林丹羽毛球教学视频

时间:2024-05-06 14:27:56编辑:coo君

哪里去下载高清的奥运会羽毛球比赛视频林丹与朴成焕的比赛,谢谢了

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从第二局开始的

林丹的实力不用多说,朴成奂的实力也不容小视,并且他还打的是兼项。
不过朴成奂在韩国属于偶像派类型,在韩国这种基因不良的大局下,他已经可以算是极品了。迷他那张帅脸的人不在少数,喜欢他的人甚至疯狂追随他来中国,实在是....还是中国好啊,羽毛球厉害,帅哥也多,而且还是纯天然的。付海峰就很帅的啊


羽毛球步法教学?

方型是你要控制的球场,圆是你通过跨步运动后手持拍能够着的范围。

这张图我是根据肖杰的教材画的,主要是明晰步法。这正是初学者最常欠缺的基本功。

为控制整场,步法分三种:一步法、二步法和三步法。方向:由圆心出发的六条黄线为前进的六个方向。两个白圈分别为单步和两步可到达的击球位置。

一步法:站在场中心位置,以左脚为轴蹬地,右脚分别向右、前左、前右、后左、后右六个方向迈出一步击球;正左方击球步法为右脚蹬地,左脚向左侧跨出一步,闪身击头顶球。小圆边线为单步可到达的击球点。

二步法:站在场中心位置,右脚蹬地,向前左、前右、后右先左脚迈出一步,再右脚跨越(交叉步)后击球;正式方为右脚蹬地,左脚向左侧连跨两步(并步)闪身击头顶球;左后方为左脚蹬地转身,向左后方连跨两步(并步)侧身击球。大圆边线为两步可到达的击球点。

一般身材者,二步即可以控制到场内四条边线的位置。对于四个顶角,有可能需要用三步到达。

三步法:站在场中心位置,左脚蹬地,右脚起步,交叉三步后右脚到达前左、前右和后右三个点击球;左脚蹬地转身,右脚并跨三步(并步)后到达左后角侧身击球。


这三种步法很实用,良好的步法能使你在实战中不慌不忙,从而减少体力消耗。

对于初学者来说,交叉步比并步来得更自然和容易,肖杰的教学方法是因势利导,很有实践价值。至于并步与交叉步哪个快,我特意问过我的教练,他做为专业出身认为并步更快,但对业余球员来说,切合实际情况的交叉步可以更快地提高基本功。

羽毛球步伐的口诀:

打羽毛球的最基本要素。首先,应正确。后退步,一般有十字交叉步;侧身侧滑步。具体练法,

看手动腰(观察对方的动作,准备提前移动自己的重心)

先起后抬(看对方挥拍动作出来,提起重心并把肩膀抬起来,准备起步)

追球赶步(移动中一定要看羽毛球的运动轨迹,步子一定要赶在球下落之前)

到点鞠躬(跑到点上再落重心,准备击球动作)

扭胯第一(无论什么步伐,先动的一定是胯)

步伐有数(怎么能跑到点上,就要看你预测距离然后设计跨步小碎步的搭配)

小腿稍撇(接地面球时小腿和脚有点外撇,降低重心)

胳膊抡圆(步伐中,胳膊也要进行配合,一定不能耷拉着走,要运动起来)

跳起危险(进行劈杀时,初学者最好不要跳,难度大失误多)

后退无忧(不管怎么样,后撤步是开始最难掌握的)


关于羽毛球的

  多媒体对羽毛球教学的影响
  摘 要:多媒体技术是提高教育质量、改进教学手段、推进教学现代化进程的重要途径之一。本文结合教学体验,重点探讨多媒体对羽毛球教学的积极影响。

  关键词:多媒体 羽毛球

  羽毛球是大学生十分喜爱的一项体育运动,有着广泛的群众基础。我们将多媒体技术引入到羽毛球教学过程中,收到良好的教学效果。

  一、理论教学更加丰富多彩

  原有的羽毛球教材大多是文字、图谱和光盘,理论知识较少,不利学生进一步理解和体会羽毛球运动的深刻内涵,为此在重新选择、编制教材时我们除了保留原来教材中的重点内容,还增加了教学VCD以及期刊中的相关信息,充分利用网络收集了大量新内容充实到教材当中,新编制的羽毛球教材不仅有文字还有图像、音乐、动画、图片、视频等多媒体技术,突破了书本是理论知识主要来源的限制,现在可用各种相关资源来充实封闭、孤立的课堂教学,极大地丰富了教学的知识量,拓展了学生的视野。利用这一优势我们开辟了羽毛球史话、自学天地、羽毛球百家谈、羽毛球健身园等栏目。针对羽毛球技术的特点,在课堂教学中运用动画手段向学生展现动作机理和健身作用,力图做到全面、形象、科学地向学生介绍最新、最全的羽毛求知识。另外通过向学生推荐一些较好的羽毛球网站如:“中国羽毛球协会http://www.badmintoncn.com/al/web/262国际羽联http://www.badmintoncn.com/al/web/263.htm;全国羽毛球培训中心http://www.badmintoncn.com/al/web/280.htm等”,通过网络,每一个学生不仅能够及时、详细了解有关内容,而且可以随时获取全球最丰富、最精彩的学习资源,足不出户就能尽览世界羽毛球运动的风云变幻,为方便、快捷地进行高效学习提供了极大方便。

  随着丰富的教学资源以及网络进入课堂,改变了原有的教学结构,充实了新的教学内容,更新了教学理念,解决了教学内容滞后于时代发展的矛盾,让学生能够从更为广阔的空间、以更加宽广的视野来重新审视羽毛球对人们学习、生活的巨大作用,为进一步学好羽毛球打下了深厚理论基础。

  二、教学手段灵活多样

  传统的羽毛球教学过程大多采用“口传身授”的教学形式,老师讲到那学生就想到那;老师做到那学生就跟到那,教师是知识的传授者、教学过程的设计者、教学结果的评价者,而学生这一教学活动中最重要、最活跃的主体却处在被动位置。陈旧乏味的教学形式不利于学生对知识的掌握和个性的发展,养成了学生被动学习的习惯,抹煞了学生的科学精神和批判意识。教师的权威式教学禁锢了学生的思维,同时也弱化了学生的创新意识。为此,根据教学的实际需要结合多媒体教学的特点,我们采用了不同的教学手段。

  1.全面观摩技术动作

  由于羽毛球动作强调快速、灵活,很多动作都是一蹴而就的,如果改为慢动作示范,往往达不到示范效果,有的根本就无法完成。引入多媒体后每次在学习新动作之前,首先以正常速度观看整体示范动作,让学生对动作的运动方向、动作线路有一个较为全面了解;然后再用较缓慢的速度再次观看,让学生了解动作形象、结构和动作细节,进一步强化记忆。由于动作是在正常情况下完成的,只是放慢了播放速度,因此便于观察技术细节、熟悉动作路线,对学生在思想上建立一个完整的动作概念大有帮助。

  2.注意步伐和全身的结合

  过去在教学中大家对手部动作比较重视,但对脚步动作却有所忽视,为此,在教学中注重动作的全局性,做到移动在先然后才是全身和手的动作,但对初学者来说要想完全掌握确实具有一定的难度。观看课件时可采用截取、放大、重放、慢放等手段引导学生分段观察脚步移动时的重心移动轨迹和脚掌的蹬转细节,运用局部放大的观看方式体验、观摩,为下一步技术练习打下了坚实的基础。

  三、教学示范、多媒体有机结合

  要收到良好的教学效果,必须做到“人机联动、有机结合”,反复观看课件可以使学生对新授动作的了解更为清晰,教师在示范讲解时要重点注意动作的整体演示,从而弥补课件观看中动作不够具体、缺乏真实感等不足,善于将各个局部的动作片断整合成一个连贯、协调的组合,从整体结构、方向以及各部分之间的协调配合方面给学生一个更为形象具体的整体形象,通过讲解和练习进一步巩固学生已经形成的本体感觉。
  四、教学效果明显提高

  在授课过程中,由于学生上课前对将要学习的动作已有了一定的了解,教师示范的次数就会相应减少,学生练习的主动性也会相应加强。教师就可以从以往那种重复、机械的讲解示范中解放出来,有更充裕的时间巡回观察每个同学的练习情况,手把手地传授动作,面对面地答疑解惑;学生完全可以根据自己对动作的理解进行练习,遇到问题再向教师请教,使学生课上练习时间延长了。由于示范讲解简单明了,教师辅导及时到位,学生练习积极主动,教学效果明显提高。

  五、拓展了教学时间和空间

  现在每周2学时的授课时间确实很难满足羽毛球教学要求,过去由于没有教师的辅导,学生要在课余时间复习比较困难,预习就更难以做到了。现在将课件放在校园网上,学生和教师通过网络实现了资源共享,学生根据自己的情况随时上网查阅,为预习、复习课上的教学内容提供了极大的方便。学生还可以通过查阅教材、上网浏览、收集有关信息来完成教师布置的课外作业,进一步加深了学生对羽毛球技术的理解和体验,另外通过校园网,教师可以对学生练习中出现的问题进行答疑解惑,从而为学生创造了一个随时和老师进行面对面交流的互动学习环境。这样就缓解了过去教学时数有限、教师不足的问题,极大地方便了学生的课余学习。多媒体教学打破了传统的班级教学组织形式,将课堂教学与课外活动有机结合起来,极大地推进了体育教学的一体化进程,使教学的时间、空间得到了极大拓展。为摆脱传统教学过程中封闭的教学模式、构建开放型和谐的新型教学方式提供了美好的发展前景。

  六、学生的自学能力不断提高

  据统计,一个学生在校期间只能获得所需知识的10%左右,其余90%需在工作实践中不断学习获得。而且随着时代的发展,知识更新的节奏进一步加快,这说明在信息时代,每个人都需要不断地接受新的教育,才能跟上时代前进的步伐。因此,教育不再局限于学校,而是要面向社会,深入到人们学习、工作和生活的各个方面;它也不再局限于年龄,而要使受教育者终身受益。在信息时代,多媒体技术就是为大众服务的技术,它是人们按自己的需要主动地获取知识、丰富自身的素质、提高自身的修养的重要手段。多媒体特有的交互方式不但为学习提供了更多的方便,而且使人们接受和运用信息的方式发生了深刻的变革。教学不仅要传授技术,提高学生的身心健康,而且要通过这一教学过程让学生掌握及时获取、分析、利用信息的能力,培养学生建立起适应信息社会发展的知识结构,开发学生持续性的学习能力、创新能力,树立信息意识。学会利用先进技术学习体育的手段和方法,不仅要让学生的身体适应未来的要求,更要让他们的思想和能力跟上时代发展的要求。

  多媒体技术的引入为羽毛球教学的发展提供了更为广大的发展空间,给体育教学创造了新的发展机遇,同时也给教师带了更为严峻的挑战,为此,广大体育教师应积极行动起来,加强学习,努力实践,不断探索多媒体与体育教学的最佳结合形式。
  参考文献

  [1] 褚晓红.《网络技术及其应用展望》.中国电化教育 2003.4.

  [2] 郑建明.《关于中国高校现代远程教育技术架构的构想》.中国电化教育2003.4.

  [3] 庄勇.《我国羽毛球市场发展现状和建议》.上海体育学院学报.2002.5.希望能解决您的问题。


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