百科全说陈允斌桂圆核桃茶一天可以喝多少量
http://hi.baidu.com/28gl/blog/item/0974896e141fb3ca80cb4ae9.html 《百科全说》吃对了饭就是大补：陈皮粥、茴香籽、何首乌、猪肚汤（陈允斌） 《百科全说》 吃对了饭就是大补：紫菜汤、桑椹、蚕蛹、醪糟十全大补汤、甘蔗涮羊肉汤（陈允斌） 《百科全说》 简单食材的大功效（陈允斌） 《百科全说》 生活中的健康误区（陈允斌） 回家吃饭的智慧（食疗专家陈允斌、京城巧厨娘韩姐）｜天天阅读汇 《百科全说》 生活中的补血妙方（陈允斌） 《百科全说》解析补品的各种误区（陈允斌） 您扔掉的治病良药/解析橘皮陈皮的治病功效（陈允斌）｜百科全说麻烦采纳，谢谢!
百科全说 小孩感冒怎么办
： 冷水洗脸，热水洗脚，不冷不热去洗澡，早晚不洗头，湿邪不上身。 禅一认为：小孩感冒不能捂，否则很容易捂出高烧。 陈允斌认为：随意使用抗生素不利于孩子的成长。小孩的衣服通常要比成人少穿一件。孩子体质比成人热，所以有句话说“苦要小儿安，三分饥与寒” 民间有句古话：“若要宝宝安，常带三分饥和寒。”为什么宝宝穿得相对少一些可以不生病？那是因为小孩处在生长发育过程中，新陈代谢特别旺盛，加上小孩喜欢运动，如果穿得过多就容易出汗，出汗时毛孔大开，若遇到冷风，很容易造成感冒。而宝宝适当地少穿一些，感觉有些冷，全身的毛孔都是收缩、紧闭的，运动后也不容易出汗。由于毛孔都处在紧闭状态，冷风很难入侵体内，对身体的伤害不是太大。宝宝通常会打几个喷嚏、流清水鼻涕，这时只要及时给宝宝喝些温开水，避免直接吹风，症状很快就能得到缓解。 不同年龄段的儿童采取不同的处理方法。 同样是发生打喷嚏、流涕、咳嗽等症状，1岁以下的小儿应尽快就医。 1岁-6岁的孩子，可以在多喝水、保证休息、饮食清淡的情况下，观察2~3天，抵抗力强的孩子可能会自行康复，有的孩子则感冒症状加重，此时应积极就诊，在医生指导下选择感冒药。 6岁以上的孩子，能清晰地表达不舒服，如鼻塞、头痛。同时伴有流涕等感冒症状，家长能确认为普通感冒的，可以用标注给小儿使用的OTC(非处方类)感冒药缓解症状。
关于百科全说陈允斌食疗养生全集
平常注意事项：
（1）注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。
（2）经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。
（3）平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。
（4）避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。
（5）注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。
（6）保持室内空气流通。
（7）不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。
自治疗法
1.成药自疗法
（1）抗炎灵片,每次４片,每日３次.
（2）六味地黄丸,每次９克,每日３次.用于慢性期,肺肾阴液不足者.
（3）清音丸,每次３－６克,每日２次.
（4）金果饮,每次１汤匙,每日３次.用于慢性咽喉炎.
（5）风油精２－４滴,口服慢慢咽下（不可用水送服）,每日５次.
（6）不定期往咽喉中喷喉风散,可以有效治疗急慢性咽炎
(7) 每天早起后,在左手掌心涂上3滴—4滴风油精,按摩（顺时针方向）咽喉部位20次—30次.2—3个月后,病情可大为好转,一年后基本康复.
2.验方自疗法
（1）生甘草５克,桔梗１０克,开水冲泡服.
（2）金果榄１０克,水煎服,每日１剂,用于急性咽喉炎.
（3）鲜鱼腥草６０克,洗净捣烂,用米泔水１碗煮沸冲调,加适量白糖,每日２次,用于急性咽喉炎.
（4）生地黄６０克,玉竹６０克,桂枝６克,分２次煎服,每日１剂,用于慢性咽喉炎.
（5）银花,麦冬各１０克,胖大海２枚,开水冲泡代茶饮.用于慢性咽喉炎.
（6）大蒜２只,大蒜捣烂后贴鱼院穴,大椎穴.本方功可泻热清肺,用于治疗热上扰咽喉,咽喉肿痛.
（7）小独头蒜３０克,醋５０克.将蒜放醋中捣烂,外敷患处.本坟消肿止痛作用甚佳,对风寒湿热上扰致咽喉肿痛均有效.
（8）患慢性咽喉炎,试用口含生大蒜头,坚持数月,咽喉炎可除根.口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜.开始时辣得眼泪直淌,口腔粘膜也生痛,可时含吐, 且不要将大蒜头光滑的外表咬破.以后适应了再边含边咬.此法对牙痛,声音嘶哑等口腔毛病也有效果.
（9）咽喉炎致使咽喉肿痛,嗓子燥痒,吞咽有异物感,可采取舌根运动法,能收到良好的疗效.即：闭口,舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早晚坚持各做一次.
(10)中老年人患咽喉炎是常见病,患病后疼痛难忍,吞咽困难.若点压左手无名指尖,可起到良好止痛,消炎效果.点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖,坚持每日三次,饭前点压.每次点压10—15分钟,一般3—4日可起到治愈效果.
3.饮食自疗法
（1）鲜丝瓜４根,切块捣烂去渣取汁,１次服完.
（2）花生米去皮开水炖服.用于治声哑,失声.
（3）白萝卜１只,香果３只,水煎后捞出,用白糖适量,代茶饮,每日２次.
（4）海带４００克,洗净切丝,水煎后捞出,用白糖２００克腌制１天后食之,每次５０克,每日２次用于慢性咽炎,用于咽有异物感者.
（5）百合９克,绿豆１５克,同煮加适量糖食用.
（6）红枣５只,在火上将皮烧焦,加白糖水喝.
（7）取瓜皮250克,加入两大碗水,熬至一大碗,加入少许冰糖,冷而饮之.可治咽喉炎.
（8）取核桃10枚,去硬壳,不去衣,分早晚两次服.15天为一个疗程.核桃具有消炎,润肺,化痰,止咳等功效.可治咽喉肿痛,咳嗽等疾病.
（9）大蒜２只,大蒜捣烂后贴鱼院穴,大椎穴.本方功可泻热清肺,用于治疗热上扰咽喉,咽喉肿痛.
4.外治自疗法
（1）将食盐炒熟研末,吹入咽部,吐出涎水,可消炎止痛.
（2）用食醋加等量水漱口,可减轻疼痛,每日多次.
（3）西瓜霜适量,取少许吹咽部,每日３次.
（4）锡类散适量,取少许吹咽部,停止讲话５分钟,每日３次.药汁可以咽下.
5.中药治疗法
用法:罗汉果30克 开水冲服当茶饮
主治:急慢性支气管炎,咽喉炎
请问现在湖南卫视里百科全说栏目中女中医陈允斌说的那些可信度高吗？
陈允斌，学历资历就不详，只是个营养师，本来是现代的营养学，却满嘴都是中医噱头！装腔作势！好像什么都懂！不管美容护肤是还是减肥都能扯到“除湿”，懂不懂人有“湿气”！一个学营养师的对中医不过学过点简略的中医常识，电视台就冠以“专家”“老师”的头衔！最早不过是借着营养师的身份参加一些养生栏目，有些知名度后，被出版商利用其知名度，出些饮食养生类的“畅销书”而已！又不是什么学术专著！充其量是个养生类畅销书”商业作家”！靠电视栏目“刷脸”“刷知名度”再出书（不过是东拼西凑，摘录抄袭），作为现代营养师却满嘴的中医噱头，显然对现代科学很匮乏啊！电视台养生节目也都很烂！逻辑性知识性漏洞百出！只不过是“栏目题材”喜闻乐见。科学性，严谨性很差！主持人也是随声附和，没有的多大意义，主要是收视率和广告费。肥皂栏目！是他们水平太低还是观众可以科学素养太低？我想都有！
百科全说的陈允斌老师说何香猪肚汤能治老胃病。用量：猪肚一只，但没说何首乌和茴香的用量各是多少？谢谢
原料：猪肚1个，炒小茴香30g，何首乌60g。
制作：将猪肚洗净，诸药用纱布包好扎口，一同放入沙锅内，加水适量同煮，凉水下锅，以猪肚熟烂为度。取出药料，猪肚连汤分9份。
用法：每日3次，1次服l份。1 2个猪肚为一疗程。 1．2肝气犯胃型：胃脘胀痛，攻窜两胁，气怒加重，暖气则舒，苔薄白，脉沉弦。治法：疏肝理气，和胃止痛
谁有百科全说陈允斌视频全集啊有陈允斌百科全说笔记给我一份就最好了？
你好。2010-12月份陈允斌老师就做客百科全说数次。2011年1月3日第一期百科全说也是请的陈允斌，陈老师被人称为陈善人！2010-2011年主要讲过：
百科全说陈允斌减肥
百科全说陈允斌感冒
百科全说陈允斌咳嗽
百科全说陈允斌食疗养生
2011年又讲了
百科全说陈允斌排毒，青春豆，还有黄褐斑等，不要轻易吃药的病症！
百科全说陈允斌十全大补汤
长生树养生网有百科全说陈允斌视频全集,及陈允斌百科全说笔记还有博客记录！
希望我的回答能帮到您！
