贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊减肥药效果怎样？
这个要慎重，毕竟还是健康最重要的，所以一定要选择好的方法
1、多食膳食纤维类食物
纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食量
2、做有氧运动
强度低，有节奏、不易中断，有利于减少皮下脂肪数目，缩小皮下脂肪的体积。例如骑自行车、慢跑、游泳、打太极拳等等
3、坚持…波//颜..婷按摩
按摩能够促动脂肪，使它经常处在柔软而容易燃烧的状态
吃左旋肉碱茶多酚片能减肥吗
严格来讲，左旋肉碱属于保健食品，是一种类维生素，人体本身就可以合成，作用是帮助甘油三酯进入线粒体中分解产生能量，由于甘油三酯是脂肪分解的产物，所以左旋肉碱也被认为有助于减肥。正是由于人体自身可以产生左旋肉碱，所以很少会出现左旋肉碱不足的情况，额外服用也就不会有显著的效果，只有当进行大运动量的剧烈活动，才会需要补充左旋肉碱，因此左旋肉碱常被用于专业运动员的训练辅助，对于普通人来说服用左旋肉碱没有什么意义。
既能在国家食品药品监管局查到，又是国家认证的左旋肉碱有哪些品牌
1.左旋肉碱胶囊 (鑫玺生物科技股份有限公司 江西兴天仁医药科技发展有限公司 国食健字G20130508)
2.左旋肉碱咖啡粉 (江西兴天仁医药科技发展有限公司 江西鑫玺保健品有限公司 国食健字G20151040)
3.左旋肉碱茶多酚胶囊 (广东长兴生物科技股份有限公司 国食健字G20080575)
4.日圣牌左旋肉碱胶囊 (江西日盛生物科技有限公司 国食健字G20120580)
5.左旋肉碱茶多酚片 (广东亿超生物科技有限公司 国食健字G20130769)
6.多合牌左旋肉碱胶囊 (潮州市纤雅生物科技有限公司 国食健字G20140126)
7.左旋肉碱茶多酚荷叶片 (汤臣倍健股份有限公司 国食健字G20140206)
8.左旋肉碱铬酵母胶囊 (仙乐健康科技股份有限公司 国食健字G20140837)
9.苗条淑女牌左旋肉碱饮料 (哈药集团制药六厂 国食健字G20050805)
10.哈贝高牌左旋肉碱几丁聚糖胶囊 (江西维莱营健高科有限公司 卫食健字(2001)第0085号)
11.康乃馨牌壳聚糖左旋肉碱荷叶片 (广州市康乃馨生物有限公司 国食健字G20110106)
12.中研通牌山决左旋肉碱胶囊 (北京中研万通科技有限责任公司 中国中医科学院中医药科技合作中心 国食健字G20110071)
13.威莱斯牌左旋肉碱绿茶减肥颗粒 (广州万康保健品有限公司 国食健字G20140741)
目前最新左旋肉碱排行榜_淘宝最好的左旋肉碱_什么左旋肉碱效果好
用我的实例回答你吧， 我减肥有段历史了， 减肥药是接触了解了不少，以前吃的都是副作用很大，没减下来还不说，钱花了也不说，身体还搞得受不了了。 后来也是在湖南卫视看了推荐的左旋肉碱，当时也没敢尝试，因为我对减肥药是非常敏感了，最后还是看到身边的一个朋友用左旋肉碱用出效果来了，还没副作用。 我才决定用左旋肉碱，我这个人比较谨慎，买东西前一定要对它很了解才买，所以用左旋肉碱前我找了很多左旋肉碱的资料，对这个东西也有了一定的了解。用了左旋肉碱后发现，效果还是不错的，降到我自己理想的体重（哈哈），而且也没有发现有什么副作用（就是老想喝水，可能因为代谢加快，而水在代谢过程中起到重要的作用）。 左旋肉碱本身是人体存在的一种物质（ 可能是安全无副作用的原因 ），它的多与少直接影响脂肪的代谢的快慢。左旋肉碱不是简单的减少脂肪，而是改变人体的代谢（ 比传统的减肥方法的优势，不易反弹的原因 ）。现在已经停用了，感觉自己的代谢明显比以前快了，现在饮食跟以前一样，没有反弹。（但建议不要暴饮暴食） 看到很多朋友问左旋肉碱哪个牌子好，我用的牌子就不说了，免得说我做广告。 建议想购买左旋肉碱的朋友一定要认准 国家食品药品批准的国食健字 。 推荐给你一个不错的左旋肉碱博客，教你 怎么挑选左旋肉碱品牌？怎么鉴别左旋肉碱真假？怎么哪一款左旋肉碱适用自己？怎么挑选诚信的淘宝网卖家？ 左旋肉碱品牌比较多，也比较杂，建议想购买左旋肉碱的朋友一定要认准有准药字健字的。不过得注意的是这个产品太多假冒伪劣商品，那么多牌子，居然只几个左旋肉碱的牌子有 国食健字 。
修正左旋肉碱茶多酚片一天吃多少片？
没什么效果，我之前有用过，在某猫上面淘的，我现在 已经没使用了，换了其他的配合饮食方面的调整，一个月下来还降了6斤了，我现在看的周心蕾的日记里的饮食方法，今天早餐：牛奶麦片粥一碗，鸡蛋一个，拌西兰花一份，橙子半个（早餐可以尽情的吃饱），饿了，上午可以补充圣女果几颗，坚果几颗。午餐：米饭一碗，冬瓜炒，蒸鱼片4个，炒香菇一份，拌紫甘蓝一份*当然不是吃完；晚餐：不吃米饭，蔬菜为主。减肥的关键在于选择性的吃，但不是不吃，也要注意营养。至少可以选择自己能坚持下去的食谱。对于减肥，“三分练七分吃”不可否认其科学性。如果不能科学的控制饮食摄入的热量，那么做再多运动的努力都可能化为泡影。
