花粉过敏该怎么办？
注意事项如何预防花粉过敏呢？平时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食，少食用精加工食物。有过敏史的人，如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹或是过敏性皮炎、湿疹这一类的病人，尽量少去花草、树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草；外出郊游时最好戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物，尽量避免与花粉直接接触，带上脱敏药物，如苯海拉明、息斯敏等，若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应迅速离开此地，如症状较轻，可自行口服苯海拉明、息斯敏或扑尔敏，或者外涂。一旦出现哮喘症状时，则应及时到医院诊治。1．避免 花粉是难以避免的变应原，最好在发病季节居于室内，关闭门窗以减少室外致敏花粉的进入。如有空调也可达到这个目的。尽可能不到野外去。如对蔬菜、果类过敏，应避免进食那些过敏的植物性食物。2．抗炎剂的应用 如已确诊，应在花粉季节到来之前应用抗炎剂，如局部外用皮质激素艾洛松软膏等，表现为鼻过敏症状者应用鼻用激素或色甘酸钠，伴哮喘者可经口吸入激素或色甘酸钠花粉过敏症状---打喷嚏以预防。3．对症用药 已经发病的患者，应用一些药物对症处理，除继续应用上述药物外，口服抗组胺药以减轻鼻症状，并注意选择无瞌睡的抗组胺药如开瑞坦，以减充血剂（即血管收缩剂）如开瑞坦来改善鼻塞。哮喘发作时可经口吸入止喘药如β2激动剂喘乐宁、喘康速、沙丁胺醇和可必特（β2激动剂和异丙托溴铵）等。重症需住院治疗。(或在线咨询康利莱）4．免疫疗法 正如上所述，风媒花的花粉很难作到完全避免。因而免疫疗法（即一般称的脱敏疗法）就成了花粉症的主要预防手段了。免疫疗法的原理是将患者敏感的花粉提取液，从少到多逐渐增加剂量注入患者体内（免疫疗法最常用，且效果较好者为皮下注射法），使患者体内产生免疫学变化，有利于提高患者对该花粉的免疫力。 从多年国内外的观察证实，如变应原质量较高，应用得当，病例选择适当，方法也正确，效果相当好。免疫疗法究竟应用多长时间？没有定论，但一般主张有效的病例应坚持3～5年。花粉伴蔬菜、果类过敏的患者，虽然食物诱发的症状不能以免疫疗法来治疗，由于花粉和蔬菜或果类之间存在交叉反应性。患者在以他们敏感的花粉进行免疫疗法1年后，不但花粉症症状好转，相当多患者就能进食他们以前过敏的食物。提前用药1、有过敏史者需提前一两周用药有过敏史的人，开花季节前就应加以重视，不能等到发病才开始治疗。很多抗过敏药物，不光有治疗作用，还有预防的功效。因此，在初春、夏末等时候，花粉还未‘肆虐’的时候，有过往病史者可以提前一到两周，就开始服用抗过敏药物。市面上的抗过敏药功效大都相差无几，以抗组胺药为主。如氯雷他定片，就是一种长效抗组胺药，用于缓解过敏性鼻炎症状，如喷嚏、流涕、烧灼感等，也可用于缓解其他各种过敏症状。2、有过敏性结膜炎史者，提前两三个月用药过敏性结膜炎是过敏性眼病中最常见的类型。植物花粉是引起该病的主要“元凶”。每当山花烂漫时，患者就会感到眼部瘙痒难耐、流泪、灼热感等。这部分患者可通过提前两三个月用药来治疗和预防。治疗过敏性结膜炎的眼药水，在过敏期间，患者要经常使用，且疗程有时需提前几个月。家庭预防谨防花粉过敏●勿在室外久留白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。●戴眼镜戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。●换衣服如果你在花粉指数很高的时候外出，回来后记得换上干净的衣服。●关紧门窗白天要关上门窗，以防止花粉飞入。●避开过敏季节可能的话，尽可能将假期安排在你的干草热季节，趁机避开。不妨考虑到海边度假，因为海风会使空气中几乎没有花粉，也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。●勿在室外晾衣尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好)，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。●安装车载过滤器考虑买个车载的空气过滤器。如果你在考虑买新车，不妨买空调设备中已经有支援花粉过滤装置的车种。这种小型的过滤器已经愈来愈普遍，不仅豪华的车种有配备，小车中有安装的也不少。●避开污染物要避免会让你症状加剧的所有东西，如灰尘及马路上的各种气味。●药物治疗在鲜花盛开的季节，过敏有时是不可避免了，此时药房里所卖的抗组织胺药对你的过敏症状会有极大帮助。如果症状严重，应该尽快看医生，一般来说，医生会给你使用色甘酸钠、口服激素等作用更强一些的药物。●戒烟有过敏症的吸烟者应停止吸烟。预防措施由于预防措施具有病因治疗性质，应是防治花粉过敏最有效的方法，避免接触花粉通常即可预防发作。但实际操作中要使病人完全避免对花粉的接触是有一定难度的。当过敏病人被确诊为花粉过敏时，首先应尽量搞清对何种花粉过敏，以便根据该种花粉在当地大气中的飘散情况，在相应的时间来避免或减少接触该种花粉。① 长期移居或花粉飘散季节暂时移居到无花粉或很少有该种致敏花粉的地区。② 在花粉季节出门要带密度较高的口罩。③ 花粉季节宜在早晨或晚上出门，通常中午前后是花粉浓度最高的时间。④ 鼻腔局部涂抹花粉阻断剂。喝蜂蜜防过敏7个方法在家治过敏1．皮肤过敏冰镇缓解。冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。2．喝蜂蜜防过敏。喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。在过敏季节来临之前几周或几个月，每天喝勺蜂蜜。最好选择当地产蜂蜜。3．补充维生素。维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。4．饮用荨麻叶茶。荨麻有刺激性，但是饮用荨麻叶茶绝对安全。饮用之前，将荨麻叶浸泡10—15分钟，防过敏药效更好。5．淡盐水洗鼻子。用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状。6．精油蒸汽熏吸法。平底锅加水烧开，关火后滴入4滴桉树油、1—2滴茶树油。再用一块大毛巾盖住脸部，对着平底锅做深呼吸5—10分钟。7．喝酸奶。乳酸菌能增强人体抵抗力，一定程度上能缓解过敏症状。花粉过敏症的人要每天喝酸奶。 [1] 不少人都将扑尔敏、金芙敏等治疗过敏的药带在身边,以备不时之需
花粉过敏了怎么办？
预防措施
如何预防花粉过敏呢？平时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食，少食用精加工食物。有过敏史的人，如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹或是过敏性皮炎、湿诊这一类的病人，尽量少去花草、树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草；外出郊游时最好戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物，尽量避免与花粉直接接触，带上脱敏药物，如苯海拉明、息斯敏等，若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应迅速离开此地，如症状较轻，可自行口服苯海拉明、息斯敏或扑尔敏。一旦出现哮喘症状时，则应及时到医院诊治。 1．避免 花粉是难以避免的变应原，最好在发病季节居于室内，关闭门窗以减少室外致敏花粉的进入。如有空调也可达到这个目的。尽可能不到野外去。如对蔬菜、果类过敏，应避免进食那些过敏的植物性食物。 2．抗炎剂的应用 如已确诊，应在花粉季节到来之前应用抗炎剂，如局部外用皮质激素艾洛松软膏等，表现为鼻过敏症状者应用鼻用激素或色甘酸钠，伴哮喘者可经口吸入激素或色甘酸钠 花粉过敏症状---打喷嚏以预防。
花粉过敏怎么办？
我们身边总有一群人，当春天百花齐放的季节，我们选择去花海中游玩，他们只能呆在家里，不能出去赏花，原因是对花粉过敏，轻者会出现不停的打喷嚏，鼻子发痒等症状，但严重者可能会出现皮肤出红疹，瘙痒感剧烈。花粉之所以会引起过敏，主要是由于花粉颗粒携带了能引起过敏的抗原决定的。花粉过敏典型的症状如打喷嚏，流清水样鼻涕，鼻，眼，耳，上颚痒，可伴有呼吸困难或荨麻疹，湿疹。过敏是机体的一种变态反应，是人对正常物质（过敏源）一种不正常反应，只有当过敏源接触到过敏体质的人群时才会发生过敏反应。花粉过敏最常见的是由于患者免疫应答功能紊乱或免疫高反应性所引起。对于花粉过敏，目前采用的方法是B族维生素，泛酸，维生素C，具有免疫紊乱的防御和自我降低免疫反应的作用。尤其是大剂量维生素C（1000mg）具有调节炎症反应，增强血管的弹性和通透性的作用。还需要补充钙镁片，钙镁片具有增强血管通透性的作用，改变肥大细胞的应答能力，对缓解过敏有一定帮助。除了营养治疗外，花粉过敏者是需要远离过敏的环境，不要到花朵较多的地方，平日出门需要全副武装，除了眼睛露出，其它部位都要遮蔽住。从外面回到家中，第一件事是换衣服，然后洗手，洗脸等。只要不去接触到这些过敏源，一般都不会出现过敏现象。为健康答疑解惑，营养界最会手绘的医生（微信公众号：王霞般若）
春季大多数人都有花粉过敏现象，如何解决？
春季大多数人都有过敏的现象，这个也很正常，可以通过好多个方法解决，根据自己的情况来选择！1、勿在室外久留。室外花粉浓度是我们无法控制的，所以在花粉播散季节里白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。如果小伙伴们想在操场跑步锻炼呢，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。2、做好自我保护。有镜片的眼镜可以减少眼睛受到影响，外出时也要佩戴口罩或者墨镜等保护装置减少花粉吸入或者接触。3、洗澡或者清洁衣物上过敏原。如果一定要在花粉指数很高的时候外出，回来后记得沐浴并且换上干净的衣服，以减少头发和身上的花粉颗粒。如果不能及时洗澡，也要清洗鼻腔，可以减少鼻腔内的部分花粉颗粒。4、勿在室外晾衣。花粉播散季节，对花粉过敏的小伙伴们尽量避免室外晾晒衣服床单被套，否则它们容易沾染花粉。所以尽可能在屋内晾干衣服，以减少花粉接触机会。5、减少室内内花粉数。在花粉播散时适当关闭门窗，减少进入室内的花粉数或者使用高效空气过滤器减少室内花粉数。6、清洗宠物身上携带的花粉。宠物的毛发容易成为花粉的潜藏地，检查并给他们洗澡可以减少被花粉误伤的可能性。特别需要提醒的是：花粉过敏不采取及时治疗，长期拖延不治，很容易恶化为慢性哮喘、鼻咽炎、结膜炎、肺炎等呼吸系统疾病，严重的导致心力衰竭、肝肾损害等致命性疾病，所以一定要重视起来。
