吃海鲜对美容有好处吗？
海鲜 不会对美容起到作用的 反而 吃多了对身体还会照成负面影响的 要想美容的话 还多吃蔬菜多喝水 水果 不建议吃太多 还有就是 加上 适量的运动(短距离的跑步，或者其他的有氧运动，根据个人身体素质而定的活动)要知道 运动自后 脸部 出的汗 就相当于 你 做了 10次 面膜 的 效果 （不要剧烈运动）亲身体验 哦 个人意见 仅供参考 (*^__^*) 嘻嘻……
海鲜是属于健康食品。海鲜中除富高蛋白·钙质与铁质外，还含有许多微量矿物质如铬、钴、铜、碘、硒、硫、锌等，这几种营养素主要负责体内的代谢，并且维持重要的生理功能。
科学研究表明，海鲜中含有丰富的维生素B，尤其是叶酸和维生素B6，这些维生素都是蛋白质新陈代谢所需的，对于预防皮肤病和神经系统疾病具有重要作用。
关于海鲜的新发现
减轻体重：澳洲研究者在1999年的研究发现，每周吃一次富含omega-3的鱼，可以帮助有减重计划的人减轻体重。
抗癌：过去5年的许多研究指出，多吃富含omega-3的鱼似乎可以降低罹患癌症的机率，特别是乳癌、结肠癌和摄护腺癌。
降低类风湿性关节炎的发炎现象：过去10年的许多研究都发现，多吃脂肪多的鱼可以降低或控制发炎现象；有些研究还指出，omega-3可以减少病人对抗发炎药的依赖。
为什么说吃海鲜等于吃塑料？？
英媒称，科学家警告说，如果你天天吃海鲜，那么这意味着你一年可能吞下了多达1.1万个塑料微粒，而且情况还会变得更加糟糕。英国埃克赛特大学的海洋科学家亚当·波特说：“我们把一个普通海鲜食客一年可能吃掉的数千塑料微粒堆在一起，其结果真的相当令人震惊。没有人喜欢吃塑料，更何况这么大的量。”埃克塞特大学研究团队几乎在每个贻贝中都发现了塑料纤维。Galloway教授说：“塑料会留在它们的内脏里，而它们会试图把它消化掉。”
求《解放区的天》合唱简谱
合唱简谱：相关介绍：《解放区的天》是刘西林于1943年根据冀鲁民歌曲调填词而成。该曲在1964年10月2日人民大会堂演出的大型音乐舞蹈史诗《东方红》中为“齐唱、轮唱”，位于第六场《中国人民站起来》。这首歌曲在七、八年的流行过程中，词和曲基本没变，只是歌词第一句的开始增加了一个字（把“边区的”改为“解放区的”），曲子也相应的增加了一个相同的音符，整个旋律保持了原样。扩展资料《解放区的天》的曲调是地道的民间传统曲调《十二月》，在刘西林童年时代，就曾见到父辈们每年春节就踏着这个曲调的节奏，边舞边唱《十二月》，以表达广大农民渴望太平生活的心情。1943年春，刘西林由延安鲁艺调回晋绥军区战斗剧社工作，在大秧歌运动中，我写了一个秧歌剧名叫《逃难》，是描述河南省国民党统治区一家三口人，为了躲避水灾、旱灾、蝗虫、汤恩伯四害之苦，逃难到了共产党领导的晋绥边区，在边区政府和人民的热情关怀和帮助下，幸福地安下了家，过上了好生活。根据剧情发展的需要，刘西林就把《十二月》的曲调填上了新词，作为该剧的主题歌以歌颂共产党的领导。
班德瑞钢琴曲，很好听的曲子，求琴谱
班得瑞正版专辑列表
正版13张：
1、《仙境Wonderland》
2、《寂静山林The Sounds Of Silence》
3、《春野One Day in Spring》
4、《蓝色天际Heaven Blue》
5、《迷雾森林Mist》
6、《日光海岸Sunny Bay》
7、《梦花园Garden of Dreams》
8、《琉璃湖畔Crystal Lake》
9、《微风山谷Breezy Valley》
10、《月光水岸Moonlight Bay》
11、《雾色山脉Misty Land》
12、《翡翠谷Emerald Valley》
13、《旭日之丘Sunrise Hill》
再次重申，班得瑞从没出过精选，因为在金革网站上根本查不到所谓的“精选集”！！！
[编辑本段]班得瑞（Bandari）盗版专辑列表
盗版43张：
其中，为其他newage音乐家所做，有国内盗版商冠名班得瑞的20张：
1、《绿色多摩川》为Nikkos所作
2、《片片枫叶情》杂集，World Music系列
3、《风之羽翼》为大卫 扬所作
4、《白色礼赞》杂集，是一张圣诞音乐集
5、《恋爱SPA》 杂集，系jingo出的精选
6、《绿野仙踪》（《挪威的森林》） 为Phil Coulter的精选
7、《纯粹》为查克勃朗所做
8、《深呼吸》为查克勃朗所做
9、《天使的婚礼》为汤姆 帕瑞斯所做
10、《世外桃源》 杂集
11、《加州的阳光》杂集，World Music系列
12、《花都夜倾情》杂集，World Music系列
13、《你与我》 系Day Dream的Dreaming专辑
14、《情谜地中海》杂集，World Music系列
15、《莱茵河之恋》杂集，World Music系列
16、《发烧专卖店》jingo的精选
17、《四季春》系George Winston的《Winter Into Spring》专辑
18、《四季夏》系George Winston的《SUMMER》专辑
19、《四季秋》系George Winston的《Ballads&Blues》专辑
20、《四季冬》系George Winston的《December》专辑
为国内盗版商制造的精选集2张：
1、《大自然情诗》
2、《春夏秋冬》
为国内盗版商产的其他Newage杂辑冠以班得瑞名的16张：
1、《飞浪》Newage音乐系列
2、《海韵》Newage音乐系列
3、《观涛》Newage音乐系列
4、《恋境》Newage音乐系列
5、《幽谷深处》杂辑，其中有汤姆帕瑞斯的作品
6、《森林之月》杂辑，多为Karunesh数作
7、《鸟语》Newage音乐系列
8、《听雨》Newage音乐系列
9、《田园》Newage音乐系列
10、《秋景》Newage音乐系列
11、《冬雪》Newage音乐系列
12、《春意》Newage音乐系列
13、《夏日》Newage音乐系列
14、《山野》Newage音乐系列
15、《梦田》杂辑
16、《家园之旅》杂辑
将正版班得瑞专辑换名伪装新专辑4张：
1、《心情变好了》
2、《头脑清醒了》
3、《映象》
4、《幻想》
其他：
《天籁之音》：此专辑版本众多，常常是班得瑞的某两张专辑。
班得瑞加长版：其实就是班得瑞专辑+其他新世纪音乐专辑（比如寂静山林+大峡谷）
另外值得一提的是，班得瑞从未出过任何精选集（金革网站关于月光水岸的介绍中有）
专辑曲目:
专辑列表：
1、 情境音乐 –《仙境Wonderland》
2、 优美名曲 –《寂静山林The Sounds Of Silence》
3、 自然音乐 –《春野One Day in Spring》
4、 冥想音乐 –《蓝色天际Heaven Blue》
5、 放松音乐 –《迷雾森林Forest Mist》
6、 心灵音乐 –《日光海岸Sunny Bay》
7、 灵感音乐 –《梦花园Garden of Dreams》
8、 清晰音乐 –《琉璃湖畔Crystal Lake》
9、 舒柔音乐 –《微风山谷Breezy Valley》
10、沉思音乐 –《月光水岸Moonlight Bay》
11、山林音乐 –《雾色山脉Misty Land》
12、环境音乐 –《翡翠谷Emerald Valley》
13、心情物语 –《旭日之丘Sunrise Hill》
曲目
仙境
01 变幻之风 The Wind Of Change
02 安妮的仙境 Annie's Wonderland
03 巴格达之星 Star Of Baghdad
04 曙光 The Daylight
05 安妮之歌 Annie's Song
06 魔幻时刻 Laterna Magica
07 阿迪玛斯 Adiemus
08 你的笑靥 Your Smile
09 普罗文斯 La Provence
10 小美人鱼 Little Mermaid
11 三部曲 Trilogy
12 钟爱一生 Three Times A Lady
13 曼蒂 Mandy's Song
14 挚友 The Best Friends
寂静山林
01 El Condor Pasa 老鹰之歌
02 The Sounds Of Silence 毕业生
03 I Swear 誓言
04 Imagine 幻想
05 Chariots Of Fire 火战车
06 Sacrifice 牵献
07 One Moment In Time 真爱时光
08 Song For The Lord 赞美主
09 Into Red Velvet 红丝绒
10 If You Leave Me Now 若你离去
11 I Want To Know What Love Is 爱的真谛
12 Tim's Lullaby 摇蓝曲
13 Moment Of Fantasy 白日梦
14 Airy Voices 空灵之声
春野
01 春野 One day in spring
02 你眼中的奇迹 The miracle of your eyes
03 晨雾 Morning air
04 风的气息 Breath of the wind
05 梦境 Fairyland
06 碧翠丝 Beatrix
07 山林小溪 Mountain stream
08 雪的梦幻 Snowdreams
09 风车 Windmills
10 天堂之门 Heaven's gate
11 大地之歌 Earth melody
12 为你写的歌 My song for you
13 希望的旋律 Melody of hope
14 星云 Nebula
蓝色天际
01 印第安之梦 Indian Dreams
02 魔法风 Magic winds
03 无垠地平线 Endless Horizont
04 幻觉 Visions
05 雨后 After the rain
06 飞跃彩虹 Birds over the rainbow
07 远走高飞 Fly away
08 走过长夜 Alone in the night
09 巴塞降纳之夜 Nights of Barcelona
10 夏雨 Indian summerrain
11 马雅 Song of the Mayas
12 木星 Jupiter
13 希望的旋律 Machu Picchu
14 太阳风 Solar winds
迷雾森林
01 GOLD WINGS 希望之翼
02 NEPTUNE 海王星
03 DIAMONDS 钻石
04 NEW MORNING 清晨
05 STARRY SKY 满天星
06 MOTHER NATURE 反璞归真
07 THE FIRST SNOWFLAKES 初雪
08 SUNSET GLOW 日落
09 TENDERNESS 款款柔情
10 THE PURPLE BUTTERFLY 紫蝴蝶
11 MELODY OF LOVE 真爱
12 SPRING WATER 春水
13 BLUE LAGOON 蓝色珊瑚
14 MORNING SUN 朝阳
日光海岸
01 森林中的一夜 A Woodland Night
02 童年 Childhood Memory
03 爱尔兰摇篮曲 Irish Lullaby
04 风的呢喃 Whistle Of Wind
05 翩翩起舞 Irish Meditation
06 月光 Luna
07 童真 Children's Eyes
08 古诗 Greek Meditation
09 浅笑 Just A Little Smile
10 高飞 Flying High
11 巴贝多的白沙 White Sand Of Barbados
12 卡布里的月光 Moonlight Of Capri
13 非洲日落 African Meditation
14 告别小苏西 Goodbye Little Susy
15 平安一生 Peaceful life
梦花园
01 旋转起舞 Turning
02 追梦人 Dreamcatcher
03 跨越日光 Beyond the Sundial
04 抒情小调 Adagio in Minor
05 萨拉邦德舞 Zarabanda
06 在辉煌的季节中
07 罗兰 Lauren
08 执子之手 Give Me Your Hand
09 宋家王朝 The Soong Sister
10 欧塔妃 Ortaffa
11 隐喻 Beyond the Invisible
12 赞美诗 Hymn
13 黄金大地 The Golden Land
14 突围 Breakout
琉璃湖畔
01 秘密 Mystica
02 马可波罗 Marco Polo
03 雨 Raindrops on Your Face
04 夏日华尔兹 Summerwaltz
05 黑风车 Black Windmill
06 东方女孩 Japanese Girl
07 依卡路斯的羽毛翼 The wings of Ikarus
08 思念 Theme From Missing
09 涟漪 Sparkling Raindrops
10 忧郁的爱 Blue Love Theme
11 晴天 A Day Without Rain
12 水篮 Aqua Blue
13 西藏的月 White Moon Over Tibet
14 情书 Loverletter to You
微风山谷
01 静静的雪 Snow
02 天使群聚之歌 Song of the angles
03 狂热夏日 Indian Summer
04 火星金星 Mars and Venus
05 梦于月光中 Dreaming in the moonlight
06 一生爱恋 Love of my life
07 落日幽谷Sunset Valley
08 今夜爱来临 Love me tonight
09 再一次爱 If I love again
10 人间天上 Heaven on earth
11 春枝绿叶 Green leaves of spring
12 日出晨安 Good morning sunshine
13 微风吹拂的方式 The way of the wind
14 唯心所识 For your heart only
月光水岸
1 加勒比海蓝 Caribbean Blue
2 彩虹河 Rainbow River
3 月光之子 Hijo De La Luna
4 生命之书 The Book of Life
5 月光 Moonglow
6 奇幻领域 Mystic Zone
7 寂寞心事 Lonely Hearts
8 克尔特华尔滋 Celtic Waltz
9 光明之路 The Glory Way
10 浮水印 Watermark
11 晨歌 Morning Mood
12 冬梦 ter Dreams
13 艾蜜莉圆舞曲 Valse D’Amelie
14 神律 Law of the Lord 、
你自己听着看吧
