负重的健身器材有吗？想天天可以带在身上那种，
你好朋友，我是一名健身教练。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，根据我的个人成功经验，建议你采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好： 首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯； 二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项； 三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸； 四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）； 五是每天睡觉前准备一杯开水，清晨起床后的第一件事是给凉开水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态），清晨起床空腹就饮水适应后，每天每次必须喝400ml以上； 六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好要吃点面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因； 七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐、哑铃的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。切记！切记！ 八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、擒拿格斗武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。 以上各条，贵在持之以恒。 只有你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。 有什么健身上的问题可以找本教练！！
杭州健工健身器材有限公司怎么样？
杭州健工健身器材有限公司是2007-02-12在浙江省杭州市下城区注册成立的有限责任公司(自然人投资或控股)，注册地址位于浙江省杭州市下城区中山北路572号201室。杭州健工健身器材有限公司的统一社会信用代码/注册号是913301037966886987，企业法人蔡祥云，目前企业处于开业状态。杭州健工健身器材有限公司的经营范围是：服务：健身管理，文化艺术交流活动策划（除演出及演出中介），健身服务，健身器材的维修；批发、零售：健身器材及配件；其他无需报经审批的一切合法项目。在浙江省，相近经营范围的公司总注册资本为5761188万元，主要资本集中在 1000-5000万 和 100-1000万 规模的企业中，共15092家。本省范围内，当前企业的注册资本属于一般。通过百度企业信用查看杭州健工健身器材有限公司更多信息和资讯。
我想开个健身房需要很多健身器材，请问哪里卖的健身器材比较全而且价格实惠？
你开健身房需要很多的健身器材，建议你跟厂家直接联系，这样一是可以保证买到真货，质量有保证。二是可以跟厂家议价，享受很优惠的价格。三是对以后的售后工作也会很好的衔接。你可以先在网上比较厂家的器材，需要的话也可以直接去厂家看货、讲价。现在生产厂家都不太好过，你需要很多的器材，对厂家来说你就是大客户，是他们的上帝，厂家是不会轻易放过到家门口的财神的。每一个品牌的健身器材都会有上门安装的，这个不用担心。祝你成功！
