我想请问下，一个女性一个月花在购物和美容，杂费，需要多少钱？请女性回答
购物分很多种。1.生活必需支出。例如家庭主妇操持家务所需的采购食物等费用。这如果由家人共同分担的话应该不会很多。2.发展支出。例如采购新衣服化妆品等。个人认为这些不必每个月买。3.享受支出。例如电影、KTV等。比较小资的女性也许会每周一次电影、几次咖啡厅。取决于个人。购物的话我认为支出最好不要超过收入的20％至于美容，护肤品算在了发展支出中，如果还要去美容院的话小美容100-200，大美容1000-2000不等。看个人收入状况。我个人认为女性支出应在收入的20％-40％左右。望采纳。
女性脂溢性脱发吃养血生发胶囊有用吗
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补充富含铁质的食物 人体内缺铁时，容易使身体贫血、血虚，就更加容易掉发，头发无法及时再生，所以平时可以多吃些铁质丰富的食物，像豆类、蛋类、鱼虾、菠菜、香蕉、胡萝卜等等这些食物都能给人体补充一些铁质
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多多补充植物蛋白 像大豆及豆腐、豆皮这些豆制品，和黑芝麻、玉米等等这些食物中都含有大量的植物蛋白，人体多多摄入，具有加强头皮营养，改善头发干枯、发梢分叉，以及促进头发再生的功效
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多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果 如果平时过度疲劳或者经常吃一些糖类和脂肪类食物，就会使人体在代谢过程中产生过多酸毒素，而引起血液中的酸毒素过多，所以我们平时要少吃肉类、脂肪类等这些食物，而要多吃些富含碱性物质的新鲜蔬菜和水果，来中和血液中的酸碱度，而且这些食物中也含有丰富的维生素，对头发的生长大有好处
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补充碘质 补充碘质可以能增强人体内甲状腺的分泌功能，而甲状腺的分泌对头发的光泽，头皮营养有重要作用，所以我们平时可以多吃一些像海带、紫菜、牡蛎等含碘丰富的海产品
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补充维生素E 天然维生素E具有较强的抗氧化作用，可延缓甚至抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，而使头发生长，所以我们可以多吃一些富含维生素E的食物，如鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等等
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多吃含铜的食物 人体内的铜含量较低时，就会使新陈代谢紊乱，而使头发生长缓慢或者停止生长，产生脱发，白发等情况，所以我们平时要多吃含有动物肝脏、瘦肉以及坚果类等这些食物，而且这些食物中还含有泛酸，可以促进黑色素合成，使头发乌黑亮泽
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多吃含胱氨酸的食物 胱氨酸缺乏也会使头发干枯，脱落，所以，我们平时也要增加胱氨酸的摄入量，含有的食物有黑米、燕麦、面筋、花生仁、葵花子、西瓜子、南瓜子等等
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我们在日常饮食中要多种补充，不要因为喜欢吃某种食物，就经常吃那一种，而对其他食物不吃或者吃的很少，这样很多营养元素就容易缺乏，每种都吃，这样人体摄入营养就比较均衡，有助于头发的保养
养血生发胶囊对脂溢性脱发有效吗
脂溢性脱发是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发, 目前临床上已把脂溢性脱发归于雄激素性脱发。常伴有头皮屑增多、头皮油腻发光、自觉瘙痒明显。多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年,表现为头发细软,有的伴有头皮脂溢性皮炎,开始头顶部和前额部逐渐脱发, 头皮油腻而亮红, 结黄色油性痂。 1.养血生发胶囊药理作用是养血祛风，用于血虚，风盛不足导致的脱发，会有消化系统反应、发痒发热的副作用。而且药物治疗见效比较慢，因为人体的各项机能都在吸收，等吸收至毛囊位置已经甚微。 2.导致脱发的可能性有很多：遗传脱发，压力过大，情绪不稳，睡眠等等都会导致脱发的；所以您需要根据自己的实际情况了解脱发诱因，并知道自己皮下毛囊现在的情况，因为毛囊是头发的根，如果您脱发已经很长时间，有明显的脱发区域，根已经严重萎缩至坏死情况，用任何药物都起不到长出新发的作用。 3.在日常生活中：多注意调整饮食作息习惯等，现有的头发就会有所改善。可以吃一些像核桃、杏仁、松仁之类的坚果对头发都好,每天坚持吃一些,但不要太多,干果属于油性的,多吃容易消化不好。
养血生发胶囊 有效果吗
养血生发胶囊对于治疗因为血虚风盛，肾精不足造成的脱发具有一定的效果，经常性的使用养血生发胶囊具有养血祛风，肾填精的功效，养血生发胶囊可以治疗毛发干燥油腻，斑秃或者全秃等疾病，但是一般感冒发热患者不能使用这种药物进行治疗，使用养血生发胶囊治疗脱发期间也不能吃一些不容易消化的食物。
至于其他类型的脱发应该就没什么用处了。想要了解是什么脱发类型，最好去专业的植发医院检查一下。
