知识点：《小学生心理健康》 收集：伍囱承 编辑：梅花姐姐
本知识点包括：1、小学生心理健康问题 2、小学生心理健康知识（短的) 3、心理健康教育征文400字 4、怎样对小学生进行心理健康教育 5、如何提高小学生心理健康水平的体会 。
《小学生心理健康》相关知识
做一个心理健康的人
健康不只是身体的健康,心理健康同样很重要.心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面.
那么,什么是心理健康?
——个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应,意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力. 生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征.
现在人们对心理健康的标准是这样定义的：
一、具有充分的适应力；
二、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适度的评价；
三、生活的目标切合实际；
四、不脱离现实环境；
五、能保持人格的完整与和谐；
六、善于从经验中学习；
七、能保持良好的人际关系；
八、能适度地发泄情绪和控制情绪；
九、在不违背集体利益的前提下,能有限度地发挥个性；
十、在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求；
一个心理健康的人,行为协调统一,其行为受意识的支配,思想与行为是统一协调的,并有自我控制能力.如果一个人的行为与思想相互矛盾,注意力不集中,思想混乱,语言支离破碎,做事杂乱无章,就应该进行心理调节.
做一个心理健康的人,要自信.玫瑰就是玫瑰,莲花就是莲花,只要去看,不要比较.一味的比较最容易动摇我们的心态,改变我们的初衷,而比较的结果,使人不是自卑,就是自傲,总之是流于平庸.一个人一旦没有了自信,就会脱离正常的生活轨道.
做一个心理健康的人,会欣赏.人生不必苛求完美,只要你拥有一个轻松自我的微笑,只要你拥有一份向上进取的心境,只要你满意于自己的踏实努力,便能够好好地欣赏到别人,别人也能欣赏你.
做一个心理健康的人,要安心.围棋多占一格就胜,缺一格就败.胜败是根据一定的条件决定的.如果沉湎于胜败之词,则必然形成各种精神上的苦恼.“围棋的对手,恨之入骨,却又爱不释手”.我们很想一格不漏地获胜,这就是人生的努力.努力乃是我们人生的本来面目.如果放弃了胜败和努力,这时的人生则一无所有.安心并我们的目的,安心而努力才是目的.不肯枉自沉湎于胜败之词,就是安心.
我们要做一个身体健康的人,更做一个心理健康的人! 很抱歉不是自己写的.
知识拓展：
1：【小学生心理健康作文800字】
知识要点归纳：
经过查阅资料得知,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态.同时,心理健康也是指人的基本心理活动的过程内容完整,协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步.
心理健康和身体健康同样重要,身体受伤时,人们知道要看医生、吃药.可是,人们却忽视了心理疾病.现在,青少年很容易发生心理疾病.
在我国,最新一次全国4-16岁少年儿童心理健康调查发现,我国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%.中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍.有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康.通常心理疾病表现在：忧郁、狭隘、嫉妒、惊恐、残暴、敏感、自卑.有的人沉默寡言,有的人心胸狭窄,有的人容不得别人比自己好,有的人敏感多疑,还有的人对自己缺乏自信心,总觉得自己不如别人.这些都是不健康的.
心理健康的孩子应具备5个特点：1、有正常的智力,有求知欲；2、能逐渐学会调控自己的情绪,保持乐观向上的心态；3、能学会与周围人正常的交往,懂得分享与合作,尊重别人,乐于助人；4、能自我接纳,有自制力,能积极面对生活遇到的问题、困难,适应环境；5、具有良好的行为习惯和健全的人格.
所以,我们要重视心理健康,做一个心理健康的人.只有心理健康了,我们才能健康的生活、快乐的学习,才能与同学们友好相处,才能开心的成长.
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