VC可以长期吃吗？
一、不能长期吃。以前认为，维生素C的毒性很小，即使口服过量，也仅仅发生轻微的恶心、呕吐、腹泻等等。但近年来的临床观察及动物实验证明，长期过量服用维生素C，会出现一系列不良反应。1、大剂量服用维生素C可改变体内维生素C的调节机制，加速了维生素C的分解和排泄，一旦停用，可招致停药反应，出现早期坏血病症状，如齿龈肿胀、出血，牙齿松动等。2、生长期儿童用大剂量维生素C，可使儿童日后易患骨病。3、每日口服维生素C4克，一周后，有可能发生尿路草酸钙结石和肾结石。4、大剂量维生素C可对抗肝素和双香豆素的抗凝血作用，导致血栓形成。 5、摄入大剂量维生素C可使其尿中排出量增加，因其还原性可产生尿糖的假阳性反应，有碍于糖尿病患者的诊治与确切掌握降糖药物的剂量。6、大剂量维生素C可降低妇女的生育力，且影响胚胎的发育。动物实验结果十分清楚地表明这种现象。7、维生素C剂量每日超过了3克时，可导致肠蠕动增加，引起腹部绞痛与腹泻。 8、维生素C与含有维生素B12的食物同时摄入，可破坏相当量的维生素B12，而维生素B12大量破坏后，使人易患贫血。 二、成年人每天需摄入维生素C100mg，可耐受最高摄入量为1000mg/日。三、平时正常补充维C不建议通过补剂来补充，多吃富食维生素C的蔬菜水果，完全可以满足人体所需。 扩展资料：不能与维生素C一起服用的药物1、阿司匹林。首都医科 大学附属北京安贞医院药事 部主管药师方振威介绍说， 阿司匹林与维生素 C 同属酸 性药物，两者同时服用，会相 互抑制排出。 阿司匹林用作心血管药 且剂量较小时，同服维生素 C 时影响不大，但倘若用作 镇痛药且剂量较大时，就应 先服用维生素 C，并可适当 增加剂量，两者需间隔开两 小时服用。2、磺胺类药。维 生 素 C 是 酸 性 物 质 ， 磺胺类药物及其代谢 物在酸性环境中容易 生 成 磺 胺 结 晶 盐 ，导 致 泌 尿 系 统 结 石 ，损 伤 肾 脏。如果一定要与维生素 C 同服，最好间隔两小时。3、叶酸。维生素 C 与叶 酸同服，可抑制叶酸在肠胃 中的吸收，大量的维生素 C 会加速叶酸排出，使药效减 弱。因此可以先服用叶酸， 两小时后再服维 C。4、某些抗凝血药。维生 素 C 会影响肝素和华法林的 抗凝作用，可引起凝血酶原 时间缩短，减弱抗凝药物的 作用。肝素类药物主要在医 院内应用，但很多患者会在 家服用华法林，同时大量服 维生素 C 会产生不良影响， 需注意用药间隔。参考资料：人民网-维生素C过量有害百度百科-维生素C人民网-维C有很多“克星”人民网-专家提醒：维生素C也不能吃太多
求一部关于虫的恐怖片电影名字
是《撕裂人》，绝对是的，我看过。
简介：
宁静祥和的维尔西小镇，商人格兰特(迈克尔·洛克尔 饰)拥有着年轻貌美的妻子斯达拉(伊丽莎白·班克斯 饰)、一栋豪宅及巨额的银行存款，在镇上的地位举足轻重，按理说，格兰特应该满足了，但家家都有本难念的经，年轻的斯达拉偏偏与他同床异梦，一天晚上，与妻子求欢不成的格兰特去当地一家酒吧买醉，巧遇老情人的妹妹布伦达(布伦达?詹姆斯 饰)，相见甚欢的二人借着月色来到酒吧后面的树林中散步，突然，二人遇见了一块儿神秘的陨石，可怕的是，陨石裂开后，一只外星异种将满是脓泡的触手射入了格兰特的体内，倒霉的格兰特因此被异形寄生虫所感染……
格兰特的行为日渐异常，终日躲在家中地下室里，对待斯达拉忽而温柔甜蜜，忽而狂暴异常，一段时间之后，当地的许多宠物和农场动物陆续失踪，格兰特家中不时传出怪声和尸臭味……更恐怖的是，镇上开始繁殖出大量粘腻发亮的巨型蛞蝓(通称鼻涕虫)，所有被攻击的居民都变成了嗜血僵尸。勇敢的斯达拉和警长比尔(内森·菲利安 饰)合力拼命阻止感染人群的扩散，小镇上人人自危，所有没被感染的居民们不但要躲避巨型蛞蝓从口中入侵他们体内，同时要避开变成嗜血僵尸的邻居。居民们在同心协力阻止弥漫整个维尔西的邪恶生物的同时，不得不相互猜忌着对方有没有受到蛞蝓的侵害，一场爆笑而骇人的生存大战由此展开。
广东鼎湖山的介绍
鼎湖山国家级自然保护区 保护区简介 鼎湖山自然保护区占地面积1133公顷，最低海拔高度14.1米 ，最高海拔高度 1000.3米；有高等植物267科877属1863种，16个自然植被类型，兽类38种，爬行类20种，鸟类178种，蝶类85种，昆虫681种。建筑面积4700多平方米，其中用于办公和科研的3100多平方米，设有实验室、图书馆、展览室、标本室、 讲座室和接待室；职工住宅有1590多平方米。已建有珍奇观赏植物园鼎湖山珍稀濒危植物园、华南杜鹃园（山）、竹园，面积总计5.43公顷，种类合计158种；另有5个荫棚及繁殖棚，占地300多平方米，一个苗圃地占地7000多平方米。3个永久样地占地4公顷，进行生态研究观察。翻开世界植被图，沿着北回归线由东往西，褐黄的标色不无遗憾地告诉你： 这是令人触景生畏的回归沙漠带。越过茫茫沙漠或稀树草原，在位于北纬 23°10′，东经112°34′的地方，你会惊喜地发现一片蓊蒙的绿洲，象 一颗璀璨的翡翠，赫然镶嵌在这条北回归沙漠带的末端。这就是素有“沙 漠带上的绿色宝库”之称的鼎湖山国家级自然保护区。鼎湖山位于广东省肇庆市境内，东距广州86km，南临西江3km，西离肇庆市中 心18km，北与九坑相邻。这里群峰列峙，满目青翠，古木参天，鸟语花香； 涓潺的溪流，高悬的飞瀑，浩瀚的林海，奇特多姿的自然景观，独具特色的 森林群落，丰富多彩的物种资源浑然交织在一起，使其成为物华天宝之地，并以“活的自然博物馆”誉满海内外。地处热带北缘，亚热带南缘，温暖湿润的季风气侯，正是大自然对鼎湖山的偏爱，这里保存并繁衍着众多的森林植被类型。群峰之间，随着海拔高度的增加，从山麓到山顶，依次分布着沟谷雨林、季风常绿阔叶林、常绿阔叶林等自然植被。前者属于热带植被类型，后者属于亚热带植被类型，而季风常绿阔叶林则属于热带和亚热带之间的过渡类型，为中国南亚热带所特有。针叶林、针阔叶混交林、季风常绿阔叶林构成了一个森林植被的自然演替序列和方向。此外，由水翁、蒲桃和鱼尾葵所组成的河岸林与沟谷雨林相连，呈一条弯曲的玉带与溪水交辉相映，状似一条走廊，惹人注目。在这众多的植被类型中，最能体现鼎湖山森林地域和景观特色的要数季风常绿阔叶林和沟谷雨林。
