四个月宝宝趴着腿往起翘
成为新手爸妈，总会不想错过宝宝成长的任何时刻，会一直观察着宝宝成长的一举一动。但是在成长过程中，新手爸妈总会发现宝宝趴着抬头但是脚会上翘，爸爸妈妈就会特别紧张宝宝这种状况，那么宝宝趴着抬头脚上翘应该怎么办?宝宝趴着抬头脚上翘怎么办 孩子经常趴着翘着脚，一般情况下都是正常的现象，尤其是孩子在学爬的时候，这也是孩子在运动，当然作为家长来说，也要仔细的观察，看孩子的手臂力量足不足，能不能用一个手臂来支撑身体，另外孩子在匍匐前进的时候，两条腿是不是能够用上力等等，如果孩子有异常的情况，要及时到医院进行检查。 注意观察两个方面：一、宝宝手臂的力量够不够：是否能用一个手臂支撑身体;二、匍匐前进时，两腿是依次往前，还是同时往前;观察清楚后，就要做这些来支持宝宝尽快掌握手膝爬行的技能了。 锻炼单臂的力量，使单臂能支撑身体的方法：每天让宝宝趴着玩3次，每次5分钟。(请遵循宝宝的愿意程度，合理把握时间)玩法：拿起玩具在宝宝手臂上空20~30厘米处逗引宝宝，抬手来拿，拿到后，玩一会，再换逗引另一只手来取。采用跪抱的方式抱宝宝，给予宝宝膝盖刺激。坐着时，让宝宝跪在大腿上，逗玩;站着时，让宝宝的膝盖跪在肚皮上都可以。用毛巾或手，帮宝宝把肚皮抬起来。就是在逗引宝宝往前爬时，帮宝宝把肚皮抬起来。我们把握好手法，运用好方法，宝宝在正确的引导下，一个星期就可以掌握正确的爬行姿势和技能了。三个月宝宝不会抬头怎么办 俯卧抬头练习可以锻炼婴儿颈部以及背部的肌肉力量，增加肺活量，还可以使婴儿更早得面对世界，接受较多的外部刺激，体验世界的美好。 训练要在婴儿清醒、且空腹的时候进行，床面要平坦、舒适。将婴儿俯卧在床上，家长将婴儿的头转到正中，可以拿点鲜艳有响声的玩具在前面逗逗他，让他努力抬头拿，而且抬头的动作从与床面先成45度开始，由1分钟到五分钟逐渐延长，慢慢的就能抬起到90度。同时家长可将玩具在宝宝面前来来回晃动，让孩子的头随着玩具的方向转头，每次训练从30秒钟开始然后逐渐延长，可以每天练习几次次，再者每次俯卧时间不宜超过2分钟，这样的锻炼对宝宝来说是非常有益的，而且时间不长不会对宝宝的身体造成影响。 除了训练小儿俯卧抬头外，还可以将宝宝竖直抱起来，靠在妈妈的肩头，慢慢让他的头部离开，自然竖立几秒钟，这个是锻炼他的颈部肌肉，可以在每次喂完奶后进行。宝宝抬头的动作是一个很自然的发育过程，妈妈不要担心，可以从宝宝满月开始就可以让他趴着玩，但时间不能过长。宝宝三个月都不能抬头，可以适当做一些俯卧训练让他慢慢抬起头来。
[create_time]2020-09-15 06:39:19[/create_time]2020-09-30 05:55:12[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]桑叶孤吉43[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.154a828a.q5JBEMX6PXyPwGv9ZVfdWQ.jpg?time=5249&tieba_portrait_time=5249[avatar]TA获得超过8739个赞[slogan]本人对工作负责任，爱岗敬业，品行端正[intro]250[view_count]
5个月宝宝趴着四肢翘起来
正常的。5个月宝宝趴着的好处有很多1、大运动会发展得更好趴着时，宝宝的头部就会向上抬一抬，或者不由自主地侧向一边，这样可以锻炼头部、颈部、肩部的肌肉，能够促进运动技能的发展。宝宝趴着的时间越早，抬头就会抬得更早一些，就会早一些学会翻身、爬行这些大运动。很多妈妈总是为孩子还不会翻身、不会爬行而焦虑，实际上就是缺少了趴着的训练。2、有利于睡一个好头型宝宝平时躺着的姿势多一些，仰面向上，头部侧向一边，我们经常忘记了给宝宝变换姿势，有时候即使变换姿势，宝宝的头部也会向自己喜欢的方向侧过去，很容易睡偏头。如果经常让宝宝趴一趴，就不会总是压着头部，这样可以改善头型，不至于睡得太偏。3、有利于缓解腹部不适宝宝常常容易发生肠绞痛或者肠胀气，宝宝趴着的时候，肚子处于压迫状态，如果肚子出现不舒服的情况，可以缓解腹部不适感，让宝宝感到舒服。4、有利于防止红屁股在宝宝洗完澡或者更换新的尿布前，让宝宝趴一会儿，可以晾一晾小屁股，保持足够的干燥，防止因为太潮湿而导致红屁股。5、有利于培养亲子感情宝宝趴着的时候，可以给宝宝做抚触，抚触有利于宝宝的生长发育、有利于大脑发育，让宝宝身体变得更健康。同时抚触可以促进亲子感情，让宝宝更能感受到母爱。
[create_time]2020-11-01 20:07:54[/create_time]2020-11-16 19:19:12[finished_time]3[reply_count]1[alue_good]蓝莹夜雪[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.bc81b663.NFycAwpyiof4dGW-MgeIqA.jpg?time=3611&tieba_portrait_time=3611[avatar]TA获得超过6742个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]1129[view_count]
宝宝趴着睡是正确的姿势吗
不是。趴着睡易造成婴儿窒息，因为宝宝的头较重，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身时，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，就会造成窒息，甚至危及生命。其实，与成人一样，对宝宝来说最好的睡眠姿势应该是仰卧或右侧卧，以免压迫心脏等器官，另外，趴睡还有可能造成婴儿被捂窒息而猝死。因此，建议让婴儿由趴睡改为仰睡或侧睡。若将宝宝抱正睡会引起孩子哭闹，家长可以尝试让孩子睡熟之后，再将其抱正，或在洗完澡后让孩子俯卧一段时间，但时间不宜太长。扩展资料：宝宝的睡眠姿势通常包括3种：仰卧、侧卧和俯卧。仰卧时，内脏器官受到的压力较小，四肢可自由活动，父母可直接观察其面部表情。但长时间仰卧，易睡成扁平头，而且由于重力，仰卧对呼吸不利，还易发生呕吐；如果侧卧，一般推荐右侧卧位，可避免心脏受压，有利于胃内食物顺利进入肠道，防吐奶。但长时间侧卧，宝宝脸部两侧易发育不对称，头型易睡偏，也可能造成斜视；俯卧位除了上述分析的危险外，也有好处，宝宝胸部压迫床，床的反作用力正好按摩胸廓，能提高肺活量，有助胸廓和肺部发育。3种睡姿各有优劣，可按照宝宝的不同情况采取不同睡姿。一般来说，1岁以内要仰卧、俯卧、侧卧3种姿势交替睡。家长不能随时在旁照料或夜间睡眠时，以仰卧为主；有人在宝宝身边陪护，能做到严密观察时，可让宝宝俯卧；吃完奶后，可以右侧卧。参考资料来源：人民网——趴着睡 不抬头 孩子的不正常“小动作”要早注意参考资料来源：人民网——婴儿趴着睡易窒息
[create_time]2020-01-09 18:31:01[/create_time]2017-05-19 21:34:58[finished_time]3[reply_count]16[alue_good]娱乐休闲谈天论地[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/aefd1945996c35f830417ab91821410d.jpeg[avatar]物流专员[slogan]娱乐无小事，随意吹吹水[intro]74513[view_count]宝宝趴睡的正确姿势
宝宝趴睡的正确姿势 宝宝趴睡的正确姿势，趴着睡觉很多人的睡觉的习惯，看到宝宝趴着睡觉就十分担心，这样不利于骨骼发育，会影响到牙齿发育，导致磨牙症状，以下具体看看宝宝趴睡的正确姿势。 宝宝趴睡的正确姿势1 对于刚刚出生的宝宝来说，趴着睡觉是最好的睡觉姿势，因为这样睡觉能够防止宝宝出现吐奶的症状，同时趴着睡觉的姿势能够给宝宝安全感，宝宝在睡觉的时候睡眠质量也会好很多，因此家长们平时可以尽量让宝宝趴着睡觉，但是一定要记住让宝宝的头撇向一边，同时宝宝的鼻子周围最好不要有东西挡住宝宝的呼吸，否则宝宝在睡觉过程中很有可能窒息。 宝宝趴着睡觉虽然是一种比较好的睡姿，能够给宝宝安全感，并且不会导致宝宝吐奶，但是也是要看情况的，如果说宝宝睡觉之前吃的太饱的话，最好是不要让宝宝趴着睡觉，因为这样会压迫到宝宝的肚子。同时因为在趴着睡觉的过程中会对宝宝的呼吸道产生一定的压迫，因此如果宝宝有炎症，或者是心肺功能不好的话，最好不要趴着睡觉。 新生儿睡觉姿势怎样正确 侧卧睡姿：侧卧最好采用右侧位，能避免心脏受压，又能预防吐奶，特别是刚吃完奶后宝宝更应右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道。但是始终朝一侧睡，易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头，也有可能造成斜视;而且宝宝不容易维持侧卧姿态。 俯卧睡姿:趴着睡有助于胸廓和肺的生长发育。因为趴着时宝宝的胸部压迫床，床的反作用力正好按摩小儿的胸廓，能提高宝宝的`肺活量。宝宝如果发生吐奶时，也会顺着嘴角流出，不会因呕吐物吸入气管而发生窒息。 仰卧睡姿：仰卧时便于父母直接观察婴儿脸部的表情，宝宝的四肢能够自由地活动。但是仰卧时宝宝容易发生呕吐，由胃反流到食道的食物吐出后，会聚积在宝宝的咽喉处，不易由口排出，较易呛入气管及肺内，发生危险。 宝宝趴睡的正确姿势2 一、宝宝趴着睡的优缺点 优点：新生宝宝经常会发生“吐奶”、“溢奶”事件，此时若宝宝是仰卧，那么就很容易出现食物倒流回食道的危险。如果宝宝是趴着睡，若是发生吐奶的情况，食物也会顺着宝宝的嘴角自然流出，就可以很好地避免食物回流引起窒息的危险。 而且宝宝趴着睡还可以较好地锻炼宝宝的颈部、背部肌肉，为宝宝今后的爬行、练习走路打下基础。另外，趴着睡也可以有效防止宝宝出现扁头，帮助宝宝塑造完美头型。 缺点：宝宝趴着睡的时候很容易会被被子捂住口鼻，导致呼吸不通畅，有可能会发生窒息死亡的危险。特别是才两三个月大的宝宝，他们的头颈肌肉发育还没有成熟。 头部的转动能力、范围都十分有限，如果被被子捂住口鼻，就很难通过转动头部来摆脱，极其容易发生窒息。因此，对于喜欢趴着睡觉的宝宝，父母可要多留意。 小六建议：为了安全起见，夜间睡觉不建议让宝宝趴着睡，晚上父母熟睡之后可能就顾及不到宝宝，因此最好选择让宝宝仰卧睡。入睡前，可以让宝宝趴着睡，等宝宝熟睡后再轻轻给宝宝调换睡姿。 虽然白天的安全性会比较高，但是父母还是要多留意观察宝宝的情况，留心观察被子有没有捂住宝宝的口鼻，影响宝宝呼吸。同时，父母要给宝宝选择一些宽松的 、舒适柔软的衣服，这样更有利于宝宝入睡。 不要选择那些带有各种吊坠、扣子等服饰繁杂的衣服，这样可以避免宝宝在趴着的时候挤压到宝宝的胸部。另外，在新生宝宝的脐带还没有完全脱落之前，是不建议让宝宝趴着睡的。 二、其他睡姿的优缺点 1、仰卧睡 仰卧睡的优点：脸朝上，手脚伸展开呈现一个“大”字，很多父母都很难喜欢这个舒服的睡姿。宝宝仰卧睡，可爱的小脸蛋完全呈现在父母眼中，父母也可以及时了解宝宝的反应。比如，宝宝睡觉做噩梦了，一直紧紧皱着眉头，这个时候，父母可以及时安抚宝宝，不需要等宝宝惊醒大哭才去哄。 仰卧睡的缺点：当宝宝喝奶较多时或者喝了奶就睡觉时，就很容易出现溢奶回流食道引发窒息的情况。因此，建议宝妈们在给宝宝喂完奶后，要先给宝宝拍拍后背，待宝宝拍出奶嗝后，再让宝宝入睡。除此之外，仰卧睡姿会影响宝宝头型的美观，出现扁头，枕秃的情况。 2、侧身睡 侧睡的优点：左侧身睡或者右侧身睡可以有效地帮助宝宝消化吸收，缓解肠胃的消化负担。同时，也可以避免溢奶被呛的情况。 侧睡的缺点：宝宝是很难长时间地维持侧睡姿势的，这就需要父母经常帮助宝宝翻身。但若宝宝经常侧着睡觉，很容易导致头部左右两侧发育不平衡，出现歪扁头的情况。 宝宝趴睡的正确姿势3 孩子趴着睡觉的好处 第一，宝宝趴着睡能有效的提高宝宝的睡眠质量，据国外科学家曾经对80名健康宝宝进行了一个睡眠姿势的相关研究。其中，有40名宝宝通常俯卧着睡眠，而另外40名宝宝通常仰卧睡眠。 结果发现，婴儿趴着睡能睡更长时间，睡眠质量较高的宝宝睡眠时间增加，醒来的次数少，每次醒来的时间也比较短。可见，宝宝趴着睡能有效的延长睡眠时间，宝宝睡眠一好，身体发育自然就好了。 第二，宝宝趴着睡能提高宝宝的呼吸功效，我们从生理解剖角度上来说，宝宝的胸廓、肺的后侧部都还比较长，当宝宝俯卧时，宝宝的肺受挤压程度最轻，呼吸时最符合自然以及宝宝的规律。相关研究资料表明，宝宝趴着睡时，宝宝的呼吸效率较高，同时宝宝的血红蛋白含氧量与宝宝仰卧睡时相比，增加了近5%~10%的值，可见，婴儿趴着睡在生理解剖学上讲是最合理的。 第三，宝宝趴着睡能有效的预防宝宝呕吐，因为宝宝的胃的容量很小，弯曲度不够成熟，加上贲门部收缩力相对较弱，所以婴儿吐乳是许多妈妈烦恼。贲门靠近胃部中间，宝宝趴着时贲门部被相应的抬高，可以预防宝宝吐奶问题。这时如果真发生吐奶，宝宝由于脸朝下，也不至于因呕吐物吸入他的气管而造成误吸窒息。 第四，宝宝趴着睡能强健他的体魄，当宝宝趴着睡时，宝宝的胸廓受压，床的反作用力可促进宝宝的心肺发育。一般来讲，宝宝2个月时就已能抬头，随着您的`宝宝四肢的发育，他们开始能独立的进行小肢体运动。 趴着睡更有利于宝宝的肢体锻炼。宝宝从开始的抬头到两腕支撑抬头，这个过程中可以增宝宝的强腕、臂和项背等三大肌肉的力量。同时宝宝从小通过自己的努力做各种力所能及的事情，有利于他培养独立、自强的精神。为今后自强自立作打算。 总之，如果你的宝宝是趴着睡，这样对他的身心健康都是有好处的。但妈妈必须注意孩子的被子和枕头是柔软舒服的，而宝宝的床和褥子则应稍硬些。且当宝宝趴着睡时，最好有父母守护在宝宝的身旁，以防宝宝头部埋入枕头、被子，发生不必要的意外。 宝宝趴着睡觉的优点 1、宝宝有安全感， 因为会有在妈妈怀里的感觉。 2、有益于胃的蠕动及消化，趴着睡时，胃容物不易流到食道及口中不会引起呕吐；反而蠕动到小肠中，有利于消化吸收。 3、俯卧可使宝宝受抬头挺胸的带动，从而锻炼了颈部，胸部，背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的训练。会使宝宝更加的强壮有力。 宝宝趴着睡觉的缺点 1、容易引起窒息。因为宝宝的头较重，而颈部力量不足，毛巾等堵住，就会造成窒息，严重或超时的堵住宝宝的呼吸道会危及生命。 2、不利于散热。胸腹部紧贴床铺，不易散热，容易引起宝宝体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。湿疹是顽固性皮炎，很难恢复哟！ 3、四肢手脚不易活动。导致宝宝血液循环不良，会手臂麻木。
[create_time]2022-10-29 17:39:56[/create_time]2022-11-11 23:05:24[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]爱之翼17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.17e85af.nuTZl7DoPGcg0pzE0tg6Vw.jpg?time=725&tieba_portrait_time=725[avatar]TA获得超过815个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]10[view_count]如何让宝宝趴着，求正确手法
一只手托住孩子的脑袋，一只手帮孩子翻身就可以了。婴儿生病期注意事项：1、生病的小孩一般情绪比较低落，家长要合适的引导。注意孩子对哪些事物、物体感兴趣，针对性的做出措施，调整好孩子的心情，对于早日康复有很好的作用。2、半岁以上的小孩，家长要适时地用语言、表情与他交流，告诉他这是在治病，让他早日康复。用表情告诉他什么事情是不可以做的，比如孩子用手摸自留针时候，家长与要用生气的表情告诉他，这是不可以的。3、喂药是家长们最担心的事情，一般应当选择在孩子心情比较好的时候，对于一些比较苦的药，家长应当多想几种办法，则其优者，喂药前应当请教医生，有些药是可以加在奶粉里面喝的。我家宝宝有一次最喝药产生了不良的条件反射，看见勺子、喂药器、奶瓶。他自己就吐了。4、孩子打针切记要先唤醒睡觉的宝宝，待其清醒后再打针。有些家长想在孩子睡着的时候注射，让其在不知不觉中进行，可好心不一定是好事，孩子常常会被注射的疼痛弄醒，让其产生不良心理，以后睡觉一旦有动静，他都会以为要注射，进而产生反应哭闹不止。5、自己的孩子自己把握，可以听取别人的意见，但孩子跟孩子区别很大的，体质也不一样，同样的症状，可能别的小孩两天就好了，你的宝宝却越来越严重，家长们一定要注意啦。
[create_time]2022-12-26 19:23:49[/create_time]2023-01-10 19:23:49[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]太平洋亲子网[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/e540c3e97271c78db32fe7f8e494e826.jpeg[avatar]百度认证:广东太平洋互联网信息服务有限公司,优质亲子领域创作者[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]3[view_count]宝宝一岁半了总爱伸腿，就是两条腿伸的直直的挨得紧紧的每次二十分钟左右，平时也没发现什么不正常的
宝宝出现这个情况你需要注意，我以前的一个邻居的孩子就出现过类似的状况，孩子在伸腿的时候还特别的使劲，后来去医院确诊后发现是得了一种病，好像叫做“小儿麻痹症”，幸亏发现的及时、治疗的及时，一年以后孩子才没有什么事。不过当时医生也说了，幼儿老是伸腿也有个喜好的问题，并不一定就是得了什么病，最好还是去医院检查一下为好，这样也能放心了不是？！
[create_time]2011-05-22 21:00:56[/create_time]2011-06-02 20:16:31[finished_time]5[reply_count]12[alue_good]百度网友a96e52af4[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.f82ef51a.QnqEvjgdF18p98DKLpjnPA.jpg?time=3060&tieba_portrait_time=3060[avatar]超过11用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]3788[view_count]
我家宝宝一岁半了，晚上睡觉老爱蹬被子，盖了蹬，盖了又蹬…反复折腾…（现在晚上盖的是太空被）怎么回事
是否被子太厚或不舒适，不行弄个小蚕丝被看看，有些儿童对化纤制品敏感，有些宝宝火大不喜欢太热，不要以大人的体感去给孩子盖被.
另外，有些小孩睡觉不老实是其它问题，比如体虚盗汗，多梦磨牙，胃肠功能不好等等，如果情况严重有必要去医院看看，也可看看中医.
婴儿期睡眠普遍不踏实，做父母的会辛苦一点，慢慢就会好，注意睡前不要吃太饱。
[create_time]2014-09-12 09:45:05[/create_time]2014-09-27 09:39:59[finished_time]11[reply_count]0[alue_good]GOSHINE[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.3a0e745c.7nwE5DdugV_23eR-Ewi0FA.jpg?time=2821&tieba_portrait_time=2821[avatar]TA获得超过1.6万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]131[view_count]
婴儿趴着练抬头的姿势
在孩子身上不是很好，少不了爸爸妈妈的陪伴。不仅仅要教会孩子学着爬，学着走路，就连孩子抬头也得好好的训练，不然宝宝的发育就会减缓。那么，婴儿趴着练抬头的姿势是什么呢?请跟着我一起来看看关于这方面的那些事吧! 婴儿趴着练抬头的姿势 抬头是婴儿出生以后第1个大动作，一般宝宝在满月以后，就可以适当的进行抬头的训练，这样可以有效的锻炼宝宝后颈部的肌肉发育。在对宝宝进行抬头练习的时候，先要让宝宝趴在床上或者是大人的肩膀上，然后用一只手扶着宝宝的头部，用一些玩具来吸引宝宝，把头部抬起来。宝宝练习抬头的时候不要时间过长，一般一次几分钟就可以了。 新生儿抬头是宝宝出生后的第一个大动作，抬头不分早晚，但是3个月时候，宝宝基本都学会抬头了，有些宝宝抬头晚，大人们可以引导宝宝练习抬头。 月子期间，给宝宝拍嗝的时候，大人可以坐在沙发上，身体后仰45度，让宝宝趴在自己胸前，宝宝的脸侧一边，宝宝这个姿势很舒服，对于宝宝也很安全，斜俯卧在大人身上，宝宝的腰省力，宝宝的头，不会大幅度的摇晃，此时，逗宝宝会轻微的抬头，锻炼后颈部肌肉。 宝宝满月之后，大人可以竖着给宝宝拍嗝了，宝宝竖着趴在大人的肩膀上，大人一手挽着宝宝的屁屁，一手扶着宝宝的头部，逗宝宝把头抬起来，此时宝宝可能会抬起来几秒钟，一定要扶好头部，经常竖着给宝宝拍嗝，慢慢的宝宝就会把头由趴在肩膀上，变成离开肩膀而立起来。 宝宝为什么要学习抬头 因为脊柱是人体的主梁，上呈头部下接骨盆，在生理学上，侧观人的脊柱是呈S形，因为其具有一定的生理性弯曲，就是因为这它的生理性弯曲所以当宝宝长大后做走跑跳等动作时更具弹性和保护性，然后这些弯曲性并不是与生俱来的，是以帮助着婴儿动作的发展逐步形成的。 一般当宝宝3个月能抬头的时候，就形成了第一个弯曲-颈曲;6-7个月能独坐的时候，形成了胸曲;1岁左右能跑能走的时候，就形成了第三个弯曲—腰曲。这些弯曲还未固定，仰卧时还可能消失。所以对于初生婴儿来说应该尽量多让宝宝趴着练习抬头，让颈曲得以发育成型。 两个月的宝宝第一次抬头的画面值得家长好好的记录下来，虽然有的时候是碰巧产生的，但是人生就是充满了意外和惊喜，这样的意外在家长的眼中也是挺不错的一个景象，值得他们和别人聊天时成为自己骄傲的一部分，不过家长也不要太过急于让孩子学会抬头，宝宝的成长还是要慢慢来。
[create_time]2022-07-13 12:34:32[/create_time]2022-07-23 15:25:32[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]浮冬城7613[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.a7ecf0d5.ZPJ6iQhMmZW9h5iHZkcz4A.jpg?time=4281&tieba_portrait_time=4281[avatar]TA获得超过744个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]7[view_count]宝宝多大可以让他趴着练抬头
可以在宝宝3-4周岁左右将宝宝放在腹部让他趴着，进行抬头锻炼。在此之前，宝宝还没有完全掌握头部控制的能力，所以不适合让他们趴着，特别是在睡觉时。宝宝的颈部和上背部需要足够的时间来发育，这样才能够支撑起脑袋、身体，完成趴着抬头的动作。因此，3-4周岁左右是一个比较适宜宝宝进行趴着锻炼的时间点。一旦宝宝已经开始进行趴着锻炼，建议每天进行3-5分钟的锻炼即可。在这个过程中，父母需要注重观察宝宝的反应，如果宝宝感到不适或疼痛，需要马上停止这项锻炼。在进行趴着抬头锻炼的时候，可以给予宝宝一些小玩具或者其他一些有趣的物品，以吸引宝宝的注意力，帮助他们进行锻炼。值得注意的是，趴着抬头锻炼并不是适用于所有宝宝。对于一些特殊情况下的宝宝，例如早产儿、低出生体重儿和有发育问题的宝宝，需要在医生的指导下进行锻炼。此外，如果宝宝在进行趴着抬头锻炼时出现了呼吸困难、气促、不规律呼吸等问题，也需要立即停止锻炼并向医生咨询。总之，适当的让宝宝趴着进行抬头锻炼可以帮助他们锻炼颈部、上背部及肩部肌肉，有助于宝宝在未来的生长过程中增强身体的控制力和平衡能力，但需要父母在指导下进行，并注意观察宝宝的反应。
[create_time]2023-07-18 01:24:26[/create_time]2023-08-02 01:14:26[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]不执念于过往[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=4175788715,1211382762&fm=3012&app=3012&autime=1686857426&size=b200,200[avatar]TA获得超过1090个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]6[view_count]三月婴儿趴姿
俯卧在垫子上，双膝打开与髋挺宽，脚趾回勾，足三点远蹬，找到向回推的力，大腿肌肉启动,坐骨打开推向脚后跟。
其次,来到练习者的旁边,检查她的肩膀是否放松,去让手肘对着耳朵,手肘打开宽一点, 大小手臂的夹角是90度, 手掌距离稍近一些, 再次检查颈部的肌肉放松,然后吸气一只手放在她的肩膀上(斜方肌上缘)往后屡到肩胛骨上固定住, 另一只手放在三角肌的位子往外旋, 随着呼气, 轻轻给她怼回去,让肱骨插回关节盂里，力气不要太大, 记得询问她, 有没有推进去的感觉, 如果有推进去, 手肘要马上用力向下压地板,向回拉(臀部的方向),力量不要丢失,然后去到另一边,同样给她把关节推回去,推进去后,手肘压下去。
做好上面几步之后,再将脊柱向前延展,胸骨柄,头顶心向前延展,手放到肩胛骨的位置上,让她吸气吸到你的手上,把菱形肌吸饱满,用一点力推着,让小伙伴把头抬起来。 然后, 再去检查她的核心, 腹横肌启动, 呼气肋骨收回去, 脊柱延展, 坐骨打开向后,启动核心。脊柱延展,胸骨柄头顶心向前顶,肩胛骨向后拉,打开颈部的空间, 时刻检查她的颈, 斜方肌上缘，三角肌有没有代偿。
斜方肌代偿去到她的头顶前方, 用手指顶着虎口反射区,让她推你, 给她一个对推的力, 让肩胛骨贴着胸廓向后拉, 脊柱延展, 没有拱背塌腰,胸骨柄头顶心向前顶.。
如果脊柱延展不是很好的,可以站在她的骨盆两侧,用你的小腿夹着她的骨盆往后拉, 让她脊柱向前延展, 核心启动, 时刻检查有没有代偿的情况，在没有代偿的情况下,使劲练。
[create_time]2022-06-05 03:53:48[/create_time]2022-06-16 20:19:06[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]贝贝亲17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.d2137bea.oyvRo4Ll7SJ-dUsQh855ow.jpg?time=725&tieba_portrait_time=725[avatar]TA获得超过801个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]5[view_count]
1个月婴儿正确趴姿势图
1个月婴儿正确趴姿势图 1个月婴儿正确趴姿势图，宝宝的生长过程是有规律的，每个孩子不可能一生下来就会走路，都是要循序渐进的，如果要练习抬头，那么可以让孩子多趴着，下面是1个月婴儿正确趴姿势图。 1个月婴儿正确趴姿势图1 1、小宝宝俯趴时，双手应当放到胸脯以支撑点小宝宝的头和胸部。 2、小宝宝俯趴时，双手紧握着的，请尽可能帮小宝宝把手掌心开启。 3、小宝宝俯趴时，脚丫要碰地，"飞机场脚"不利后边的爬取和走动。 4、3月后小宝宝俯趴时，小腿肚不可以与大腿根部呈斜角蜷起。 5、3月时小宝宝的上肢要能扛起全部上半身。 新生儿睡姿正确图片：侧睡 如果爸爸和妈咪很在乎宝贝的头型好不好看，建议您可以试着让宝贝侧睡。一般来说，宝贝自己很难会侧着睡，可以在宝贝背部放一个枕头，帮助撑住他们的背部，来维持侧睡的姿势。当宝贝侧睡的时候，应该把他们的手放在前面，这样的话，即使翻身，也是翻成仰睡的姿势，而不会变成趴睡。 建议： 在喂奶后，可让宝贝右侧卧，在0。5～1小时后，即可平卧。 新生儿睡姿正确图片：仰睡 最好让宝贝采取仰卧睡觉姿势，因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松，对宝贝的内脏，如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。 从小就习惯仰睡的宝贝，头型通常会比较扁。很多爸爸和妈咪担心宝贝会睡成“大扁头”，所以急于改变宝贝的睡姿习惯。医师建议，如果想要改变宝贝的头型，可以从侧睡开始慢慢改变宝贝的睡姿习惯。 新生儿睡姿正确图片：趴睡 在西方国家，小儿科医师都会告诉家长，不要让宝贝趴睡。因为宝贝趴睡导致婴儿猝死的几率比较高。虽然睡姿本身并不是婴儿猝死症的必要条件，但还是有某种程度的关联。因为这个时期的宝贝还不能抬头、转头、翻身，尚无保护自己的'能力，因此，俯卧睡觉容易发生意外窒息。 注意： 俯卧睡觉会压迫内脏，不利于宝贝的生长发育。 如何调整新生儿睡姿 宝宝睡觉不能长期维持一种睡姿，如果新生儿睡姿需要进行调整，为了不把睡觉的宝宝吵醒，父母要使用2条毛巾帮助美梦中的宝宝调整睡姿。 1、将一条毛巾卷成筒状。 2、另一条毛巾以相反的方向各卷成筒状，但是毛巾的中间要留一点空间，不要全部卷起来。 3、让宝宝躺在步骤2里卷好的毛巾卷里，两边卷起的部分可以帮助宝宝的身体保持侧躺、不歪斜。 4、将步骤1里卷好的毛巾卷放在宝宝的背部，如此一来，就可以完全支撑住宝宝的小身躯。 1个月婴儿正确趴姿势图2 婴儿在拍嗝或被抱时被举到大人的肩膀上 这将帮助婴儿学会舒适地俯卧的第一步。抱婴儿的肩膀越靠上，她需要越多的力量来保持头部向上和稳定。 婴儿趴在大人的肚子/胸部 如果您的宝宝还不习惯平躺在您的肚子上，您可以简单地调整您在她靠在您身上时向后/躺下的距离。或者在沙发上用一些枕头支撑自己，让自己进入正确的位置。 婴儿在玩耍或被抱时趴在大人的手臂上 这个需要一些练习，但完成这个姿势最简单的方法是将一只前臂放在婴儿的双腿之间直到胸部区域，然后将另一只前臂放在最靠近 自己身体的肩膀和耳朵之间 。 宝宝趴在健身球、沙滩球、大枕头或大人的小腿上 这是一个很好的方法，因为您可以改变宝宝的姿势，从而确定它的难易程度。对于刚开始趴着的婴儿来说，更大的倾斜度会更舒适。 婴儿俯卧，上胸部放在地板上卷起的毛巾上，双臂放在毛巾上 你也可以让宝宝的上胸部在你的腿上而不是毛巾上，或者你可以坐在地上，双腿呈菱形（脚底相互接触、，让她面朝外在你身上，所以她的胸部在你的双脚并拢的地方。你可以在她面前放一个玩具、书、镜子甚至另一个人，以使这个姿势更具互动性。 1个月婴儿正确趴姿势图3 宝宝满月之后练习“趴”，有四点好处： 1、能够更好地锻炼身体 相关实验证明，在宝宝趴着的时候，颈部、背部以及胳膊的肌肉都能得到锻炼，促进肢体发育。 在长大的过程中，宝宝要一步步学会翻身、爬行、站立、行走等等一系列动作。 并不是说只要孩子的身高变高就能做到，必须是全身的肌肉都有力了，才能顺利完成这些动作。 如果宝宝长时间的躺着或者被抱着，缺乏运动，可能会影响大运动的发展节奏，严重的话会导致发育迟缓，影响宝宝的发育进度。 2、能够更好地进入睡眠 孩子在趴着的状态下，无论完成什么动作，都会耗费更多的体力。 在用力的同时也是在消耗精力，常常让宝宝保持趴着的状态，对于宝宝来说是一种适当的锻炼方式，更有助于睡眠。 3、能够更好地认知事物 如果宝妈总是抱着孩子，虽然宝宝的状态很安定，但是能看到的范围也是有限的，尤其是天花板上通常没有什么东西可看。 但是宝宝在趴着的时候，可以换个角度看到周遭的一切，勾起宝宝对周围世界的好奇。这样就有助于孩子更好地主动认知事物。 4、能够更好地排出胀气 宝宝在小的时候，主要是喝奶，容易出现胀气的情况。在平常，都是宝妈给孩子拍奶嗝儿或者给宝宝揉肚子，排出体内的气体。 然而在宝宝趴着的时候，自然的压力再加上宝宝的动作，能够帮助孩子自行排出气体。 宝宝满月后练习趴，需要注意这三点： ① 趴的姿势 在宝宝刚开始趴着的时候，多数情况下是不舒服的，所以家长要为宝宝创造一个舒适的环境。 在宝宝身下铺上毯子或者是垫子，让宝宝的触感比较柔软。注意不要压到孩子的胳膊，否则等到孩子感到酸麻的时候，会对趴着产生抵触。 ② 选择恰当时机 宝宝刚喝完奶的时候，是不合适趴着的。腹部的挤压，容易导致胃部发生倒流，甚至发生吐奶的情况。 在家长陪着宝宝娱乐放松的时候，可以采取趴着的姿势。一起趴着看黑白卡，或者是在宝宝面前放置一面镜子，引起宝宝的好奇。 ③ 控制好时间 实践证明，应当先让孩子保持趴着2~3分钟的姿势，每天重复3次左右，帮助孩子适应。之后逐步增加时长和频率，最后达到15分钟左右为宜。 在开始训练的时候，趴着的时间不宜过长，因为宝宝的肌肉还不是很发达，很容易支撑不住。 宝宝的成长总是离不开宝妈的精心呵护，婴儿期宝妈除了照顾好饮食起居，也别忘了让宝宝适当的运动，不仅有助于大运动发展，还能让宝宝更聪明。
[create_time]2022-08-31 11:09:24[/create_time]2022-09-10 20:39:23[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]红孩儿1718[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.509dfda7.x6F6e96xe6H0JT3EfVncqg.jpg?time=4847&tieba_portrait_time=4847[avatar]TA获得超过615个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]114[view_count]