？？？？花雨广场舞蝴蝶翩翩飞
上传云中鹤花语广场舞《蝴蝶翩翩飞》舞曲与大家分享。歌曲《蝴蝶翩翩飞》DJ演唱：司徒兰芳作词：生而何欢 司文作曲：司文编曲：铁热沁夫歌词： 红尘千百回 为爱惹多少是非 多少相思成灰 多少柔情化成泪 往事总难追 为爱消得人憔悴 望穿一江秋水望不归 三千里弱水 惟愿取你这一杯 走遍东西南北 只为遇见你的美 痛快爱一回 爱的天荒地也醉 不问凡尘世事错与对 蝴蝶翩翩飞 风儿轻轻吹 山连着水水绕着山永远都相依偎 生与你相随 死为你轮回 所有伤痛我来为你背 你要往哪飞 我就往哪追 蝶恋着花花引着蝶天生是一对 哭为你心碎 笑为你沉醉 爱你一生一世不后退
[create_time]2016-09-10 10:48:13[/create_time]2016-09-24 21:35:03[finished_time]1[reply_count]3[alue_good]心在云上飞405[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ca7531ee.PvhYvOUsVBLex6SE6uSZhQ.jpg?time=8486&tieba_portrait_time=8486[avatar]TA获得超过5.4万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]101[view_count]广场舞花蝴蝶用的是谁的歌
广场舞曲《花 蝴 蝶》
演唱:卿歌霹雳组合 歌词同步:绛色 QQ:305642198
歌词：女:花蝴蝶 真美丽
童年时常 遇见你
飞到东飞到西呀
你的家呀 在哪里
男:小妹妹呀真呀真美丽
象原野的花 开满地
女:走到东走到西呀
总是穿一件 花外衣
男:妹妹你就象 那只花蝴蝶
自由自在的 飞呀飞
人人见了都 喜欢你
永远难忘记
女:花蝴蝶花蝴蝶
男:妹妹你就象 那只花蝴蝶
女:时常浮现在 我眼里
不知哪天 才能见到你
…………
在酷狗搜《广场舞—花蝴蝶》就能搜到。
[create_time]2016-12-02 00:34:27[/create_time]2013-01-20 17:32:59[finished_time]2[reply_count]15[alue_good]心在云上飞405[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ca7531ee.PvhYvOUsVBLex6SE6uSZhQ.jpg?time=8486&tieba_portrait_time=8486[avatar]TA获得超过5.4万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]3101[view_count]
花蝴蝶真美丽……飞到东飞到西……小妹妹真呀真美丽……妹妹你就像那只花蝴蝶……自由自在地飞呀飞……
歌曲：花蝴蝶歌手：刁寒 专辑：坚持
花蝴蝶真美丽
童年时常遇见你
飞到东飞到西
你的家呀在哪里
小妹妹真呀真美丽
原野的花呀开满地
走到东走到西
总是穿一件花外衣
妹妹你就象那只花蝴蝶
自由自在的飞呀飞
人人见了都喜欢你
永远难忘记
花蝴蝶花蝴蝶
妹妹你就象那只花蝴蝶
时常出现在我眼里
不知哪天才能见到你
花蝴蝶真美丽
童年时常遇见你
飞到东飞到西
你的家呀在哪里
小妹妹真呀真美丽
原野的花呀开满地
走到东走到西
总是穿一件花外衣
花蝴蝶真美丽
童年时常遇见你
飞到东飞到西
你的家呀在哪里
小妹妹真呀真美丽
原野的花呀开满地
走到东走到西
总是穿一件花外衣
妹妹你就象那只花蝴蝶
自由自在的飞呀飞
人人见了都喜欢你
永远难忘记
花蝴蝶花蝴蝶
妹妹你就象那只花蝴蝶
时常出现在我眼里
不知哪天才能见到你
妹妹你就象那只花蝴蝶
自由自在的飞呀飞
人人见了都喜欢你
永远难忘记
花蝴蝶花蝴蝶
妹妹你就象那只花蝴蝶
时常出现在我眼里
不知哪天才能见到你
花蝴蝶真美丽
童年时常遇见你
飞到东飞到西
你的家呀在哪里
小妹妹真呀真美丽
原野的花呀开满地
走到东走到西
总是穿一件花外衣
[create_time]2018-04-08 13:11:12[/create_time]2013-08-02 10:55:15[finished_time]3[reply_count]15[alue_good]匿名用户[uname]https://iknow-base.cdn.bcebos.com/yt/bdsp/icon/anonymous.png?x-bce-process=image/quality,q_80[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]2362[view_count]
张晋的《东·西》 歌词
东·西作词：方文山编曲：BILLY CHAN演唱：张晋文艺复兴 复兴了 什么地方什么又叫哥德式教堂我们来到了 罗马的罗马竞技场在这里上演 暴力美学的力量万里长城 到底到底有多长到底它多伟大 才能叫够盛唐我们用汉字 写下这民族的印象二千二百年前的秦俑 在震撼一路叫风霜一地叫沧桑一座叫客栈那一轮叫夕阳一亮刀 叫做嚣张满脸的胡茬叫彪悍我捍卫自己的江山翻越过历史的墙我悠然梦回长安大漠的边疆笛声残夜风摇月光到底什么是中国黄酒招旗在晃等赤壁之战的分量罗马的军团是否就叫做西洋蓝雅典在不安斯巴达 闯闯闯到底什么叫东方就是有龙的地方听九州大地上那安静的力量到底什么叫西方工业革命的地方让近代文明发光发亮从罗浮宫到紫荆城的广场一路走来 神秘紧张 惶惶不安转动了历史片段我们经过了敦煌我们用丝绸用丝路贯中西方凯撒大帝还有秦始皇有谁能称王谁的武力强东方跟西方都在想像千年的影像怎么看要怎么看到底什么叫西方拉丁字母的家乡看隔着海洋彼此相互的欣赏到底什么叫东方少林武当的家乡看史记里的刺客列传千年的感叹酒一杯穿肠枯骨埋沙场还剩魂魄还乡http://music.baidu.com/song/39500951
[create_time]2013-08-23 14:16:22[/create_time]2013-08-23 14:23:12[finished_time]1[reply_count]3[alue_good]手机用户85748[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.be81bc6.T_2tGO_YopsQIEPpt22ftA.jpg?time=3594&tieba_portrait_time=3594[avatar]超过60用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]359[view_count]
求视频:花蝴蝶广场舞的歌词
ti:花蝴蝶]
[ar:刁寒]
歌曲:花蝴蝶 dj 王志
歌手:刁寒
花蝴蝶真美丽
童年时常遇见你
飞到东飞到西
你的家啊在那里
小妹妹真啊真美丽
香园的野花开满地
走到东走到西
总是穿一件花外衣
妹妹你就像那只花蝴蝶
自由自在的飞呀飞
人人见了都喜欢你
永远难忘记
花蝴蝶
花蝴蝶
妹妹你就像那只花蝴蝶
时常出现在我眼里
不知哪天才能见到你
QQ1926899263
[create_time]2011-08-28 01:02:09[/create_time]2011-12-02 08:52:57[finished_time]2[reply_count]38[alue_good]网事回味[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/9f3acc4f352ce5b64c88f9c672a9e3ad.jpeg[avatar]专注网络那些事，关注互联网[slogan]专注网络那些事，关注互联网[intro]11757[view_count]
广场舞16步基本步法
广场舞16步基本步法：1、就是左右脚交替进行的舞步，类似平四舞步左右脚交替，不需要变换不过起步是先左脚后右脚，男女舞步一样没有差别。2、音乐就是DJ版，类似牛仔音乐，鼓点很强，节奏比较快，听着音乐人就想扭起来。3、先动左脚后并右脚，横着向左侧走一直走四步，数着步子，123第四步不要并在左脚旁要向后伸脚，4步落在后边然后左脚不动，右脚向前伸5再向后一步，6再向前一步是7也就是说，4567都是左脚不动，右脚前后点地运动。4、7点地时要踏实，也就是右脚要成为主力脚，同时，右脚伸出时要有意识转换方向，向右侧转90度，同时左脚跟上，向左侧伸出，点地是8。5、右脚不动左脚在左侧点地8后，左脚向右侧走，超过右脚踏地，这时左脚成为主力脚是9，然后右脚及时并到左脚旁，注意是点地不能踏实了是10。6、右脚开始向右侧迈步是11，左脚跟上12，同样步伐重复，13141516，然后左脚再向左侧走，重新开始16步。
[create_time]2023-03-31 14:47:00[/create_time]2023-04-15 14:47:00[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]惠企百科[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/343825d09bee196abf9cec8955c23e80.jpeg[avatar]百度认证:北京惠企网络技术有限公司官方账号[slogan]惠企百科网是一家科普类综合网站，关注热门中文知识,集聚互联网精华中文知识,本着自由开放、分享价值的基本原则,向广大网友提供专业的中文知识平台。[intro]13[view_count]
十六步广场舞基本步法教学
十六步广场舞基本步法教学第一步，右脚走横步；第二步左脚跟着右脚、并拢；第三步，右脚继续走横步；第四步，左脚跟着右脚、并拢。第五步，左脚往回走横步；第六步，右脚跟着左脚、并拢；第七步，左脚继续走横步，；第八步，右脚跟着左脚、并拢。第九步，右脚走侧前方步；第十步，左脚跟着右脚的方向走横步；第十一步，右脚走侧后方步；第十二步，左脚跟着右脚的方向，着地时左脚尖朝着正前方。第十三步，左脚走侧前方步、转身；第十四步，右脚跟着左脚的方向走转步；第十五步，左脚走横步；第十六步，右脚跟着左脚、并拢。
[create_time]2022-10-17 16:16:50[/create_time]2022-10-15 11:00:36[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]风雨悄悄[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.e880ba6b.PKncMrWI-SuAMaUfntOFgQ.jpg?time=2580&tieba_portrait_time=2580[avatar]超过48用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]82[view_count]吉美广场舞的介绍
吉美广场舞。是一支广泛流行于网络、民间的广场健身舞蹈队。吉美广场舞，以动作整齐、节奏轻快著称，在各大视频网站以超高的人气而被大家认识。吉美广场舞的创建者网络上无从考证，大家把吉美广场舞是一支广场健身舞蹈队的统称，她们是广场舞蹈的爱好者，共同进行编导和排舞。
[create_time]2016-05-14 05:20:05[/create_time]2016-05-28 20:29:58[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]小P孩0173[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.d30c8511.tWrqnpAYUAo1s6Z8yJDa-w.jpg?time=3633&tieba_portrait_time=3633[avatar]TA获得超过223个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]202[view_count]美久广场舞的起源
一群来自各个不同行业的有着共同的爱好的姐妹，在河南漯河的市民广场上免费教大家跳广场舞，因为广场舞而相识，也因为广场舞，大家聚到了一起。为了让更多的姐妹学习广场舞这项健身运动，美久心里有了一个很大胆的想法。2010年9月，美久广场舞在优酷网上传了第一个舞蹈视频《荷塘月色》。视频一亮相，其独特的舞蹈风格及整齐划一的服饰搭配即刻引起网友的广泛关注，并纷纷转载。此后美久马上编出了新的舞蹈教学视频并上传至各视频网站。美久广场舞就这样在网络上走红了，一发而不可收。
[create_time]2016-05-06 12:16:32[/create_time]2016-05-21 09:32:25[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]俎谷菱qN[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.aa7d0d5.CoiMWMXh17GIS2sT4ylPkA.jpg?time=3661&tieba_portrait_time=3661[avatar]超过61用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]53[view_count]吉美广场舞红红的对联火火的歌刘荣广场舞美丽新天地
上传吉美广场舞（手绢舞）《红红的对联火火的歌》舞曲与大家分享。歌曲《红红的对联火火的歌》作词：庞金忠作曲：覃艺馨演唱：乔军、项玉舞曲制作：林浩歌词：（男）：写一个福字 送给你送你全家幸福吉祥如意（女）：写一个囍字 送给你送你爱情美满日子更甜蜜（男）：写一个和字 送给你送你家庭和睦情满邻里（女）：写一个寿字 送给你送你父母安康欢天喜地（男）：红红的对联火火的歌敲起威风鼓震撼大黄河（女）：满满的祝福满满的热情唱不完的幸福唱不完的歌（合）：红红的对联火火的歌扭起秧歌舞歌唱好生活年年的对联年年火热写不完的幸福写不完的歌（女）：写一个和字 送给你送你家庭和睦情满邻里（男）：写一个寿字 送给你送你父母安康欢天喜地（女）：红红的对联火火的歌敲起威风鼓震撼大黄河（男）：满满的祝福满满的热情唱不完的幸福唱不完的歌（合）：红红的对联火火的歌扭起秧歌舞歌唱好生活年年的对联年年火热写不完的幸福写不完的歌（合）：红红的对联火火的歌敲起威风鼓震撼大黄河满满的祝福满满的热情唱不完的幸福唱不完的歌红红的对联火火的歌扭起秧歌舞歌唱好生活年年的对联年年火热写不完的幸福写不完的歌 嘿！
[create_time]2017-03-05 12:43:58[/create_time]2017-03-05 14:47:49[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]心在云上飞405[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ca7531ee.PvhYvOUsVBLex6SE6uSZhQ.jpg?time=8486&tieba_portrait_time=8486[avatar]TA获得超过5.4万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]78[view_count]2010年流行的广场舞花蝴蝶
上传广场舞《花蝴蝶》舞曲与大家分享。歌曲《花蝴蝶》演唱:卿歌霹雳组合歌词：女:花蝴蝶 真美丽童年时常 遇见你飞到东飞到西呀你的家呀 在哪里男:小妹妹呀真呀真美丽象原野的花 开满地女:走到东走到西呀总是穿一件 花外衣男:妹妹你就象 那只花蝴蝶自由自在的 飞呀飞人人见了都 喜欢你永远难忘记女:花蝴蝶花蝴蝶男:妹妹你就象 那只花蝴蝶女:时常浮现在 我眼里不知哪天 才能见到你……
[create_time]2016-01-05 06:46:22[/create_time]2016-01-19 21:10:08[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]心在云上飞405[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ca7531ee.PvhYvOUsVBLex6SE6uSZhQ.jpg?time=8486&tieba_portrait_time=8486[avatar]TA获得超过5.4万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]124[view_count]广场舞最好听的歌曲
广场舞最好听的歌曲有以下这些：1、《小苹果》《小苹果》是筷子兄弟演唱的歌曲，电影《老男孩之猛龙过江》的宣传曲，2014年荣获全美音乐奖“年度国际最佳流行音乐奖”，歌曲用用苹果比喻珍爱的人和物，旋律洗脑好听，歌词欢快，节奏复古，非常适合拿来当作广场舞背景音乐。2、《最炫民族风》《最炫民族风》是2009年凤凰传奇组合发行的单曲，时至今日仍旧是爷爷奶奶辈非常喜欢的广场舞歌曲，2012年爆火，曾经蝉联百度音乐歌曲TOP500整整27周的冠军，当选为年度十大金曲冠军，歌曲中融入了很多民族元素，广东舞狮的鼓、高山族的民歌、戏曲说唱、唢呐等，十分好听。3、《感觉自己萌萌哒》《感觉自己萌萌哒》是2015年贾玲和刘维一起演唱的歌曲，内容唱的是现代人的压力与呐喊，节奏感十足，富有潮流感，洗脑神曲之一，其动感的旋律结构很适合用来当作广场舞歌曲，听起来轻松快乐，也符合中老年人积极锻炼，跳舞健身的氛围。4、《鸭梨大》《鸭梨大》是2014年至上励合演唱的歌曲，是网络爆笑喜剧《极品女士》中的插曲，曾获得过第十届《劲歌王金曲金榜》国语金曲奖，其衍生背景让人一听到这首歌曲就忍不住发笑，旋律简单欢快，是一首比较减压的放松歌曲，与大家选择跳广场舞的初衷是一样的。5、《套马杆》《套马杆》是乌兰图雅2010年演唱的歌曲，以一个草原女孩的口吻，赞美草原的辽阔，传达自己对草原的热爱，凸显豪爽的民族气质。民族的就是世界，民族风味浓厚的歌曲很容易让中老年人心生喜爱，这首旋律悠扬的歌曲，适合当作慢节奏的广场舞的背景音乐。
[create_time]2022-09-09 12:06:34[/create_time]2022-09-15 00:00:01[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]收罗各路娱乐信息小能手[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.40435876.5GGb1pJT5nEEgpk2d6G4VQ.jpg?time=407&tieba_portrait_time=407[avatar]TA获得超过357个赞[slogan]畅游人间，享受当下，也很错[intro]678[view_count]十大最火的广场舞歌曲
十大最火的广场舞歌曲：《张灯结彩》《最炫民族风》《套马杆》《结婚啦》《小苹果》《男人的苦女人不清楚》《站在草原望北京》《走天涯》《今夜舞起来》《好运来》。1、《张灯结彩》《张灯结彩》是由孔雀唱片公司打造，王二妮、阿宝（皆大欢喜组合）2013推出的一首歌曲，曲风喜庆、轻松欢快，节奏朗朗上口。2、《最炫民族风》《最炫民族风》是凤凰传奇演唱的一首流行歌曲，由张超作词和谱曲，发行于2009年5月27日，是其第三张专辑《最炫民族风》的主打歌。2012年3月，因其朗朗上口的旋律，而被大众所熟知。《最炫民族风》蝉联百度音乐歌曲TOP500，27周冠军，更当选为百度音乐2012年十大金曲冠军，2012年第十一届CCTV-MTV音乐盛典年度最受欢迎金曲。3、《套马杆》《套马杆》是刘新圈作词，李凯稠编曲，郭永利谱曲，乌兰图雅演唱的一首歌曲，2011年收录在专辑《凤凰飞》中。4、《结婚啦》《结婚啦》是由贺东作词、作曲，贺东演唱的歌曲，发行于2021年1月20日。收录于同名专辑《结婚啦》中。5、《小苹果》《小苹果》是筷子兄弟演唱的歌曲，由王太利创作词曲，是电影《老男孩之猛龙过江》的宣传曲。2014年，该歌曲获得全美音乐奖“年度国际最佳流行音乐奖”、Mnet亚洲音乐奖“中国最受欢迎歌曲奖”。6、《男人的苦女人不清楚》这首歌曲是由金久哲演唱，它表达了男人的苦衷，并不是说女人就没有苦，当然一样会有。希望女同志们别误会，为了美好的明天一起努力奋斗！7、《站在草原望北京》《站在草原望北京》是乌兰图雅演唱的一首歌曲，由邱国栋作词，张天赋作曲，收录在乌兰图雅发行的专辑《醉美草原》中。8、《走天涯》这首歌曲是由降央卓玛演唱，这首歌曲具有浓厚的蒙古草原风味，而从降央卓玛的歌喉唱出来，那些熟悉的草原之歌又重新注入了鲜活的旷野气息。9、《今夜舞起来》这首歌曲是由张冬玲演唱，随着市民健康意识的提升和文化生活的丰富，广场舞，这种源于人民群众的艺术形式成为健康时尚的新宠，在各大中小城市逐渐盛行。这首运动广场舞舞蹈视频《今夜舞起来》，节奏明快动感，歌词朗朗上口，动作简单易学，一经发出，立刻成为最火的广场舞。10、《好运来》这首歌曲是由祖海演唱，这首歌不仅曲风欢快、喜庆祥和、旋律优美，歌词更是琅琅上口、亲切而不失大气，字里行间充满了真挚的祝愿和深切的人文关怀。以上内容参考百度百科-结婚啦百度百科-套马杆百度百科-最炫民族风百度百科-站在草原望北京
[create_time]2023-05-23 11:14:12[/create_time]2023-04-16 00:00:01[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]摆摆说娱乐[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/663d33073e410c50d9093ece006d5fb8100.jpeg[avatar]职员[slogan]一个热衷于娱乐的八卦者。[intro]980[view_count]初学广场舞先学什么 尽快掌握广场舞的基本要领有哪些
1、初学广场舞主要是熟悉音乐，听节奏，跟节拍，先学会怎样走步，然后才是身体、手的协调，学习任何东西都有个习惯的过程，不要着急，慢慢学习，只要你熟悉了音乐，跟着节拍慢慢的就能跟上。
2、如果觉得自己手脚不协调的话，建议先从交际舞开始学起，因为交际舞步伐更简单，基本上有人带着就差不多了，像探戈等高难度的，基本上就可以放弃了，快三、慢三，快四、慢四是可以学习的，掌握了之后就可以去跳广场舞了，超级简单。
[create_time]2022-07-16 19:59:04[/create_time]2022-07-29 09:33:49[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]新东都17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.a065045.pZQna0cSLYxp2wwq-wiUvQ.jpg?time=4637&tieba_portrait_time=4637[avatar]TA获得超过4942个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]17[view_count]
跳好广场舞的基本要领是什么
跳好广场舞的基本要领是多加练习，根据一套动作的难易、学习全套动作的安排、锻炼者的体育运动水平及掌握动作熟练程度等情况，可选用下列练习方法：1、分节练习即每节动作分别练习。常在新学一套动作、成套动作不熟练及动作变化较复杂的情况下采用。2、分段练习将全套动作分成几段，每次专门练习一段的各节动作，最后将各段连接起来练习为成套动作。常为分段熟记和提高动作质量时采用。每段练习又可采用分节和连续练习方法。3、累积练习即从第一节开始，先本节单独练习一次，接着与前面的节数连起来练一次，依次练完全套动作。常为提高全套动作连接和熟记动作时采用。在返练前面节数时，又可采用分节和连续练习方法。4、连续练习即全套动作从开始至最后一节不停地连续完成。常在动作较熟练和加大身体负荷时采用。5、断连练习即在全套动作连续完成过程中，其中某一、两节动作暂停采用分节练习。常在全套动作基本熟悉、个别节的动作掌握不好时采用，以强化某节练习。6、重复练习即每节动作先练二八拍后进行纠正，接着再重复练习二八拍。常在学习新动作或较复杂动作时采用。7、对称练习即一节动作中，按左右路或前后排，在动作方向、部位、方法等方面相对称地练习。常在动作熟练时，为提高练习难度、兴趣及配合能力而采用：对称方法可采用面对、侧对、背对、起伏、转动、移动等来做。扩展资料：一、健体广场舞具有体育锻炼的价值，经常进行排舞练习，心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼，改善心肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化，消除大脑疲劳和精神紧张，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体的活动能力等良好的健身效果。二、健心从心理学的角度来分析，人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中，也就是说注意是受指向制约的，在翩翩起舞的过程中，其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐，并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上；由于注意的转移，就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息，所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力，练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中，消除疲劳、陶冶心灵，感受到愉快的情绪，从而达到最佳的心理状态。参考资料来源：百度百科—广场舞
[create_time]2019-10-04 20:55:32[/create_time]2012-01-06 14:34:17[finished_time]2[reply_count]9[alue_good]小熊玩科技gj[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.51493ac1.hZdz5caPiDo4mQl3qnaOZQ.jpg?time=4660&tieba_portrait_time=4660[avatar]世界很大，慢慢探索[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]21570[view_count]广场舞简单的教程
广场舞简单的教程如下：1、广场舞舞步自由灵活，多是随着音乐节拍跳舞，初学可以学12步、16步、18步等等，这些是最简单的舞步，如果您不会的话，您可以在旁边看着别人跳，自己在一旁学着跳。2、广场舞重复性比较大，学的时候不是很费劲，关键您要敢跳，一般领舞的会在最前方，基本上会点的会在最后面，所以您就在最外面跟着跳就行了，熟悉了之后再去前面跳舞。3、如果您觉得自己手脚不协调的话，建议您先从交际舞开始学起，因为交际舞步伐更简单，基本上有人带着就差不多了，像探戈等高难度的，基本上就可以放弃了，快三、慢三，快四、慢四是可以学习的，掌握了之后就可以去跳广场舞了，超级简单。4、跳广场舞的团体很多，如果您真想学的话，最好是跟着一个团体，不要来回换，因为一般每个团体每晚经常会跳相同的舞蹈，对您来说，更容易学会。广场舞的介绍：是舞蹈艺术中最庞大的系统，因多在广场聚集而得名，融自娱性与表演性为一体，以集体舞为主要表演形式，以健身为主要目的。包括佳木斯舞步、坝坝舞、水兵舞等。广场舞是居民自发地以健身为目的在广场、院坝等开敞空间上进行的富有韵律的舞蹈，通常伴有高分贝、节奏感强的音乐伴奏。广场舞在公共场所由群众自发组织，参与者多为中老年人，其中又以大妈居多。广场舞是非专业舞者创造的舞蹈，是专属于普通大众的舞蹈，因为民族的不同，地域的不同，群体的不同所以广场舞的舞蹈形式也不同。
[create_time]2022-11-30 11:20:33[/create_time]2022-11-30 14:03:00[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]百度网友5ba182a[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.f2d817f2.VGuUW35qkc7uFAOBA7EGzA.jpg?time=4603&tieba_portrait_time=4603[avatar]TA获得超过163个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]284[view_count]初学广场舞
今年暑假，一次偶然的机会，我接触到了广场舞。那天早晨，我从公园里散步回来，碰上小区里的陈大妈，陈大妈说：“走走走，去跳广场舞。”“哪里有呀？”我不解地问：“就在公园东边。”陈大妈说。“我刚从那里来，没看到呀。”我仍是一脸茫然。“你去了，跳舞的就来了。”陈大妈边说边把我往回拉。陈大妈所言不虚，公园的一角，像行李箱一样的音响拉来了；音响下面，有人在做热身运动了。人们陆陆续续地到来，不一会，大家就像听到了集合的号声一样，迅速地排成队。队刚排好，音响就响起，广场舞开始了。
对于我来说，学广场舞纯属意外。我在乡下教书，周末回家做做家务，很少逛街，就连寒暑假也很少逛街，不知道外面有跳得如此火热的广场舞。今天是个例外，小区自来水停了，早上洗不了衣，烧饭又早了，于是到公园里逛一会。这不，遇上了小区里的陈大妈。
我被陈大妈拉到广场，愣在一旁，不知所措。“跟在我后面跳呀。”陈大妈催促着。在陈大妈的催促下，我机械地移动着双脚。“不对，手也要动起来。”旁边有人提醒着。在旁边人的提醒下，我试着动手。可是，手一动，脚又停住了。总而言之，动脚动不了手，动手动不了脚。我恨自己的眼睛不够用，因为看脚看不到手，看手看不到脚。我像个跳梁小丑，跳得不伦不类，洋相百出。我又气又恼，又急又羞，没跳一会 就停下来了。
音响里的歌曲一首接一首地播放，广场上的舞蹈一支接一支地跳着。我退到旁边，看着别人跳广场舞，那娴熟的动作，那优美的舞姿，让人徒生羡慕。在我看来，广场舞的动作太快了，别说跟后跳，就是连看清都难。那动作，像旋风，像闪电，像南方冬天里的雪花，不等落到地面就化了，寻不着一点雪花的影子。
陈大妈的广场舞跳得算不上出色，但能跟上节奏。“哪天我要能跳成陈大妈那样，也就心满意足了。”望着陈大妈的后背，我遥想着。
一个半小时后，管音响的人关掉了音响，也就是说广场舞结束了。音响一停，广场上的人们瞬间分成多路，向四面八方散开。我随着陈大妈懵懵懂懂地来了，又随着人群懵懵懂懂地走了。其间的过程，就像一个刚进幼儿园的孩子第一天写字那样，连捉笔姿势都还不会，我学广场舞连最基本的动作都还不知道呢。这就是我第一天学跳广场舞的情形。
第一天跳完广场舞回去的时候，陈大妈一再叮嘱我第二天早上务必到场。盛情难却，好意难拂，第二天早上，我又去了。
开始是做两套操。一套是《健康保健操》，另一套是《佳木斯快乐舞步健身操》。第一套操简单些，我跟在别人后面做，能够跟上节奏。第二套操复杂些。别人左手右脚，右手左脚，舞姿参差优美；我呢？惯性使然，左手左脚，右手右脚，笨拙的动作算不上舞姿，无美感可言。等我反应过来，意识到自己错了，但是上一个动作已经结束，下一个动作又开始了。我的手脚在不停地换过来换过去，我费了九牛二虎之力，最后还是没能赶上别人的动作。“你真笨，笨到家了！”我气得骂自己。
如果把这两套操跟后面的广场舞作比较，那又是大巫见小巫了。就拿“十字舞”来说吧。左脚尖点地，交叉走步；右脚尖点地，交叉走步；右脚的脚尖、脚跟前后点地；最后一个“7”字步转身。别人手、脚并舞；而我只能动脚，不能动手，因为眼睛要看着别人的脚，手就顾不上了。别人的脚底仿佛抹了油似的，脚尖点地，交叉走步，走得那么的顺滑、自然；我的脚底仿佛被柏油胶住了，脚尖点地时间长了，交叉走步时间又仓促了，像一个喝醉酒的人在走路，趔趔趄趄的。特别是最后一个“7”字步转身，别人跳得特别轻松，一扭或一旋，身子就转过来了，像运动员在跑弯道一样，身子轻轻一斜，就滑过去了。我呢？跳得特别吃力，像搬一座大山似的，将自己的身子硬生生地搬了过来，那动作笨拙得令人发笑。
功夫不负有心人。第六天早上，我跳的广场舞终于被陈大妈肯定了。那天早上，陈大妈出神地望着我的脚，惊喜地笑着对我说：“看，你学会了‘十字舞。’”听了陈大妈的表扬，我的心里比吃了蜜还要甜，高兴得心花怒放。
接下来的日子里，我的广场舞跳得更加起劲。在这之前，我跳得保守，动作幅度小。比如，双臂要伸直直的，可我伸的却是半弯半直的；双脚要跳起来，而我却是半踏半跳的；腰要向后仰，而我只有那么一点点仰的姿势罢了。在这之后，我跳得自信多了。有了自信，胆子也就大起来了，动作也就舒展来开了。换句话说，跳的动作比较到位了。
我跳广场舞，跟自己做纵向比较，感觉良好；跟别人做横向比较，差距还是很大的。特别是学新舞，别人一学就会，而我学得特别慢。为了缩短与别人之间的距离，我常常去早早的，向一些会跳的人请教。大妈们很热情，有求必应，不厌其烦，一遍一遍地教我。
跳广场舞一举两得，既能强身健体，又能拉近人与人之间的距离。跳舞跳出了许多舞友，平时路上遇到了都要聊上两句；跳舞跳出了兴致，烧饭时，忙里偷闲都要跳两下。跳广场舞，其乐无穷。
[create_time]2022-06-23 14:49:24[/create_time]2022-07-07 02:32:44[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]吃瓜群众1718[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.add00f48.MWvhGKc9OkklC0KxM6_V9w.jpg?time=4624&tieba_portrait_time=4624[avatar]TA获得超过6445个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]3[view_count]
