什么是减肥？
减肥是为了改善身体健康、美化身材、提高自信心等目的而采取的一系列行动。以下是减肥的几个常见的原因：
1. 健康问题：过重和肥胖可能导致许多健康问题，如心血管疾病、糖尿病、高血压、关节炎、呼吸系统问题等。通过减肥可以改善体重和身体健康状况，降低罹患这些疾病的风险。
2. 美化身材：许多人选择减肥是为了改善自己的外貌，美化身材。减肥可以减少脂肪堆积，塑造更苗条的身材，提高个人形象和自信心。
3. 增强自信：减肥成功后，许多人会感到更自信，能够更加大胆地展现自己。这对于职场、社交等方面都会有很大的帮助。
4. 防止社会压力：现代社会对于身材的审美标准比较严格，许多人认为如果体重超标，会遭受来自社会的负面评价和压力。因此减肥也可以减少这种压力。
总之，减肥是为了提高身体健康、美化身材、增强自信心等目的而采取的一系列行动。每个人选择减肥的原因不同，但是都应该在健康和科学的前提下进行，避免不必要的健康风险。
减肥减得是什么？
减肥，减的是体内多余脂肪，就是降低体内脂肪含量，人体积蓄能量的方式是将热量转化成脂肪的形式存储在身体里，但长期的脂肪堆积 会对身体造成很多负面的影响。减脂主要以下三种办法：1、改变生活方式首先应控制饮食，将摄入的能量总量限制在1000-1500kcal/天，减少脂肪摄入，饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维；以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源，在吃东西时需要细嚼慢咽，这样可以减慢营养物质吸收，控制能量摄入。其次是适当运动，运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多，贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能，体内的脂肪细胞缩小，因此减少了脂肪的形成和蓄积。2、药物治疗我国现在唯一批准的 OTC 减肥药——奥利司他，当下减脂效果比较明显，但副作用也相对较大，容易导致厌食、情绪低落等；停药后反弹比例高。3、外科治疗控制饮食、运动治疗或药物治疗，有时候不能达到理想的减肥效果。外科手术治疗是使肥胖症病人获得长期而稳定的减重效果的手段，根据减肥原理不同，减重手术可分为3类：（1）限制性手术，如：可调节胃束带术、袖状胃切除术；（2）吸收不良型手术，如：腹腔镜胆胰旷置术与十二指肠转流术；（3）既限制胃容积又造成吸收不良的Roux-en-Y胃旁路手术。全球每年减肥手术在20万例以上，欧美国家已有超过100万的肥胖和糖尿病患者因接受外科手术而受益，减肥手术已成为美国最常施行的胃肠道手术。临床研究证实减肥手术后78% 糖尿病完全缓解，87% 糖尿病部分缓解；70% 以上高脂血症缓解；61.7% 高血压完全缓解，78.5% 部分缓解；80%以上睡眠呼吸暂停得到缓解或改善。目前国内一些企业受Roux-en-Y胃旁路术启发，正在紧急研发与该手术原理类似，但却能够实现无创置入的内镜器械。以“胃转流支架系统”就是其中之一。“胃转流支架系统”是一种在胃镜下放置，且可以取出的创新型医疗装置，具有微创、结构简单、操作方便等特点，在普通内镜下15分钟左右即可完成置入。此技术若能在临床广泛应用，可弥补传统手术对人体正常生理结构带来的不可逆创伤的缺点，给2型糖尿病、肥胖症等代谢性疾病患者带来的新的治疗路径~
