春天喝什么茶最好

时间:2023-04-15 04:02:28编辑:coo君

春季喝什么茶最好

春季喝茶是最好的时刻,春季喝茶可以促进人体阳气的生发。那么春季喝什么茶最好?来看下面:

春季喝什么茶最好【1】

春天最适合喝花茶

春季很多人普遍的都会都会出困倦乏力现象,这是春困的表现。

这个时候最适合喝花茶。

花茶比较甘凉,浓郁的香茶,又能促进人体阳气生发散去冬天积在人体内的寒邪。

让人感到神清气爽,自然而然的就缓解了春困给人带来的影响。

春天喝花茶的好处

花茶种类繁多,当然其药用价值也不尽相同。

那么在春天里我们又该如何选择适合自己的花茶呢?

玫瑰花茶:活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,并能美容养颜,有助滋润皮肤,去除黑斑,尤其适于春季饮用。

薰衣草茶:薰衣草茶有着特殊的浓郁香气,可以净化心绪,舒解压力、松弛神经、帮助入眠等。

菊花茶:养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用,可降肝火。

茉莉花茶:茉莉花茶是春季饮茶之上品。

喝茉莉花茶能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及痛经等作用。

春季男人喝什么茶最好【2】

不同类型的男人喝什么茶?

类型一:酒桌男 试试葛花

每天少量的'饮酒对身体有好处,但每次都喝高就会对身体产生很大的危害,特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重,长期如此,会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。

专家推荐:保护肝脏的最好办法就是戒酒。

如果喝醉了,推荐拿葛花泡茶喝。

葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,拿来泡茶可以解酒。

健康提醒:如果喝酒时适当吃些水果,就能稍微减轻酒精对身体的危害。

想要在平时护肝,可以试试白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。

佛手花和玫瑰花则能疏肝理气,拿来泡茶喝也不错。

此外,酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果,比如橙子、橘子等,维生素B能保护消化系统,也可以适量补充些。

饮食要注意避免食用大鱼大肉,这些东西太油腻,容易伤肝。

类型二:老烟枪 罗汉果泡水

抽烟对肺造成伤害,这是众所周知的事实,但是大家可能不知道,香烟中的有害物质被血液吸收后,还会引发心血管疾病,如冠心病、高血压。

当然,抽烟的人还会经常咳嗽,这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。

所以,烟枪男们,还是赶快戒烟吧。

专家推荐:保护咽喉,很多人第一个联想到的一定是胖大海,其实胖大海只有润喉的作用,值得推荐的是罗汉果泡水。

方法:将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎,分成八等份,每一份当作是一天的茶叶量,用水泡着喝,直到没有味道为止。

罗汉果的味道又苦又甜,不太好喝,但它有很好的清咽利喉的功效。

另外,百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰,是不错的养肺食物,不妨试试。

类型三:游戏狂人 枸杞茶

每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族,都存在用眼过度、久坐不动的情况。

别以为每天对着电脑伤害的只是眼睛,中医有这么一个说法:“久视伤肝”、“久坐伤骨”,针对这样的男士,专家提醒:多运动,多锻炼。

专家建议:保肝护肝多吃红枣与枸杞。

另外,韭菜炒核桃可以补肾。

蒲公英茶—适合春天喝的茶

蒲公英,又名黄花地丁,是国家卫生部新近列入药食两用的品种。

据《本草纲目》记载,蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。

《神农本草经》、《唐本草》、《中药大辞典》等历代医学专著均给以高度评价,民间用以治疗疮毒、流感、脑膜炎、肝胆病。

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