近视治疗
..做这个手术最关心的就是副作用了
最早做这个手术的人已经做了几十年了 现在还没什么事
网上有这方面的资料
1. 目前最好的矫正视力的方法是什么？
准分子激光手术是目前矫正视力的最好方法，比其他方法更安全更快捷，能够在最短时间内恢复患者视力。
2. 当前普遍使用的准分子激光治疗手术，患者视力发生"回退"的比例有多高？主要原因是什么？
患者发生视力回退的原因有很多，比如不注意用眼卫生，阅读习惯不良等等，目前发生视力回退的比例大约有10%左右，具体原因多种多样。对于每一位患者，在手术前后我们都会建议他注意用眼健康，对于可能出现的散光、夜间视力衰退等情况，我们都会在手术前告知。
3. 激光矫正视力手术可能会对病人的长期安全造成影响吗？这种手术有什么缺陷？
任何手术都存在一定的风险性和不确定性，准分子激光手术也一样，目前该手术在国内已经基本成熟，不存在技术上的缺陷。
4. 做准分子激光手术的眼科医生，自己会不会做这样的手术，会不会给他们的子女做这样的手术？
这完全取决于医生本人的意愿，有的医生会做，有的不会。不做的医生也不表示他不信赖这项手术，也许是因为他觉得戴眼镜更方便，等等。
5. 准分子激光手术的适合人群是什么？有什么手术限制条件？是不是患者想做就做了？
不是。在我们医院患者首先要进行多项的身体检测。对一些特殊体质的、有圆锥角膜发病可能的、免疫力低下的患者，我们会从他的健康角度考虑，建议他放弃手术，甚至拒绝为其进行手术。另外，我们建议患者在年满18岁、视力基本稳定之后再进行手术，对于患者的年龄上限基本没有要求，最大的57、8岁也可以，完全取决于患者自身的条件。对于近视度数在短时间内增加很多的患者，我们建议其在观察之后再决定是否进行手术，因为此类患者很可能是圆锥角膜的易发人群。
6. 国家目前有没有准分子激光手术的规范或者类似的指导条例？
有，只有得到国家资格认证的医院才可以进行准分子激光手术，对于进行手术的医生也有国家级的资格认证，未取得认证资格的医院和医生是不得为患者进行手术的。不过相关部门在管理上做得还不是很到位，使得一些不太适合从事这一手术的医院也具备了手术资格。
7. 国内、国际学术界对这个手术的安全性有争论吗？
目前在国内对这一手术已经开展多年，对其安全性不存在争论，国际上的最新动态不太了解。
8. 近视手术前的常规检查，都有哪些？如果手术前各项检查合格，但手术后又是力下降，甚至失明，什么原因引发了这样的情况？这种失败几率大概是多少？
手术前的常规检查很多，大约需要2-3个小时。目前国内获得资格认证的医院该项手术的成功率超过99%。当然，任何手术都会有风险，也都不是百分之百成功，准分子激光手术出现的失败概率是在相应的范围之内。
9. 在很多失败的案例中我们发现很多都是因为圆锥角膜的问题，检查中能否发现患者的圆锥角膜问题？
这个问题也是我们目前非常关注的，因为准分子激光手术的原理是削薄角膜，圆锥角膜也会导致角膜变薄。目前的医学技术还无法在发病前对圆锥角膜进行确诊，医学界对何种症状属于易发圆锥角膜也没有定论。现在我们在术前检查中如果发现患者有发生圆锥角膜倾向的，我们会建议他放弃手术，对那些发生圆锥角膜概率很高的患者，我们会拒绝为其进行手术。应当承认，激光手术有诱发圆锥角膜的可能。
10. 那些人不适合做近视手术？做这样的手术要面对怎样的风险？手术前后都要注意些什么？
一些特殊体质的、有圆锥角膜发病可能的、免疫力低下的患者不适合做手术。手术前一般注意保持心情放松，健康饮食和生活习惯，手术后注意用眼健康，避免眼疲劳，按医生的指导使用一些药物，等等。
11. 能够做近视手术的医院需要具备怎样的条件才有资格做这一类手术？
目前，我国做这一类手术比较权威的医院有哪些？一般获得国家认证资格的大医院水平都差不多，同仁、协和和一些专业眼科医院。国家应该加强对医院资格的管理，目前在这个行业中确实也存在极少数技术水平不到位的医院，会影响到患者手术的治疗，甚至可能给患者带来伤害，因此建议如有意进行手术的患者，尽量选择大医院和专业医院就诊
激光近视眼手术的原理是利用准分子激光，在电脑控制下，修理黑眼球表面的角膜组织，使它光滑、规则、弯曲度刚好达到光线聚焦到眼底黄斑上的位置。如果做得不够光滑规则，则表现为散光，如果弯曲度不到位，出现术后近视矫正不足或过头的情况。手术疗效是否满意还受到：1.设备与工程师调试的好坏。2.医师技术的高低。3.病人配合与生物反应这三个重要因素的影响。
激光近视手术目前有两种。一种叫做激光角膜切削术（PRK），激光从角膜表面修理。它只适合6.00D以下的近视，太高的近视做PRK，易造成角膜疤痕混浊。另一种手术叫做激光角膜层间镶嵌术（Lasik），是采用特制的刀具把角膜层间劈开，制成角膜瓣，在角膜基质内进行激光修理；高度近视和低度近视都适合，手术难度较大，易出现角膜瓣的并发症。我的两位女儿和都做了激光近视手术，效果都不错，但问她们的感受，姐姐说“不后悔”。妹妹却说：“怎么不后悔，我死也不再做了”，说明激光近视手术有利也有弊！
利：1、是当前最安全可靠矫治近视眼的方法，不论是国内外的报道，还是我们自己的实验，对6.00D或以下的近视眼患者来说，术后长期稳定的裸眼视力，92%≥0.5，70%≥1.0。对6.00D以上的高度近视眼来说，近视度数越高，手术后的长期效果越差。
2、与同样的美、德、日先进国家的设备和技术的收费相比，国内的手术收费标准十分低廉，只有上述国家的1/4-1/6。
3、国内医师临床经验丰富，初步估计，手术病例数已超过30万人。因技高价廉，已吸引不少国外人士来华手术。
4、快捷。激光照射只需几十秒钟，不需住院。
弊：1、手术疗效并非十全十美，总有少数手术患者出现了并发症，个别患者甚至出现感染、眼球穿孔等严重并发症，造成矫正视力下降甚至失明，由于激光手术是在健眼上进行，这种眼本来配上矫正眼镜后视力能完全恢复，如果因手术致使视力下降的话，则是得不偿失的。从这一点来看，手术患者都带有一定的冒险性。下决心手术时，医师与患者都要三思而行。
2、目前激光近视手术在我国开展似乎有些滥，少数单位用商业化操作，广告言过其实，不在技术水平上下功夫，增加了产生并发症的可能性。
3、准分子激光设备与技术仍在不断发展，少数单位不能跟上其发展，致使患者遭受不应有的损失。
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笔者：很多患者提出LASIK手术术后是否会反弹的问题？
杜之渝：LAISK手术永久性的改变了角膜的曲率，手术不会反弹，对600以下的中、低度近视眼，效果更加可靠。但对于年龄偏小、眼球发育尚为稳定的高度近视，尤其是超高度近视，术后可能会有发展，这是近视的再发展，并不是反弹。打个比方，如果你激光手术后，依然不正确用眼，那么即使是一个完全正常视力的人，他的眼睛也会出现问题，所以术后的自我用眼保健很重要。
笔者：时下能做准分子激光近视手术的医院参差不齐，价格差异也比较大，什么原因呢？
杜之渝：目前全国将近600家医院可以进行该项手术，基本普及到各地区。由于各家医院的设备、医资力量、医院级别、地区卫生政策的限制等原因，造成了该项手术价格的较大悬殊，同时，各家医院的竞争也造成价格的波动较大。
笔者：我们华夏近视网作为全国400家准分子激光近视手术医院的联盟，在患者和医院间搭起了一座桥梁，为近视患者免费提供了各家医院详细的咨讯和手术预约，在中国的准分子行业中，可以说是扮演了较为重要的角色。
杜之渝：我上过你们网站，很专业，特别是医院资料，比较详尽。我们也希望你们能够正确引导全国的近视患者，为他们的光明康复，做点贡献。同时，也希望你们网站成为我们医生的朋友，在学术交流方面提供一个自由和集中的平台。祝愿你们越办越好！
准分子激光近视手术探密
激光近视手术源于1983年,美国纽约哥伦比亚大学医师首先将准分子激光用于近视手术,此后80年代末到90年代准分子激光近视手术得到了快速发展,1995年~2000年,美国FDA药监局相继批准了高度近视,散光,和远视的准分子激光治疗.如今,准分子激光治疗近视手术已经开展15年,中国准分子激光治疗近视手术与国外基本同时起步,1992年以来卫生部就准分子激光治疗近视手术召开了论证会,1993年在北京两家医院的临床验证下,对手术稳定性能,有效性安全性已给予了充分的肯定.随后掀起了近视矫正手术的高潮。时至今日，中国的可进行近视激光手术的医疗机构达到600家，相关从业人员将近15万人，接受准分子手术的患者达到300万人次。
为何在这么短的时间里，此项技术得以如此盛行？笔者带着对“手术”二字的疑问了解到其中的“真相”：
在了解准分子手术前，我们先了解一下近视的原理。近视，简单的说即是光线经过角膜的作用，成象点落到了视网膜之前，从而形成歪曲和模糊的影象。在这里，人的角膜就充当了光学镜的作用，对于近视患者而言，配戴光学眼镜实际上就是从外部改变了光线的投射方向，从而使得象点成象于视网膜。达到视觉清晰的效果。而准分子激光手术则是从内部着手，利用一种波长为193纳米(nm)的激光，将角膜的基质部分进行安全切削，从而形成天然的眼镜，以达到根治近视的目的。
和所有人一样，笔者对“手术”二字的概念尤为谨慎，何况是在身体上异常脆弱的眼睛里动刀。但随着笔者对该手术的一次现场观摩，彻底打消了这个念头。
目前准分子激光手术有以下几种：1，准分子激光屈光性角膜切削术(PRK) 2，准分子激光原位角膜磨镶术(LASIK) 3，准分子激光角膜上皮磨镶术(LASEK)。其中LASIK手术最为普遍，也是目前中国市场的主流手术。笔者观摩的就是一次LASIK手术，患者经过医院严格的眼部检查后，进入手术室，用“开睑器”撑开眼皮、眼环固定、局部麻醉、电脑控制发射激光(每只眼睛发射激光的时间大概是几十秒钟)，然后是冲洗眼睛，带上小孔眼罩。手术完成，前后时间十分钟。
在笔者对手术完成者的采访中，所有手术者都是一个概念，那就是异常紧张和恐惧的心态进入手术室，惊奇和放松的心态离开手术室。告诉我的都是一句话：没想到这么快！
随后从手术医生那里了解了更多想关的知识。LASIK手术注重手术检查，手术本身倒是相对操作简单。只要检查通过，手术一般没有问题，所以请患者朋友一定注意检查的过程和结果。另外，LASIK手术本身有很多禁忌症：
1， 眼部患感染性炎症，圆锥角膜，青光眼，白内障。
2， 糖尿病、胶原性疾病、自身免疫性疾病(如艾滋病)
3， 瘢痕体质
同时，该项手术也有着其适应的人群范围：
1， 一般年龄在18-50周岁
2， 近视度数稳定
3， 100度—3000度之间
大多数的患者做完LASIK手术后24小时内就可以视物， 2-3天内就可以开车。LASIK手术后的第一天，您便可以恢复正常生活。由于个人生活条件不同，建议在一个月内，不要在眼部使用化妆品，不要参加游泳等剧烈运动或在多尘环境下工作。
笔者感叹终于了解所谓“眼睛手术”的概念，几近恐怖的事情原本是这么的简单。随着近视手术的普及，越来越多的人为了各种不同的需求，走进医院。同时我们也欣喜的看到该项技术也日趋成熟，真心的希望天下所有被眼镜所累的人能安全摘掉眼镜，脱离模糊世界，还自己明眸清亮！
我是一位超高度近视患者，大概有1500度，请问能做激光手术吗？
一般来说是可以做的，但还需满足其它要求才行。年龄满18周岁以上。18周岁以下的近视，是可以通过服用药物治i疗的。建议服用乐睛视力营养素，每天两次，温水冲服，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。近视100-1500度，远视600度以内、散光600度以内；一年内视力稳定，眼镜度数没有大的变化。不适应或不愿意配戴眼镜及隐形眼镜者，如执业的特殊需求，像影视歌星、模特儿、空中服务员、专柜小姐、厨师等。无严重眼疾和全身禁忌（需要有经验的医生帮助鉴别）。经检查无手术禁忌者，如：孕妇就不适宜手术。因为个人之喜好，如潜水、游泳、划船、旅行、滑冰等运动，不能佩戴隐形眼镜者。为了个人前途必须要拥有良好视力的人，如报考飞行员或军警人员。因为两眼不等视而产生视力不平衡，造成视力不良而影响到日常生活。.经过其他眼睛手术（如近视手术PK、ALK、白内障、角膜移植等手术后，可能产生或残留度数之矫正。无自身免疫病及结缔组织病史者。
我是一名高度近视患者，快将近2000度了，从小我就戴眼镜，是我想咨询一下我这种情况能治疗吗？
2000度的近视属于超高度近视，这种情况是非常严重的，因为会出现高度近视性眼底病变，包括玻璃体混浊、液化或者玻璃体后脱离、视网膜色素膜萎缩性的改变、视网膜色素紊乱、视盘萎缩弧、后巩膜葡萄肿等。对于这种情况，建议可以考虑通过手术的方式矫正，包括准分子激光手术、飞秒激光手术或者眼内屈光手术。但是，如果是角膜屈光手术，通常很难完全矫正，因为度数太高；眼内屈光手术可以矫正2000度的近视。
高分请教近视手术问题
激光近视眼手术的原理是利用准分子激光，在电脑控制下，修理黑眼球表面的角膜组织，使它光滑、规则、弯曲度刚好达到光线聚焦到眼底黄斑上的位置。如果做得不够光滑规则，则表现为散光，如果弯曲度不到位，出现术后近视矫正不足或过头的情况。手术疗效是否满意还受到：1.设备与工程师调试的好坏。2.医师技术的高低。3.病人配合与生物反应这三个重要因素的影响。
激光近视手术目前有两种。一种叫做激光角膜切削术（PRK），激光从角膜表面修理。它只适合6.00D以下的近视，太高的近视做PRK，易造成角膜疤痕混浊。另一种手术叫做激光角膜层间镶嵌术（Lasik），是采用特制的刀具把角膜层间劈开，制成角膜瓣，在角膜基质内进行激光修理；高度近视和低度近视都适合，手术难度较大，易出现角膜瓣的并发症。我的两位女儿和都做了激光近视手术，效果都不错，但问她们的感受，姐姐说“不后悔”。妹妹却说：“怎么不后悔，我死也不再做了”，说明激光近视手术有利也有弊！
利：1、是当前最安全可靠矫治近视眼的方法，不论是国内外的报道，还是我们自己的实验，对6.00D或以下的近视眼患者来说，术后长期稳定的裸眼视力，92%≥0.5，70%≥1.0。对6.00D以上的高度近视眼来说，近视度数越高，手术后的长期效果越差。
2、与同样的美、德、日先进国家的设备和技术的收费相比，国内的手术收费标准十分低廉，只有上述国家的1/4-1/6。
3、国内医师临床经验丰富，初步估计，手术病例数已超过30万人。因技高价廉，已吸引不少国外人士来华手术。
4、快捷。激光照射只需几十秒钟，不需住院。
弊：1、手术疗效并非十全十美，总有少数手术患者出现了并发症，个别患者甚至出现感染、眼球穿孔等严重并发症，造成矫正视力下降甚至失明，由于激光手术是在健眼上进行，这种眼本来配上矫正眼镜后视力能完全恢复，如果因手术致使视力下降的话，则是得不偿失的。从这一点来看，手术患者都带有一定的冒险性。下决心手术时，医师与患者都要三思而行。
2、目前激光近视手术在我国开展似乎有些滥，少数单位用商业化操作，广告言过其实，不在技术水平上下功夫，增加了产生并发症的可能性。
3、准分子激光设备与技术仍在不断发展，少数单位不能跟上其发展，致使患者遭受不应有的损失。
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笔者：很多患者提出LASIK手术术后是否会反弹的问题？
杜之渝：LAISK手术永久性的改变了角膜的曲率，手术不会反弹，对600以下的中、低度近视眼，效果更加可靠。但对于年龄偏小、眼球发育尚为稳定的高度近视，尤其是超高度近视，术后可能会有发展，这是近视的再发展，并不是反弹。打个比方，如果你激光手术后，依然不正确用眼，那么即使是一个完全正常视力的人，他的眼睛也会出现问题，所以术后的自我用眼保健很重要。
笔者：时下能做准分子激光近视手术的医院参差不齐，价格差异也比较大，什么原因呢？
杜之渝：目前全国将近600家医院可以进行该项手术，基本普及到各地区。由于各家医院的设备、医资力量、医院级别、地区卫生政策的限制等原因，造成了该项手术价格的较大悬殊，同时，各家医院的竞争也造成价格的波动较大。
笔者：我们华夏近视网作为全国400家准分子激光近视手术医院的联盟，在患者和医院间搭起了一座桥梁，为近视患者免费提供了各家医院详细的咨讯和手术预约，在中国的准分子行业中，可以说是扮演了较为重要的角色。
杜之渝：我上过你们网站，很专业，特别是医院资料，比较详尽。我们也希望你们能够正确引导全国的近视患者，为他们的光明康复，做点贡献。同时，也希望你们网站成为我们医生的朋友，在学术交流方面提供一个自由和集中的平台。祝愿你们越办越好！
准分子激光近视手术探密
激光近视手术源于1983年,美国纽约哥伦比亚大学医师首先将准分子激光用于近视手术,此后80年代末到90年代准分子激光近视手术得到了快速发展,1995年~2000年,美国FDA药监局相继批准了高度近视,散光,和远视的准分子激光治疗.如今,准分子激光治疗近视手术已经开展15年,中国准分子激光治疗近视手术与国外基本同时起步,1992年以来卫生部就准分子激光治疗近视手术召开了论证会,1993年在北京两家医院的临床验证下,对手术稳定性能,有效性安全性已给予了充分的肯定.随后掀起了近视矫正手术的高潮。时至今日，中国的可进行近视激光手术的医疗机构达到600家，相关从业人员将近15万人，接受准分子手术的患者达到300万人次。
为何在这么短的时间里，此项技术得以如此盛行？笔者带着对“手术”二字的疑问了解到其中的“真相”：
在了解准分子手术前，我们先了解一下近视的原理。近视，简单的说即是光线经过角膜的作用，成象点落到了视网膜之前，从而形成歪曲和模糊的影象。在这里，人的角膜就充当了光学镜的作用，对于近视患者而言，配戴光学眼镜实际上就是从外部改变了光线的投射方向，从而使得象点成象于视网膜。达到视觉清晰的效果。而准分子激光手术则是从内部着手，利用一种波长为193纳米(nm)的激光，将角膜的基质部分进行安全切削，从而形成天然的眼镜，以达到根治近视的目的。
和所有人一样，笔者对“手术”二字的概念尤为谨慎，何况是在身体上异常脆弱的眼睛里动刀。但随着笔者对该手术的一次现场观摩，彻底打消了这个念头。
目前准分子激光手术有以下几种：1，准分子激光屈光性角膜切削术(PRK) 2，准分子激光原位角膜磨镶术(LASIK) 3，准分子激光角膜上皮磨镶术(LASEK)。其中LASIK手术最为普遍，也是目前中国市场的主流手术。笔者观摩的就是一次LASIK手术，患者经过医院严格的眼部检查后，进入手术室，用“开睑器”撑开眼皮、眼环固定、局部麻醉、电脑控制发射激光(每只眼睛发射激光的时间大概是几十秒钟)，然后是冲洗眼睛，带上小孔眼罩。手术完成，前后时间十分钟。
在笔者对手术完成者的采访中，所有手术者都是一个概念，那就是异常紧张和恐惧的心态进入手术室，惊奇和放松的心态离开手术室。告诉我的都是一句话：没想到这么快！
随后从手术医生那里了解了更多想关的知识。LASIK手术注重手术检查，手术本身倒是相对操作简单。只要检查通过，手术一般没有问题，所以请患者朋友一定注意检查的过程和结果。另外，LASIK手术本身有很多禁忌症：
1， 眼部患感染性炎症，圆锥角膜，青光眼，白内障。
2， 糖尿病、胶原性疾病、自身免疫性疾病(如艾滋病)
3， 瘢痕体质
同时，该项手术也有着其适应的人群范围：
1， 一般年龄在18-50周岁
2， 近视度数稳定
3， 100度—3000度之间
大多数的患者做完LASIK手术后24小时内就可以视物， 2-3天内就可以开车。LASIK手术后的第一天，您便可以恢复正常生活。由于个人生活条件不同，建议在一个月内，不要在眼部使用化妆品，不要参加游泳等剧烈运动或在多尘环境下工作。
笔者感叹终于了解所谓“眼睛手术”的概念，几近恐怖的事情原本是这么的简单。随着近视手术的普及，越来越多的人为了各种不同的需求，走进医院。同时我们也欣喜的看到该项技术也日趋成熟，真心的希望天下所有被眼镜所累的人能安全摘掉眼镜，脱离模糊世界，还自己明眸清亮！
我眼睛近视了 还有救吗？
改善视力的辅助训练方法 1. 远方凝视： 寻找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，每天做3次，视力下降厉害的要增加训练次数。 2. 晶体操： ① 双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。 ② 寻找一个3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。 3. 推拿操： 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 ① 揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。 ② 挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。 ③ 揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。 ④ 按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上→外上→外下→内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。 2）具有改善视力作用的食物 保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在曰常饮食中，具有改善视力作用的食物有： 1. 富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。 2. 富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。 3. 钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁--巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。 4. 铬，缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。 5. 锌，锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。 6. 珍珠，珍珠含95％以上的碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等矿物质，并含有多种氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等，珍珠性味甘咸寒，用珍珠粉配龙脑、琥珀等配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成。 7. 海带，海带除含碘外还含有1/3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。 3）有助于改善视力的保健食品 通过饮食可以增加营养，改善视力，所以我们应多摄入上述食物，如能在曰常膳食的基础上，选用适当的具有改善视力功能的保健食品，则可起到良好的辅助治疗的作用。可选用的保健食品有： 1. 富含维生素A的食物，如枸杞类制品。 2. 富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。 3. 含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊。
我近视500多度，怎样才能让视力恢复到100度
你好，很高兴为你解答医生：16岁？患者：嗯嗯医生：你这个年纪只能防止视力不再下降，如果想恢复视力只能成年以后通过手术患者：那应该如何做医生：真性近视是无法恢复的医生：预防视力下降首先要佩戴合适的眼镜，注意用眼卫生，防止用眼过度，防止眼疲劳。保证充足的睡眠，多休息，不熬夜。多吃富含维生素A的食物。医生：你这个年龄近视相对也长得比较慢了医生：近视发展跟身体发育有关系患者：谢谢医生：如果您觉得我的建议对您有帮助，请关闭问题后给 很满意 评价哦！关注我哦！您和您的评价都对我很重要！谢谢！
近视五百多可以恢复吗
500度近视已经是中高度近视，不可能靠自己慢慢恢复，因为已经是真性的度数，可以采用方法进行矫正，主要方法有：
1、可以通过戴框架眼镜直接矫正500度，视力也能达到标准的视力；
2、不愿意戴眼镜，可以采用戴隐形眼镜的方法，也是相对比较简便，能够起到矫正视力的作用；
3、可以考虑手术的方法来直接去掉近视的度数，500度的度数也可以恢复。
眼睛要到几度才算近视
你好，我是学眼科的。首先纠正大家一个误区，视力与近视没有直接的一一对应关系。视力达到1.0（国际标准）以上，也就是5.0（中国标准）以上算正视；如果视力小于5.0，可能是近视，也有可能是远视，还有些可能存在器质性病变。只是近视是其中最为常见的原因，所以判断近视与否在于验光的结果：如果用凸透镜矫正视力达到了5.0以上，我们称为远视；如果用凹透镜矫正视力达到5.0以上，我们称为近视。如果都无法用眼镜矫正到5.0以上，怀疑有器质性的疾病。刚才你说你左眼4.9，右眼4.5，如果你不是老年人（白内障可能性大），近视的可能性最大，但不能说一定是近视，最好去验个光。戴眼镜与否看你的视觉需求而定，如果你不要求看的很清楚，那不戴也没事。希望你听懂了，我已经尽量用简单的话讲了。
