颈椎不舒服推荐什么按摩器 好？
告诉你一个方法，用啤酒瓶锻炼，很管用。用裁剪好的啤酒瓶用柔软的旧毛巾包裹瓶体，用缝针用线固定，防止滑动。 人躺在床上，将啤酒瓶放在颈后颈椎凹陷部位，瓶子与颈部自然一致，颈部可以适当左右轻轻摇晃。每次30分钟为宜，每天做两次。也可以系统学下四部颈椎功这个功法里面的拔河功、悬梁转颈法，锻炼颈椎力量和拉伸的。对颈椎很好！
买个颈椎按摩器哪个牌子最好
现在我们每天看手机看电脑的时间很长，加上其它不当的生活习惯，脖子经常会觉得不舒服，如果去检查的话，估计很多人颈椎的生理弧线都有一定程度的变直问题。平时脖子不舒服，我们可能会自己动手敲敲打打，做做颈椎保健操，或者去按摩一下，但是这些方法都不方便，无法随时随地帮我们缓解颈椎的不适。颈椎按摩器倒是可以做到随时随地帮我们按摩，不过我们该选什么牌子的好呢？经过体验，“SKG” 的颈椎按摩仪用起来很舒服。“SKG” 的颈椎按摩仪可以模拟按摩老师傅的手法，帮助我们缓解脖子的酸痛僵硬。另外它还有热敷的功能，可以保护脖子不受凉。它采用的是TENS低频脉冲技术，使用效果不输按摩店里的师傅。这个按摩仪支持4种按摩模式、15个档位，3档热敷。按摩的时候可以选综合模式，它就会按、揉、敲等手法都给你用上一遍，力道恰到好处，非常舒服。天凉或者办公室空调太冷，用上按摩仪的热敷功能，再搭配按摩模式，整个人就舒服多了。操控方面，除了遥控器，还支持手机小程序，打开手机蓝牙，连接按摩仪，进入 “SKG 智能” 微信小程序，就可以进行操作，使用起来很方便。重量方面也很轻，女孩子戴着也完全没有负重感，外观设计简约，颜值也非常不错，戴着它还是很fashion的。续航方面，支持USB充电，内置1500mAh大容量电池，续航持久。满电后，若每天使用2次，每次15分钟，可续航8天。注意事项1，儿童不适宜使用。2，孕妇、经期妇女或者皮肤敏感者、心脏病、脑血管疾病或者正在接受其他医生治疗者，咨询医生后方可使用。3，其他医疗电子器械不要同时使用。
