选购眼罩的小窍门
眼罩能够让我们的睡眠变得更加充沛，那么该如何选购眼罩呢，下面我就带大家一起了解一下。 选购眼罩的小窍门 1、人和人的脸的大小是不一样的，所以，选择眼罩的时候，一定要看好了，眼罩的大小，如果没有大小的区别的话，也要看一下松紧度。记得，脸大的人，千万不要勉强选择那种很紧的眼罩，否则戴起来相当不舒服。 2、眼罩是需要质地柔软，棉度较好的面料做的好一些，所以，选择的时候，一定要摸一下，看材料是不是过软，过硬的千万不要选择。否则会伤害眼睛，也会让脸部皮肤不舒服。 3、选择眼罩的时候，必须要看一下透光度，有些眼罩只是为了避光，会做得相当厚，但是，材料却差。在选择时，可以把其戴在眼睛上，向着灯光或者太阳看一下透光度。能挡住光，且材料软薄一些的好。 4、眼睛也是需要用来呼吸的，更何况是脸部的皮肤。所以，在选择的时候，眼罩的.透气度显得尤为重要，透气度可以用嘴巴来试验一下。把嘴巴靠近一侧，深大力吐气，用手感受另一侧透出来的气量，量大而潮湿的为好。 5、眼罩并不需要买颜色鲜艳的，最好是买能对抗太阳的颜色，例如黑色。这样，在睡觉的时候，就更安逸，更快乐，更让人放心。 6、眼罩材质十分讲究，最好选择天然、柔软的棉质产品，最舒服的是超柔绒布的眼罩。而且眼罩最好是深色，才能起到避光作用。 7、眼罩戴起来，一定要松紧合适，并且透气性好。太松容易在睡眠中滑落，使眼睛受光线刺激，太紧容易压迫眼球周围的神经，影响血液循环。
眼罩选购的小窍门
眼罩的选择也有讲究，下面我来给大家介绍眼罩选购的小窍门，欢迎阅读! 眼罩选购的小窍门 第一点是松紧带要松紧合适，眼罩可能会带很长时间，尤其睡着之后没有感觉，如果松紧带紧了的话带着会不舒服。即使入睡了说不定第二天会觉得耳朵等一些部位被箍痛了。 第二点是遮光性好，这要求眼罩两个特点，第一是比较贴合眼部不漏光。第二则是布料遮光好不透光。不漏光不透光才能起到眼罩的作用。 第三点布料舒服透气性能好，眼罩带着舒服才能物尽其用。如果不舒服反倒失了效果。舒服包括布料柔软舒适，有透气性，并且无异味。 夏天还可以选择一类眼罩，这类眼罩里面有一个水袋。也算有一定的降温效果，不过具体是否舒服还要看个人喜好。 外型美观可以作为一个参考因素。有的时候眼罩用来卖萌也是挺不错的。 眼罩的适用范围 1.长期失眠 2.眼角纹、黑眼圈及眼袋人群。 3.长时间电脑上网、看电视、看书、开车 4.适合于电脑族、学生族、工作压力大的上班族及老年失眠人群使用。不管是在办公室午休小憩，还是在居家旅行，都可使您的眼睛得到良好的保护; 眼罩分类 遮光眼罩 遮光眼罩的'主要作用是遮挡光线、排除干扰，营造一个适合睡眠的环境，比较适合白天和户外使用，比如中午休息，坐飞机、汽车时。但使用时一定要注意，必须保证在安全的环境下使用，否则由于不能及时对危险因素做出反应，而导致危险发生。 眼罩的选择也有讲究，最好选择天然、柔软的棉质产品，最舒服的是超柔绒布的眼罩。而且眼罩最好是深色，才能起到避光作用。其次，眼罩戴起来，一定要松紧合适，并且透气性好。太松容易在睡眠中滑落，使眼睛受光线刺激，太紧容易压迫眼球周围的神经，影响血液循环。现代人由于各种原因造成生活不规律，夜间睡眠不足，白天又没有无光的睡眠环境，造成白天无精打采，工作效率低下，长期如此容易造成生物钟缭乱，内分泌失调，严重影响身体健康。城市晚间到处充斥着各种灯光和噪音，容易造成晚间睡眠不好，需要白天进行睡眠补充。眼罩能为白天睡眠者提供无光的睡眠小环境。 在西方国家，眼罩已经早在十几年前就在市场上流行，成为很多有晚间失眠者的必备用品。 今年来浙江就有很多专业的眼罩工厂，为全球客户提供优质的眼罩产品。 保健眼罩 一般指具备保健功能的眼部保健器械，此外还有一种具备保健功能的是冷热敷液体眼罩，可以放置于冷水或热水中冷却或加热，适合在眼部疲劳和出现胀痛感时使用，可起到消除眼疲劳的作用。但在选择和使用时，要特别注意产品的使用说明。 多功能眼罩 多功能眼罩是市场上比较新颖的品种，它将遮光眼罩及保健眼罩的功能结合，既可用于日常遮光睡眠，又可发挥其磁疗远红外负离子保健功能舒缓眼部疲劳，是在寝室、办公室、车旅劳顿、户外野营等小憩或睡眠时免受光线干扰的好帮手，也是快速缓解工作、学习、游戏眼睛疲劳的健康护理用品。市面上的多功能眼罩并不多，其中以圆目眼罩最受欢迎。因为其不仅性价比较高，而且其实用价值及舒适度也是同类产品中较强的。
晚上睡觉带哪种眼罩好
睡眠眼罩最好选择天然、柔软的真丝眼罩。有很多小伙伴像我一样，睡觉必须要在无光的情况下进行，特别是午睡时。这时我们就需要一个舒服的睡眠眼罩，睡觉时戴上睡眠眼罩，有助于我们睡眠，缓解我们的眼睛疲劳。1.睡眠眼罩的使用场景市面上的眼罩主要有两种，一种是睡眠用的睡眠眼罩，主要用来遮光；另外一种是带有一定保健功能的，比如蒸汽眼罩。我们这里的重点是睡眠眼罩。睡眠眼罩可以遮住外界光线，排除干扰，为我们营造出一个漆黑的环境，从而带动体内褪黑素的增高，产生倦意，从而提升我们的睡眠质量。索芙缇真丝眼罩2.睡眠眼罩的选购要素睡眠眼罩的最大作用就是遮光，遮光效果自然是选购是第一需要考虑的要素。首先是眼罩材质本事遮光效果如何，除此之外，还要注意眼罩和面部贴合部位（如鼻子、双颊等）的遮光效果，其实就是看眼罩和面部的贴合效果如何。如果我们要休息的环境本身光线已经很微弱，这种情况下，眼罩的遮光性要求就没有这么高；如果环境本身光线很强，那么就需要眼罩的遮光性很好才行。姐妹们可以选择自己喜欢的来用哦。祝大家都能有一个好的睡眠。
用什么眼罩有助于睡眠？
睡眠眼罩，最大作用是遮光，营造出一个「漆黑」环境，帮助身体分泌褪黑素°，从而让你自然地入睡／休息。当大脑感知到人在黑暗的环境里，褪黑素就会开始分泌，一旦眼睛接触不到光线，褪黑素含量就开始升高，从而产生睡意。褪黑素是影响睡眠的重要元素，大部分是由大脑中的松果体°分泌，少部分由视网膜分泌。1.遮光性和遮光度既然睡眠眼罩是用来助眠的，遮光性就是选购时的首要考虑因素。遮光性，主要是指眼罩是否贴合脸部不漏光，特别是是否贴合你的鼻梁、鼻翼，这是最容易漏光的地方。其次是，眼罩材质本身是否遮光不透光。2.舒适度舒服度，主要是说我们戴上眼罩之后是否感觉舒服，有没压迫眼睛和鼻子，有没有勒住耳朵。我们买眼罩是为了更好地息，但如果因为不适感而影响睡眠，那就得不偿失了。这背后还有健康考虑,睡眠眼罩，往往一戴就是7、8个小时，太紧会压迫眼部，从而干扰「REM sleep」（快速眼动睡眠9），让你醒来感觉更累。为了让眼罩不直接接触眼帘，使你能够正常睁眼，有眼罩会设有睛凹袋。3.材料和质感眼罩材质有很多种，主流是棉布、涤纶、毛绒、真丝四种，高端的眼罩甚至使用记忆棉，这种会根据面型和体温而变化的高科技物料。因为眼罩会直接接触你的皮肤，所以柔软度、透气性、是否容易清洗也是很重要的。要保持眼罩干净，以免滋生细菌，引发眼部疾病。
