植物油动物油区别

时间:2024-05-20 00:10:20编辑:coo君

植物油和动物油有何区别

提问者 都说饱和脂肪酸少、不饱和脂肪酸多的油才是好油,所以我们应该用植物油代替动物油吗?
祝您健康 这个判断标准是可取的,但这并不意味著所有植物油就比动物油要健康,具体得看每种油的脂肪酸含量情况。鸭油是动物油,但是它所含的饱和脂肪酸比植物油中的棕榈油低了近一半,而单不饱和脂肪酸的含量也比豆油、花生油要高。棕榈油虽为植物油,但它的饱和脂肪酸含量和猪油几乎相同。所以不能一概而论。
提问者 那日常烹饪如何科学用油呢?
祝您健康 营养学家建议我们在不同的烹饪场景中选用不同的油,而不是一种油“包打天下”。如果需要高温爆炒或煎炸菜品时,可以选用花生油;凉拌菜品食用时,橄榄油、茶油、芝麻油都是很好的选择;大豆油、葵花籽油、玉米油则适合日常中低温炒菜时使用。椰子油、棕榈油任何时候都不推荐使用。
祝您健康 油也有保质期,厨房的环境也易使油氧化、变质,故建议买油时买小瓶的油,用完就更换新油。同时,油瓶最好不要放在离灶台过近的地方,以免高温缩短油的“寿命”。


植物油和动物油的区别?

1、成分不同植物油中人体所必需脂肪酸含量较多,而动物油中含量较少,含饱和脂肪酸则较多。2、熔点不同植物油的熔点低,在常温环境里呈现液态。而动物油的熔点较高,在常温的环境里呈现固态,气温较高除外。3、吸收率不同植物油在人体内吸收率比较高,而动物油的吸收率就比较低了。4、化学结构不同但是动物油的化学结构比较的稳定,在加热后产生的有害物质较少。而植物油在不加热的状态下能降低人体内的胆固醇,减少中风的风险。5、热量不同动物油具有较高的热量,要高于植物油。能够抵御寒冷,且含有对心血管有益的成分。

植物油和动物油的区别

动物油和植物油,它们的主要成分都是脂肪酸,在人体内所产的热能相同。1克脂肪产热9千卡,是蛋白质及淀粉、糖类的2倍多。动物油和植物油的主要区别在于其不饱和脂肪酸的含量,一般认为动物油饱和脂肪酸含量高,植物油不饱和脂肪酸含量高,所以,植物油的营养价值比动物油高,但这并非绝对的,如鱼油是动物油,却含有大量的不饱和脂肪酸,特别是海产鱼中含量丰富,而植物油中的椰子油和棕榈油含饱和脂肪酸较多。因此,不论是动物油还是植物油,均应限量摄入。菜肴的烹调多采用清蒸、凉拌、氽汤等用油较少的方法为好


动物油和植物油的区别?为啥现在人们都只吃植物油

动物油和植物油的区别:动物油和植物油含有不同的成分,动物油主要含有饱和脂肪酸,饱和脂肪酸的熔点很高;而植物油主要含不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸的熔点都低;植物油在室温下是液态。动物油一般呈固态。所以认为熔点高的饱和脂肪酸,容易在血管壁上沉积,导致动脉硬化;熔点低的不饱和脂肪酸,不容易沉淀凝固、沉淀在血管壁上。动物油和植物油是脂溶性维生素的主要来源。动物油主要含维生素A 和维生素D,这两种维生素好人的生长发育有密切关系。植物油主要含维生素K,和血液、生殖系统的功能密切相关。动物油中含有非常多的胆固醇,她在人体内有重要的生理功能,但是如果中老年人血液中的胆固醇过高,容易得动脉硬化、高血压等疾病。植物油中不含胆固醇,而含豆固醇、谷固醇等植物固醇。植物固醇不但不能被人体吸收,而且还能阻止人体吸收胆固醇。植物油所含的不饱和脂肪酸和必须脂肪酸的量都比动物油高。这是由于不饱和脂肪酸越多,熔点就越低,越容易被人体吸收,必须脂肪酸是人体新陈代谢不可缺少的物质,缺少它生物膜结构的更新会受到影响。必须脂肪酸还能促使胆固醇变成胆汁盐酸,阻止胆固醇啊血管上沉积,对防止动脉硬化有一定作用。植物油中的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,动物油脂中的脂肪酸多为饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸对人体的益处较饱和脂肪酸高的多,不饱和脂肪酸主要有以下功能:1.保持细胞膜的相对流动性,以保证细胞的正常生理功能。2.使胆固醇酯化,降低血中胆固醇和甘油三酯。3.是合成人体内前列腺素和凝血恶烷的前躯物质。4.降低血液粘稠度,改善血液微循环。5.提高脑细胞的活性,增强记忆力和思维能力。这就是为什么现在的人都喜欢吃植物油的原因。扩展资料:动物油是从动物体内取得的油脂。可分为陆生温血动物和禽类的油脂,其主要成分是棕榈酸、硬脂酸的甘油三酸酯。植物油是由不饱和脂肪酸和甘油化合而成的化合物,广泛分布于自然界中,是从植物的果实、种子、胚芽中得到的油脂。不饱和脂肪酸,是指除饱和脂肪酸以外的脂肪酸(不含双键的脂肪酸称为饱和脂肪酸,所有的动物油的主要脂肪酸都是饱和脂肪酸,鱼油除外)。参考资料:植物油--百度百科 动物油--百度百科 《如何科学使用动物油与植物油》--人民网

植物油和动物油的区别?

常见的植物油有:菜籽油、花生油、橄榄油等,而动物油则有猪油、牛油、羊油和鱼油等。请点击输入图片描述植物油含有较多的不饱和脂肪酸,而动物油则含有较高的饱和脂肪酸。请点击输入图片描述植物油的熔点低,在常温环境里呈现液态。而动物油的熔点较高,在常温的环境里呈现固态,气温较高除外。请点击输入图片描述植物油在人体内吸收率比较高,而动物油的吸收率就比较低了。请点击输入图片描述但是动物油的化学结构比较的稳定,在加热后产生的有害物质较少。而植物油在不加热的状态下能降低人体内的胆固醇,减少中风的风险。请点击输入图片描述动物油具有较高的热量,能够抵御寒冷,且含有对心血管有益的成分。但是不是减肥者的最佳选择。请点击输入图片描述

植物油和动物油有什么区别?

动物油和植物油很重要的一个区别,是脂肪酸成分。经过提炼的油脂,不管是动物油还是植物油,其中99.9%的成分都是脂肪酸,其中既有饱和脂肪酸,也有不饱和脂肪酸。 相对来说,动物油脂中含有较多饱和脂肪,而不饱和脂肪酸较少。饱和脂肪的熔点更高,这使得在常温下动物油(比如猪油、牛油)更多是固体。而植物油不饱和脂肪含量更多,常温下通常为液体。一般来说,不饱和脂肪酸对人体有更多益处,所以,通常植物油比动物油更健康。 请等待后续文章:1:1:1,就是好油吗? 但这一点的区别并不绝对,动物油里也有相对比较健康的油。比如,鸡油的不饱和脂肪酸含量高于猪油和牛油,常温下已经是半液半固。而鱼油(尤其是深海鱼油)里不饱和脂肪酸的含量更高,常温下呈现为液体,是绝大多数营养学家力推的健康好油。 请等待后续文章:深海鱼油胶囊,有必要吃吗? 你也许曾听过这样的说法:“四条腿的不如两条腿的,两条腿的不如没有腿的”,说的就是动物脂肪营养价值上的区别。 而植物油中也有相对不那么健康的。比如椰子油和棕榈油,就是以饱和脂肪为主,常温下呈现为固体。固体油脂对健康不那么友好,但更容易运输,成本较低,长时间高温下也更稳定,所以连锁洋快餐煎炸用的油脂多是棕榈油。而饼干糕点类,很多使用的也是棕榈油,当然包装上写的是“植物油”。这样写也没错,棕榈的确也是植物。 但动物油和植物油,最大的区别还不在于脂肪酸构成的不同。它们之间最大的区别,在于胆固醇。 动物油脂一定含有胆固醇。植物油脂一定不含有胆固醇。 关于胆固醇的更多健康信息,也请大家等待后续文章。这里只说为什么是这样。 这是因为,胆固醇不仅属于脂类,同时也是动物细胞膜上的组成成分。动物油脂是存在于动物细胞里的,只要这种油脂来自于动物,不管是猪油、鸡油还是深海鱼油,全都含有胆固醇;不管是牛肉、牛奶还是鸡蛋、虾米,其中一定也都含有胆固醇,区别只是含量多一些还是少一些。 而植物细胞不含有胆固醇。植物细胞的细胞膜上,含有的是一种与胆固醇类似的成分:植物固醇。植物固醇与胆固醇结构类似,可以少量被人体吸收,不能被人体利用,但因为结构与胆固醇类似,可以竞争性抑制胆固醇的作用,对人体有保护作用。 我们如果看各种市售植物油的营养成分表,大部分会注明“胆固醇含量:0mg”,有


植物油和动物油的区别是什么?

植物油和动物油的区别是:1、成分不同:植物油中人体所需脂肪酸含量较多,而动物油中含量较少。2、熔点不同:植物油熔点低,在常温环境下呈现液态。而动物油熔点较高,在常温环境下呈现固态,气温较高时除外。3、化学结构不同:动物油的化学结构与植物油相比更稳定,加热后产生的有害物质更少。4、吸收率不同:植物油在人体内吸收率比较高,而动物油的吸收率相对较低。5、热量不同:动物油具有较高的热量,通常高于植物油。植物油和动物油哪个好过去,多数人认为“多吃脂肪会使你发胖”、“动物脂肪不能多吃”、“植物脂肪比较安全”等。经过对植物油和动物油的成分研究,人们发现,前者不饱和脂肪酸均在84%以上,亚油酸和亚麻酸含量高,不含胆固醇;后者不饱和脂肪酸含量在55%以下,亚油酸和亚麻酸的含量非常低。看起来,植物油是优于动物油的,但是不能完全否定动物油,两类油脂没有本质的区别,都是属于甘油三酸酯。动物油含维生素 A、D,能够促进生长发育,而且和人体所含的油脂成分基本相同,能够快速补充能量,对于生长发育急速期的儿童和青少年是非常重要的。

植物油和动物油的区别

回答 含量:植物油含较多不饱和脂肪酸,动物油含较多饱和脂肪酸。熔点:植物油熔点低,常温多呈液态,动物油熔点较高,常温多呈固态。吸收:植物油在人体吸收率比动物油更高。结构:动物油化学结构更稳定,加热后产生的有害物质更少。热量:动物油比植物油热量更高。一、植物油和动物油的区别 1、分类不同:植物油分为菜籽油、花生油、橄榄油等;动物油分为猪油、牛油、羊油、鱼油等。 2、含量不同:植物油含有较多的不饱和脂肪酸;动物油含有较高的饱和脂肪酸。 3、熔点不同:植物油的熔点低,在常温的环境中呈现出液态;动物油的熔点较高,在常温环境里呈现出固态,气温较高除外。 4、吸收、热量不同:植物油的人体吸收率比动物油更高;动物油比植物油的热量更高。 5、结构不同:动物油化学结构更稳定,加热后产生的有害物质更少。 6、胆固醇含量不同:动物油中含较多的胆固醇;植物油基本上不含胆固醇。二、植物油和动物油的成分 1、植物油是以富含油脂的植物种仁为原料,经清理除杂、脱壳、破碎、软化、轧坯、挤压膨化等预处理后,再采用机械压榨或溶剂浸出法提取获得粗油,再经精炼后获得。它的主要成分是直链高级脂肪酸和甘油生成的酯,脂肪酸除软脂酸、硬脂酸和油酸外,还含有多种不饱和酸,如桐油酸、芥酸、蓖麻油酸等,植物油主要含有维生素K、维生素E、铁、钙、钾、磷等矿物质、脂肪酸等。 2、动物油即动物油脂,是动物的脂肪,供人类食用的动物油一般来源于牛、猪、鱼等,可用于加工食物,令食物具有肉类的鲜香。动物油以猪油为代表,含饱和脂肪酸和胆固醇较多,动物油具有促进脂溶性维生素D、A、K、E等的吸收作用,动物油中的胆固醇是人体组织细胞的重要成分,是合成胆汁和某些激素的重要原料。动物油的油脂可以增进人们的食欲,与一般的植物油相比,有不可替代的特殊香味。


植物油和动物油有什么区别?

植物油和动物油的区别是:1、成分不同:植物油中人体所需脂肪酸含量较多,而动物油中含量较少。2、熔点不同:植物油熔点低,在常温环境下呈现液态。而动物油熔点较高,在常温环境下呈现固态,气温较高时除外。3、化学结构不同:动物油的化学结构与植物油相比更稳定,加热后产生的有害物质更少。4、吸收率不同:植物油在人体内吸收率比较高,而动物油的吸收率相对较低。5、热量不同:动物油具有较高的热量,通常高于植物油。植物油和动物油哪个好过去,多数人认为“多吃脂肪会使你发胖”、“动物脂肪不能多吃”、“植物脂肪比较安全”等。经过对植物油和动物油的成分研究,人们发现,前者不饱和脂肪酸均在84%以上,亚油酸和亚麻酸含量高,不含胆固醇;后者不饱和脂肪酸含量在55%以下,亚油酸和亚麻酸的含量非常低。看起来,植物油是优于动物油的,但是不能完全否定动物油,两类油脂没有本质的区别,都是属于甘油三酸酯。动物油含维生素 A、D,能够促进生长发育,而且和人体所含的油脂成分基本相同,能够快速补充能量,对于生长发育急速期的儿童和青少年是非常重要的。


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