晕车吃什么零食好？
晕车可以吃以下的零食来缓解症状。
1、酸性的零食，常见的有柠檬片、酸萝卜、山楂、橄榄、橘子等，它可以有效的抑制晕车引发的呕吐感。
2、芒果干，芒果干的果肉有益胃止吐的作用，上车之前，可以嘴里面嚼几个芒果干，对患者晕车能够起到一定的缓解作用。
3、嚼口香糖，口香糖中含有较多的清香气味，尤其是薄荷等气味，它能够刺激有提神的作用，减少患者晕车的不适感，而且通过嚼口香糖，能够放松患者的心态，避免患者太紧张。
由此可见，晕车时，可以通过以下的零食来处理。当然如果患者出现晕车，建议开车门，必要时可以用晕车的药物，治疗效果可能会更好一点。
晕车过后吃什么快恢复 晕车吃什么可以不晕
、鲜姜
晕车后可以购买辣姜的零食，姜有一种辛辣的味道，可以缓解晕车的不适;如果不吃的话，你可以选购新鲜的姜，把鲜姜切片，可以把姜片放在鼻孔下闻一闻或者把姜片贴在肚脐之间。
2、酸性食物
呕吐的时候吃这些带有酸味的食物能够很好的缓解晕车后的恶心感。比如，你可以吃一些话梅、橘子或喝苹果醋，柠檬、橄榄等也可以随身带着，感到头晕不舒服的时候可以拿出来吃。
3、喝水
如果遇到晕车呕吐特别厉害的情况，一般晕车的人没有什么胃口吃东西的，尤其是呕吐完后会稍微缓解症状，不过身体也会发生缺水的情况。这时候他们只想睡一觉，于是就不要着急让他们吃东西，最好先用水漱一下口腔，再喝一口水，来补充一些水分。
4、晕车后不要想太多，要多看车窗外面的绿树能分散注意力，最好是在车上睡一下，能够忽视车或者船本身的摇晃感。
晕车吃什么可以不晕
1、橘子或者香橙
香橙又称为“疗疾佳果”，其含有丰富的维生素C，能够很好的减轻心理的负担，能够在车上保持愉快的心情，进而防止晕车。
2、苹果
苹果的营养成分很高，正如一句俗语：“一天一个苹果，医生远离我”。苹果的营养价值是最高的，果肉也含有酸性，能够舒缓晕车的人的恶心感。
3、芒果
芒果的果肉属于凉性，具有益胃止呕、生津止渴、利尿止咳等作用，对于容易晕车、晕船的人，能有效地解除不适感。
4、桃子
桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其中铁的含量是所有水果中含量最高。何况，铁是人体造血的主要原料，对人的身体健康相当有益，在众多草本植物中具有重要的地位，因此，桃子能够从源头上阻止晕车。
5、橄榄及柠檬片
晕车的初期会使你产生过量的唾液，这些唾液就会渗入你的胃内，让你感觉到恶心。橄榄以及柠檬片有鞣酸的产生，能够吸收你过多的唾液，干燥你的口腔，因此能够消除恶心。
6、橄榄
橄榄中含有的鞣酸，能够舒缓恶心呕吐的症状。如果晕车，口里吃一个橄榄能有效缓解。
晕车吃什么食物可以预防或缓解
1、酸味食物开车晕车的人出门时应该带些酸味食物和零食，比如柠檬片、李子和蜜饯。它们可以在车上当作零食吃。酸味食物可以缓解晕车的症状，而蜜饯点心可以分散注意力。2、榨菜榨菜在颜色、气味和味道上都是完整的。许多人喜欢在用餐时使用榨菜，而其他人喜欢在旅途中带一两包榨菜。首先，榨菜味道清爽可口，可以缓解旅途中的疲劳。其次，榨菜可以缓解晕车的症状，如驾驶时头晕和闷闷。有些人甚至称榨菜为“天然晕车宁”。3、橘皮乘车前的一个小时，将新鲜橘皮表面朝外，向内对车，然后对准两鼻孔，用两手指挤压，皮重便会喷射出带有芳香味的油雾，这种油雾能够抑制晕车恶心的症状。4、姜将鲜姜片装在小塑料袋内，乘车的时候随时放在鼻孔下面闻，使其辛辣味吸入鼻中。姜能够预防晕车，因为它能够吸收胃酸，阻止恶心。5、柠檬及橄榄晕车开始时，会产生过多的唾液，这些唾液会滴入胃部并产生恶心的感觉。橄榄和柠檬可以产生单宁酸来干燥口腔。因此，在恶心开始时吃橄榄或柠檬将有助于消除恶心。6、芒果芒果果肉凉爽，具有益胃止呕、生津止渴、利尿止咳等功能。它能有效缓解容易晕车和晕船的人的不适。7、桃子桃子富含维生素、矿物质和果酸，其中铁含量是所有水果中最高的。此外，铁是人体造血的主要原料，对人体健康十分有益，在许多草药中发挥着重要作用。因此，桃子可以从源头上预防晕车。参考资料来源：人民网-十一假期愉快旅行 这些食物帮你防晕车
