治脱发最好的方法？
建议平时不要长期吃辣的食物，长期吃辛辣的食物会使头皮分泌的油脂过多，油脂将堵塞头皮的毛囊后，从而致使大量掉头发。一般出现严重脱发可以用以下3个方面来解决：
1补充维生素A：维生素A能够抑制头皮的油脂分泌过多，有利于头发的生长，平日生活里适当吃点富含维生素A的食物来改善，哈密瓜、胡萝卜、南瓜、芒果都含维生素A；
2补充维生素E：维生素E有头发加速生长的作用，并且具有抵抗头发衰老，建议平常适当吃点蕴含维生素E的食物来改善，比如鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等；还记得我玩游戏时，可能是长期熬夜，引致头上的头发稀疏，发际线后退，让我开始自卑，尝试过一些方法，头发没有长出来。无意中使用了促进生发的首姜源生发液水，用了后，大量掉发的地方生出了头发，现在头发恢复正常了，我做事更加自信，感觉年轻了很多。
3补充铁质：人体需要各种微量元素，铁元素有利于头发的生长，平时生活里能够吃点富含铁元素的食物来改善，比如黑豆、蛋类、带鱼、马铃薯等；我的这些话应该可以帮你。
怎样治脱发最好？
脱发的原因很多，不同疾病引起的脱发的治疗方法也是不一样的，如斑秃和男性早秃的治疗原则就不一样。但是脱发也有一些总的共同的治疗原则，因为头发的生长与人体的神经精神因素，还有免疫、头皮局部的血液供应等等都有密切的关系，所以治疗脱发的总的原则：
第一、注意良好的生活作息，保证休息和充足的睡眠，不要过于劳累；第二、保证充足的维生素、微量元素的摄入，还有优质蛋白的供应，这些都有利于头发的生长；第三、可以平时多做头皮的按摩、扣击，促进头皮的血液循环，对于头发生长也是有益的；第四、注意排查一些基础性的疾病，以免这些疾病影响到正常的毛发生长。
如何治好脱发？
脱发的治疗以药物治疗和其他治疗为主。
药物治疗可用米诺地尔酊外擦，非那雄胺口服。而对于脂溢性脱发，男性患者可口服5α-还原酶抑制剂；而女性患者以抗雄激素药物治疗为主。
其他治疗：
病理性脱发应治疗基础疾病，身体康复后头发会重新长出。
化学性脱发不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
物理性脱发不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
营养性脱发应加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
肥胖性脱发要少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
头皮毛发种植术也是必要的选择之一。
注意事项：
饮食上可多食“黑色食品”，如黑豆、黑芝麻及黑木耳等。但是要避免进食辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、葱姜蒜等。
室内温度和湿度要适宜，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
患者要避免使用塑料的梳子，以防加重脱发的症状。
患者要避免暴晒，日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。
患者要注意多休息，避免出现不良的情绪，若压力过大，还要及时的进行减压。
掉头发怎么治疗？
平时油腻的食物不要吃，经常吃油腻的食物会分泌过多油脂而让头发堵塞，而引致大量掉头发。出现大量掉发的朋友，可以通过以下3个方面来改良：
1调整生活作息：尽量早睡早起，不要熬夜工作，每天做到早睡早起，身体会慢慢恢复到之前的状态，经常熬夜容易出现大量掉发；
2补充铁质：缺乏铁会导致容易掉发，日常生活里能够吃些这方面的食物来改善头发，比如瘦肉、菠菜、包心菜、芹菜、水果等；
3补充锌：多吃含锌的食物能够降低我们体内的雄性激素，掉发有可能是雄性激素过高而导致的，平时生活中可以吃点这方面的食物来改善，黑芝麻、豆类、生蚝、牡蛎等都含有锌；在我职位晋升时，也许是由于生活作息絮乱，导致我头上的发量变少，两侧头发脱落，戴着帽子出门，尝试不少方法，头发还是长不出来。终于发现了能让头发变多的首姜源生发液水，坚持使用了几个月后，脱发的位置慢慢长出了小绒毛，现在头发长了好多出来，早上照镜子不会那么焦虑了，看起来比之前年轻了许多岁。相信我的这些话应该可以帮你。
治疗脱发的最好方法是什么？
治疗脱发的方法很多，但是口服药物治疗主要有以下几种，第一种就是维生素的药物，维生素包括多种维生素、B族、钙、制剂，都对我们头发的生长有一定的帮助。那么第二就是我们的中成药，但是需要各种中医的辨证体系、辨证分型来进行治疗。第三就是用食物的方法，食物中医讲的是药食同源，所有的药物都有它的性味归经，根据它药物的功效，食物的功效来综合的判断，给脱发的患者合理使用。
治疗脱发最有效的方法？！
1、缺少蛋白质 每天摄入的蛋白质是头发的助长剂，蛋白质经过肠胃的吸收消化会转化为氨基酸，进入血液能够被头发根部的毛吸收，从而滋养秀发，蛋白质缺少容易导致掉头发2、缺少维生素 缺少维生素很容易导致掉头发，维生素可以帮助活化血管，让发根能够吸收血液中的营养，保证头发营养的供给，挑食的人很容易缺水维生素，导致头发脱落 改善方法：平时适量的摄入维生素，如胡萝卜、杏仁、菠菜等就含有丰富的维生素，另外动物的肝脏、鱼类以及虾也含有丰富的维生素 3、缺少微量元素 掉头发很可能是缺少微量元素，微量元素中的碘和铜对于秀发的健康很重要，缺少铜的话头发的颜色会变淡变黄 改善方法：平衡膳食，多吃绿色蔬菜，绿色蔬菜中含有丰富的无机盐，可以帮助中和不利于头发生长的酸性物质，微量元素补充够了能够很好的抑制掉头发现象的发生4、缺少铁 频繁脱发的人体内一定缺铁，铁对于运送到头发的血液的含氧量上起着非常重要的作用 改善方法：多补充铁的含量，铁质丰富的食物有黄豆、蛋类、虾、黑豆、香蕉、胡萝卜日常护理事项1多按摩头皮按摩头皮能够促进头发的血液循环，而良好的血液循环将保证头皮中的毛囊获得所需的营养物质，促使头发更好地生长2 、保持轻松，快乐的情绪 情绪压抑，精神状态不稳定，每天焦虑不安，会导致脱发，要保持轻松、愉快的情绪 3、与蔬菜，大豆和粗粮作朋友 维生素与蛋白质是秀发最需要的两种营养素 老掉头发的朋友日常一定要多注意饮食和护发，对症下药才能从根本上解决掉发问题
脱头发怎么治疗
脱发首先要分清楚是生理性脱发还是病理性脱发，一般脱发数目在50到100根每天是属于生理性脱发，若超过此数目则为病理性脱发。解决方法：1.改善饮食：不要吃辛辣刺激、油腻的食物，多吃蔬菜水果，补充头发生长必需的微量元素。2.学会放松：压力大时要学会减压，避免脱发。3.局部按摩：可通过按摩头皮、经常梳头等促进头部血液循环，减少脱发。
用什么方法治脱发最有效
一、头部按摩：经常做一做头部按摩能够有效改善血液循环,帮助我们放松神经,这样头部肌肤以及神经系统都处于放松的状态,并且血液循环良好、新陈代谢正常脱发的情况自然会得到改善。 二、合理饮食：多喝水多吃蔬果同样可以帮助我们预防脱发这一情况,因为水果之中含有许多微量元素,经常食用便可以促进头发的生长发育,此外任何事物都离不开水,头发同样如此,多喝水能够给头发提供足够的水分让头发得到更多的滋润,这一点大家要谨记。 1、山芋:山芋中含有大量的β胡萝卜素,该物质在人体内会自动转化为维生素A,有益皮肤和头发健康。其他富含β胡萝卜素的食物还包括胡萝卜、芒果、南瓜、杏等。 2、三文鱼:三文鱼中的蛋白质和维生素D都有益增强发质,三文鱼中的欧米伽3脂肪酸对头发的重要性犹如水对人体的重要性。该脂肪酸有益头皮细胞健康,防止头皮、头发干燥。 3、核桃:核桃是富含欧米伽3脂肪酸的坚果。其中丰富的维生素H和维生素E有助于保护细胞DNA免受损伤,可保持头发光泽靓丽。凉拌菜中可适当增加核桃油或核桃碎。 三、不要熬夜：很多年轻人喜欢熬夜，殊不知熬夜对身体及头发的伤害度最大，很多患者都是由于长期熬夜或者睡眠不足导致的脱发，因此建议患者保持合理的作息制度，保持充足的睡眠也是缓解脱发的有效方法之一。
怎么治疗脱发最有效？
建议平时不要经常吃油腻，经常吃油腻的食物会让头皮的油脂变多，油脂将堵塞头皮的头发，因此致使大量头发掉落。一般出现严重掉发可以从以下3个方面来解决：
1补充维生素A：维生素A能够减少头皮的油脂渗出，从而防治脂溢性掉发，生活中多吃点这方面的食物来改善，比如南瓜、香蕉、芒果等，
2补充维生素E：维生素E能促使头发生长，建议食用维生素E的食物来改善自己的头发，地豆、黑豆、黑芝麻等都有维生素E；
3补充铁质：缺铁容易导致掉发，生活中能够食用铁元素的食物对头发有很多好处，比如海鲜、蔬菜、杂粮、都有丰富的铁元素；记得以前我玩电脑的那四个月里，可能是由于长期精神压力太大，引致头上的头发稀少，头顶头发变少，伤心了好长一段时间，使用过一些方式，还是没用。在一次偶然百度发现了一个解决大量掉发的首姜源育发液，使用了几个月多后，光秃的地方慢慢长出了小头发，我的头发比之前密了很多，照镜子不会那么焦虑了，看起来比之前年轻了许多岁。这些经验也许对你很有帮助，愿你一帆风顺，祝你好运。
如何治好脱发？
建议不要经常吃油腻的食物，经常吃油腻的食物会让头皮渗出更多的油脂，油脂将堵塞头皮的头发，因此引起大量头发掉落。出现严重掉发可以从以下几点来解决：
1补充维生素A：如果缺乏维生素A的话，会导致头发容易掉落和有头皮屑，平时生活里适当吃点这方面的食物对头发有很多好处，比如芒果、香蕉、南瓜等；
2补充维生素E：维生素E具有抵御头发衰老的功能，建议生活中吃一些富有维生素E的食物来改善，比如生菜、黑芝麻、黑豆等，这些都是有维生素E的食物；
3补充铁质：铁质有助于提高我们的免疫力之外，对头发生长也有很大的帮助，生活中能够适当吃一些铁元素的食物来改善我们的头发，例如蔬菜、杂粮、海鲜等；以前在我加班的那一年，大概是长时间熬夜，让我头上的头发变柔，形成M字额，让我变得没什么自信，试过很多方式，但没用。接着百度上看到了一个可以解决大量掉发的首姜源生发液，用了之后，大量掉发的地方生出了头发，现在头发恢复得很好，我的心情再也不会烦躁了，整个人的精神面貌好了很多。我的经历也许能帮到你，相信你也可以的，加油！
