焦虑来自于哪里？
弗洛伊德认为焦虑情绪主要有三个来源。
一，来源于客体的焦虑。也就是人们对经历的现实事件产生焦虑。
二，压抑于潜意识的焦虑。造成人们焦虑的威胁来自于本能的冲动。
三，焦虑来自对道德的耻辱感和罪恶感，源头来自超我。
弗洛伊德强调本能和焦虑，从历史源头来说，跟丹麦哲学家克尔凯郭尔写的几本焦虑专著有关。
1894年，弗洛伊德发表了一篇论文，主张从神经衰弱里分出一个特殊的综合征：焦虑神经症。这标志着近一个世纪以来大规模研究焦虑的开端。
你的焦虑来自哪里？
“焦虑”一直是一个无数人的痛点，特别是当经社会"高昂的房价"、"通货膨胀"、"高负荷的工作"等等等，让一代年轻人压的喘不过气。你的焦虑来自哪里？似乎大家好像很少去思考我们焦虑来源于哪里？
谈谈我得焦虑吧，我是一个80后，现在正处于上有老下有小，每月固定还一万多房贷，工作是销售行业，收入不是很稳定，孩子上的昂贵的私立学校，高昂的学费，老公公务员但收入固定，整个家庭没有特殊的收入来源，因为买房还欠下来信用卡，其他银行贷款，每月也是固定还款，这一切的一切都压在的我喘不过气来，每个月30天，有20天不是还款日，就是在还款的路上，每晚都睡不着觉，好不容易睡着了又是噩梦连连，每天一睁眼就是再思考今天又是哪个卡该还款了，这种没钱的痛苦和焦虑是别人根本无法了解的，每天都在努力的调整自己，相信只要努力就一定会改变一切，改变我们的现状！
是啊！社会发展越来越快，优秀人越来越多，总让你觉得你什么都不是，自然而然产生属于我们的焦虑。所以我们不要气馁，调整自己，努力向前！
为什么有的人春节焦虑？
我们所有的焦虑都来自于两个方面，一是得不到想要的，二是怕失去拥有的。随着年岁渐长，回家后感觉越来越累了。不仅要面对七大姑八大姨的催婚、应对朋友同学的攀比尬聊还有无止尽的琐碎杂事，春节成了一大焦虑节点，有部分人更是引发了春节焦虑症。
而在春节临近的时候，预料中的很多人很多事对精神产生的一种压力，导致植物性的神经紊乱，而引发身体的一些不舒服症状，譬如吃不香、睡不好、胸闷气短、甚至有些压抑。
这一症状人群中以青年人居多。
有调查发现，心理咨询师因春节催婚焦虑的年轻人在逐渐增多。“最近咨询的焦虑患者中大部分是由于婚恋原因。一些年轻人面临来自长辈的催婚压力而导致睡眠障碍，其中一些年轻女性因为婚恋问题不如人意。
盘点具体的春节焦虑来源，有如下几类：
来自爸妈亲戚的灵魂拷问：工作怎么样？有对象了吗？明年有什么打算？
年底经济压力：买票年货交房租，怀念有压岁钱的日子。
Flag的倒塌：没完成的指标，没空去的旅行计划……今年只增长了年龄。
琐事纠缠、工作繁重：抢票拼尽全力、年底应酬身不由己。
和爸妈无法好好相处：见面就吵、不见又想。
分析上述焦虑来源知道了焦虑背后的情绪和原因：焦虑包涵对自我和未来的不确定
蔡康永曾说，理解焦虑，是因为我们太过在意外面的反应，而没有办法诚实的面对我们自己。
与同龄人的比较，七大姑八大姨的追问，让我们变得焦躁。是因为那些声音驱赶我们去达到同样的规范标准，让我们离自己更远，甚至否定自己，无法欣然接受自己的现状。
当自我和外界冲突的时候，如果我们对自己不确定，就会处于情绪动荡之中。如果我们能笃定自己本来的人生步调和路径，便能感到安定宁静。
为什么年轻人过年会焦虑？
原因如下:
一、工作或是读书没有什么成绩
有许多的人，一年都是在外读书、工作，与家人在一起的时间非常的少。和各种亲戚朋友更是见面少之又少。所以在春节这一个可以有机会见面的场合，很多亲戚就会问自己各种的问题，相信有不少的人都是经历过的。
对于读书的人来说，亲戚们经常问的就是，期末考试怎么样啦？在学校有没有交女朋友？对于在外工作的人来说，亲戚们会问：一年下来是不是赚了很多钱？交没交女朋友啊？什么时候带回来见一见？
试想一下面对各种亲戚的轮番炮轰，有哪一个年轻人能够受得住。尤其是对于一些读书没有很好，工作也没有什么成就的人来说，当亲戚问到自己这些问题的时候，自己也不知道怎么回答。不说又害怕别人觉得自己没礼貌，说了又怕别人看不起自己，真是进退两难。
二、亲戚的各种催婚催生
对于春节回家的焦虑，相信在外工作的人会比读书的人更多一项。那就是如果稍微年龄大一点，却还是单身的，就会在春节这个时候被各种各样的亲戚追问为什么那么大了还没找对象？
甚至还会面临着父母亲戚自作主张地为自己张罗相亲。而已经结婚却没有小孩的，就会被追问什么时候要小孩，要小孩要趁年轻，不然的年纪大了就会很辛苦。
其实每一个人都会有自己对未来的计划打算，不管是结婚还是生小孩，都有自己的规划。可是在春节回家，在亲戚们面前，他们才不会管你有什么样的计划，只要是他们觉得你应该结婚，应该要小孩了，就会用这些问题不断的轰炸你，让你烦不胜烦。
三、同学聚会的各种攀比
相信每一年的春节，各种的同学聚会肯定是少不了的。不管是小学初中高中，各种各样的聚会，可是现在的年轻人却越来越抗拒这样子的聚会，面对这样子的聚会，也会变得有一些焦虑。
因为同学聚会本来是用来联络感情，可是现在的很多同学聚会慢慢地变成了同学之间的相互攀比。比谁比谁赚得多钱，谁比谁生活过得好。
有的人天生就是爱攀比的，只要自己稍微比别人过得好一点，就觉得是一件很值得炫耀的事情。可是有的人却觉得这种攀比非常的伤感情，如果同学聚会不是用来联络感情的，那么也没有必要去参加。
