正跟舍友筹划一次毕业旅游，准备去海南岛玩，怕吃海鲜后闹肚子，请问带上什么肠胃药比较靠谱。
外出旅游建议准备以下药物:1.呼吸系统用药：白加黑或速效伤风胶囊，用于感冒、发热、头痛；六神丸用于急性扁桃体炎、咽炎、嗓子痛、喉干不适等情况。2.消化系统用药：黄连素、阿托品、胃舒平等用于胃痛、胃胀、腹痛、腹泻；藿香正气水、十滴水可用于治中暑、胃肠不适等症。3.外用药：创可贴适用于小外伤伤口；紫药水用于皮肤黏膜感染及溃疡；红花油用于外伤或扭伤，氧氟沙星和病毒唑滴眼液预防各种眼疾。4.其他药物：息斯敏用于“风疹块”、花粉过敏；乘晕宁用于晕车、晕船；牙痛一粒丸、复方新诺明或头孢氨苄胶囊用于抗菌消炎。有哮喘或冠心病的患者应随身携带应急药物，如息喘灵、硝酸甘油等。另外，所有的药物应保持干燥并注明药名及用法。
吃海鲜拉肚子吃什么药
不少人反应吃海鲜拉肚子，这是由于什么原因造成的呢?面对吃海鲜拉肚子的问题，应该怎么预防和应对呢?其实不是每个人都会存在吃海鲜拉肚子的问题，关键在于提前预防。吃海鲜拉肚子原因海鲜高蛋白含量过高导致肠胃无法吸收;还有就是为了保持鲜味海鲜没煮熟就吃了造成肠胃炎;或者海鲜跟啤酒、水果同吃，海鲜不能跟水果同食这种常识在很多不宜同食的食物中都有提示的。另外，有些人脾胃不好(脾胃偏寒)，而大多数海鲜性味寒凉，又属于高蛋白，不大好消化，容易引起腹泻。吃海鲜拉肚子预防1.吃海鲜时不要喝啤酒海鲜是高蛋白、低脂肪食物，含有嘌呤和苷酸两种成分;啤酒则含有维生素B1，它是嘌呤和苷酸分解代谢的催化剂。 边吃海鲜边喝啤酒，造成嘌呤、苷酸与维生素B1混合在一起，发生化学作用，会导致人体血液中的尿酸含量增加，破坏原来的平衡;尿酸不能及时排出体外，以钠盐的形式沉淀下来，容易形成结石或引发痛风，很多人也会导致拉肚子。严重时，满身红疙瘩，痛痒不止，无法行走。真是“贪得一时口福，吞下难忍苦果”。2. 餐前来些紫苏叶紫苏叶性味辛、温，具有解毒的作用，尤其对鱼蟹类更为有效。同时，紫苏叶中还含有紫苏醛等多种挥发油，这些物质对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等病菌具有良好的抑制灭杀作用。所以吃海鲜时，最好喝碗生姜苏叶茶，可以有效地预防吃海鲜引起的胃寒、腹痛、腹泻、呕吐等不适。3.餐后一碗白米粥很多人在吃海鲜后就不再吃其他主食，这样的吃法并不值得推荐。其实，吃完海鲜后喝一碗粥，便可有效防止腹泻的发生。这是因为，温热的粥可以很好地舒缓肠胃，抵御海鲜食物中的寒气，同时还可以促进尿酸的排出，预防痛风。另外，米饭也是不错的选择，可以健脾暖胃，预防腹泻。 每次吃海鲜都会拉肚子，这就不是偶然的现象了，原因有可能是因为您肠胃偏寒性，中火不旺;也有可能是因为您肠胃里缺少消化海鲜的一种酶，常见于内陆地区朋友
去海边旅游要注意些什么问题
我觉得还是大连，怎么说在东北还是比较不是那么酷暑
(一)准备事项：
想到海边游泳的话,事先要查清天气状况,别准备了一大顿结果大风大浪又下雨的,可真泡了汤了多扫兴呀,是不查完天气选好日子之后就着手准备当天要带的东西吧,一般提前一天准备就可以了。
食物方面应以水为重点,尤其今年夏季高温酷热,在海边呆上一整天不准备充足的水源不渴死你也干晕你。主食方面可以考虑准备面包、香肠、罐头、泡菜、烧鸡……油腻的最好少些,选择上偏向于可口、宜携带、不易坏掉的食物,最好不要带包子之类的,因为天热,焖上一天里面的肉馅很容易酸掉,虾也最好不要带,不新鲜的虾食用后会食物中毒,重则危及生命,所以海鲜类也尽量不要带,商店买到的干货或腌好的除外。另外可以带些水果,如：桃子、李子、梨、苹果、西瓜(当然是一整只没切过的)等等,千万别带西红柿(蕃茄),变成西红柿汤我可不负责哦。 其它的小零食你只要拎得动你就拿吧,啊对了,还有蒜头(干嘛用？自己想吧)……
(二)说下药品方面。
什么,去海边还要带药？那当然了, 这可不是小题大作,最起码要带一包创可贴,海底的暗礁可不长眼,划个口子可是家常便饭,去年有回我就用针从脚底一点一点挑出十几小片一至两毫米大小的贝壳,那个揪心哦 (嘿嘿 不吓你们了,不然都吓跑不去游泳。)这方面自己多加小心就好。除了创可贴还要带上胃药、治拉肚子的(利特灵啦,最普及的)、清凉油(免得有人中暑),有其它病史的就自己多备些常用药吧,这东西不怕多,一样带个十来粒的也不占地方,不过打包时记得写清品名以免吃错药就坏了。
(三)再来讲用具
泳衣泳镜俺就不说了,忘了带的就坐那发呆吧。说下遮阳的~现在海边浴场都有现成的“棚子”盖好了出租,便宜的一个二十左右,贵的八十到一百左右,当然价不同档次也不同啦,八十左右的一般都带有椅子桌子的,这是二十左右的棚子没有的哦,另外你还可以带些报纸、塑料布什么的,玩累了把报纸铺在底下上面铺上塑料布再把你的浴巾铺最上面,你就可以听着海浪的声音入睡了,美吧(记得盖好,别感冒了,海风可厉害着呢)？ 还有哦,阳伞、太阳镜、防晒霜可是海边三大宝哦,一定要带。
准备的说完了就该说当天海边所要注意的了。
(四)注意事项：
到了海边,换好游泳衣后(一般有换衣间的有的收费有的免费),稍微活动一下身体,喝点水,吃点东西,切记不可吃得过饱,八分饱就好,不然你入水后会很难受的。入水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。水性一般的人最好不要太往里走,海和游泳池不同,海有潮涨潮落之分,一旦涨潮,你离海边距离变远,体力消耗过大极其危险,倒影不是在吓你,每年都有因为这样原因而丧命大海的游客。切记啊！游深海区不管你会不会游最好多人一起下水,同伴中至少一人带一只救生圈,以防万一,别因为你会水就骄傲起来,怕人笑话不按倒影说的做,常游泳的人都知道,往往出事的都是会水的,就是这个道理,生命最宝贵了,在这种时候千万别跟生命开玩笑,面子不是这个时候顾的。另外,不要在水中过分嬉戏防止呛水,如果身边东西被水流带走追不上就千万别再继续追,以免被暗流卷跑小命……切记啊！
海边的阳光不比平日里的,因为你在海边玩所以时间常会忽略掉,所以这时千万别赶时髦玩什么阳光浴,小心隔个三五天皮肤又痛又掉皮的你就该哭了,而且最近是太阳活跃期,很容易得皮肤癌哦。 不进水时身上加一件短袖衫是很必要的,建议不论在不在水时在都带一顶鸭舌帽,防止脸部晒黑。我们是洗海水浴,玩要玩好,不是来比谁晒得黑,谁最先晒暴皮的,玩好,玩出开心,玩出健康才是关键,也因此,在海边最好不要饮酒,即使喝的话也请尽量少喝,以免酒后失态。酒后切记不可下水,不要拿生命开玩笑,耳朵进水后应及时控出(进水的耳朵冲下,侧头,以手握拳较使力与头部同时合击数次,至水流出为止)另外,回家后千万别搓澡,只用浴乳洗一下就OK了,记住哦。这时的皮肤最弱了,稍不注意就会破掉,尤其女生,沐浴后最好做一次天然护肤的面膜,但最好不要选用撕拉式的(不适合这时皮肤嘛) 如有晒后修护霜就更好啦。 感觉要暴皮就擦牛奶,个人经验哦。 但只有当天用才有效,隔天就晚了。
以上都是俺的一些个人经验小结,虽然登不了大雅之堂但从生活角度来说可是很实用地,不是有人说“生活就是一门科学”嘛, 嘻嘻。
差不多要注意的就这些吧,夏天一定要多喝水,切记切记。
祝大家都有一个愉快的夏日时光！
吃海鲜为什么会拉肚子？
有些人因为体质问题，所以吃海鲜就会拉肚子，就像吃海鲜导致皮肤过敏一样。海鲜（Seafood），又称海产食物，是指利用海洋动物作成的料理，包括了鱼类、虾类、贝类。虽然海带这类海洋生物也常是被料理成食物，但是海鲜主要还是针对动物制成的料理为主。狭义上，只有新鲜的海产食物才能称为海鲜，经干燥脱水处理的海产食物则称为海味。海鲜生吃应先冷冻、浇点淡盐水。牡蛎及一些水生贝类常存在一种“致伤弧菌”细菌，对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。医学专家指出，将牡蛎等先放在冰上，再浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来更安全。
吃完螃蟹拉肚子怎么办
病情分析：注意下列8方面，就可能最大限度地减少吃蟹后出现的问题。
1.河（湖）蟹要蒸熟煮透，生蟹不要吃。
河（湖）蟹以动物尸体或腐殖质为食，所以蟹的体表、鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥。
有些人因为未将蟹洗刷干净，蒸煮不透，或因生吃醉蟹或腌蟹，把蟹体内的病菌或寄生虫吃到肚子里，怎么会不生病呢?蒸熟煮透了再吃，就不会有这个问题了。
2.河（湖）蟹要吃鲜活的，死蟹不宜吃。
河蟹死后的僵硬期和自溶期大大缩短，蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中，使食者呕吐、腹痛、腹泻。
新鲜活蟹的外壳呈青黑色，具有光泽，脐部饱满，腹部白洁。而垂死的蟹外壳呈黄色，蟹脚较软，翻正困难。
3.蟹要现蒸现吃，不要存放。
万一吃不完，剩下的一定要保存在干净、阴凉通风的地方，吃时必须回锅再煮熟蒸透。
4.吃蟹不要乱嚼一气。
吃蟹千万不能随意胡乱地大嚼,因为有很多不能吃的地方一定要小心剔除干净才行。
5.少吃，不宜吃太多。
蟹肉性寒，脾胃虚寒者尤应引起注意，以免引起腹痛腹泻。
6.不要与茶水同食。
吃蟹时和吃蟹后1小时内不要喝茶。因为开水会冲淡胃酸，茶会使蟹的某些成分凝固，不利于消化吸收，还可能引起腹痛、腹泻。
7.不要和柿子一起吃。
蟹肥的时候柿子也熟了，这两种东西应当注意不要同时吃。因为柿子中的鞣酸等成分会使蟹肉蛋白凝固，凝固物质长时间留在肠道内会发酵腐败，引起呕吐、腹痛、腹泻等反应，还可能引起结石症等。
8.吃蟹时，在开盖后要注意四个清除：
清除蟹胃，就是蟹盖里三角形的骨质小包，先吃蟹盖部分，用小勺把中间的蟹胃部分舀出，轻轻将外面包裹着的蟹黄吮干净。注意，不要吮破中间那个呈三角锥状的蟹胃，内有污沙应将其丢弃;
丢弃蟹心，吃完蟹盖轮到蟹身，先用剪刀将多余的蟹脚、蟹嘴剪掉;用勺柄将蟹身中间一个呈六角形的片状物挑出来，那是蟹心部分应丢弃。
蟹肠，即由蟹胃通到蟹脐的一条黑线，要及时除掉;
蟹鳃，即长在蟹腹部如眉毛状的两排软绵绵的东西，都应该清除掉。
五类病人不适合食用：
1.患有伤风、发热、胃痛以及腹泻的病人。
2.慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石症、肝炎活动期的人。
3.冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂的人应少吃或不吃，因为蟹黄中胆固醇含量高。
4.过敏体质的人。
吃螃蟹腹泻怎么办啊
吃螃蟹导致拉肚子的原因如下：一、肠胃功能弱，对于像螃蟹这样的高蛋白食物，不能够充分分解吸收，从而造成拉肚子。二、吃的螃蟹不熟，细菌没有杀死，导致食用者患上急性肠炎，出现拉肚子的症状。三、食用螃蟹过多，螃蟹是寒性的食物，吃太多，会造成脾胃受凉，出现拉肚子的现象。在拉肚子期间，要注意饮食清淡，要吃软和的食物，最好吃一些像小米粥这样流食，还要多喝热水，适量喝点盐水，防止出现脱水现象和电解质紊乱。还可以服用诺氟沙星促进恢复。
