关于看舞蹈教学视频的左右腿和手怎样区分的问题
如果是镜面教学，你就和老师一模一样，但是如果不是镜面教学，老师出右腿你也出左腿。舞蹈教学是通过各种方法使得被教育者掌握舞蹈知识、学会舞蹈技巧、提升舞蹈能力的行为和过程。主流的舞蹈教学的形式有三种，分别是：传统的现场教学、远程教学和舞蹈教学视频教学。舞蹈教师在教学中采用的方法，不应该是主观随意的。正如其他学科一样，应该依据教学对象的年龄、能力所要教授教材的内容和要求制定相应的教学方法。无论是专业的舞蹈院校，还是小型舞蹈培训班，采用的舞蹈教学方法大多是“口传身授法”。相关信息1、讲解动作。无论是教授新动作，还是复习老动作，舞蹈教师都要通过讲解或伴以讲解。如动作名称，动作要领，动作规格和标准。做这个动作容易犯的毛病，怎样克服与纠正这些毛病等等，这里面包含许多解剖学，动力学，物理学等方面的知识，也有语言方面的知识。2、传递知识。课堂教学的过程中，舞蹈教师免不了有许多提示和讲解。甚至在学生动作过程中，舞蹈教师也会不时发出许多指令，提示或评论。学生把教师的话连同音乐一起接受过去，这不仅是对学生感观的全面锻炼，同时还是传授各种舞蹈种类的知识，也包含与其它舞蹈种类的比较，还有关于对音乐的理解与感觉等等。
想在手机上学舞蹈，是应该下载什么软件？
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有哪些值得观看并且简单易学的舞蹈视频推荐？
第一名：钢管舞一些媒体称，在伦敦的健身房里，钢管舞已经取代了普拉提或瑜伽课，成为一种时髦的减肥方法。这种由脱衣舞娘衍生出来的瘦身舞蹈不仅能减少多余的脂肪，还能让女性锻炼身体。性感的.具体方法是：首先在地面做热身运动，然后用瑜伽伸展筋骨，最后穿上高跟鞋，绕着钢管旋转舞步。第二名：肚皮舞除了瑜伽之外，还有许多男女互相合作的健身方法。我们不仅可以一起塑造魔鬼形象，还可以促进夫妻关系。为什么不呢.肚皮舞起源于中东，最初作为一种宗教仪式出现。在过去的两年里，随着全球减肥浪潮的日益高涨，肚皮舞已经从娱乐舞蹈转变为娱乐舞蹈。第三名：芭蕾在凉爽的水中伴着音乐跳动感健身操不仅凉爽舒适，而且可以减少因运动而造成的关节磨损。展示你身材的泳装让你曲线玲珑。具体方法是在1.3-1.6米的水中进行，并通过陆上健美操、芭蕾等训练方法进行练习。第四名：桑巴桑巴起源于巴西，是一种民间舞蹈，舞者必须充满感情和激情地表演。如今，健身房里流行的拉丁健美操是从桑巴舞中诞生的。与无聊的减肥运动相比，跳舞更有趣，也更容易减肥，所以让我们疯狂地在动感音乐中减肥吧！第五支爵士舞爵士舞是一种经常出现在各种场合的舞蹈。它非常有趣而且容易学。爵士舞属于有氧运动，可以很好地锻炼全身。最重要的是锻炼腹部、上身和腿部，增强肌肉的柔韧性，改善身体线条。6号萨尔萨这种舞蹈的主要动作是旋转，这很快会让你汗流浃背，腰酸背痛。萨尔萨舞的主要身体部位是臀部、腰部、臀部和大腿内侧，这些部位也很难通过其他运动方式来锻炼。
谁有严正花 kiss me 的舞蹈教学以及中文谐音。
Kiss Me - 엄정화 (feat. YMGA)
Kiss! Touch Me! Say U Love Me! Oh!
Kiss me Hey U Touch Shake Your Asses Shake Your Asses
Kiss me Hey U Touch Shake Your Asses Shake Up
초콜릿 보다 더 달콤한
cho kol ri bo da deo dal kom han
녹아 버릴 듯한
no na beo ril deu tan
Oh 너의 Kiss
OH neo ui KISS
Oh 새빨간 루즈가
OH sae ppal gan ru jeu ga
조금씩 천천히 번져가
jo geum ssi cheom cheon hi beon jyeo ga
붉게 물들어가
bul ke mul deu reo ga
그 입술 촉촉이 적시네
geu ip sul cho cho gi jeo si ne
Oh Darling 그대
OH DARLING geu dae
더 가까이 내게
deo ga kka i nae ge
내 몸이 뜨겁게
nae mo mi tteu geop ge
너를 원해 불 같은 사랑을 원해
neo reul won hae bul ga teun sa rang eul won hae
Kiss Me Kiss Me Kiss Me Oh Baby Hey U Touch Me
얼어붙은 나의 맘을 녹여줘요
eo reo bu teun na ui ma meul no gyeo jwo yo
Kiss Me Kiss Me Kiss Me Oh Baby Say U Love Me
그대의 짜릿한 진한 입맞춤으로
geu dae ui jja ri tan jin han ip ma chu meu ro
Kiss me Hey U Touch Shake Your Asses Shake Your Asses
Kiss me Hey U Touch Shake Your Asses Shake Up
왜 그리 망설이는 거야
wae geu ri mang seo ri neun geo ya
너도 원하 잖아
neo do won ha ja na
두 눈을 감고서
du nu neul gam go seo
다시 다가와봐
da si da ga wa bwa
뭐가 그리 부끄러운 거야
mwo ga geu ri bu kkeu reo un geo ya
내게 널 맡겨봐
nae ge neol ma gyeo bwa
조금씩 조금씩 다가와
jo geum ssi jo geum ssi da ga wa
Oh Darling 몰래
mol rae
아무도 모르게
a mu do mo reu ge
안아줘요 그대
a na jwo yo geu dae
우리 만의 뜨거운 사랑을 원해
u ri ma nui tteu geo un sa rang eul won hae
Kiss Me Kiss Me Kiss Me Oh Baby Hey U Touch Me
얼어붙은 나의 맘을 녹여줘요
eo reo bu teun na ui ma meul no gyeo jwo yo
Kiss Me Kiss Me Kiss Me Oh Baby Say U Love Me
그대의 짜릿한 진한 입맞춤으로
geu dae ui jja ri tan jin han ip ma chu meu ro
YMGA - RAP> its like this a holla at yo boy
내가 기꺼이 되어줄께 너의 장남간 toy
nae ga gi kkeo i doe eo jul kke neo ui jang nam han Toy
때로는 troy 때로는 boy로
ttae ro neun Troy ttae ro neun Boy ro
넌 그냥 가만히 있어 enjoy
neon geu nyang ga man hi i sseo Enjoy
yea k. i. s. s. 솜사탕처럼 달콤해 yes yes 너와 내가 한 리듬을 탈 때
som sa tang cheo reom dal kom hae Yes Yes neo wa nae ga han ri deu meul tal ttae
it goes 1 2 3 4 5 and six
use ur common sense 날 너에게 바칠게 100퍼센트
nal neo e ge ba chil ge 100 pe sen teu
조금 dirty 하지만 깨끗하게 u kno u kno u kno 깨끗하게
jo geum Dirty ha ji man kkae kkeu ta ge U Kuo U Kuo U Kuo kkae kkeu ta ge
우리둘만의 비밀을 만들어 lets
u ri dul ma nui bi mi reul man deu reo Lats
네가 말안하면 나도않겠스
ne ga ma ran ha myeon na do an ke seu
so we could get it on till da break of dawn
네가 눈을 떴을땐 i'll be gone
ne ga nu neul tteo sseul ttaen I'll Be Gone
we could jeeo it in a low uh
그대 나만을 나만을 바라봐요(Kiss Kiss Kiss Kiss)
geu dae na ma neul na ma neul ba ra bwa yo (Kiss Kiss Kiss Kiss)
그대 가까이 가까이 다가와요(Kiss Kiss Kiss Kiss)
geu dae ga kka i ga kka i da ga wa yo (Kiss Kiss Kiss Kiss)
우리 달콤한 키스에 하나되어(Kiss Kiss Kiss Kiss)
u ri dal kom han ki seu e ha na doe eo (Kiss Kiss Kiss Kiss)
이제 그대와 잊지 못할 저 환상속으로
i je geu dae wa i ji mo tal jeo hwan sang so geu ro
Kiss Me Kiss Me Kiss Me Oh Baby Hey U Touch Me
얼어붙은 나의 맘을 녹여줘요
eo reo bu teun na ui ma meul no gyeo jwo yo
Kiss Me Kiss Me Kiss Me Oh Baby Say U Love Me
그대의 짜릿한 진한 입맞춤으로
geu dae ui jja ri tan jin han ip ma chu meu ro
Kiss Me Kiss Me Kiss Me Oh Baby Hey U Touch Me
그대 이젠 나의 눈을 바라봐요
geu dae i jen na ui nu neul ba ra bwa yo
Kiss Me Kiss Me Kiss Me Oh Baby Say U Love Me
그대와 잊지못할 저 환상속으로
geu dae wa i ji mo tal jeo hwan sang so geu ro
Kiss me Hey U Touch Shake Your Asses Shake Your Asses
Kiss me Hey U Touch Shake Your Asses Shake Up
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纯手工的哈...
自己在家怎样练习舞蹈基本功
基本功的学习是跳好舞蹈的基础，基本功就是练一个人的软开度，协调性，控制，力量等的练习。 在家练基本功可以先做好下面几项：1、压腿：这是基本功训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，胯关节要外开。刚开始压可能难度有点高，但尽量每条腿都压到，并在感觉疼痛时多控制一会。2、踢腿：压腿虽然很痛苦，但达不到什么显著的效果，最重要的还是踢腿。踢腿时要保持身体直立，脚背绷直，用脚背的力量带动踢腿，刚开始踢不好不要着急，重点是动作要标准，前，旁，后都需要踢到。3、压肩：压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离与肩同宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。4、甩腰：腰部的柔软度是舞蹈具有美感的基础，首先左手扶把然后吐气腰部自然放松向下，做完十个之后再换右手扶把。练完要之后一定要回腰，就是蹲在地上然后双手抱腿。5、推脚背运动：脚背对于学舞蹈也是至关重要的，尤其是芭蕾舞。脚背的延伸感会显得腿长，使舞者变得更美。练习时双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好1-2拍单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面3-4拍。脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型 5-8拍换另一只脚，如此反复练习8个八拍。6、体能训练：（1）仰卧起坐：上身向前起身，然后再仰卧。（注意腿要蹬直，上身要用力起）（2）背肌练习：全身趴在地面上，上身和双腿同时向上抬起，尽自己最大能力让手和双腿碰到一起。（注意手臂要直、腿要直）扩展资料：舞蹈作品中的舞蹈动作也要具有一定的技艺性，舞蹈演员要具备跳跃、旋转、翻腾、柔软、控制等高难度的技巧能力，但是，在舞蹈作品中表演高难度的技巧动作本身不是目的，而是一种表现人物思想感情、塑造人物性格和精神面貌的一种手段。如果在舞蹈作品中，以手段作为目的、演员高超的技艺不以反映生活、表现人物的思想感情为其存在的前提，或是不以舞蹈内容出发采选取相应的舞蹈动作技巧，而是以展示演员所掌握的舞蹈技巧能力出发，那就会使舞蹈作品由于内容和形式的脱节，或是缺乏艺术的完整性，而陷于失败，舞蹈演员的技艺本身也就沦入了杂技性的技巧表演，而丧失了舞蹈艺术的基本品格。参考资料：百度百科-舞蹈
伦巴的基本舞步
伦巴属于国标舞中拉丁舞的一种，是拉丁音乐和舞蹈的精髓和灵魂，引人入胜的节奏和身体表现使得伦巴成为了舞厅中最为普遍的舞蹈之一。伦巴的基本舞步，共6步，从男士脚的位置而言：第一步：左足前进，脚尖转向外。第二步：右足在原地，重心移到右足。第三步：左足向侧并稍后。第四步：右足后退。第五步：左足在原地，重心移到左足。第六步：右足向侧并稍前。从女士脚的位置而言：第一步：右足后退。第二步：左足在原地，重心移到左足。第三步：右足向侧并稍前。第四步：左足前进，脚尖转向外。第五步：右足在原地，重心移到右足。第六步：左足向侧并稍后。
