藏族的几位赞普分别是哪些呢？
从公元前一世纪到公元后一世纪藏王朝代从第1—7位赞普，通称天赤七王：即聂赤赞普、牟赤赞普、当赤赞普、桑赤赞普、美赤赞普、达赤赞普、师赤赞普；从公元二世纪上叶藏王朝代第8—9位赞普，通称上顶二王：即智贡赞普、布德贡赞；从公元二世纪下叶到三世纪上叶藏王朝代第10—15位赞普，通称中列六王：即额雪列、德雪列、铁雪列、果日列、忠雪列、欧雪列；从三世纪下叶到四世纪下叶藏王朝代第16—23位赞普，通称下列八德王：即萨南森德、德楚南雄、赛诺南德、赛诺布德、德诺南、德诺布、德杰布、德真赞；从五世纪上叶到70年代藏王朝代第24—26位赞普，通称下赞三王：赤赞南、赤扎邦赞、赤杰托赞；从五世纪80年代藏王朝代第27—31位赞普是：拉佗佗日宁谢、赤宁松赞、忠宁德日、达日宁色、囊日松赞。
藏王松赞干布为迎接文成公主建了一座什么宫殿？
藏王松赞干布为迎接文成公主建了布达拉宫。松赞干布非常喜欢贤淑多才的文成公主，专门为公主修筑的布达拉宫，共有1000间宫室，富丽壮观。但后来毁于雷电、战火。经过17世纪的两次扩建，形成现今的规模。布达拉宫主楼13层，高117米，占地面积36万余平方米，气势磅礴。布达拉宫中保存有大量内容丰富的壁画，其中就有唐太宗五难吐蕃婚使噶尔禄东赞的故事，文成公主进藏一路遇到的艰难险阻，以及抵达拉萨时受到热烈欢迎的场面等。扩展资料布达拉宫始建于公元7世纪吐蕃王朝藏王松赞干布时期距今已有1300年的历史。公元7世纪初，松赞干布迁都拉萨后，为迎娶唐朝的文成公主，特别在红山之上修建了共一千间宫殿的三座九层楼宇，取名叫布达拉宫。据史料记载，红山内外围城三重，松赞干布和文成公主宫殿之间有一道银铜合制的桥相连。布达拉宫东门外有松赞干布的跑马场。当由松赞干布建立的吐蕃王朝毁灭之时，布达拉宫的大部分毁于战火。公元631年（藏历铁兔年）布达拉宫由吐蕃松赞干布兴建。当时修建的宫殿有999间，加山上修行室共1000间，后因雷击和战乱遭严重破坏。吐蕃王朝灭亡之后，古老的宫堡也大部分毁于战火，加上雷击等自然灾害，布达拉宫的规模日益缩小，甚至一度被纳入大昭寺，作为其分支机构进行管理。如今的布达拉宫只尚存有当时的法王洞和帕巴拉康。布达拉宫是藏建筑的杰出代表，也是中华民族古建筑的精华之作。布达拉宫的建筑艺术，是数以千计的藏传佛教寺庙与宫殿相结合的建筑类型中最杰出的代表，在中国乃至世界上都是绝无仅有的例证。参考资料来源：百度百科-布达拉宫
藏王的介绍
按照雍仲本教的说法，本教祖师敦巴辛绕诞生后过14881年，过249个君丹（一个君丹有60年，第一个君丹从祖师出生算起）的木鼠年即公元前1137年第一位吐蕃王聂赤赞普称王。在聂赤赞普六十岁时，即250君丹的火虎年跟王妃南曼哞哞生一子，称为穆赤赞普。穆赤在一百零八岁时，即251君丹水牛年跟妃子萨蔓丁丁玛生一子，称为丁赤赞普。丁赤在五十四岁时，即252君丹公元前火马914年诞生了象雄及吐蕃地区的智者拉青占巴南喀。拉青占巴南喀在二十七岁时，即公元前水猴888年。生才旺仁增和班玛通卓二子。丁赤赞普跟妃子索萨曼生一子，称为索赤赞普。。索赤赞普跟妃子达尔萨象雄玛生一子，称为达尔赤赞普。达尔赤赞普跟德拉噶姆生一子，称为德赤赞普。他的上师是达巴木青，庙堂是雍仲拉则。德赤赞普跟思拉噶姆生一子，称为思赤赞普。以上七王因具有断证功德，便以彩虹之光为道登升天庭，故称其为天赤七王。这些国王执政时吐蕃地区主要盛兴六大无上之本。它们是大父无上本、大母无上本、无上因本、无上果本、无上行本、胜义无上本。因国王们勤修此六本，均得到正果，便依靠修行之果不留漏蕴，幻化为虹身光体逝入法界。故人们称天赤七王是依靠光绳飞向天庭的。从第一代吐蕃王聂赤赞普至最末一代吐蕃王达玛俄旦赞的四十二或四十三代国王，简言之便是：天赤七王、两中丁、六萨拉勒周、八曲拉德杰、五中赞、圆满四国王、贤者五国王、末代五吐蕃王或六吐蕃王1。
