最近上班没什么工作可干，非常闲，无聊啊！怎么办？是不是现在我是孕妇的原因？
我们有相同的感受。连做梦都找了份工作。
因为怀孕，由于一些特殊原因，我们不得不暂时离开我们的岗位，我们的社会圈子，但孕育出一个健康可爱的宝宝，远比这些来得值。
没关系。现在我都二十五周了，在家休息了4个多月了，虽然有很多不习惯。但适当的出去走走，散散心，给肚子里的胎儿提供较好的环境和氧份，让胎儿发展得更好就是你的工作。无聊肯定是有的。找点自己喜欢的事情来做。不知道你是早孕，还是中孕，晚孕呢。早孕和中孕都可以适当的找点事情来做，只是不要做非常用力的事情就好，平时注意休息，踏踏青，听听音乐。孕晚期别走太远，特别是外出旅行。在家稍微运动下就好，会帮助你生下个可爱的宝宝。
孕妇的情绪和心情变化比较大，适当改善自己每天的生活就没关系了。祝你好孕！
怀孕了天天在家无聊，怎么办啊
安心养胎。做一些轻松的事情。也有孕期也在上班，不过工作量减少了。有时候也会莫名其妙的烦躁不安，就是听听音乐，听胎教管家，看看孕期的书，追个热门剧打发打发时间。以前稍微放一两天的假都要出去周边逛逛的，现在体力明显不足了，但有一颗出去玩的心，就近公园转转好了。怀孕在家休息是很无聊的事情，一无聊起来就很喜欢吵架了。所以让自己忙起来吧。能打发时间的事有很多，不爱看书也不想考证的话，可以拼成人拼图，绣十字绣，跳跳操都行。反正不要整日躺床上也不要每天刷淘宝哈。看个人兴趣，可以准备去考个证什么的，也对产后找工作有利，比如教师资格证，雅思等等。如果不着急工作，可以看看育儿相关的书籍，什么西斯尔，育儿百科全书，好妈妈胜过好老师，网上上有很多人推荐，书单很全的，你可以去搜一下。我怀孕前6个月还在上班，后面春节就开始休产假，所以有三个月时间在家待着，我热血澎湃地下载了那些著名的育儿书籍，还买了纸质版的育儿百科全书，然而并没有翻几页。哈哈哈哈哈，我也是那种只会计划不会实施的人。孩子如今一岁半了，自从四个月给她断奶后我就上班去了，见她的时间不超过一个月，我妈妈参与了她从襁褓中的小婴儿到如今满院子串门的调皮girl的过程，我错过了她第一次走路第一次开口叫妈妈的时机。所以孕妇一般自己在家都非常无聊，所以要自己找些事来做，看看书，做做手工，都可以很好的打发时间。怀孕休息在家如果不找点事情是很难熬的，特别是一个人在家，就算你看看书看看电影，一两天还行，长时间的话没人跟你说话很容易情绪不好，而且怀孕的时候又很敏感。倒是去上班了以后有同事、工作，在临床一线工作，有时候也很忙，有些人让你很窝火（特别孕期脾气好大 ），但是我的同事们让我觉得很温暖，回家以后也不会老是找老公毛病，心情都好很多，也会觉得时间过得很快 到后期，自己都不敢出门，所以自己也很郁闷的，还是需要家人的多多关心，老公一定要表现出对新生命的期待和对妻子的爱（时刻！），像我当时精彩觉得老公不想要孩子，尽管他说我和宝宝是最重要的，孕期和产后情绪都很敏感，要多多呵护。
一个人在家无聊怎么办?
谈恋爱~！不知道楼主是男生还是女生。要是男生就找个漂亮妹妹 猛劲的追 追到手为止 （一定要给自己找个高难度的 比如那女生有很多追求者什么的）。要是女生就更好办了 减点肥 要是不胖就在家 保养皮肤 把衣服全拿出来 试穿一下 重新叠好 整天想着怎样把自己打扮的漂亮一点 然后找个超级帅哥 使劲让他看到你是 多么的漂亮可爱 着人喜欢 一直努力到他被你着迷到为你疯狂~！这样 无论是男生女生都有的忙楼。
我老婆怀孕了,天天呆家很无聊,电视,手机都不能用,怎么办
你可以给她买件防辐射外套保护你的宝宝
为什么要穿防辐射服
[编辑本段]
凡是有电能的物质都会释放电磁波，而与现代人关系最密切的，无疑是各种家用电器了。电脑、电视、冰箱、微波炉、排油烟机等家用电器已成为我们生活中不可少的一部分,它们的电磁波对人体会造成如下危害：
1、头昏、乏力、失眠、神经衰弱综合症等；
2、心血管疾病、高血压、心悸、植物神经功能紊乱；
3、孕妇流产、胎儿畸形、变色体畸变；
4、女性月经周期紊乱、男性性机能减退、脱发和白发；
5、白血病（特别是对儿童危害更大）、癌症、肿瘤、 并对人体免疫系统造成危害，无声的伤害着我们的健康。
【检验方法】
[编辑本段]
1、将手机严密包住后绝大部分手机信号有衰减（）；
2、降衣服遮在电脑屏幕，将手机放置于电脑显示器（普通显示器）旁，拨打该手机显示屏抖动明显减弱；
3、取一小块防辐射产品配送的布料，用火点燃后，检查未烧化的部分，可看见成网状的防辐射金属丝纤维。
4、把手机放在音响旁边，有电话来时，音响会发出杂音的，把衣服包住手机，再拨打电话，杂音会明显减弱
【产品洗涤保养方法】
[编辑本段]
1、防辐射服可直接水洗，普通的中性洗衣粉洗衣液均可，洗涤方法近似于普通衣物的清洗过程；
2、洗防辐射服要轻柔手洗，尽量不要用洗衣机；
3、洗后不要拧绞，直接从水中拎起晾干即可；
4、水温不要超过90度；
5、中温熨烫，温度不超过150度；
6、洗涤时不可漂白，或使用含漂白成份的洗涤用品。
7、不可与其他化学药品放在一起
8、自来水清洗时，最好先把自来水曝晒一会，以去除水中多余的CL
防辐射服选购指南
[编辑本段]
现在市场上防辐射孕妇装主要分为3种:
1、 一种是镀层的（最好的也就是镀纳米银）防辐射孕妇装，这种防辐射孕妇装产品评比效果较好，但是这种防辐射孕妇装缺点是手感硬，透气不好，不能水洗，这些都是一般人能看到的缺点。这种防辐射孕妇装的最大缺点是镀的金属物容易脱落变成粉末状,若被孕妇吸入肚子里，会影响小宝宝的健康成长。
2、 还有一种就是大家都熟悉的金属丝混纺制品防辐射孕妇装，这种防辐射孕妇装产品优点是手感好，透气好，还可以水洗，这种防辐射孕妇装屏蔽效果同样不错，所以好多准妈妈单方面追求时尚，都会选这种这种防辐射孕妇装。但对这种防辐射孕妇装产品,由于一般消费者不懂的怎么样去正确测试这种产品的效果，所以就形成了用手机测试方法，这就给追求利润的生产厂家一个一个错觉，就是用含铬成分高的粗的金属纤维织成防辐射孕妇装，这种防辐射孕妇装完成可以屏蔽手机信号，但是这种防辐射孕妇装对电脑，电视等一些其他常用有辐射的电器效果降低了，可以说不起作用了。从技术上讲,金属纤维铬这种物质对人体是不能超过限度的,超过了也会形成其他的副作用。建议各位准妈妈应该为了小宝宝的健康，慎重选择这种防辐射孕妇装。
3、离子银纤维系列 这种面料典型的是静蕾与婷美，这是介于混纺与金属化之间的一个品种，首先它也是直接拿金属纤维维进行聚合在一起的面料，但含量明显优于混纺，可以达到90%以上，因为不能染色，所以只能用于里料，所以其表现形热为双层的，因银有很多天然对人体有益的因素，所以离子银纤维的效果与实际应用中明显优于其他，但因银的造价高，所以市场上仅仅有少量成品．
孕育新生命，是每个做母亲最神圣的时刻。社会的发展给人们生活带来便利的同时，也带来了电磁辐射污染。即使怀孕后多加休息，减少办公电脑的辐射污染，也很难避免家庭中的微波炉、电视、电话等污染的侵害。如何选购一款质量好的防辐射服，对宝宝和母亲的健康致为重要。由于目前市场上大多数用的都是金属纤维混纺面料制成的服装，所以这里我们重点介绍金属纤维防辐射服的选购。
选购篇
[编辑本段]
1.选购要根据自己的实际情况，判断是否需要超强防护的：
一般建议选超强防护的是在机房工作或者工作环境中有超过50台电脑的准妈妈穿。普通的防护效果大概有25％的金属纤维，而超强的大概有30％的金属纤维。
2.决定自己是要内衣还是马夹：
防辐射内衣是给未怀孕的白领保护自己的。当然，准备怀孕的准妈妈也可以先穿内衣，但是一旦怀孕后3个月，就必须穿前后防护的马夹（保护脊椎神经系统）。所以根据自己的怀孕情况很好判断。
3.选款式：
款式是最好办的了，只要是马夹，防护效果基本相同，就是样子不一样了。那就看样子哪个好看就挑哪个了。
4.选颜色：
一般最多的颜色是藏青，由于耐脏，所以藏青的是选择最多的颜色。粉红色是给那些喜欢靓丽的MM，谁说孕妇不能漂亮一把。紫色就是兼具耐脏和漂亮的颜色了。其他还有诸如蓝色、灰色、军绿等。当然最后颜色还需要消费者自己来定了。
5.选尺寸：
买衣服，尺寸都是挺麻烦的。大了小了都不好。这里我们提个建议，对于孕妇买防辐射服，建议稍微大一点。这样对自己和宝宝都好点。
鉴定篇
[编辑本段]
拿到防辐射服之后，需要检查如下标示来鉴别是否正品。
首先看防辐射服的防伪标签。通过防伪标签，可以打电话到生产厂家，来确定是从哪个经销商进的货。这个方法只能初步判定正品。再看是否吊牌和鉴定书（小）都完整无损。
再就是看衣服防护效果。很多人以为用手机打不通作为鉴定防辐射服的防护标准，其实这是不正确地。正确的方法要复杂的多：首先用手机拨通别人的电话，一定要在通话中，这时，手机才是一个强辐射源；其次打开收音机或者把免提电话打开，用手机靠近它们，可以听到明显的啸叫声，如果听不到，可以换一个免提或者找一个音箱也可以，总之一定要听到啸叫声才可以进行下一步；最后用衣服包住手机，这时啸叫声就消失了。
取一小块随防辐射产品配送的布料，用火点燃后，检查未烧化的部分，可看见成网状的防辐射金属丝纤维。
通过以上鉴定，基本可以判定买到的东西是正品。
下面介绍对各个类型衣服简单判断好坏的方法
1.金属纤维混纺系列
本种是用金属纤维与棉的混纺!典型厂家是爱家与添香,防辐射的效果与金属纤维在衣服里的密度有直接关系,密度越高,也就是相应的金属纤维越细,金属丝电阻会越低,衣服会越薄,所以屏蔽效果会越好!目前市场上的混纺面料的金属含量主要有25%,28%,30%的．添香的主要是以25%为主,与以前添香20%含量的对比来看,添香的面料密度变化不大；28%的以桑维为主,前几年在北京市场销得还不错,但近年因为其性能没有太多提高，已慢慢淡出市场;30%以爱家为主，这几年的发展势头很大，燃烧后的网络很密，包手机的效果也不错！识别衣服的效果主要从以下几个方面：
a.手感，金属纤维密度越低的厚度越厚，因为工艺的原因，其金属丝的直径比较大，也就是金属丝比较粗，所以混纺的布料比较厚实，有沉重感，如果大家从手感上越沉重认为越好就正好搞反了方向了，手感越接近于普通布料效果越好．
b.测电阻，电阻越小效果越好．
c.燃烧后直接看密度，每件衣服都提供一块样布，可以燃烧后直接比较金属的密度．
2.金属化涂层系列
这种衣服在工业防护特种防护中广泛应用．后被沿用到民用，其工艺特点是在布料外层涂了一层金属化的颗粒，防辐射的效果非常明显，明显优于其他种类，但金属化层容易脱落，所以通常做成三层，透气性能要差一点，所以识别金属化衣服的主要指标是金属层的稳固程度，可以从以下几个方面去测试：
a.揉金属化层布料 有明显脱落的这种布料效果较差
b.透气性测试，用水放在表层，看水能不能透过衣服，如不能穿透，衣服透气性比较差
c.表面颜色，发黑发暗的为比较差，明亮的较好．
3.离子银纤维系列
这种面料典型的是静蕾与婷美，这是介于混纺与金属化之间的一个品种，首先它也是直接拿金属纤维维进行聚合在一起的面料，但含量明显优于混纺，可以达到90%以上，因为不能染色，所以只能用于里料，所以其表现形热为双层的，因银有很多天然对人体有益的因素，所以离子银纤维的效果与实际应用中明显优于其他，但因银的造价高，所以市场上仅仅有少量成品．离子银产品的优劣主要是以下几个方面：
a.好的银纤维产品应手感柔和
b.透气性很好，很细腻
保护篇
[编辑本段]
价值几百元的防辐射服买到家，不小心弄坏了就惨了。那需要注意那些问题呢？
1.洗涤方式：
由于防辐射服的防护就是靠金属纤维，一旦金属纤维断裂，就会降低防护效果。所以建议消费者少洗（可以选择藏青的耐脏），如果水洗，建议用中性洗涤剂（皂），稍微过下水就可以了。切勿用力揉搓和拧干。
2.保存方式：
衣服不穿时，不建议折叠和被压。建议用衣服挂子挂起来，目的还是一样为了防止折叠和被压后发生金属纤维断裂情况。
防辐射面料的种类
[编辑本段]
目前市面上流行的有三种防辐射的布料，一种为不锈钢金属混纺织物；一种就是金属化(镀膜涂层)；最新的是银纤维织物
第一种，金属纤维混纺产品的特点
金属纤维混纺织物是不锈钢纤维和棉纤维及化纤纺在一起而织成的，其防辐射功效是通过普通织物中的金属纤维的含量多少和质量好坏决定的，金属纤维的直径大小、韧性强弱和纯度的高低对产品的防辐射效果影响非常大。所以，金属纤维的质量和成本直接影响着混纺产品的防辐射功效.目前不锈钢纤维的含量基本在20%到25%之间.在8KHZ-20GHZ检测范围内平均到达30DB左右br能满足对电脑及一般电器的防护要求.
第二种，金属化织物的特点
金属化织物，其生产工艺是是采用多靶磁控溅射镀膜技术与复合镀膜技术相结合的工艺而生产的软体屏蔽材料，进而作为夹层制成防电磁波辐射系列服装，产品屏蔽效能在8KHZ-20GHZ检测范围内平均高达60DB，缺点是不透气,不能直接接触皮肤.(含有害物质)
第三种，银纤维织物的特点,该产品采用进口银纤维，充分利用其导电性好的特点，嵌织部分尼龙长丝，经特殊工艺加工而成，其特点是：轻薄透气.耐洗涤、屏蔽性能好，使用领域广泛，产品经国家指定检测中心测试，在10MHZ-30GHZ范围内电磁波阻挡率可达到99.999%，可满足电子、作业防护、孕妇服装、通讯、军工、航空航天、医疗器械等行业电磁兼容技术要求，是目前国内最理想的防辐射面料。
采用银纤维面料制成的防辐射服装是一种高档产品，是目前效果最好的防辐射衣服.该产品不仅进一步提升了防辐射效果,面料手感好、穿着舒服、耐洗涤，同时由于织物中富含大量金属阳离子，可起到杀菌除臭的作用，有助人体表皮微循环，长期穿着这种服装不会受到任何刺激或者伤害。
怀孕的人会人不舒服吗
在怀孕初期(怀孕最初1-3个月)，准妈妈的基础体温保持在较高水平。由于荷尔蒙的变化，你的情绪可能容易激动，常会为了一点小事而不开心；同时，各种早孕反应也可能打乱你原有的生活，让你的心情变得遭。然而，这一切都会慢慢好转起来。 在怀孕最初的3个月，你的身体变化还不怎么明显，你看上去和普通女子一样。对你来说，你完全不必把自己当作一个特殊的人来看待，平时想吃什么就吃什么，做些开心的事情，忘掉不舒服；身体不适时，就躺下休息；尽量保持你原来的生活节奏，让自己更从容，惬意。 值得提醒的是，怀孕最初的3个月是最容易失去宝宝的3个月，为了留住宝宝，准妈妈的一举一动一定要格外当心。 怀孕初期的常见症状 早孕反应，每个人都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。 呕吐！怎么办 早期孕妇的妊娠反应十分厉害，六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。 多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶有恶心，范吐；少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。 怀孕早期发生的呕吐是正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。当然，那些吐得特别厉害，吃什么吐什么的孕妇，代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液。 对策 保证充足的睡眠。 孕吐会影响食欲，所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么。 柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。 提醒 上班的孕妈咪，在办公室、在路上可能会突然感到要吐，这难免使我们狼狈不堪。我们需事先做好准备。平时随身携带毛巾和漱口用品，上下班时注意沿途的公用设施，计算去卫生间的最快路程。如果你还没有把怀孕的事告诉老板，那么要想好一个比较有说服力的理由。另外，你需要做一个有弹性的时间表，估计一下自己的承受力和可能遇到的困难，把工作安排好。 疲倦嗜睡 怀孕初期，准妈妈容易感到疲倦，常常会想睡觉。 在早孕阶段，许多女性会出现浑身乏力、疲倦，或没有兴趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。这是早孕期的正常反应之一，怀孕3个月后会自然好转。 对策 保证充足的睡眠。 想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己 尿频，正常吗 刚怀孕的时候，老是想上厕所，总觉得尿不干净，这，正常吗？ 许多孕妇在刚开始怀孕的时候出现尿频现象。怀孕前3个月，子宫在骨盆腔中渐渐长大，压迫到膀胱，从而使准妈咪一直产生尿意。到了怀孕中期，子宫会往上抬到腹腔，尿频的现象就会得到改善。但到了怀孕末期，尿频现象会再度出现。 感觉尿频时，准妈咪不妨多上几次错所，这没有关系，尽量不要憋尿。如果你在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时，要立即到医院寻求帮助。对策 临睡前1-2小时内不要喝水，可以减少起夜次数。 尽量不要憋尿 乳房的不适感 刚怀孕的准妈妈，乳房可能会出现刺痛、膨胀和搔痒感，这也是怀孕早期的正常生理现象。 从怀孕后几星期开始，准妈妈就会觉得乳房肿胀，甚至有些疼痛，偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。并且随着乳腺的肥大，乳房会长出类似肿块的东西。这些都是做母亲的必然经历，自受精卵着床的那一刹那起，伴随着体内荷尔蒙的改变，乳房也作出相应反应，为以后的哺乳做好准备。 对策 可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感。 每天用手轻柔地按摩乳房，促进乳腺发育。 经常清洗乳头。 常有饥饿感 很多准妈妈从怀孕开始，总感觉饥饿，这种饿饿感和以前空腹的感觉有所不同。 怀孕后，准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期，许多妈咪变得“爱吃”起来，这并没多大关系，想吃就吃，在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。当然，食物最好以清淡、易消化的为主。 对策 平时随身带一些食物，方便感觉饿的时候拿出来吃。 一下子不要吃太多，禀着少食多餐的原则。
