写一份关于心理健康培训的感想 可不可以帮我想一两百字
岁月匆匆而过，暮然回首我已经走到了小学生的第六个年头了。在多彩的小学生活中、那无数个第一次就像起伏的海浪，荡荡在我的心头，它们是那样亲切而熟悉，又是那样美好而和谐。其中，最令我难忘的就是第一次上台表演的经历。 那是一次舞蹈表演，上台前，我的心忐忑不安，总是无法调整好情绪。表演开始了，亮的刺眼的镁光灯直射写来，就像一双犀利的眼睛，盯得的我喘不过气，这下我更紧张了。当我看到台下那么多人的目光聚集在我们的身上时，我一下子忘了我自己的动作，傻呆呆地站在幕布旁。那个时候，我听到的音乐就像野蜂，嗡嗡作响。好在这时，老师在幕布旁不断鼓励我们说：“你们一定能行！”我深呼吸一下，很快镇静下来。我想起了平时自己的刻苦练习和老师给予我们的肯定，便微笑着充满自信地走上了舞台。一上台，我就好像置身于一池碧水中，身体变得非常舒展，跳的每一个人动作都是那么娴熟、自然。此时，音乐如潺潺的溪水，镁光灯也如和煦的暖阳。我们以最佳状态跳定了这支舞蹈，在观众的掌声中谢幕。 事后，我一直在想：有自信不一定能成功。但如果你充满自信，就会有成功的船桨。在任何时候，自信都会助你一臂之力，助你到达成功的彼岸。 我爱这难忘的第一次，它是那样亲切而熟悉，又是那样美好而和谐，它教会了我成功的法宝：充满自信。它像破土的新芽，给了我向上的力量。
职业教育培训机构都有哪些种类？要办这样的机构需要什么资质？
种类：学校教育和培训、职业培训机构的培训、劳动预备制度培训、学徒培训。办校条件： 一、申办依据 《中华人民共和国民办教育促进法》（中华人民共和国主席令第80 号）、《民 办教育促进法实施条例》(国务院令第399 号)、《关于贯彻落实〈民办教育促进 法〉做好民办职业培训工作的通知》（劳社部发[2004]10 号）以及省劳动保障 厅提出的贯彻意见（苏劳社培[2004]64 号）。 二、申办条件 学校性质：民办职业培训学校是我国教育事业的重要组成部分，属于公益性事业。 申报受理部门：举办者所在地县级以上劳动保障行政部门。 受理范围:国家机构以外的社会组织或者公民个人，利用非国家财政性经费，在 本地区范围内面向社会申请实施以职业技能为主的职业资格和职业技能培训的民办职业培训学校。 （一）举办者资格条件 1、以社会组织名义举办民办职业培训学校的，社会组织必须具有独立法人资格， 并拥有与其培训项目相适应的合法财产，其合法财产中的非国有资产份额不得低 于总资产的三分之二。 2、以个人名义举办民办职业培训学校的，举办者、拟任法定代表人应当具有政 治权利和完全民事行为能力。 （二）学校人员配置条件 1、学校董事会：学校应依法设立董事会，董事会由举办者或其代表、校长、教 职工代表等人员组成，学校董事会不少于5 人，且必须有三分之一以上人员具有 5 年以上教育教学经验。 2、法定代表人：民办学校法定代表人由董事长或校长担任。 3、学校管理人员： （1）校长：学校应配备专职校长，校长应具有大专以上学历，中级以上职称或 三级以上国家职业资格，2 年以上职业教育培训工作经历。 （2）教学管理人员：学校办学规模在500 人以下的应配备2-5 名教学管理人员， 办学规模500 人以上，应与办学规模相匹配，教学管理人员应具有大专以上学 历、中级以上职称或三级以上国家职业资格、2 年以上职业教育培训工作经历、 并具有丰富的教学管理经验。 （3）职业指导人员：应配备具有从事职业指导和就业服务资格的相关人员。 （4）财务管理人员：应具有财会人员资格证书。扩展资料：职业培训机构主要承担并完成技术技能人才的培养任务，向社会输送高素质劳动者。我国职业培训机构主要包括技工学校、就业训练中心、综合培训基地及培训集团、社会力量办学、企业职工培训中心等。根据我国《职业教育法》的规定，职业培训机构的设立，必须符合下列基本条件：有组织机构和管理制度；有与培训任务相适应的教师和管理人员；有与进行培训相适应的场所、设施、设备；有相应的经费。职业培训机构的设立、变更和终止，应当按照国家有关规定执行。联合举办职业培训机构，举办者应当签订联合办学合同。职业培训机构应根据劳动力市场需求，承担各类职业培训任务，为社会培养具有职业技能的劳动者。其培训对象主要包括：初次求职人员、下岗职工和失业人员、在职人员、转岗转业人员、出国劳务人员、境外就业人员、个体劳动者；农村向非农产业转移进城务工的人员和农业劳动者；需要提供专门职业培训的妇女、残疾人、少数民族人员和现役军人及军队转业人员；其他需要学习、掌握和提高职业技能的劳动者。参考资料：职业培训机构 百度百科
谈谈我的心理培训感想……
心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的. 总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。
通过这学期参加海尔森心理培训学校的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量…
在海尔森心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。
海尔森活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。
容易得到的快乐是不能持久的
有时候，心情不好的时候，会看一下笑话或者看一下电影放松下心情。当然挺不错的。但太容易得到的快乐是不能持久的。虽然放松了，但过后，仍然会有一定的失落感。
有些人，只能追求短暂的快乐。那是因为，他们不懂得怎样得到长久的快乐。富足的精神，是需要长期的精神粮食去供给，才能保持长期的精神营养供给的。但，他们没有那么多耐心，只想轻松地获得，而不想花时间，花精力去研究。
太容易得到的快乐，可能短时间内，让你得到轻松。但随之而来的，却是空虚的心灵。而空虚的心灵，却又需要新快乐地去满足。而新的快乐，随着引发的后果，就是更大的空虚。这就是为什么会出现很多“瘾君子”。这里的“瘾君子”，不但包括毒瘾，还包括，烟瘾，游戏瘾，手机瘾等。因为这些短时间内的快乐，比较容易获取。
又如现在刷抖音一样。如果只是为了获得一时的快乐而去刷抖音，你就会发觉，你所追求的，只是短暂的快乐。而这个短暂的快乐，是不持久的。但这个不持久的快乐，却会不断地引诱你去刷抖单。但，这些瘾，是不用你去思考，只会让你在短时间内得到欢乐而已。
而我们长期的精神粮食：经典文学作品，是需要我们细品慢咽的。在品味经典文学或者电影戏剧中，我们可能短时间，可能会有所痛苦。正如很多文学名作，看起来都是悲剧。但长期来看，我们会不断地成长，不断地进行自我更新。因为，对于这些精神粮食，我们必须通过自我的思考，才能获取相应的快乐。
现在流行一句话：你品，你细品！正是如此而来。生活，正是需要你去品味，才能感觉得到。而不是可以直接去感受就能得到的。
正如，我们现在的快餐文化一样。一些现在只追求口感，而无视营养的食品一样：汉堡、奶茶之类的快品。这些食物，都只会带来一时的快乐，而不能够带来持久的营养。是的。简单快捷，是那些快餐文化能用廉价获得。
当然，在我们现在快节奏的生活里，我们需要适当地放松。在一定时期，我们可以追求短时间的快乐，去吸收一些短时间的快乐。
好不容易得到的知识，那只是别人的总结与叙述。如果我们想获得长期的自我更新，如果我们要长足的发展。我们就必须去汲取更好的营养品，进行思考，才能达到自我的长期更新，长期成长了。
如何让快乐持久？
不要小看自己做的任何一件小事情，即使是最普通的个人行为。
自愿筹划，愉快接受，高兴去做，尽力完成，愉悦身心。
做到知足常乐，每一件事情都会自然天成。
每一件事情都会带给你快乐和自信。
2022年即将进入尾声，总结2022年做的最大快乐的几件事情。
1
建议父母请了钟点工
父母今年85岁的高龄了，身体健康，能够自理。
看着年迈的父母每天忙碌着生活日常，我心里不是个滋味。
多次建议让父母找个保姆，减轻他们的日常生活负担。
父母这一辈人，勤俭节约习惯了，花钱请保姆还是舍不得的。
今年，我再次提出了这个想法，用尽心思去说服他们。
终于答应试一试。
没有找保姆，而是找了一个每天3个小时的钟点工。
负责家里的卫生和午饭，一个月1500元。
父母对钟点工非常满意，现在也是享福了。
我们做子女的也放心了。
顺着就是孝，非常完美的一次建议。
2
还是没有买车
前两年把所有的积蓄给孩子支付了房子首付。
我们老两口又过上了勤俭节约的日子。
尽管存够了买车的钱，亲朋好友也劝我们买一辆车方便出行。
但是，我还是保持了我们一贯的想法，不买车，车的消费不值得。
小县城，骑着一辆500元的自行车，一日游就能逛完的地方，根本没有耗费油钱。
出行叫辆出租车就解决了。
存着钱每个月拿点利息它不香吗？
一辆车每年的消费不下2万元，省下不好吗？
每个月相当于一个保洁工的工资收入。
比起买车的方便，攒钱要划算多了。
不买车，积蓄每天都在增加，买车，积蓄每天都在减少。
3
结婚纪念日花2万给自己买了手镯
20岁结婚时什么也没有，我和老伴白手起家。
结婚30年纪念日，老公决定给我买手镯，这次我没有阻止。
我也想拥有一只老伴亲自为我挑选的手镯。
我也想成全老伴多年的心愿，弥补结婚时的一无所有。
带上手镯的感觉很幸福，每当看见它，就想着自己嫁对了人。
4
结婚纪念日终于穿上了婚纱。
迟到30年的婚纱终于在今年的结婚纪念日如愿以偿了。
老伴早早地就预定好了照婚纱的日子。
我终于穿上了30年前就应该穿上的婚纱，我们相拥而泣，心底里的幸福。
4套婚纱照，甜蜜的笑容，幸福的模样，感动了照相的小师傅。
5
卧室里终于有了一张真正的婚纱照
30年了，卧室里一张泛黄的婚纱照一直坚强地存在着。
老伴一直舍不得拿下来。
那是一张假的婚纱照，是现成的模具里放上了一个真头像做成的。
都是没钱时的“自娱自乐”，也很知足的。
竟然像宝贝一样地陪伴我们度过了30年的时光。
真正的婚纱照镜框来到了，老伴亲自上阵。
非常虔诚地把我们的婚纱照牢牢地钉在了墙壁上，笑的真开心。
结婚30年的婚纱照，竟然还是那样的年轻貌美。
老伴的笑真美，我的心里当然也像怒放的花一样美。
6
存钱
给孩子交了房子的首付以后，我们再次进入“一穷二白”的境况。
儿行千里母担忧，解决孩子的居住问题是大事。
至于我们的养老钱慢慢积攒。
今年完成了我们的计划，存下了一个人的工资。
感恩父母教会我们的勤俭持家的优良传统。
挣钱是本事，学会攒钱更是本事，继续努力。
储蓄，是对抗风雨的底气，也是逆风翻盘的实力。
7
我的失眠痊愈了
进入更年期，失眠和我较上劲了。
整夜整夜地睁着眼睛，难以入睡。
没有吃药，没有咨询医生。
我自己和自己对话，自己开导自己。
女性更年期是每个女人50年才有的症状，应该珍惜。
学会接纳，积极面对，和自己和解。
睡不着就不睡，读书，看电视，写作，在客厅里散步等等
缓解自己的焦虑情绪。
我的两个得力干将帮助我，家人的无微不至的关爱。
不知不觉间，渐入佳境，睡眠时间一天比一天好。
到现在，已经痊愈了。
8
我的五十肩也痊愈了
去年是我的右胳膊疼，坚持了半年，没有用药，也没有咨询医生。
坚持锻炼，咬牙坚持，半年后自愈了。
今年春天，左胳膊又开始了。
这次更加厉害，晚上疼得哭。
我坚强，愣是忍着，自己慢慢摸索办法。
艾灸，拉伸，老公按摩，热敷，各种办法换着使用。
现在，也痊愈了，我的坚韧还是很厉害的。
孩子和老公非常佩服我的坚强，其实，使他们给了我力量。
