i5 处理器是一款完美平衡性能和价格的芯片，可以为日常使用提供很好的支持，玩大部分游戏也没有问题。而酷睿 i7 处理器功能更强大，适合那些在高设置下运行要求比较高的应用程序和游戏的用户。
i5 处理器是一款价格和性能平衡的很好的产品。对于大多数用户来说，一台 i5 完全够用了。如果你只是玩游戏、浏览互联网，并只使用 Premiere 或 Photoshop 等应用程序，那就可以使用 i5（前提是有一个不错的 GPU支持它）。对于经常使用专业应用程序或者玩一些配置较高游戏的人会应该选择 i7（甚至升级到 i9，尤其是在处理动态图形和运行模拟时）。
第 12 代 Alder Lake 系列通过 Alder Lake-U 和 Alder Lake-P 扩展到移动设备，适用于轻薄笔记本电脑，而 Alder Lake-H 则适用于高性能笔记本电脑。
Alder Lake-P系列下有两款i5处理器，i5-1250P和i5-1240P，适用于注重性能的轻薄笔记本。两者共有 12 个内核和 16 线程设置，唯一的区别在于 Iris Xe 显卡的最大频率。Alder Lake-U 系列适用于 TDP 较低的现代轻薄笔记本电脑，共有四种型号 - i5-1230U、i5-1235U、i5-1240U 和 i5-1245U。所有这些芯片都有 10 个内核和 12 个线程，但具有不同的 P-Core 和 E-Core 时钟速度。
同样，Core-i7 在 Alder Lake-P 和 Alder Lake-U 系列下也有各种型号。共有三种以性能为导向的型号——i7-1260P、i7-1270P 和 i7-1280P。前两者具有 12 个内核和 16 个线程，并且在基本和涡轮增压时钟速度方面有所不同。1280P 通过包含两个额外的性能内核、额外的线程、更高的涡轮增压时钟速度和更智能的缓存，比两者略胜一筹。
除了轻薄型笔记本电脑之外，英特尔还拥有其 Alder Lake-H 芯片。“H”代表高性能，这些芯片通常出现在游戏笔记本电脑上。Core i5 和 Core i7 系列下各有三个型号。排在队列底部的是 i5-12450H，它具有 12 个线程的八核 (4E + 4P) 布局，性能内核的峰值睿频时钟速度为 4.4GHz。
再往上走，我们有 i5-12500H 和 i5-12600H，它们都在 Iris Xe 显卡上提供了更高的内核和线程数（12 核和 16 线程）、更智能的缓存和更高的执行单元 (EU)。至于酷睿 i7，12650H 采用 10 核 16 线程布局，在 Iris Xe 显卡上配备 64 个执行单元，而更强大的 12700H 和 12800H 配备 14 核 20 线程和更多的显卡执行单元。
在时钟速度方面，更高的时钟速度更好，所以如果你有额外的预算，第 12 代 i7 是一个不错的选择。i7-1280P 消耗与 i5-1250P 相同的功率，同时拥有更高的时钟速度，使其成为高性能超薄笔记本电脑的理想选择。尽管如此，Core i5s 仍然非常出色，在较低的功率需求下表现出稳定的中端性能。
