2019年重庆国际半程马拉松是不是不办了？现在还没开始报名
有一个女子半程马拉松。
报名时间：
起止时间：2019年7月31日15：00—2019年9月16日15：00
没有找到重庆国际半程马拉松2019官网。这个女子半程马拉松的比赛时间与去年比赛时间差不多。
2019年重庆国际女子半程马拉松比赛指南
比赛时间： 2019年11月10日 08:00 - 2019年11月10日 11:00
比赛地点：南岸区南滨路
【比赛分组】
（一）半程马拉松：21.0975公里——3500人
（二）十公里跑：10公里——2500人
（三）迷你跑：5公里——3000人
（四）亲子跑：5公里——1500组（每组2人）
【比赛路线】
1、半程马拉松（21.0975公里）重庆南滨公园（起点）朝天门大桥下（折返）重庆南滨公园长江大桥下菜园坝大桥下孔雀湾（折返）菜园坝大桥下长江大桥下南滨公园门口（终点）2、十公里跑（10公里）重庆南滨公园（起点）朝天门大桥下（折返）南滨公园（终点）3、迷你跑、亲子跑（5公里）重庆南滨公园（起点）朝天门大桥下（终点）
想用体育运动健身塑形，有哪些体育运动有这样的作用？
一般来说瑜伽，慢跑，仰卧起坐，游泳都可以对健身塑形，减肥起到很好的作用。体育运动锻炼方式首先可以塑形减肥，还可以促进骨骼的生长，多锻炼还可以让自己保持年轻态，预防衰老，因为锻炼的时候身体循环就好了，那么就可以把身体里面的毒素快速的排泄掉，运动会急加速血液循环，这样身体体质会更好一些，而且还可以提高免疫力。想要塑形或是提高身体的柔韧性、平衡感的可以坚持练瑜伽。瑜伽的分类很多,有塑形瑜伽、身体平衡瑜伽、舒缓瑜伽、空中瑜伽等等,根据的自己的需要选择,一般初学者先练习一下身体平衡比较好。对于一些脊椎有问题的女生,有些动作别勉强去练，适当的去适应，不要勉强的硬挺着，以免造成伤害。跑步是最绿色、最健康、最科学的体育运动之一，也是很多塑形减肥爱好者的入门运动。建议每天坚持45分钟以上的体育运动，可以达到最好的减脂效果。在跑步之前要适当做拉伸、热身运动，并且服用一些高质量的蛋白质，可以提高运动效率，预防运动损伤。体重基数较大的人群不建议跑步，否则会对膝盖、踝关节、骨骼产生一定的副作用。仰卧起坐可以提升肌体灵活性和肌肉力量，有利于防止骨骼僵硬。仰卧起坐可以减小肚子，是一种很有利于女生塑形的运动，可以在锻炼腹部肌肉的同时能刺激腹股沟循的同时，并改善腹部的血液循环，一定程度上能缓解妇科问题，并能提升自身的免疫力。
体育运动共有多少种“马拉松”赛？
“马拉松”一词最早只用于长距离赛跑。后来，凡超乎寻常毅力的、长时间比赛耐力与体力的各种体育活动，都套用了“马拉松”一词。至今，已成为体育比赛的“马拉松”比赛约有十多种。拳击马拉松：１７３３年，拳击家杰克·布劳顿，赤手空拳一连搏击２１小时１２分钟，最后击败了杰克·斯莱克。足球马拉松：１９７９年南斯拉夫两个足球队进行了一场长时间激烈比赛，共历时４天又５小时，比分是１２８６比７３１１。篮球马拉松：１９７４年１２月１０日，澳大利亚南部海滩大学的两支大学生篮球队进行了一场连续打球２００个小时的比赛。排球马拉松：１９７８年７月７日至９日，美国驻德国柏林的两个排球队，每队６人进行了一场长达５１小时５分钟的比赛。三项马拉松：这是美国人１９７８年创立的一项运动，又称“铁人三项”。运动员要连续完成海上长距离游泳、自行车越野和长途越野跑３项运动，以显示出人类惊人毅力和持久耐力。另外，还有乒乓球马拉松、水球马拉松、步行马拉松、竞走马拉松等等。
义乌市逸宕体育发展有限公司怎么样？
义乌市逸宕体育发展有限公司是2018-01-05在浙江省注册成立的有限责任公司(自然人独资)，注册地址位于浙江省义乌市稠江街道经济开发区二期(义乌市义威袜业有限公司内)。义乌市逸宕体育发展有限公司的统一社会信用代码/注册号是91330782MA29R9625X，企业法人邢新翠，目前企业处于开业状态。义乌市逸宕体育发展有限公司的经营范围是：体育赛事组织、策划；体育场馆管理服务；组织策划文化艺术交流活动（不含演出中介）；会展服务；体育用品批发。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）。本省范围内，当前企业的注册资本属于一般。通过百度企业信用查看义乌市逸宕体育发展有限公司更多信息和资讯。
义乌市功年体育发展有限公司怎么样？
义乌市功年体育发展有限公司是2017-03-09在浙江省金华市义乌市注册成立的有限责任公司(自然人独资)，注册地址位于浙江省义乌市北苑街道柳青路780号二、三楼。义乌市功年体育发展有限公司的统一社会信用代码/注册号是91330782MA28Q1BN0B，企业法人张震，目前企业处于开业状态。义乌市功年体育发展有限公司的经营范围是：体育赛事策划；健身服务；组织策划文化艺术交流活动（不含演出中介）；体育设备出租；日用百货、健身器材、文化用品（不含图书、报刊、音像制品及电子出版物）、体育用品、汽车日用品、五金工具、化妆品（不含危险化学品）批发。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）。本省范围内，当前企业的注册资本属于一般。通过百度企业信用查看义乌市功年体育发展有限公司更多信息和资讯。
戒不掉玩网络彩票的瘾，怎么办？
戒不掉玩网络彩票的瘾，可以转移注意力，不要总是想着彩票，多出去做户外运动，保持好心情。网络彩票是利用网络直接参与博彩的一种彩票。参与者以会员身份直接在其代理网站投注进行博彩，其过程受代理人“指导”。除了国家许可范围以外，其他网络彩票形式均属违法行为。作为销售彩票的一种模式，在国外也有网络售彩，但同样存在争议，有的国家禁止，有的国家允许。在大多数欧美国家，网络销售彩票是禁止的，只有少部分国家允许网上销售彩票。在2015年八部委联合下发通知叫停网彩时，不少人仍抱有侥幸乐观，认为停售时间并不会太长，甚至有人期待当年就能开售;然而一年...两年...甚至在三年之后，互联网彩票开售却仍未有消息。在三年的漫长等待中，互联网彩票行业格局剧变，少数坚持下来的企业挣扎转型，500彩票等甚至尝试探索海外发展，惨淡经营却尚未恢复昔日辉煌。大多数未被注意到的，则是为数众多的小型网彩公司，主营收入长期为零的情况下，这类彩票公司早已消失殆尽。
义乌为什么发展这么快
义乌发展三部曲
浙江义乌有“世界最大的袜厂，国内最大的易拉罐生产企业、圆珠笔芯生产企业、清洁球生产企业坐落其间；占世界总量40%的电子钟表，占全国总量70%的饰品、40%的拉链、35%的袜子在这里生产，去年市场成交额248.3亿元，产品辐射200多个国家……”。现在的义乌是建立在小商品大市场上的一座城市，这是义乌从一个县发展成一个市的本钱，也是一个令很多地方求之不得的本钱。得钱不易，得赚钱的方法更不易。若能得到赚钱的方法，加上苦干、巧干，得钱就是一件易事。于是，探寻义乌的发展经验就显得尤为重要了。
在建设社会主义市场经济的过程中，为什么有的地方经济发展得又快又好？为什么有的地方经济发展总是不尽人意？如果谈论北京、上海、深圳、广州等特大城市、大城市、特区城市发展社会主义市场经济的经验，很多人或许会不以为然，认为他们占据了太多的有利条件而不可学。而如果说浙江义乌、温州的发展经验，人们也许就不能说他们也占据了很多有利条件而说不可学。因此，来自义乌、温州发展市场经济的经验，人们或许就会多一份天然的认同感，因为他们的经验来自乡土，来自于自己的发明创造，有别于特大城市、大城市、特区城市，而且在某些方面已经开始领先于以前的所谓特大城市、大城市、特区城市了。这一点，只要看看有些城市只是一味地向中央要特殊政策就可以知道了。
发明是最难的，因为它不曾有过。在发明刚刚出来时，发明往往不被人接受，往往要等到它具有说服力时，人们才愿意接受。而一个人要去学习别人的发明，还必须要放下身段才行，尽管它曾和我们一样的土气，甚至当时还不如我们呢。学习相对于发明是比较容易的事，因为学习的发明已经存在，并已被人揭示出来。然而要学习后能运用却又有一个再创造的过程，不象照搬在自然科学和工程上那样自然而然，照搬在社会经济发展过程中却不能的，因为这里有民情、县情、市情不同的问题，如义乌向温州学习就不是完全意义上的照搬，而是结合了自己的特点进行了再创造。所以，因地制宜地改进前人的发明是要费一番脑筋的，也是要担一些风险的，但毕竟还是要比前人的发明容易得多。这就是后来者容易居上的道理。
温州的发展经验已经概括在温州模式中，人们已经耳熟能详了。义乌的发展经验却因温州模式的名气过大而被许多人忽略了，以为完全和温州一样，事实上是有差异的。义乌的发展模式的确是温州模式的复制，“义乌当代发展史载明，义乌人起初向温州学习兴办民间市场的经验，并与自身历史悠久的‘糖换鸡毛’传统做法结合起来，办起了小商品批发市场。”除了义乌人民知道温州模式的秘诀，义乌市政府有没有贡献？有贡献，又有哪些贡献呢？因为人们知道温州模式中温州市政府的“无为”做法，就往往会先入为主地产生义乌市政府在义乌市发展市场经济中也是“无为”做法的联想。其实，来自义乌的经验表明，义乌有别于温州发展市场经济的地方恰好是政府的“有为”，而不是“无为”。这就是义乌有温州可作参考的有利之处，也是义乌因地制宜加以改进的结果。这也正是义乌发展市场经济经验于各地可资借鉴之处。
那么，远离大城市、工商业发达城市的地方城市究竟如何搞市场经济，特别是中西部地区的地方城市如何搞市场经济？地方政府在发展市场经济中应该如何发挥作用？来自浙江义乌发展市场经济的经验作出了初步的回答，那就是地方政府在发展市场经济中是可以大有作为的，即把市场经济的一般做法和民情、县情、市情充分地结合起来，不因小而不为，不因土怕人笑而不做，不因向人学习而可耻，从而形成了义乌发展市场经济的经验，这一经验可以归纳为义乌市发展市场经济三部曲。
第一部曲：
政府主导建设、开放市场， 激励人民搞市场经济。
1984年，“义乌县委却做出决定：对外开放义乌小商品市场：‘允许农民进城经商，允许长途贩运，允许城市市场开放，允许多渠道竞争’，义乌的小商品市场发展由此而一发不可收拾。”这正是政府顺应人民的要求，主导建设、开放市场，激励人民搞市场经济，经济发展一发而不可收拾的真实写照。二十年后的今天，人们读到这些很可能不以为然，因为这些都是常态，是十分正常的现象。不过中国很大，各地自然、人文差异很大，发展阶段差异很大，对于处于发展市场经济起步阶段的地方仍具有对号入座的意义；对处于已有一些发展的地方也有一定的参考意义；但对各地来说，重要的是要看到建设、开放市场起步时的艰难，要看到地方政府正面倡导的积极意义，要看到这背后是顺应民情、县情、市情、省情，要看到引导人民走一条正确、可行道路的艰难。不然的话，经过二十年的马拉松下来，义乌为什么就脱颖而出了，而不是你所在的地方呢？这至少进一步说明当时义乌县委（政府）知道对外开放义乌小商品市场的方向是正确的。因为这是对人民有利的，是有利于当地经济和社会发展的。
第二部曲：
政府调控市场资源，确保了建设辐射全国乃至全世界的大市场。
“义乌市场经济的象征——小商品市场的产权却始终牢牢掌握在政府控股的国有企业手中。”“义乌小商品市场最佳摊位每5年使用权的实际含金量可高达100万元，而义乌市政府却有能力把价格定在5万元，有效控制了盲目的高价炒作，从而不使来自全国乃至全球的市场活水被挡在过高的门槛之外。”地方政府调控了市场资源，就可以大量引进外来的交易对象，就可较快、较稳地确保建设辐射全国乃至全世界的大市场。在这里，引进外来交易对象是关键，因为这样就引进了地缘关系，就可以快速建构商业社会存在的基础——地缘社会，从而有利于形成建立商业社会所需的契约社会，这对乡土社区迈进市场经济是最重要的一步，于是就可以比较快速地复制温州模式。可惜，知道这一点的地方政府不多，知道这一点而又能做到的地方政府更不多，否则，义乌市场经济的象征——小商品市场就不可能这么快、这么容易地做到今天这种水平和规模，因为那样义乌就会面临更多的竞争者。很多地方政府喜欢大工程、大项目、大机器、高科技，喜欢显眼、能让人记住的政绩工程，不喜欢小商品；喜欢大商场、超市、购物中心，不喜欢小商品市场。一句话，喜欢能和世界接轨的东西，而不喜欢有点土气的东西。结果却是发展程度与义乌的差距在与日俱增。这难道不值得人们深思吗？
第三部曲：
政府主导市场公平和公正，确保了做大市场。
“物流是义乌小商品市场的‘主动脉’，当义乌小商品交易发展到一定规模的时候，义乌市委、市政府及时地将各大联合托运物流场站收归政府管理：经营的是个体私营业主，但场站设施的产权很清晰——政府所有，从而防止了不少地方发生的经营者为‘抢码头、占地盘’而动辄‘刀光剑影’的现象。”政府主导市场公平和公正，是防止市场垄断的有效途径，也是其责任，从而确保了市场的不断发展、壮大。义乌市政府得市场经济的精妙。而这正是被很多地方政府所忽略了的地方，因为他们喜欢大企业集团，既显眼，又好管，还省事。这也正好解释了没有大企业集团的温州、义乌市场经济搞得比其它有大企业集团的地方好。一般人们以为，小商品市场出现垄断巨头是不太可能的事，因为小商品市场是完全竞争型的市场，而没有想到物流场站等这些最不起眼的地方十分容易出现垄断，一旦这种垄断形成，小商品市场就会走向消亡。可见义乌市政府对小商品市场的爱护，明白市场经济对义乌市经济的发展、人民的富裕的巨大作用。要做大市场，反垄断是必然要做的事。反垄断必然要和市场的公平、公正联系在一起，否则，人们就会选择离开。
义乌市政府发展市场经济三部曲的经验，清晰地展示了当地政府在领导人民搞市场经济中复制温州模式时应该和可以发挥的主导作用。这是十分值得全国各地政府在发展市场经济中参考的一个好案例。同时，各地也要在自己的学习、实践中创造并总结出更多更好的案例出来，供别人学习借鉴。这样一来，全国各地发展市场经济的经验不就更多了吗？供各地取长补短的经验多了，发展社会主义市场经济不就更容易了吗？
在发展市场经济过程中，温州、义乌的经验表明，以商带工是正确的道路，这样才不会受制于人，才能掌握适应市场变化的主动权，才能实现市场和产业的主动升级。从长远来看，一个地方指望受惠于大城市、或外资是不牢靠的，往往在应对市场变化中处于被动地位。从小商品起步，容易让人在发展市场经济中迅速学会游泳，这是十分重要的，因为市场经济就是人人参与。人们在参与市场经济的过程中，就会根据自己的特长来参与，从而就会创造出更大的市场、更多的产业来，这是事半功倍的事。也许有人不同意，但温州、义乌活生生的发展过程就摆在人们的面前，人们可以到那里去看、去听。
义乌从一个县到一个市的城市化经历，全靠义乌小商品市场。可以说，义乌小商品市场成就了义乌的工业化和城市化，是义乌工业化和城市化的根本动力，从而使得义乌市的城市人口和城市化水平分别从1978年的3万人、8%上升到2001年的43万人、55%。义乌的城市化又推动了工业化的进一步发展、提高了小商品市场的规模和水平，成为辐射全国乃至全世界的大市场，从而吸引了更多的外商到义乌来经商办工业，以至于义乌小商品市场就是义乌人在世界的名片，这是何等的骄傲和自豪啊！
然而更实在的却是义乌人从义乌富裕后城市化的提速已得到或将要得到的实惠，如“近年来，市里每年都要投入上百亿元资金，加强基础设施建设。2004年已安排重点工程73项，计划总投资250亿元，中心城区的环境和城市道路状况将进一步改善。在浙江省文明城市、国家卫生城市的基础上，义乌开展生态市建设活动，已落实绿化任务1100公顷，新启动污水处理厂4座。严格限制和治理污染企业，采用远程监控系统对企业的排污情况进行24小时跟踪监测，力争年内达到国家环保模范城市标准。”如“2003年，义乌制订并实施了全国第一个城乡一体化行动纲要，计划花7至15年时间，将现有的800个农村整合改造为290个社区，以集中布局实现集约发展，统筹城乡，让居民共享现代文明。”这时，人们或许就不会再小看小商大市场了，也不会嫌小商市场开始时的“土气”了，反而会看成是创业时的光荣了。
浙江义乌为什么经济那么好呢？？/
改革开放以来，义乌坚持和深化“兴商建市”发展战略，以培育、发展、提升市场为核心，大力推进工业化、国际化和城乡一体化，走出了一条富有自身特色的区域发展之路。
“这个地方原来很穷，农业自然条件不好，很多农民只好外出经商，摇拨浪鼓卖糖。义乌政府在当地老百姓生存都困难的情况下，在很多地方都在驱赶‘马路市场’的时候，只能考虑接纳他们使之能够生存下来。不敢说义乌市领导有先见之名，当时只是出于一种本能：为了扶持农民，为了发展经济。”中共浙江省委党校副校长、浙江行政学院副院长马力宏向《中国经济周刊》表示。
正如马院长所言，今天的义乌是波浪鼓里摇出来的，虽然义乌领导没有先见之明，但义乌人知道什么该做，什么不该做。义乌人敢为天下先。上世纪80年代初，义乌在全国率先放宽个体户工商登记，允许农民经商，允许开放城乡市场。放开手脚经商的农民如鱼得水，纷纷加入经商队伍。这期间，部分经营户通过经商初步完成了资本的原始积累，买进机器办起加工厂，形成了“前店后厂”工商一体的家庭经营模式。
义乌政府的慷慨接纳使当地老百姓的生存条件改善了，从政府角度讲，税收增加了，城市发展就更有底气了。而让人始料未及的是，市场一经形成，流通量大了之后，商人们就蜂拥而至。一时间，金华、永康等地方的小商品都集中到了义乌，义乌市场逐渐强大，最终形成了一个集散中心，在全国乃至全世界都赫赫有名。
市场的虽然形成了，也使义乌人摆脱了贫困，但没有真正的富裕起来，在当时，一箱工艺品的批发利润仅有一二十元。所以义乌的企业便接踵而至。
起初，义乌的商品主要来自广州、宁波和温州等地方，只有及少部分是当地加工制造的，然而当时的制造业有着相当高的利润，而义乌只是为这些地方服务罢了。这也导致了一些经销商心里产生了不平衡，于是，他们摸着石头办起了自己的企业（通过经商已取得小部分资本）。但是在义乌的企业有着得天独厚的优势：义乌的企业主主要是农民出生，没有受过高等教育，他们只知道什么好卖生产什么，对于企业根本就没有什么规划，更谈不上什么科学管理，所雇佣的工人也是来自江西、安徽和湖南等地的农民工，生产的都是一些手工艺品和一些简易的日用品，这就大大地降低了成本，昨天生产的袜子不受顾客的欢迎明天换一个款式，明天不好卖，后天再换，直到顾客满意为止；而顾客一旦满意就大量投入生产，同时开发新的款式，老款式降价 久而久之，很多企业都形成了属于自己的品牌产品。这也就是后来被中央电视台称为“草根经济”的义乌模式企业。
