什么是气功
气功本来是中医学的一部分，介绍气功实际上就是在介绍中医，只是换一个角度而已。由于气功健身治病不用药物，也不用任何器械，简便易行，它走向世界的速度要先于和快于中医的其他疗法，例如快于针灸和中药。目前，气功已经存在于许多国家，在世界上已经有了一些影响。但也由于它的简便易行，容易被模仿，容易出现假冒现象，在此介绍一下什么是真正的气功，有助于提高人们辨别真假的能力。中国高等中医院校气功教科书上关于气功的定义很简单，只是一个简单的判断句，但是包含有丰富的内涵。其表述是：气功是调身、调息、调心合为一体的心身锻炼技能。其中调心是指调节心理活动；调息是指调节呼吸运动；调身是指调节肢体活动，三调合为一体的状态叫做气功状态。这个定义首先说明了气功修炼包含有三项操作内容，即三调，也就是调节心理活动、呼吸运动和肢体活动。然后指出三调操作的目的是要合为一体。这一点非常重要，说明了三调操作所要达到的特定状态。接下来，定义说明气功修炼包括了心身两个方面，其中调心是心理方面，调身是生理方面，调息介乎于心身二者之间。定义最后指出气功是一种技能，强调了气功修炼的实践性、操作性，说明学练气功光读书听讲不行，必须要练习。整个定义说明了气功这一事物的基本性质和特征，而依据其基本性质和特征，可以区分气功与体育锻炼、气功与心理疗法、气功与宗教。气功与体育锻炼的区别在于三调是否合一。一般体育锻炼也包括三调，但其中的三调没有合为一体。例如，跑百米的时候，开始要先做个起跑姿势，两手扶地，一脚前一脚后，这是调节肢体运动，属于调身；然后要憋一口气，这是调节呼吸运动，属于调息；最后要竖起耳朵听发令的枪声，准备一听到就跑，这是调节心理活动，属于调心。可以看到。起跑过程中三调都具备，但三调是分开做的，先调身，后调息，再调心。三调都具备但分别操作正是一般体育锻炼的特点。气功修炼就不同了，同样是这三调，但三调要合为一体。而一旦三调合一，就合成为一种境界，即气功境界，这是气功修炼特有的状态。气功境界不大容易用语言表达，因为它是内在的状态，外表上一般看不出来。但气功境界是活生生的，练功者自己能够体验到。有一个真实的故事可以说明境界。几十年前，大约是上世纪30年代，有一个欧洲射箭冠军到日本去学习“箭道”，这里“道”的意思就是修炼，“箭道”可以理解为用气功的方法射箭。到日本之后，他找到了当时最有名望的箭道老师，说明要学习箭道。师徒二人来到训练场，老师说我先射几箭给你看。射了几箭之后，当过冠军的徒弟发现老师根本不注意射靶心，十箭有七、八箭射在边上，甚至脱靶。于是他心里想：我跟他学什么呀，他的箭法还没我的好呢!我起码十箭有九箭能射中靶心，他十箭只能射中一二箭。老师看出了他的心思，对他说：“你到我这里学射箭，我不是教你怎样把箭射中靶心，这个你比我强，不用我教你。我要教给你的是如何把射箭运动和你自己融为一体。”他听了这话觉得很新鲜。他从来不知道射箭还会有这样的射法，于是决定留下来学。一学就学了三年，可什么也没学会。他感到非常失望，找到老师说不想学了。老师瞪了他一眼，说要他再学一年，说如果到了第四年还什么都学不会，就请走人，因为他太笨了，朽木不可雕。他听了以后就留了下来，决定再学一年。就在接近第四年末的时候，突然有一天，他去找老师说：“老师，我学会了!”老师问他：“你学会了什么?”他说了这样一番话：“原来我射箭的时候，我的感觉是我在射箭；现在我射箭的时候，我的感觉是，箭自然来到我手上，弓自然张开，箭自己射出去，整个过程就像是自动完成的，我没有做什么，一切都自然而然，水到渠成。就像一个成熟的苹果从树上落到地下一样。”老师拍拍他肩膀说：“好，就是这个，你确实学会了!”体验到所做的事情如同自然完成的境界，就是三调合一的气功境界，也就是中国古代哲学中的“天人合一”境界。气功与心理疗法的区别在于气功是三调，心理疗法是一调。心理疗法中的一些治疗技术与气功调心的方法很相似，有些可以互用。但在本质上，二者有很大区别。除了气功还包括调身和调息的技术之外，即使仅从调心角度考虑，也有根本区别。心理疗法往往从解决具体心理问题出发去设计治疗方案，而气功如同中医一样，着眼于整体的、内在的调节，并不强调具体问题。而且，心理调节状态也不同，气功讲究达到上述三调合一的境界，而心理疗法并无此项要求。气功与宗教的区别也很明显。气功的定义说明气功是一种技能，也就表明了气功是一种通过学习能够掌握的知识。技能是一类不同于理论知识的实践性知识。从教学角度考虑，掌握这类实践性的知识主要靠熟练，即反复地练习。宗教则不同，宗教也具有知识性，但宗教的修习主要靠信仰，而不是熟练。气功的学习不需要信仰，只需要熟练。如果把信仰放入气功的学习中，由于丧失了客观性，反而加大了出现气功偏差的可能性。宗教的修习则以信仰为核心，一个人即使熟读了宗教经典，也熟悉宗教仪式，但如果心中没有信仰，未必是一位合格的宗教信徒。一个气功教师如果要求学生信仰他，那么他已经将气功染上了宗教色彩；而如果一位传教士不谈信仰，只教授信徒冥想，那么其宗教也就带上了一些气功意味。了解了气功修炼中的调身、调息和调心的操作内容，懂得了三调合一的气功境界，知道了气功与体育、气功与心理疗法、气功与宗教的区别，就大体具备了学练气功的基础知识，以及区别真假气功的能力。这对于初学者尤其重要，如果一开始就没有选好正确道路，以后的学习就可能出现各种各样的问题。摘自：《养生大世界》文/刘天君
青龙腾海臂铠在哪爆？
地下城与勇士中的50格斗家史诗武器重量：2.9kg等级要求：Lv.50 （格斗家）属性：命中+1% 物理攻击600 魔法攻击400（标准） 【背摔】技能LV+2耐久度：35/35产处：暗黑城入口（无头）、冰龙、 悲鸣深渊（50级以上的深渊均可出，但爆率较小，深渊难度等级必须为非常困难）效果：使用【背摔】命中敌人时出现地震使用【伏虎霸王拳】时出现地震实战 ：视频上街霸一个背摔+伏虎霸王拳，直接秒60剑圣。武器使用心得：地震次数和【背摔】技能过程中打击被摔的怪的次数有关，毒王可以用盘子、背摔、伏虎霸王拳触发效果，气功也可以用念气环绕和雷分身触发效果，柔道的螺旋彗星落等技能可触发效果。虽然武神只有背摔可以触发效果，但是伤害绝不比别的职业低，武神有一个BUFF叫【强拳】，-20%攻速，+30%被击僵直度，这为地震创造了很好的效果，还有一点，地震的伤害是固定伤害，只和力量挂钩，而武神又是格斗家（在DNF也是）中同等装备力量最高的职业，威力惊人，一次地震半径和念气罩范围相差不多，。推荐毒王，柔道使用。你说的是这个吗？希望能帮到你，呵呵！
气功初学者怎么入门?
气功入门第一步：呼气注意心窝部。练功准备就绪，即微合双眼，先注视鼻尖片刻，接着闭目内视心窝部，耳听呼吸，勿使有声。意念随每次呼气自喉部下达心窝部，尽可能逐渐放慢、放长，每次呼气的时间，以每分钟呼8-12次为宜。吸气时任其自然，无念无识。练功时若有杂念，要用数息法制之：只须数呼气之数，从1-10，再回头从1-10，反复进行，杂念平息，即不必数息。本步练功时间每日3次，每次20分钟。尽可能固定每日练功时间，易于形成条件反射。若不能固定时间者，则每日早、中、晚3次不可缺。练功约3-5日，便自觉心窝部有沉重感，至10日左右心窝部有温热感，即告第一步完成，为第二步奠定了基础。炼本步期间，无练功基础者，可能出现头昏，腰酸背痛，呼吸不自然，舌抵上腭不习惯等。这些是初练时的生疏现象，只要坚持按要求去练，便会逐渐纯熟，各种不自然现象渐会消失。在练本步过程中，一般脾胃虚寒、食欲欠佳、精神不振者，可渐增食欲，精神日振。第二步：意息相随丹田趋。当第一步功法练至每次呼气自觉心窝部发热时，即可意息相随，于每次呼气时，以意引心窝之热气流逐渐向下延伸，一步步趋向丹田(小腹内)。但必须注意轻松自然，不可过分用意和操之过急。如此每日练功3次，每次半小时左右，约10天左右，即可于每次呼气时出现一股热流下达丹田的感觉。此时可出现小腹中汩汩有声，矢气增多，食欲增进，大小便异常者渐趋正常。第三步：调息凝神守丹田。接上步，当每次呼气皆有热流下沉丹田，丹田温暖发热后，即把呼吸有意无意地止于丹田，即意守丹田，不必过分注意呼气。每日练功3次，每次40分钟左右。本步锻炼时间约需40天左右，即可感到丹田内形成一个“气团”。扩展资料气功（炁功）是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。古代或名“丹道”，以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调身，调心）为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。我国古代气功文献资料浩如烟海，在道家、儒医、医家书记中有大量气功文献记载。挖掘整理工作，是一项既重要又艰巨的任务，它不仅要求研究者有较高的医学、气功学及古汉语、现代汉语等方面的知识，还须自身有较高的气功功底。应当指出：三调是否合一是气功修炼与一般体育运动的主要区别，一般体育运动的操作内容也由三调构成，但三者各自独立，不要求合成一体。参考资料：百度百科-气功
Dnf青龙腾海臂铠属性是什么谢谢了，大神帮忙啊
重量 ：2.9kg 等级要求： Lv.50 （格斗家） 属性： 命中+1% 物理攻击600 魔法攻击400（标准） 耐久度 ：35/35 产处 ：暗黑城入口（无头）、冰龙、 悲鸣深渊 效果： 使用【背摔】命中敌人时出现地震 使用【伏虎霸王拳】时出现地震 实战 ：视频上街霸一个背摔+伏虎霸王拳，直接秒60剑圣。 青龙腾海臂铠 注：使用此武器极易掉线
青龙腾海臂铠的玩家心得
以下心得来自湖南4区毒王：名称：`女人矜持点 1.地震臂铠，顾名思义，攻击时会附加地震。怎么触发地震呢？上面解释是，使用背摔，伏虎霸王拳这两个技能触发地震。地震的伤害，平均一次是1000~1500之间，每一次地震有3段到5段的伤害，并且是范围攻击。狂伏虎也有效，具体范围应该是500PX左右，带过虫衣的人知道。地震伤害是什么伤害？可能大家会觉得是物理伤害，没错，我也是这样认为的，但是事实上它不是物理伤害，他就是特定的地震伤害，所以说虫链不能提升它的伤害。而天罗地网却能提升地震伤害的效果，本身技能也写了对处于天罗地网状态下的敌人伤害+百分之多少，所以这的确是提升了伤害。在一个堆力量也可以提升青龙腾海臂铠的伤害，最明显的是天启者给你来个荣誉祝福，你就可以明确的看到地震伤害提升多大。2.这是本人从刚爆青龙以来仔细观察的结果，想让自己看到地震伤害效果明显提升就是在祭坛里。以上已详细概述他的基本效果了。在ACT5说说他还有什么隐藏效果吧，经过多次刷图测试，发现地震在怪多的时候也就是那500PX范围内，有大约8到8个以上的怪，地震触发的次数非常大，那就不是原来对单个敌人造成3至5段伤害那么点了，先从至少7个敌人在范围内说起，每单个敌人触发3个地震伤害（除去拳头锤击敌人的那一下），那么边上的敌人（包括你坐上的那个敌人）就要受到3*8=24个地震伤害，这么多伤害会不会掉线，而且频率又这么快？游戏崩溃？在ACT5之前会，ACT5修复了这些东西，但是会出现卡频的现象，就是每锤击一下就卡0.5秒，卡的那些伤害你看不怎么清楚，只有在组队的时候别人才能看到，而别人在短时间内看到的是什么呢？就是你压着那个敌人，手举起来欲砸下去，但是却卡在那里没动，但地震却一直在对这个敌人以及周边的敌人进行无限次的地震。在这里还只是仅仅8个怪，怪越多伤害就就叠加的越多，本人刷祭坛，大家也知道祭坛怪很多，我经常卡一次就是3到5秒甚至更久，从第10关卡就直接给我锤到第14关卡，卡了我5分钟，我装备为远古2狂伏虎攻击次数，总共16下，看了上面的图片也知道1168连击是不可能的，（我可没用盘子，或者神秘力量）但由上述条件可得，看来是怪越密集，叠加伤害就越变态了，也就是说地震伤害群攻很牛X。好了，大家应该最期待的就PK了把，一句话，装备好点（一套控魂或者神圣控魂）会连招，一套招数直接秒了，保护是出不了的，但是！！这里说明下超过12W血还是秒不了的，这里只是夸张点说，以显青龙的强大。那我装备不怎么好怎么办，没事，猥琐点，搂到他不需要请他背摔（谨防蹲伏）插一针直接狂虎，不死也残血。3.虽然叠加伤害没有刷图那么牛，但是事实是地震伤害是无视防御力的。说的这么华丽，大家半信半疑，但是这的确是本人测试过来的，可以来湖南4区找我，实战演练给你看看。还有就是，柔道也能用这臂铠，大家可能会以为谁不能用啊，格斗家都有背摔和一些背摔强化技能等等各种摔技，地狱摇篮也应该能地震。。。错了，虽然地狱摇篮上面写了：对敌人进行连续的背摔，但是，不是的，真正的隐藏地震触发效果是螺旋彗星落这个技能，本人还有一个60级青龙柔道，所以，我用我知道。螺旋彗星落有点类似天罗地网那样把怪集中在一起然后对其进行地震，对！没错，也会有卡屏，然后伤害叠加，这就不解释太多了，前面也说了关于地震的{叠加}.{频率}.{伤害}等。那么这武器给柔道拿好些还是毒王?这个嘛，谁用谁知道，本人技术一般般，比较起来都差不多，所谓一句话，只有会用武器的人，没有武器打不死的人。青龙唯一的缺点就是外观很丑，就像40级到50级紫武器样，所以不适合站街使用，仅仅是一件很实用的武器。
青龙腾海臂铠的武器属性
2.9kg臂铠缓慢攻击速度武器物理技能：MP+20% 冷却时间+10%武器魔法技能：MP-10%耐久度39/39Lv50以上可以使用格斗家可以使用物理攻击力 +638—+640魔法攻击力 +485力量 +62命中率 +1%[背摔]技能Lv +2[背摔]、[膝击]攻击时，出现地震。[伏虎霸王拳]攻击时，出现地震。传说，用它捶打大地就会发生地震，用它捶打海面就会发生海啸。 （PK场无效）备注：85版本已经被和谐，在PK场没有任何效果。
dnf青龙腾海臂铠那里爆！请告诉我那里爆的几率高！
哇色，这臂铠呀，我朋友在牛图出过捏，是真的，不过是科技过牛王图的哥们，我告诉你，SS这完全是看你自己的运气和RP了。SS的掉落等级和你进的地图等级相差大概5级左右吧，我的驱魔号的45SS念珠，就是在冰龙出的，谁说冰龙只出50的SS？我就出了45的SS，怎么滴吧，还是自己用的呢。SS武器真的靠你自己的运气，这点没什么科技能破解，至少现在没有什么可以弄。最后，真心希望你能得到那臂铠，真的很不错，当然，要是柔道和毒王打到那就更好了。
