炒3丁的推荐做法?
炒三丁食材明细
里脊肉 150克
土豆 100克
胡萝卜 50克
辅助食材
芹菜 50克
生姜 1块
大蒜 2瓣
炒三丁的做法步骤
1、食材准备:里脊肉150克、土豆100克、胡萝卜50克、芹菜50克、姜1块、蒜2瓣、料酒1勺、淀粉1勺、生抽1勺。
2、土豆切丁后,放入有清水的碗中浸泡5分钟。
3、胡萝卜50克,切丁,芹菜50克,切丁,姜1块,切末,蒜2瓣,切末备用。
4、里脊肉洗净切丁,里脊肉丁放入碗中。
5、放入生抽1勺、料酒1勺拌匀,再放入适量清水、淀粉1勺拌匀腌制10分钟。
6、锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入肉丁快速滑散,变色后盛出备用。
7、放入土豆丁、胡萝卜丁炒至断生,盛出备用。
8、锅中留底油,放入姜蒜末炒香,放入盐半勺、鸡精半勺、白糖1克、水淀粉适量收浓汤汁。
9、放入芹菜丁、胡萝卜丁、土豆丁、肉丁翻炒均匀即可。
素炒三丁应该怎么做?
素炒三丁的做法 胡萝卜,香菇焯水沥干水份,切成1cm见方的小丁,豌豆焯烫3分钟捞出沥干。葱姜切末备用请点击输入图片描述炒锅烧热后倒入油,待油5成热时放入葱姜末炒香请点击输入图片描述放入香菇丁炒1分钟请点击输入图片描述再放入胡萝、豌豆丁翻炒2分钟,入生抽和蚝油、糖翻炒请点击输入图片描述待汤汁慢慢开始收干时,淋入水淀粉搅匀即可(因为蚝油有咸度,所以可不加盐或少加,根据口味调整)请点击输入图片描述入盘请点击输入图片描述