如何学好高一物理
如何学好高一物理1 物理学是人类探讨大自然的一门重要学科，高中物理所讨论的内容是物理学中最基本的规律，所采用的方法是最基本的方法。所以，学好高中物理知识至关重要，而要学好高中物理必需从高一起，原因有二：一是因为从初中物理到高中物理有一个较大的台阶，只有跨过了这一台阶.才能有更大的发展;二是因为高一物理是基础中的基础，许多物理学的基本研究方法和思维方法要通过高一的学习初步形成。 1. 做好初、高中物理的衔接。 高中物理难学，难就难在初中与高中衔接中出现的“台阶”。这个台阶存在于物理教材内容、教学方法和学生的学习能力、思维方法与心理特点上。初中物理学习的物理现象和物理过程，大多是“看得见，摸得着”，而且常常与日常生活现象有着密切的联系。学生在学习过程中的思维活动，大多属于生动的自然现象和直观实验为依据的具体的形象思维，较少要求应用科学概念和原理进行逻辑思维等抽象思维方式。初中物理练习题，要求学生解说物理现象的多，计算题一般直接用公式就能得出结果。高中物理学习的内容在深度和广度上比初中有了很大的增加，研究的物理现象比较复杂，且与日常生活现象的联系也不象初中那么紧密。分析物理问题时不仅要从实验出发，有时还要从建立物理模型出发，要从多方面、多层次来探究问题。 在物理学习过程中抽象思维多于形象思维，动态思维多于静态思维，需要学生掌握归纳理，类比推理和演绎推理方法，特别要具有科学想象能力。刚从初中升上高中的学生普遍不能一下子适应过来，都觉得高一物理难学。如何搞好初中物理教学的衔接，降低高初中的物理学习台阶：如何使学生尽快适应高中物理教学特点，渡过学习物理的难关，就成为我们高一物理教师的首要任务。一是注意新旧知识的同化与顺应。教师在教学过程中，帮助学生以旧知识同化新知识，使学生掌握新知识，顺利达到知识的迁移。二是加强直观教学。应尽量采用直观形象的教学方法.多做一些实验，多举一些实例，使学生能够通过具体的物理现象来建立物理概念，掌握物理概念，设法使他们尝到“成功的喜悦”。三是加强解题方法和技巧的指导。具体的物理问题，有时必须掌握一些特殊的解决问题的方法和技巧。教师应加强解题方法和技巧指导。 2.注意自学能力的培养。 一是记忆。在高中物理的学习中，应熟记基本概念，规律和一些最基本的结论，即所谓我们常提起的最基础的知识。同学们往往忽视这些基本概念的记忆，认为学习物理不用死记硬背这些文字性的东西，其结果在高三总复习中提问同学物理概念，能准确地说出来的同学很少，即使是补习班的同学也几乎如此。因此，学习语文需要熟记名言警句，学习数学必须记忆基本公式，学习物理也必须熟记基本概念和规律，这是学好物理科的最先要条件，是学好物理的最基本要求。没有这一步，下面的学习无从谈起。 二是积累。是学习物理过程中记忆后的工作。在记忆的基础上，不断搜集来自课本和参考资料上的许多有关物理知识的相关信息，这些信息有的来自一题，有的来自一道题的一个插图，也可能来自一小段阅读材料等等。在搜集整理过程中，要善于将不同知识点分析归类，在整理过程中，找出相同点，也找出不同点，以便于记忆。积累过程是记忆和遗忘相互斗争的过程，但是要通过反复记忆使知识更全面、更系统，使公式、定理、定律的联系更加紧密，这样才能达到积累的目的。 三是综合。物理知识是分章分节的，物理考纲能要求之内容也是一块一块的，它们既相互联系，又相互区别，所以在物理学习过程中要不断进行小综合，等高三年级知识学完后再进行系统大综合。有了前面知识的记忆和积累，再进行认真综合，就能在解题能力上有所提高。提高首先是解决问题熟练，然后是解法灵活，而后在解题方法上有所创新。这里面包括对同一题的多解，能从多解中选中一种最简单的方法;还包括多题一解，一种方法去顺利解决多个类似的题目。真正做到灵巧运用，信手拈来的程度。 3.联系实际，帮助理解。 从初中物理到高中物理最大的变化就是知识要求的变化。初中物理是通过现象认识规律，因此，初中物理主要的学习方法是“记忆”;高中物理则是通过对规律的认识理解来解决一些实际问题、解释一些自然现象，所以高中物理主要的学习方法是“理解”。做到理解的基本步骤是：一练、二讲、三应用。 “一练”即要在老师的指导下进行适当的练习，通过对不同类型习题的练习，多方面、多角度地认识概念、认识规律、认识知识点、认识考点。 “二讲”即把自己对规律、对概念、对知识点的认识讲给同学，或者讲给假想的同学，在讲解时要多考虑如何讲对方才能听明白，如何讲对方才更容易接受。一个概念、一条规律若能讲一次或讲清一个问题，自己对该概念或规律的认识和理解就会有一个较大的提高。 “三应用”即试着用学过的规律去解释一些实际问题.若能做到这一点，才算真正的理解。学习没有固定不变的方法，关键是找到适合自己的方法进学习，培养起学习物理的兴趣。只有这样才能做到乐学，提高学习效率全面发展自己。 4、培养学生养成积极主动自学归纳的学习习惯。 在新课教学过程中处处以学生为主体，采用各种方法激发学生学习的主动性。由教师设计任务，给学生一个明确的学习目标，使其集中精力调动各种能力完成任务，并为进一步的交流和互动奠定基础。例如：我们在学到牛顿第二定律公式F=ma时，一定要让学生改掉随意代公式的习惯，要充分的强调并让学生深刻理解这个公式是矢量关系，即让学生深刻理解公式中的F指合外力，启发学生求合外力要掌握一定的方法;m是研究对象的质量，启发学生要掌握研究对象的选取问题，也要掌握方法;a是物体运动的加速度，列方程时启发学生还要注意合外力和加速度的方向要统一，在具体解题计算时要把矢量式转化为标量式。所有这些就要求学生思维要严密，物理情景要深入，彻底改掉原来只凭表面列方程求解的习惯。 如何学好高一物理2 一、观察的几种方法 1、顺序观察法：按一定的顺序进行观察。 2、特征观察法：根据现象的特征进行观察。 3、对比观察法：对前后几次实验现象或实验数据的观察进行比较。 4、全面观察法：对现象进行全面的观察，了解观察对象的全貌。 二、过程的分析方法 1、化解过程层次：一般说来，复杂的物理过程都是由若干个简单的“子过程”构成的。因此，分析物理过程的最基本方法，就是把复杂的问题层次化，把它化解为多个相互关联的“子过程”来研究。 2、探明中间状态：有时阶段的划分并非易事，还必需探明决定物理现象从量变到质变的中间状态(或过程)正确分析物理过程的关键环节。 3、理顺制约关系：有些综合题所述物理现象的发生、发展和变化过程，是诸多因素互相依存，互相制约的“综合效应”。要正确分析，就要全方位、多角度的进行观察和分析，从内在联系上把握规律、理顺关系，寻求解决方法。 4、区分变化条件：物理现象都是在一定条件下发生发展的。条件变化了，物理过程也会随之而发生变化。在分析问题时，要特别注意区分由于条件变化而引起的物理过程的变化，避免把形同质异的问题混为一谈。 三、因果分析法 1、分清因果地位：物理学中有许多物理量是通过比值来定义的。如R=U/R、E=F/q等。在这种定义方法中，物理量之间并非都互为比例关系的。但学生在运用物理公式处理物理习题和问题时，常常不理解公式中物理量本身意义，分不清哪些量之间有因果联系，哪些量之间没有因果联系。 2、注意因果对应：任何结果由一定的原因引起，一定的原因产生一定的结果。因果常是一一对应的，不能混淆。 3、循因导果，执果索因：在物理习题的训练中，从不同的方向用不同的思维方式去进行因果分析，有利于发展多向性思维。 四、原型启发法 原型启发就是通过与假设的事物具有相似性的东西，来启发人们解决新问题的途径。能够起到启发作用的事物叫做原型。原型可来源于生活、生产和实验。如鱼的体型是创造船体的原型。原型启发能否实现取决于头脑中是否存在原型，原型又与头脑中的表象储备有关，增加原型主要有以下三种途径：1、注意观察生活中的各种现象，并争取用学到的知识予以初步解释;2、通过课外书、电视、科教电影的观看来得到;3、要重视实验。 五、概括法 概括是一种由个别到一般的认识方法。它的基本特点是从同类的个别对象中发现它们的共同性，由特定的、较小范围的认识扩展到更普遍性的，较大范围的认识。从心理学的角度来说，概括有两种不同的形式：一种是高级形式的、科学的概括，这种概括的结果得到的往往是概念，这种概括称为概念概括;另一种是初级形式的、经验的概括，又叫相似特征的概括。 相似特征概括是根据事物的外部特征对不同事物进行比较，舍弃它们不相同的特征，而对它们共同的特征加以概括，这是知觉表象阶段的概括，结果往往是感性的，是初级的。要转化为高级形式的概括，必须要在经验概括的基础上，对各种事物和现象作深入的分析、综合，从中抽象出事物和现象的本质属性，舍弃非本质的属性。 学好高一物理的方法叙事 重视自己的运算能力 高中的物理不仅注重物理模型的建立，还要求学生提高数学的计算能力，为了减少在考试中过多地把时间和精力花在计算量上，要求我们在平时对一些规律性、具有典型结论性的问题加强记忆。在湖南2009年物理高考卷子的第一道题，就是一个很好的例子。如果完完整整地把平抛运动速度、位移和角度的关系推导一遍，这必定会花费较多的时间，但是记住了这个规律，解答这道题目就是很快的事情了。 多做题 刷题、题海战术想必是很多同学学习物理的常用“战术”，有些同学可能为了增大题目的训练量，把一些自己认为之前做过的题目“滤”掉了。这可能在不少时候影响不大，但是我不认为这是值得提倡的做法。 高中时，我发现，在平时能看得懂、做得对的题目，自我感觉能理解的知识点，一到考试就会犯各种各样的错误。但是，这些问题或许需要更多从我们身上找原因。 “不是你不会，而是你不够熟练”，这是我们物理老师对我们说的最多的一句话。言下之意，应该是题目做不对，原因在于练得不够多，练得不够熟。一些细节性问题，比如物理情况的取舍，受力分析中比较容易漏掉的力等，这些很难通过一两次训练记住或者是熟练的掌握，需要较大容量的反复练习。 如何学好高一物理3 1、初本身的差异。 （1）物理具有形象性、直接性、经验性的特点，以形象为主，主要通过对现象的观察和演示实验使建立物理概念认识其规律，获得定性知识。具有概括性、间接性、逻辑性的特点，抽象为主，如物理所讲的摩擦力产生条件、静摩擦力方向、物体受力分析、力的合成与分解、瞬时速度、加速度等，都要求具有较强的抽象。刚进入高中的对从形象思维到抽象思维的跨越难以适应。 （2）以定性分析为主，定量计算非常简单，而高中物理不但要定性分析，而且还要进行大量、复杂的定量计算，刚进入高一的学生对这种从定性到定量的突变不适应。 （3）初中物理习题以简单理论和算术计算为主，而高中以逻辑推理代数计算为主，大量运用三角函数、直角坐标系、相似三角形、方程等解决物理问题。高中力学中矢量较多，如：力、速度、加速度、动量、冲量等，学生必须先进行正确的分析、判断，确定矢量方向，然后选取正方向，简化为代数运算，这一步骤本身就要求学生对矢量有正确理解。其次，正负号使用多样化，在高中物理的分析和运算中"+、-号"用途较广，意义各不相同，不能混淆。例如："+、-"号可以表示矢量的'相反方向、过程的方向、表示势能的大小及变化的情况等，这使得不少学生产生了混乱，把物理运算当成了纯运算，分不清"+、-"号的物理意义，当然不能得出正确的结论。 2、学生的主观台阶。 （1）思维过渡困难。根据皮亚杰的儿童思维发展理论，生思维处于从具体运算阶段向形式运算阶段过渡，即从初步逻辑思维向抽象思维过渡。初中生的思维处于具体运算阶段，此时他们能进行初步的逻辑思维，但还离不开具体事物的支持。初中物理研究的是实实在在的物体，物理知识也是建立在形象思维的基础上，初中物理学习内容基本适应学生的思维发展水平。但高中物理研究对象大多是理想模型，要求学生更多地运用抽象思维来获得物理知识，要求学生在头脑中把形式和内容分开，离开具体事物，根据假设来进行逻辑推演。多数高一学生的抽象思维正从经验性思维向理论性思维过渡，其中经验思维仍占优势，思维在很大程度上仍依靠具体经验材料，不善于从理论上进行演绎推导。而高中物理有相当严密的推理系统，始终强调抽象思维，学生的思维水平很难马上适应高中物理思维抽象程度的要求，故造成了进一步学习物理的困难。 （2）先入为主障碍。调查发现，未进入高中前，被他人告知"高中物理难学"的学生占50%以上，这在"中"等生中尤为明显（比例达70%），而"好"、"差"生中较少（比例分别为15%，22%）。可见在对高中物理一无所知的情况下，半数以上的学生，对物理学科存在着畏惧感。这种先入为主的人为因素，使学生产生畏惧心理，对能否学好物理产生动摇，失去了信心，给高中物理教学造成了无形的障碍。 （3）认知结构重建。高中物理相对于初中物理而言，是具有更强包括性的上位知识，对上位知识的学习应重新组织认知结构，把原来已有的相应的下位知识，作为理解和支持新的上位知识的生长点。掌握了上位知识，下位知识不难由此或导出。但原有的知识结构往往对更新认知结构产生障碍作用。经验性错误和原有知识的负反馈影响正确概念的形成。其一，学生对日常生活中原有的一些认识，包括不少浮浅或错误的认识，影响学好新的物理知识。如"力是改变物体运动状态、产生加速度的原因".而许多学生由"物体不拉不推不动"的错误认识，得出物体滑上斜坡的过程中一定有拉力或推力作用；飞行中的子弹必然还有一个向前冲力的作用等错误结论。其二，"相关知识"的影响。学生在初中学过的较简单概念、定律，掌握不好或形成"思维定势"，影响其知识的扩展和延伸。例如：把作用力、反作用力与二力平衡相混淆；把放在斜面上的物体认为其重力的大小等于斜面对物体的支持力等。其三，"相似经验"的影响。熟悉的、简单的物理知识同新的物理知识相混淆。如：把动量P=mv和动能Ek=1/2mv2相混淆等。 3、学生的台阶。 初中生掌握物理知识习惯于多讲、细讲，解决物理问题从头到尾，步步不缺，也常为学生指出重点、难点，要学生背牢记熟，对于如何指导学生认真读书、建立物理情景、分析物理过程，极少考虑。学生逐渐养成了死记硬背的呆板学习方法。高中物理学习要求学生能在指导下独立主动地去获取知识，教师在教学中主要是精讲，帮助学生在头脑中建立完整的物理情景，灵活运用学过的知识去解决各种实际问题，让学生独立思考和总结学习的知识，独立完成实验，培养学生的自学能力。
学好高一物理的方法及技巧
【 #高一# 导语】高一新生要作好充分思想准备，以自信、宽容的心态，尽快融入集体，适应新同学、适应新校园环境、适应与初中迥异的纪律制度。记住：是你主动地适应环境，而不是环境适应你。因为你走向社会参加工作也得适应社会。以下内容是 为你整理的《学好高一物理的方法及技巧》，希望你不负时光，努力向前，加油！ 1.学好高一物理的方法及技巧 方法一、模型解题法 简单点说就是利用模型解决问题，模型的特点就是足够抽象，它去掉了实际情况中的所有次要因素，只保留了最主要核心要素，所以我们利用模型解决问题是就会变得非常简单。很多物理问题本质上都是同一个物理模型，所以如果我们从解题模型下手学习物理不仅用起来方便，学起来也异常简单。比如说在牛顿第二定律中有一类同学们最头疼的问题，板块传送带问题。我在教学过程中通常会让同学们记住几种情况下的速度与摩擦力的关系，转化成图像去理解，这类问题最难的地方就在于多变和过程的复杂性，如果同学们能够记住这些模型，那么其他问题都会变得非常简单。 方法二、多做题，总结方法 我们常说不建议题海战术，要跳出题海，但首先你要在题海里才行吧?很多同学跟我反映说上课能听懂就是不会做题，如果你只是明白了这个知识点，却从来没有实践过，不知道怎么用这个知识点解题，那么你当然不会做，实践出真知是有道理的，所以你至少要每个题型都做过几遍才能总结出解题方法，才会运用你课堂上的知识点。 在这里我建议大家可以先做几本练习册，当你觉得你的水平已经比较高的时候想做一些拔高的题目时，我建议你做五年高考三年模拟，有同步的练习册，里面的题目都非常经典，有一定难度，学有余力的同学可以挑战一下。 方法三、独立思考、不可替代 很多同学感觉自己学习很努力就是成绩上不去，上课、听讲、笔记、作业样样不差，可就是成绩不好，就是因为你缺了最重要的一样东西：思考，还有的同学问我题，直接就把一道空题发过来了，自己一点也不思考就说我不会，这样的同学总结一个字就是懒，不独立思考，依赖性太强。学习是高水平的智力活动，如果不融入自己的思考那就跟体力活没啥区别了，这是学习上的偷懒。因为思考才是这个世界上最艰苦的工作。所以无论什么问题多思考，多总结，脚踏实地才是学习的的境界。 2.学好高一物理的方法及技巧 1、弄清高中物理过程建立清晰的物理情景。 因此做题前首先要弄清完整的物理过程,.倘若物理过程不清楚也就无法建立清晰的物理情景，我们更找不到解决问题的正确途径，如果我们通过审题，弄清了完整的高中物理过程，建立了清晰的物理情景，便会找到问题的入口。因此在做题之时，我们必须做到：过程不清不动笔。分析物理过程，首先，通过审题，弄清物理过程并找到各细节之间的联系;其次，要抓住本质剔除次要因素;第三，要注意捕捉关键句，挖掘隐含条件，对关键句可用笔作标记，注明隐含条件。 2、分析高中物理问题做图必不可少。 物理图象突出的特征是物理知识中不可缺少的一部分，它是化抽象为具体的巧手，平时常有这种情况：有些学生他们听老师讲物理思路基本上能跟上，但自己独立做作业时，往往无从下手。仔细分析和了解他们的学习情况后发现，他们听课时，忽视老师讲解的思路，喜欢记录解题步骤。不记老师的分析过程图，受力分析图等物理草图。因而解题时也就没有作图的习惯，当然这些学生遇到解题困难时，老师只要给他们画出物理情景图，思路大多豁然开朗，由此可见，高中物理的作图能与知识产生共振，从而提高思维的敏捷性和流畅行。 3、高中物理坚持题后总结。 当我们完成一道题后尤其是由在老师或同学的帮助下完成时,我们要把握”领会方法的时机”。想一想：这道题的关键在哪里?重要的困难是什么?什么地方可以完成的更好一些?我为什么没有觉察到这一点?要看出这一点我必须具备哪些知识?应该从什么角度去考虑?这里有没有学习的诀窍可供下次遇到类似的问题用?良好的题感正是通过总结培养出来的，相反仅热忠于解题，就题论题结果就会食而不化，事倍功半。考试时许多题目似曾相识但有百思不知其解，由此可见，平时解题时，不能仅重视解题的数量和结果，更应重视高中物理题后深思多想。 3.学好高一物理的方法及技巧 一、兴趣和坚持物理是很有趣的 伴随着有趣的演示实验和动手实验，一个个意想不到的现象吸引你走入深奥的物理世界，但更多时候，老师为了讲清某一物理规律或物理情景，考虑到知识的整体性和逻辑性，经常会进行大段讲解。这是理解较高层次的知识所必需的，也是物理的“理”性所在，因此课堂气氛可能不象小学时那样“热烈”，随着学习的深入，物理的简洁美、逻辑美、对称美、统一美等更高层次的魅力就会吸引你欲罢不能，对这一过程同学们应该有思想准备，同时自己要尽快养成这种严谨的思维习惯和分析问题的方法。学习是个苦差事，三分钟热度人人都有，难在让坚持成为一种习惯。 二、理解和记忆 经常见到身边的某位同学考试时填空、计算题都对，就是选择题一错一连串，原因何在？没有真正理解和掌握物理概念和规律，而这正是学习物理的首要任务、重中之重。什么才算是真正理解呢？理解的标准是对每个概念和规律都能回答出“是什么”、“怎么样”、“为什么”、“怎么用”等问题，例如“浮力”的概念，我们要搞清楚“浮力是什么？”“浮力怎么样计算”“为什么物体会受浮力”“浮力在生活中有哪些应用”等等；对一些相近易混淆的知识，要能记住和说出他们的联系和本质区别，突出要素，抓住关键。而建立在理解基础上的记忆才会事半功倍、水到渠成。 三、主动和独立 身心处于积极主动状态的同学，能够在课前主动预习，发现自己学习的困难点，课堂上注意力集中，大脑要高速运转，对老师提出的一些问题，要自己去考虑，主动发言，不要等老师去“灌输”。在学习中要善于提出问题，发表自己的看法，同时学会对知识进行梳理和重新整合，把杂乱的知识条理化、系统化，将它变成自己的东西。 一定要独立完成作业。要独立地（指不依赖他人），保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，熟能生巧，这是任何一个初学者走向成功的必由之路。 四、观察和思考 物理是一门实验学科，善于观察和思考是物理学习的重要方法之一，同学们要学会有目的的观察，就是在做实验之前，听清楚老师讲的为什么要做这个实验，采用什么仪器，仪器如何放置，实验怎么做，观察什么现象。还要认真思考实验结论、过程中有哪些不完善之处，怎么解决或改进，实验误差来源于哪里如何减小误差等等。长此以往，对物理知识的理解和运用能力就会大大提高。 五、错题本（好题本） 你是否有过这样的经历，每到期末考试前，大部分之前学过的内容都忘了，再怎么翻课本也无济于事？每当卷子发下来，总是遗憾地感慨“这题我会啊，怎么考试时就这么马虎？”心理学研究发现，这些事情不是真的遗忘了，而是找不到从大脑中有效提取的路径和线索，这就需要我们建立错题本或者叫好题本，主要记录“易错题”、“难点题”、“典型题”、“好题”，定期或考前翻一翻，一定会大幅有效提升你的考试成绩。 仔细想想，你花了一个多小时去考试，又花了很多时间让老师改卷和听老师讲评，实际上真正对你的学习有意义的只是那丢掉的十分，明白了这一点，你还会轻视错题本吗？错（好）题本使你的复习极具针对性，是物理取得优异成绩的捷径。 学无定法，更具体地、更有效的学习方法需要同学们自己在学习过程中不断摸索、总结，别人的学习方法再好，也要通过自己去实践内化，才能变为自己的东西。方法对了，坚持就能成功。 4.学好高一物理的方法及技巧 1、时间：高中物理记忆的时间选择很重要，我建议用零散的时间来记忆，且要选择学习效率高的时间段。切忌在困的时候、学习疲劳的时候背公式，效果一定不好。 2、状态：背高中物理公式之前要给自己一些积极的心理暗示，如果不想背或有畏难情绪时，一定要调整好以后再背。很多同学忽视这点，把记忆公式当成一个任务，只追求做了，而不要求结果(能否记住、熟练掌握)，结果事半功倍。 3、动笔：记高中物理公式的时候一定要动笔，“好记性不如烂笔头”的道理大家都明白，而且动笔是“输出”的过程，只要“输出”就需动脑，所以即有助于记忆效果，还有助于注意力的集中。 4、思考：不要“死记硬背”，主动思考公式的内涵外延，对公式理解的越深越有助于记忆，还可以利用联想记忆、对比记忆等记忆技巧，加快记忆的速度和印象。 5、默写：当认为自己记住了以后需要进行默写，检查一下是否真的记下了。目的是对记下的公式起到了巩固的作用，没有记下的公式继续记忆(或作为以后再记忆时的重点) 6、应用：当高中物理公式记完以后，找一些相关的题应用一下，可以对公式加深印象，还有助于对公式更深入的理解。切记，背完不应用，很容易产生遗忘。 7、复习：有些高中物理公式背的快，遗忘的也很快。这种现象很正常(根据心理学家艾宾浩斯的遗忘曲线)。所以我建议一定要及时复习，刚背完时复习的要勤一些，随后复习的间隔时间逐渐延长进而形成永久记忆。例如第一天背的公式，在第二天、第四天、第七天、第十五天、第三十天...进行复习。有助于公式的记忆。 8、习惯：养成一个好的习惯即遇到不会的或叫不准的公式(尤其是背过)一定要花时间去记忆。这样记公式针对性强，印象深。 5.学好高一物理的方法及技巧 (一)课前预习。 就是在上课的前一天晚上对第二天所要学习的课本内容进行预习，通过课前的阅读了解知识重、难点和疑点，以便上课时有目的地听讲，提高学习效率。通过课前预习，还可以培养自学能力和自学习惯。 (二)专心上课。 上课要认真听讲，不走神。不要自以为是，要虚心向老师请教，不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。另一方面，还要注意学习老师分析问题解决问题的思路和方法，提高思维能力。上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知识结构、好的解题方法、好的例题、听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的“好题本”。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经常看，要能做到爱不释手，一直保存。 (三)及时复习。 要及时复习巩固所学知识。对课堂上刚学过的新知识，课后一定要把它的引入、分析、概括、结论、应用等全过程进行回顾，并与大脑里已有的相近的旧知识进行对比，看看是否有矛盾，如果有矛盾就说明还没有真正弄懂。这时就要重新思考，重新看书学习。在弄懂所学知识的基础上，要及时完成作业，有能力的同学还可适量地做些课外练习，以检验掌握知识的准确程度，巩固所学知识。 (四)独立做题。 要独立地(指不依赖他人)，保质保量地完成一些题目。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。另外，对于完成作业要有如下的五点要求：书写工整;作图规范;表达清楚;推理严密;计算准确。还有作业批改完发下去以后，有错的要认真订正并装订保存好，留待以后复习时用。 (五)解决疑难。 有什么疑问或是弄错的地方要随手拿专门的本子记下，然后通过再思考琢磨或请教老师和同学来解决。专门的本子命名为“疑难问题记录本”，记完一本要再换一本，每本都要编号保存着。 (六)系统总结。 每学完一个板块，要把分散在各章的知识点连成线、铺成面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通、思想活跃。要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统化起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章，如静力学的知识结构等等。 (七)课外学习。 阅读适量的课外书籍，丰富知识，开阔视野。实践表明，物理成绩优秀的同学，无不阅读了适量的课外书籍。这是因为，不同的书籍，不同的作者会从不同角度用不同的方式来阐述问题，阅读者可以从各方面加深对物理概念和规律的理解，学到很多巧妙简捷的解题思路和方法。见识一多，思路当然就活了。
