb. 使某人铭记

　　2. 第二行：And so we condition males in America not to cry whenever they feel like doing so.

　　Condition sb. to do sth. 使某人出于某种状态、使习惯于、使适应；调教

　　Condition sb. not to do sth. 请注意此处的否定式

　　Feel like doing sth. 喜欢做某事 feel like后面加动词的ing形式

　　我们也是这样调教美国男人，不管他们什么时候想哭，都能做到不哭。

　　3.第三行：it is not that…，but that…不是因为这个原因，而是因为那个原因。

　　they are trained not to cry 请注意：否定词被放在非谓语动词to前

　　4.P609第二行：And so the “little man” controls his desire to cry and goes on doing so until（直到什么时候才） he is unable to cry even when he wants to.

　　Go on to do sth. 继续做某事（做不同的事）

　　Go on doing sth. 继续做某事（做同一件事）

　　于是这位小男子汉控制自己哭的愿望，并一直这样继续下去，直到后来甚至想哭的时候也不会哭了。

　　5.P609第九行：be known as 被认为是

　　6.第十行：serve a function for sth. 起作用；as a whole 作为整体

　　7.第十行： Any interference with（干涉）homeostasis is likely to（有可能做某事）be damaging to（对谁造成损害）the organism.

　　对体内平衡的任何干扰都可能损害机体。

　　9. 最后一行：incapacity to do sth. 没有做某事的能力；capacity to do sth. 有做某事的能力

　　第四段

　　1. 第一行：To be human is to weep. 哭是人的天性。

　　2. 第一行：The human species is the only one in the whole of animated nature that sheds tears.（流泪）

　　人类是动物界中能流泪的物种。

　　3. 第二行：inability to do sth. 没有做某事的能力；capacity to do sth. 有做某事的能力

　　4. 第五行：among other things 除了其他方面；此外

　　5. 第七行：If we feel like it，let us all have a good cry-and clear our minds of those cobwebs of confusion which have for so long prevented us from understanding the natural necessity of crying.

　　Clear sth. of sth. 把什么从什么中清除

　　Prevent sb. from doing sth. 组织某人做某事

　　假如我们想哭，就让我们痛痛快快地哭一场，把那些长期妨碍我们认知哭泣这一自然需要的那些陈腐混乱观念从我们的头脑中清除出去。

　　Text B Stop Worrying Now！

　　第一段

　　1. 第一行：Worry is one of the most common（最常见的，most common是common的级）forms of emotional distress in our culture. 忧虑是精神苦恼在我们文化中最常见的一种表现形式。

　　2. 第二行：Almost everyone spends a considerable（相当大的，相当多的，相当可观的）amount of present moments worrying about the future.

　　Spend time doing sth. 花时间做某事

　　几乎每个人都把现在相当多的时间用于为将来忧虑。

　　3. 第四行：Obsessive worry will never make things any（用来修饰比较级，表示强调）better.

　　过分的忧虑完全于事无补。

　　4. 第五行：In fact，such worry will very likely help you to be less effective in dealing with the present.

　　Be effective in sth./doing sth. 有效的做某事

　　Deal with sth. 处理某事

　　事实上，这种忧虑很可能让你在处理现在的事情时成效更小。

　　第二段

　　1. 第一行：In order to reduce worry，it is necessary to understand the subconscious psychological “payoffs” for choosing to worry in the first place.

　　in order to do sth. 为了做某事

　　it在这里是形式主语，阴影部分是动词不定式作真正的主语

　　payoff for doing sth. 做某事所得到的补偿

　　in the first place 首先

　　为了减少忧虑，首先有必要弄明白人们爱忧虑所能得到的潜意识心里补偿是怎么回事。

　　2. 第三行：This is a common lament，and one with a payoff that keeps you standing still and avoiding the risk of action.

　　Keep sb. doing sth. 让某人一直做某事

　　人们普遍这样诉苦，这种诉苦的回报会让你安之若素，避免贸然行动。

　　3. 第五行：Clearly，it is easier，if less rewarding，to worry than to be an active，involved（投入的） person.

　　很清楚，如果只求较少回报的话，做一个愁苦忧虑的人比作一个积极投入的人更容易。

　　第三段

　　1. 第一行：By worrying about someone else，you can label yourself as a caring person.

　　Worry about sb. 担心某人

　　Label oneself as 把自己算/看成

　　Caring person 关心别人的人

　　你为别人操心，这样你可以把自己算成关心别人的人。

　　2. 第三行：I can't help worrying-it's because I love you.

　　Can't help doing sth. 禁不住做某事

　　我做不到不为你操心-因为我爱你。

　　3. 第三行：A handsome dividend，although lacking in（缺少）logical，healthy thinking.

　　这是个相当不错的回报，只不过缺乏合乎逻辑的、正常的思维。

　　第四段

　　1. 第二行：You have a good reason for hanging on to the worry behavior.

　　Have a good reason for doing sth. 很有理由做某事

　　Hang on to sth. 继续做某事；紧紧抓住；求助；依靠于；

　　因此你有很好的理由继续忧虑下去。

　　2. 第三行：Similarly，you may find yourself smoking more in troublesome situations， and can use the worry to avoid giving up smoking.

　　Find sb. doing sth. 发现某人做某事（这里的doing是作宾语补足语的）

　　Avoid doing sth. 避免做某事（avoid后面只能加动词的ing形式）

　　同样，你可能发现你在烦恼的情况下抽烟的更多，你可以用忧虑作口实，不去戒烟。

　　3. 第五行：It may be easier for you to worry about chest pains than to risk finding out the truth， and then having to deal directly with yourself.

　　It为形式主语，阴影中的动词不定式是真正的主语

　　Risk doing sth. 冒险做某事（risk后面只能加动词的ing形式）

　　Deal with oneself 处理自己的问题

　　为胸痛而忧虑比冒险找出病因，然后不得不自己直接处理自己的问题更容易做到。

　　第五段

　　1. 第二行：While these may not seem to be payoffs，they do result in（导致） considerable attention from others and justify much self-pity as well.

　　尽管这不能算回报，但它能引起别人的深切关注并能证明自怜是有道理的。

　　2. P704第二行：And some people would rather be pitied（被人怜悯的） than fulfilled（充分发挥自己才能的）。

　　有些人宁愿被人怜悯也不愿充分发挥自己的才能。

　　第六段

　　1. Now that 既然；devise some measures for doing sth. 想出做某事的措施

　　第七段

　　1. 第一行：Begin to view your present moments as times to live，rather than times to worry about the future.

　　View sb. as 把某人看成；rather than 而不是

　　你要开始把你现在的时间看成生活的时光而不是为未来忧虑的时光。

　　2. Catch oneself doing sth. 发现某人做某事 e.g. catch yourself worrying 发现自己忧虑

　　3. 最后一行：Then begin to attack（开始着手解决） whatever it is you're avoiding.

　　然后你就着手解决你正在逃避的任何事。

　　第八段

　　1.第一行：A friend of mine spent a week on an island off the Connecticut coast.

　　Spend 时间 on sth. 花时间做某事

　　我的一个朋友在康涅狄格州海岸边的一个岛子上住了一个星期。

　　2. Enjoy后面要加动词的ing形式

　　3. 第四行：She carried a rock in her hand and resolved to（决心做某事） show no fear as the dogs came running（分词作伴随状语） toward her.

　　他手里拿了一块石头，下定决心，当狗向她跑来时，决不畏惧。

　　4. 第六行：Seeing（现在分词表原因，因为看到） someone who refused to back down， they turned and ran away.

　　这些狗看见有人并不萎缩，转身就跑掉了。

　　第九段

　　1. As a result of 作为什么的结果

　　2. 第四行：What's the worst thing that could happen to（发生在某人身上）me，and what is the likelihood of it occurring（发生，请注意动词的词性）。

　　可能发生在我身上的最糟糕的事是什么？发生的可能性有多大？

　　第十段

　　1. 第一行：Act in direct conflict with（与什么发生冲突，针锋相对） your usual areas of worry.

　　你行事要和你平常忧虑的事情针锋相对。

　　第十一段

　　1. 第一行：These are some techniques for minimizing worry in your life.

　　Technique for doing sth. 做某事的方法

　　这是一些能够限度减少你生活忧虑的技术。

自考“英语（一）”笔记（78）

4. This student has seen being physically fit as an end rather than the means we know it to be.

　　see sth. as意思是“把…看作为”，我们以前学过不少类似的短语，如：regard…as，look upon…as，think of…as，view…as等等。

　　being physically fit意思是“身体健康”。

　　an end rather than the means意思是“是一种目的而不是达到目的的方法”。 rather than意思是“而不是”。

　　1）He was seen as the most capable person in the company.（人们认为他是公司最能干的人。）

　　2）We saw her silence as consent.（我们把她的沉默看作为同意。）

　　3）To be physically fit is our greatest wish for grandfather.（身体健康是我们对爷爷的希望。）

　　4）You need to do more exercise if you want to be physically fit.（如果你想身体健康，就需要进行更多的锻炼。）

　　5）He came all the way to China for promoting friendship rather than for making money.

　　（他千里迢迢来到中国不是为了赚钱，而是为了增进友谊。）

　　5. His opinion is one of the many feelings， pro or con， that people hold about their personal involvement in a physical fitness program.

　　pro和con在本句中作形容词用，pro的意思是for（赞成），con的意思是against（反对）。pro or con在句子中作后置定语，修饰名词feeling.后置定语在英语中也很常见。如：

　　1） Countries， big or small， should be equal.（国家无论大小都是平等的。）

　　2） He studied in a room， clean and tidy.（他在干净整齐的房间里学习。）

　　（在上述例句中，两个成对的或反对的形容词，用and或or连接，共同修饰一个名词。这是形容词作后置定语的一种用法。）

　　1）The active involvement of thousands of people in the election campaign surprised him.

　　（成千上万的人积极参与竞选活动令他惊奇。）

　　2） He avoids involvement in politics.（他避免卷入政治。）

　　6. Certainly some of there individuals may have physical limitations that make activity extremely difficult， and others are engaged in time-consuming activities that until finished do not permit opportunities for recreation.

　　that make activity extremely difficult是一个定语从句，修饰physical limitations.

　　Be engaged in sth. 意思是be involved in sth.（使从事，使忙于），如：

　　1）They were engaged in the study of soil conservation.（他们在从事土壤保持的研究。）

　　2） It is inappropriate for him to engage in this activity.（他从事这一活动是不合适的。）

　　7.…I'll have no difficulty staying that way.

　　have （no） difficulty doing sth.（做某事有/无困难），也可以用have （no） trouble doing sth.。如：

　　1）He has no difficulty understanding the Chinese film.（看懂那部中国电影他没有困难。）

　　2）I had a lot of trouble getting back to sleep after I answered the phone call.（接过电话后，我无法再入睡。）

　　8.…you may have made a commitment to a physical fitness program that might be rather narrow in scope.

　　make （a） commitment to 意思是make a firm promise（作出），或者involvement（投入）。

　　Narrow in scope意思是范围很窄，很狭隘。我们接触过在形容词后面加介词in再加名词的机构，如similar in appearance（外表相像）。

　　9.What could I achieve if I were really in top physical condition？

　　本句中用了虚拟语气，从句中用过去时（be动词用were），主句中用could或should / would / might加动词原形，表示的是与现在事实相反的假设，如：

　　1）If he were on time， we wouldn't have to wait for him.（如果他能准时，我们就不用等他了。）

　　2） If they had time now， they would come to see us.（如果他们现在有时间，他们就来看我们了。）

　　in top physical condition 意思是“身体很健康”。如：

　　The old man is in top （very good， excellent…） physical condition though he is already 76.

　　（老人虽已七十六岁，但身体非常健康。）

　　10. In the final analysis， we think that although fitness will not guarantee that you will live longer， it can help you enjoy the years you do live.

　　in the final analysis意思是ultimately（归根结底），如：

　　They realized in the final / last analysis that their job was to tell public the facts.

　　（他们认识到他们的工作归根结底是把事实公诸于众。）

　　guarantee的意思是保证，担保，后面可跟名词；to do或that从句。如：

　　1） Wealth doesn't guarantee happiness.（财富不能保证快乐。）

　　2）They guaranteed to finish the work in two hours.（他们保证在两个小时内完成这项工作。）

　　3）I guarantee that they will win the game.（我保证他们会赢这场比赛）。

　　do在句中起强调作用。

　　本课主要短语（phrases and expressions）

　　1.set aside

　　2.a misuse of

　　3.no better than

　　4.prepare for / make preparations for

　　5.be physically fit

　　6.be seen as

　　7.rather than

　　8.pro or con

　　9.involvement in / be/become/get involved in

　　10. in pursuit of

　　11. be engaged in

　　12. have （no）difficulty doing sth.

　　13. get support from

　　14. make commitment to

　　15. narrow in scope

　　16. approach to

　　17. in top physical condition

　　18. be capable of

　　19. keep in mind

　　20. in the final analysis

　　Text B people and colors

　　短语表达

　　1. in general

　　In general， girls do better on test about vocabulary than boys.

　　In general， there are two different ideas about where to go.

　　2. remind sb. of sth.

　　The way he walks reminds me of his father.

　　The picture reminds me of the days I spent in the countryside.

　　3. associate with

　　People usually associate the underground with something evil.

　　They like to associate with people from all walks of life.

　　4. react to

　　I cannot imagine how the audience will react to his speech.

　　Young children react to the color of an object before they react to its shape.

自考“社会调查原理与方法”笔记（11）

一、分析单位，即抽样单位。

　　（一）社会调查研究中分析单位主要有以下几类：

　　1.个人，是社会科学中最常用的分析单位，大部分社会研究都通过分析个人特征来解释和说明各种社会现象。

　　2.群体，主要指具有某些共同特征的一群人。

　　3.组织，是指由具有共同目标和正式分工的一群人所组成的单位。

　　4.社区，是按地理区域划分的社会单位。

　　5.社会产物，社会产物是指建筑物、交通工具、服装、书籍、报刊、电影、歌曲等物品。

　　6.分析单位还可以是各种类型的社会活动、社会关系、社会制度和社会产品。

　　（二）在选择分析单位时应注意：

　　1.在具体的研究中，研究者只选择一两个最主要分析单位，以减少调查工作量。

　　2.在研究中，如果以某一分析单位进行调查所收集的资料不能完满地解答研究课题的化，就应该增加或分析单位。

　　二、调查内容

　　1.所谓调查内容是指一项调查研究所要了解的调查项目和调查指标，它们涉及各种分析单位的属性和特征。

　　2.状态特征是指分析单位的基本情况，它们可用一些客观指标来调查。

　　3.意向性是分析单位的内在属性，它是一种主观变量。不仅个人和群体具有意向性，组织、社区甚至社会产品也具有意向性。

　　4.行为特征是一种外显变量，研究者可以直接观察到各种社会行为和社会活动。

　　5.韦伯区分了四种主要的社会行为：

　　目标—理性行为；价值—理性行为；情感性行为；传统性行为；

　　三、调查内容的选择应注意以下几个方面：

　　1.研究层次；2.抽象程度；3.解释的方式；

　　四、层次谬误与简化论

　　1.层次谬论与简化论是由于分析单位不明确、分析层次混乱或调查内容狭窄而导致的错误。

　　2.层次谬论（或生态谬误）是指一种高层的分析单位做调查，却用另一种低层次的分析单位做结论。

　　3.简化论（或还原论）在社会研究中是指局限于用某类特征来分析和解释各种复杂的社会现象。
　　第四节 研究员课题的操作化

　　注：所谓操作化是通过对抽象概念的定义来选择（或制定）调查指标，从而将抽象概念转化为具体的可以观测的变量，将研究假设转化为具体的假设。

　　一、概念的定义与操作化

　　定义有两种方式：一种是抽象定义；另一种是操作定义；

　　1.抽象定义是用文字来概括地说明一个概念的内涵与外延，从而将概念所指的某类现象区分开来。操作定义的重要作用在于：

　　它使抽象概念与经验现象联系起来，从而使经验研究称为可能；

　　它有助于对现象进行精确、客观的描述和比较；

　　它有助于对调查结论进行客观检验。

　　2.概念的操作定义是依据抽象定义所界定的概念内涵和外延提出一些可观察的调查指标或调查项目来说明如何度量一个概念。

　　二、假设的操作化

　　1.所谓研究假设是对研究课题的尝试性回答，它是用抽象概念陈述现象之间的关系。

　　2.由抽象假设到具体假设的过程也就是假设的操作化过程。

　　第五节 设计调查研究方案

　　一、调研方案的内容：

　　1.说明调查任务的目的、意义和研究课题。 2.调查研究范围和分析单位；

　　3.确定研究类型和调查方式、方法； 4.制定抽样方案，确定抽样方法；

　　5.确定调查内容，设计调查表格或调查提纲； 6.确定调查的场所、时间和进度按排；

　　7.调查经费和物质手段的计划与按排； 8.调查人员的选择、培训和组织；

　　二、调研方案的事例（P131）