柳岩作为国民公认的性感女神，她是如何保持自己身材的？
柳岩的数字在娱乐行业中非常重要。 除了先天基因，后天锻炼也是必不可少的。 对于跳绳，柳岩表示你坚持跳绳一年多了，经常在微博上和大家分享跳绳健身。 在分享的视频中，柳岩穿着运动服跳绳，秀出腰身，秀出好身材。 大多数网友的评论也集中在柳岩这个数字上。 他们评论说：你的大胸看起来很好看！ 虽然我一直盯着胸口，但我瞥了一眼腿。 不过，我只看胸部。 关于容易发胖的体质，她说：世上很多事不一定有回报，但好身材真的是一分一分。只要科学健康健身，每个人都能拥有好身材。 身材.身材.看着柳岩依旧性感的身材，跳绳会掉胸的传言自欺欺人~为什么会出现跳绳的误会？女人跳的时候 跳绳，因为胸部随着跳绳的节奏上下运动，很多人误以为胸部会变小，其实不然。跳绳的时候，胸部也在做运动消耗多余的脂肪 ，让胸大肌和臀大肌变得强壮有弹性，乳房只会更紧实丰满。 另外，有些女性在跳绳一段时间后发现胸部下垂，她们认为 跳绳会导致胸下垂 其实， 造成胸部下垂的真正原因不是跳绳，而是跳绳过程中没有对胸部进行适当的保护。 一些妇女认为运动内衣在运动时很麻烦，因此运动时不穿运动裤，或者剧烈运动时不正确穿着。 这种做法很容易造成胸部曲线扭曲甚至下垂。 所以，跳绳运动时一定要穿合适的内衣，防止乳房过度摆动； 乳房过大的女性可以考虑穿紧身内衣。 当然，不只是跳绳，像跑步或者其他运动一样，建议女生穿合适的运动内衣，这样在运动的同时也能轻松保持原来的体型~ 时尚不是盲目的执着，也不是一味地追随流行。而是，懂得有所选择。如果你想要在日常中，树立一个优质成功的好形象，可以关注我，我将会陪着你一起成长，也希望你能在评论区留下宝贵的意见。本篇文章就到这里了哦，你喜欢他们吗？对于他们你有没有什么想说的呢？可以在评论区留言哦。喜欢我的文章记得给我点赞哦小可爱们！
柳岩从性感女神，蜕变为实力派演员，这背后到底经历了些什么？
性感女星柳岩迈入演艺圈20年，这些追忆萧条的身后。演艺圈几乎就并不是一个宁静的地区，想在这儿走下来，没有天资，没有情商智商，那将非常艰辛，成千上万人揣着着理想走入了这儿，却最后多以落寂收尾。在星光闪耀下，大家通常只记住了明星事业有成的那一刻，非常少有些人会在乎，他们得到成功的背后到底投入了哪些。成名之初柳岩出世在湖南衡阳市的一个普通人家。在别人的眼中，柳岩一直是个聪明俏丽的小孩。要是没有妈妈诊断癌病这件事情，也许她会过上平常人的日常生活，没有如今的是是非非。做为一个孝敬的小孩，柳岩在获知父母的关爱后，想要自身的能量分摊一下家中的重任。那时候恰巧追上光线传媒节目主持人的选秀节目比赛，只需得到总冠军就能取得一万元的奖金，为了更好地奖金柳岩挑选报考。殊不知，没有触碰过这些方面学习培训的柳岩说到底个外行人，顺利的落选了。但是东面没亮西面亮，尽管主持人大赛落选，但柳岩依然被光线传媒所注意到。她凭着较好的容颜与热辣的身型，柳岩变成了光线传媒集团旗下的明星。花瓶坦白说，明星这条道路并不太好走，尤其是像柳岩那样没接纳过靠谱学习培训的。2007年，柳岩参演了自身的第一部影片《画皮》扮演女宾客一角。在一宗达人明星中，影视制作新手柳岩看起来那麼的不值一提，再再加上并不熟练的表演，粉丝们给她打到了“大花瓶"这一标识，也就是这一标识，让柳岩的星路走得超乎想象的艰辛，为了更好地解决”大花瓶“的标识，柳岩下了非常大的时间磨炼自身的表演。闹伴娘事件可不管她怎样的勤奋，大家一直会把侧重点放进她的容貌与身型上，性感女星看起来像赞扬，但柳岩自身搞清楚，自身仍然没获得大伙儿的认同。跌跌撞撞离开了两年演出路，直至出演时代热血传奇剧《少帅》凭着张学良表嫂子这一人物角色，柳岩拿到第二十二届上海电视节白玉兰奖，最佳女配角奖。可就在任何人都认为柳岩熬过去时，包贝尔婚礼闹伴娘事件发生。做为事情主人公的柳岩，那时候被包贝尔，杜海涛等抬着就需要往泳游池扔，多亏同是伴娘团的贾铃拦着，否则柳岩就尴尬了。也恰好是这件事情，让许多人指责包贝尔一众男士庸俗的婚闹，随后就有些人跳出来了斥责柳岩借包贝尔婚礼蹭热点。一时间，互联网上硝烟味十足，包贝尔等一众明星立即将柳岩勤奋很多年的成效就是这样成为泡影。这或是在自身作为受害人的状况下，柳岩真的是有苦难言。自打婚闹事情后，柳岩的工作持续下降，多亏有朋友董成鹏鼎力相助着，要不然柳岩自身都不清楚自身该怎样走下来。现如今的柳岩早已在演艺圈踏过20很多年，针对她的点评可谓是毁誉萧条。但是，融合很多年的行为，追忆中有一些是真一些是假，坚信大伙儿心照不宣。好啦，大伙儿爱不爱柳岩这名勤奋的明星呢？热烈欢迎在发表评论评价。
欧弟个人资料 欧弟介绍
1、欧弟（O.D），本名欧阳汉声，1979年7月4日出生于台湾基隆，中国台湾男主持人、流行乐歌手、影视演员。
2、1996年，参加台湾“四大天王模仿大赛”，取得了张学友组的第一名，进入娱乐圈。2003年，踏入主持圈。2011年，凭借在《天天向上》中的主持而荣获“第17届上海电视节”才艺型秀风采主持大奖。主持节目有《我爱男子汉》《超级模王大道》《综艺大热门》等。2012年，欧弟凭借节目《超级模王大道》入围第47届金钟奖最佳“综艺节目主持人”奖。其主持的《超级模王大道》获得第47届金钟奖“最佳综艺节目”。2013年，发行首张个人首张同名专辑《This is OD》。
欧弟的个人资料
欧弟，原名欧汉声，1979年7月4日出生于台湾基隆，主持人、歌手、演员原台湾偶像歌手组合“四大天王”、“罗密欧”成员。下面就让我给大家介绍一下欧弟的个人资料吧! 欧弟的基本信息 中文名：欧弟 别名： 欧汉声 民族： 汉族 出生日期： 1979年07月04日 体重： 73kg 职业： 主持人，歌手 签约公司： 北京世纪乐音传媒 外文名： D·O 国籍： 中国 出生地： 台湾基隆 星座： 巨蟹座 血型： A型 毕业院校： 基隆市培德工业家事职业学校 代表作： 《天天向上》、《超级模王大道》、《潘多拉的宝剑》 欧弟的感情生活 2012年7月，欧弟前女友巴西富商千金香蜜拉公开宣布与欧弟的恋情告一段落，半年后，欧弟亲口证实这段感情已经结束。 2014年9月6日，欧弟(欧汉声)在微博宣告结婚，老婆名叫郑云灿。 2015年5月7日，欧弟和郑云灿在捷克举办婚礼，天天兄弟全数到场祝贺。 2015年6月17日，欧弟通过微博发出妻子郑云灿的B超照，宣布自己即将当爹的消息。 2015年7月16日，惊传主持一哥9月5日欧弟结婚消息。 2015年12月9日晚，有媒体报道称，主持人欧弟喜获一名爱女，欧弟还在朋友圈报喜，称“JoJo降临”。 随后，在关岛的经纪人阿米果也向媒体证实，欧弟女儿已经来报到，并透露欧弟陪老婆在台湾生产，后续坐月子也会留在台湾。 2016年1月26日下午，欧弟经纪人“李米菓”通过微博晒出一张欧弟带女儿“JOJO”外出的照片，并留言称，“Jojo早安，明天换带你把鼻(爸爸)出门上班喽”。 2016年2月22日，欧弟在微博为网友送上祝福，并晒出自家宝贝jojo的照片，称：“洗香香的小jojo祝大家元宵节快乐!” 欧弟的演艺经历 1996年，欧弟参加了台湾地区举办的“四大天王模仿大赛”，取得了张学友组的第一名，进入娱乐圈。他与其它三位模仿选手组成演艺团体四大天王，与威聚国际签约发行四大天王的专辑。但其中两位团员分别因车祸重伤和兵役问题而退出，因此欧弟与剩下的另一名团员罗志祥(欧汉声高中的同学)组成另一偶像团体“罗密欧”。 2001年，“罗密欧”因欧弟的兵役问题而宣布解散。 2003年，兵役结束后的欧弟踏入主持圈。 2007年，欧弟进入中国大陆主持圈，在吴宗宪的带领下，与柳岩一起主持陕西卫视综艺节目《周六乐翻天》。 2008年8月，欧弟加盟湖南卫视《天天向上》节目，与汪涵、俞灏明、田源、钱枫、矢野浩二等搭档主持。 2009年3月18日，《天天向上》及其主持群获得了《新周刊》2008电视榜“最佳娱乐节目”和“最佳娱乐秀主持人”，欧弟同时摘得“年度新人”，并获得第二届《综艺》年度节目暨电视人最具潜力电视节目主持人奖。 2012年，欧弟与莎莎共同主持《超级模王大道》，击败胡瓜等主持大哥获得第47届金钟奖最佳“综艺节目奖”。，同时，与吴宗宪、陈汉典、LuLu一起主持《综艺大热门》。 2013年12月，欧弟发表首张个人首张同名专辑《This is O.D》。《This is O.D》由“最佳金曲制作人”林迈可、“金曲词人”易家扬、“陶喆御用制作人”朱敬然、方大同、阿弟仔等知名制作人连手打造。 2016年1月18日，欧弟回归《天天兄弟》 ，黄金四人组再合体。 2016年8月30日，在“钢丝节”专场演出上，台湾艺人欧弟正式加入德云社，成为郭德纲弟子。
