台球基本功训练方法有哪些？
台球初学者了解台球的基本功知识以及台球基本功的训练方法，对纠正台球姿势及提高台球水平有很大的作用。台球初学者需要练习的基本功是：1、身体姿势正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽，右脚蹬直，左脚弯曲，身体很自然地贴向台面，这时要感到两脚和身体是很稳定的，没有过分前倾或是后坐的情况，身体也没有不舒适感，特别强调两脚站稳以及身体舒适。2、握杆很多人打球喜欢把球杆握得很紧，甚至时间一长手上还会打出茧子，而且这样也打不出力量来，其实用手指轻轻握住球杆就行了。其实打台球就象钉钉子一样，如果把榔头握得很紧，那么手腕也会随之而僵硬。3、手架手架在击打过程中也是很关键的，其作用是作为身体的第三个支点，为出杆提供一个稳固的通道以及调节母球击打点位。总之手架是否稳固是进球的一个前提。首先，张开手掌按与台面，手掌拢起，四指抓紧台面，拇指紧贴食指形成一个稳固的v型通道，值得注意的是在整个击打过程中食指和拇指根部不得离开台面，手形不能在任何时候松散。4、瞄准很多人在得到一个机会后就急于趴到球台上准备击打，实际上这个时候不妨走到台边弯下腰看清楚正确的瞄准点，由于视角的关系，有些角度的球在趴到台面后看到的角度并不是正确的，特别是一些看似直线的球。在试杆的时候，目光可以在母球的击点、目标球的撞击点和袋口之间来回，没有硬性规定，但有一点可以肯定，就是在出杆的时候目光是应该盯准目标球而并非母球更不是袋口，很多人在出杆后马上就抬头去看袋口，这是很不好的习惯，击球动作还没完成就提前起身抬头，造成了击球失误。5、试杆在身体趴到台面以后，接下来要的事就是试杆，应该保持握杆的小臂是放松且自然垂直的，换句话说握杆的手指、手臂、肘关节、肩关节都应该很放松，这样才能发出力来，如果很僵硬势必影响到发力和击球准确性。然后把球杆尽量放平，这时握杆的“拳头”、下巴、手架和目标球应该是成直线的，然后，用小臂轻柔地带动球杆做水平的抽动，使杆头贴近母球的击点，这样反复试3、4次使之感觉平顺，注意节奏要掌握好，不益过快。6、出杆手臂带动球杆水平地向后拉去寻找发力点，拉多少根据所需发力的大小而定，注意拉杆要平，如果需要大力，这时可以松开后三指，否则手腕会感觉别扭，找倒了发力点后，有一个很短暂的停留，这时要在精神和身体两方面做好准备，然后信心百倍的出杆，不要有任何犹豫。注意出杆不要太猛，要逐渐加力，当杆头到达母球的时候加到最大，这时会体会到一种刺穿母球的感觉。这时不要立刻把杆抽回来要把力发彻底，这需要长时间的练习才能完成，如果猛然发力，那么只能听到球碰球的声音，而没有那种穿透感。不少人认为到这里就算完成了一次击打，其实出杆后身体的保持很重要。整个击打过程中除了眼睛和手臂，其他的部位都必须保持静止，直到目标球落袋或者母球已经趋于静止。在此之前不要提前抬头、起身，也不要随着出杆身体顺势向前，另外手架也要保持不能变形。
台球的自我训练方法与技巧？
台球走位技巧和练习方法 1、 最好的出杆法为：当你已准备好要出杆时，先暂停 1 、 5 秒，此时如感觉一切都很好时，再出杆。但如感觉不对劲时，则应站起，再重新作好瞄准程序。千万不要在你已摆好站姿后才调来调去。 2、 你也许需做一些逆塞 ( 内塞 ) 练习：理由很多。当你学会了使用逆塞，对你的做球将会有莫大的帮助。试着去习惯它，即使在薄球时也不例外。 3、 ( 适合所有撞球， 9球除外 ) 当仅有一颗球留在顶颗星附近时，它可能是一颗很有用的球。别动它，一直到所有的球都已散开且可进袋为止。 ( 但如有一颗以上的球在顶颗星附近时，将该数目降至一颗 ) 4、 一般中级选手最容易犯的错误是：当打球顺起来时，速度马上加快，而后失控 ( 失误 ) 则紧接而来。 最安全的保障是：在每次打击前，先集中精神去轻轻的、慢慢的放下巧克，然后才抬起头来看桌面。 5、 在薄球时，当子球很接近母球且没与颗星冻结时，注意应瞄准较靠颗星一点。 6、 执着于入射角等于出射角是一个很烂的学习灌球方法。较聪明的说法是：当你用力时，其折射角度将较短。 ( 即颗星橡胶向内凹，而后将球吐回。正如罗勃门内 Robert Byrne 所提醒我们的： 当子球用力打向颗星时，它将滑着出来，而非滚着回来。 而这也是新球台布常常会以较小的角度弹射回来的原因。 ) 这观念对打一袋球 (one-pocket) 小角度灌球时很有帮助。 7、 即使在最推的球时，你的瞄准球点仍应在母球的中点与其最顶点的中间部位。往上一点对你并无帮助，但却可能使你滑杆。而在最拉的球时则正好相反。你应尽可能的打最低点，但应记得让杆子成水平，且降低架杆之手。希望采纳
平时打的十五个球的台球规则
1、当一指定球入袋且对方的球亦入袋：合法打击，选手可继续打击，对方的球留在袋中。
2、当一指定球被打进非指定袋：非犯规，打者丧失此轮打击权，对手得就现况打击，进袋球不动。
3、当一指定球没打进但对方球进袋：非犯规，打者丧失此轮打击权，对手得就现状打击，进袋球不动。
4、当选手执行了一合法的开球，但他用身体、衣服、巧克、球杆等碰到了仍在运动的一球或多球，对手获得自由球。
5、当开球后球已停止而选手犯规，它将被视为一普通犯规，因开球已完成且比赛已在进行，下家获得自由球。
6、当打8号球时，先叫安全球再将8号球打入任何袋内，输局。
7、即使叫了任何球"安全球"，但8号球被有意或无意的打进袋，输局。
8、当打8号球进入指定袋但同时也打进了对方球时，此为合法，赢局。
9、当所有球都已打进只剩数颗球停留在袋口，适用僵局规则。
平时打的十五个球的台球规则
1、当一指定球入袋且对方的球亦入袋：合法打击，选手可继续打击，对方的球留在袋中。
2、当一指定球被打进非指定袋：非犯规，打者丧失此轮打击权，对手得就现况打击，进袋球不动。
3、当一指定球没打进但对方球进袋：非犯规，打者丧失此轮打击权，对手得就现状打击，进袋球不动。
4、当选手执行了一合法的开球，但他用身体、衣服、巧克、球杆等碰到了仍在运动的一球或多球，对手获得自由球。
5、当开球后球已停止而选手犯规，它将被视为一普通犯规，因开球已完成且比赛已在进行，下家获得自由球。
6、当打8号球时，先叫安全球再将8号球打入任何袋内，输局。
7、即使叫了任何球"安全球"，但8号球被有意或无意的打进袋，输局。
8、当打8号球进入指定袋但同时也打进了对方球时，此为合法，赢局。
9、当所有球都已打进只剩数颗球停留在袋口，适用僵局规则。
