东京奥运会男子4x100米接力决赛，中国队得第四，苏炳添赛后是如何回应的？
东京奥运会男子4x100米接力决赛中，中国运动员在比赛中获得了第四名，苏炳添在采访的时候表示：名次已经不重要了，我们不可能一步到位，在这个项目中还要在年轻球员身上加把劲，总会有人超过我的。本次参加东京奥运会4x100米接力赛的中国运动员分别是汤星强、谢震业、苏炳添、吴智强，在比赛的过程中每一位运动员都拼尽了全力，最终以37.79秒获得第4，追平了全国纪录，差一点就可以拿到奖牌了。苏炳添在采访中表示：虽然在比赛中的表现没能达到预期，留下了一点遗憾，但是名次已经不重要了，我们不可能一步到位，希望有年轻的一辈可以登上领奖台，相信会有人超过我的。其实田径百米短跑比赛，亚洲人一直都不占优势，在身体素质方面和其他国家的运动员相差太多了，能站上决赛的舞台已经非常不容易了，网友们也纷纷表示中国的四位运动员是最棒的，虽然没能站上领奖台，但是在心里已经为你们升国旗了。在田径项目中，中国运动员因为身体素质上的差异，需要努力的还有很多，在之前的田径百米短跑项目半决赛中，苏炳添跑出了9秒83的好成绩，可以说是一战封神，创造了亚洲纪录，这是属于苏炳添的巅峰时刻，也是属于中国人的巅峰时刻，虽然只有一百米，但是中国人已经努力了八十九年。在本次东京奥运会上，苏炳添用行动让大家看到了中国田径项目崛起的希望，同时苏炳添也表示：如果有一天自己退役了就是因为跑不动了或是因为伤病，否则自己会一直跑下去，努力实现自己的目标。希望下一届奥运会在赛场上还能看到苏神的身影，也祝愿中国田径项目取得更好的成绩。
4乘100米接力赛技巧！！急
第一棒很关键，因为他是唯一一个必须听到指令才能起跑的位置。所以要选择一个反应灵敏的人来担任第一棒，要能够在听到枪响的瞬间，身体就马上能做出条件反射向前冲。如果选了一个比较迟钝的，那么在从听到信号再给出反应的时间里，就已经被其他人落下很远的距离了。400米跑道有两个弯道，两个直道，一般来说第2、4棒是直道，不过也有例外。无论第2还是第3棒是弯道，由于是处于中间的棒数，对于胜负的影响不在于速度是否够快，而是身体的平衡能力是否够好。因为是弯道，所以跑起来身体会受到向心力和离心力的共同作用，假如身体平衡能力不够好，很有可能会比别人弯得更大一些，而弯越大，就意味着实际跑的路程越多。因此在安排中间的弯道时，一定要考虑平衡能力来决定人选。第4棒是直接决定胜负的一棒，这时就要安排爆发力最强、速度最快的选手，因为只要他从第三棒那里接到棒之后，不需要再传递给下一人，只管拼命往前冲就行，所以跑得最有冲劲最疯狂的人就是最后一棒的最佳人选。每一个等待接棒的选手，都要采取一种最能减少时间耽误以及最顺手的姿势。小七以前也是参加过几次比赛，觉得最好的姿势就是把手臂向后伸直，四指并拢与拇指分开，虎口朝下，掌心对着身后跑来的前一棒。第一棒拿棒的时候就要握住棒的下半部分，递棒的时候把棒的上半部分交给第二棒，等第二棒把手臂收回摆动的时候，其实等于也是握着交接棒的下半部分，然后依次类推，这样的姿势是最不别扭最方便的。交接棒的时候，是允许下一棒在一定距离内先小跑的。所以前一棒的人在递棒的时候一定要注意，将交接棒空出来的那部分打在接棒人的掌心，确认被握紧之后才能松手，千万不要以为对方已经拿住了就马上放手，这样很容易出现掉棒的情况。而掉棒、捡棒，是接力赛中最无辜的丢失时间的状况，一定要避免。
田径“4x100”米接力的技巧是什么？
一、4×100米各棒次运动员安排原则 应根据起跑质量、速度以及弯道能力，传、接棒技术、身高等综合因素来安排运动员。第一棒应安排起跑技术好并善于跑弯道的运动员；第二棒应安排专项能力强的运动员；第三棒应安排弯道跑技术好的运动员；第四棒应安排成绩最好、冲刺能力最强，同时具备顽强竞争精神的运动员。如果仅就跑的实力而论，运动员的安排一般是2—3—4—1。传接棒可根据运动员的习惯采取混合式（上挑、下压）或单一的（下压式）传接棒方法。一般第一三棒右手持棒，靠跑道内侧跑进；第二四棒左手持棒，靠跑道外侧跑进。二、起跑 第一棒运动员以右手持棒，采用蹲踞式起跑，第二三四棒运动员的起跑采用站立式或半蹲踞式起动。一般采用站立式起动，比较自然，不易紧张。
4乘100米接力技巧
第一 如果没有器材可以借用 矿泉水瓶子 捏扁来做为接力棒第二 现在接棒基本采用的下压式 四指并拢 壶口张开 手放平第三 一般采用的接棒是右 左 右 左 就是说第一棒右手持棒 第二个左手持棒 以此类推第四 按照上面所说 二棒站在道次的右侧（1.25的道宽，贴近右边 ）方便左手接棒 三榜站在坐边 四棒站右边 避免出现交棒时撞在一起的现象。第五 交接棒可以采用两个口令 “跑” “接”。接力跑的人员分配技巧：第一棒——起跑技术要好，灵敏速度要快，有较强的爆发力，一般选用全队值得信懒的人；第二棒——绝对速度要快，耐力是全队中较好的，因为第2棒的距离是4棒里最长的；第三棒——弯道技术一定要非常好， 心里素质 要稳定；第四棒——冲刺能力超强，绝对速度要高，并且要有极好的心理素质，一般是全队最优秀的队员。
4X100米接力技巧
4×100米接力技巧：
1、第一棒很关键。因为第一棒是唯一一个必须听到指令才能起跑的位置，所以要选择一个反应灵敏的人来担任第一棒，要能够在听到枪响的瞬间，身体就马上能做出条件反射向前冲。如果选了一个比较迟钝的，那么在从听到信号再给出反应的时间里，就已经被其他人落下很远的距离了。
2、400米跑道有两个弯道，两个直道，一般来说第2、4棒是直道，不过也有例外。无论第2还是第3棒是弯道，由于是处于中间的棒数，对于胜负的影响不在于速度是否够快，而是身体的平衡能力是否够好。因为是弯道，所以跑起来身体会受到向心力和离心力的共同作用，假如身体平衡能力不够好，很有可能会比别人弯得更大一些，而弯越大，就意味着实际跑的路程越多。因此在安排中间的弯道时，一定要考虑平衡能力来决定人选。
3、第4棒是直接决定胜负的一棒，这时就要安排爆发力最强、速度最快的选手，因为只要他从第三棒那里接到棒之后，不需要再传递给下一人，只管拼命往前冲就行，所以跑得最有冲劲最疯狂的人就是最后一棒的最佳人选。
4、每一个等待接棒的选手，都要采取一种最能减少时间耽误以及最顺手的姿势。最好的姿势就是把手臂向后伸直，四指并拢与拇指分开，虎口朝下，掌心对着身后跑来的前一棒。第一棒拿棒的时候就要握住棒的下半部分，递棒的时候把棒的上半部分交给第二棒，等第二棒把手臂收回摆动的时候，其实等于也是握着交接棒的下半部分，然后依次类推，这样的姿势是最不别扭最方便的。
5、交接棒的时候，是允许下一棒在一定距离内先小跑的。所以前一棒的人在递棒的时候一定要注意，将交接棒空出来的那部分打在接棒人的掌心，确认被握紧之后才能松手，千万不要以为对方已经拿住了就马上放手，这样很容易出现掉棒的情况。而掉棒、捡棒，是接力赛中最无辜的丢失时间的状况，一定要避免。
4*100米接力区标志线什么样,有图示最好
一、4×100米各棒次运动员安排原则应根据起跑质量、速度以及弯道能力，传、接棒技术、身高等综合因素来安排运动员。第一棒应安排起跑技术好并善于跑弯道的运动员；第二棒应安排专项能力强的运动员；第三棒应安排弯道跑技术好的运动员；第四棒应安排成绩最好、冲刺能力最强，同时具备顽强竞争精神的运动员。如果仅就跑的实力而论，运动员的安排一般是2—3—4—1。传接棒可根据运动员的习惯采取混合式（上挑、下压）或单一的（下压式）传接棒方法。一般第一三棒右手持棒，靠跑道内侧跑进；第二四棒左手持棒，靠跑道外侧跑进。 二、起跑第一棒运动员以右手持棒，采用蹲踞式起跑，第二三四棒运动员的起跑采用站立式或半蹲踞式起动。一般采用站立式起动，比较自然，不易紧张。 练习方法：站在预跑区内或接力区后沿处，看起动标志线，当同伴到达标志时迅速起动，向前跑30至50米，同伴速度可先慢后快反复练习。注意起动要快、加速要积极。 三、接棒人起动标志线的设立二三四棒的接棒人须设立一个起动标志线，这个标志的设立很重要，当传棒人到达标志线时，接棒人要迅速起动。确定标志线的方法分两种情况：一是运动员在接力区后沿起动，那么标志线设在接力区后，男生5至7米；女生3至5米。二是运动员在接力区后10米预跑区起动，那么标志线设在预跑区后，男生6至8米，女生4至6米。一般起动标志线的设立要根据场地、跑动距离及当时身体状况等进行调整。距离短，标志设立要近些。反为远些。 练习方法：交、接棒运动员相距30米，当交棒运动员快速跑到标志线时，接棒人迅速启动看是否在接力区相应位置追上接棒运动员。2×50米接力跑，要求在高速中完成交接棒技术，接棒运动员可用脚丈量标志线的距离。 四、传、接棒配合技术传接棒配合是接力跑技术的难点，直接影响4×100米接力跑的成绩。正确的传接配合技术为：传棒人在距接棒人恰当距离（两人反复练习确定）时喊“跑”，约1.5米左右时喊“接”；接棒人听到口令时，迅速向后伸手接棒，这时传、接棒人的速度都处于一个非常高的时候，且两人完成交接时接力棒在20米接力区内。 练习方法：1、两人配合，前后相距1．5米左右，错位站立，原地摆臂练习传、接棒技术。2、在直道上（距离50至60米）反复练习：一二棒；二三棒；三四棒分别进行传接棒配合技术的练习。 注意事项：接棒人看标志起动
4乘100米接力有什么技巧
你好！
我是体育狂人
4*100米接力最好可以跑第2道
因为弯道的幅度不是很大是最好跑的
4个中起跑反应最快的跑第1棒是最好的
第2棒如果是弯道就找4个中最慢的跑
因为弯道不是谁速度快就能跑第一的
是比进弯速度和出弯速度的
如果是直到就找爆发力最好的跑！
第3棒谁跑都一样！
第4棒找冲刺能力好的去跑！
跑时要用脚尖跑
出脚的速度要快
脚步要大
摆臂的幅度要大点
速度也要快
还要配合自己的节奏和速度就可以了！！！
祝你越跑越好！！
