中班健康活动

时间:2023-04-26 05:01:55编辑:coo君

中班健康活动方案

为了确定工作或事情顺利开展,时常需要预先开展方案准备工作,方案是书面计划,具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。那么问题来了,方案应该怎么写?下面是小编为大家收集的中班健康活动方案,仅供参考,欢迎大家阅读。

活动目标:

1、了解一些感冒的病症以及传播途径。

2、懂得预防感冒的小常识,积累一些健康生活的经验。

活动准备:教学挂图《预防感冒》。

活动过程:

1、引出话题:

教师有班级点名活动引出今天的教学活动。

“这些天,xx小朋友为什麽没来呀?”

幼儿相互交流各自对感冒的感受与体会。

“你得过感冒吗?感冒的时候人会有什么感觉?”

教师小结:感冒的时候会出现发烧、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症状。

2、了解感冒的传播途径:

教师介绍患感冒的原因及感冒传播的主要途径。

“人们一般是由于什么患上感冒的?”“除了着凉以外,感冒会不会是别人传染给你的,又是怎么传染上的呢?”

教师归纳。

不注意冷暖或身体抵抗力差的人容易得感冒。另外,流行性感冒还可以通过吐沫、痰等传播。

3、掌握预防感冒的小常识:

教师与幼儿一起交流预防感冒的方法。

“我们应该怎么来保护自己,尽量不让自己和别人患上感冒?”

教师出示图片,幼儿了解预防感冒的具体方法,师生一起进行归纳小结。

不随地吐痰、常开窗通风、勤洗手洗脸、经常锻炼身体、适当吃点醋及大蒜、洋葱。流行性感冒肆虐期间,幼儿要尽量减少到人多拥挤的地方去。如果已患上感冒,则打喷嚏时要用手帕或纸巾捂住口鼻,而且要侧转身,不能对着他人打喷嚏,因为这是不礼貌的行为。

一、 活动目标

1、 通过谈话、游戏让幼儿巩固方案的`内容。知道绿色食品、朋友、好习惯、运动组成

了健康的身体。

2、 通过游戏让幼儿体验成功感。

二、 活动准备

套套娃一个,纸条(上面分别写有习惯、朋友、绿色食品、运动、健康身体)

三、 活动过程

1、 出示套套娃,请幼儿寻宝,引起幼儿闯关兴趣。

师:在套套娃的身体里藏有一个宝藏,你们想拥有吗?

2、 通过闯关,让幼儿巩固方案健康身体的组成

(1)第一关:习惯

师:你们有习惯吗?习惯有两种你们知道是那两种?哪些是坏习惯?好习惯有哪些?

你们喜欢好习惯还是坏习惯?

(大家一起用坐得好的习惯打开套套娃)

(2)第二关:朋友?

师:你们有朋友吗?跟朋友见面你们会怎么样做?你是怎么样交到朋友的?如果和朋友吵架你会怎么做?

(和朋友互相拥抱,用朋友的力量打开套套娃)

(3)第三关:绿色食品

师:什么样的食品称为绿色食品?绿色食品有哪些?你们喜欢绿色食品吗?为什么?

(请幼儿用身体摆出一种喜欢吃的水果来,用绿色食品的力量打开套套娃)

(4)第四关:运动

师:你们喜欢运动吗?平时都有运动吗?都在哪里做些什么运动?做运动对身体有哪些好处?

(请小朋友做一种运动的动作,用运动的力量打开套套娃)

3、 找出宝藏,知道宝藏的秘密就是让我们拥有健康的身体

师:原来宝藏的秘密就是健康的身体,我们怎么样才能拥有健康的身体呢?[]

4、 结束

师评:我们得到了宝藏,要懂得与别人分享,现在我们就出去跟你们的好朋友说说,让他们也拥有健康的身体。

活动名称

夹物跳

活动目标

1、尝试把物品夹在下肢不同位置进行行进跳,体验下肢不同力量的运用;

2、体会游戏的快乐。

环境创设

饮料瓶、泡沫板、布球若干。

活动过程

一、开始部分:

英语游戏“Paper、scissors、stone”(石头剪子布)幼儿两两合作玩游戏。

二、基本部分:

1、孩子们,天气这么好,咱们去野餐好不好?野餐要准备什么呢?饮料、水果、饼干(饮料瓶、布球、泡沫板)

启发幼儿用下肢分别夹住饮料瓶、布球、饼干行进跳,教师巡回指导,然后回到草地上,品尝美味。

2、玩游戏:

野餐结束了,可是食物还剩下很多,我们不能浪费了,所以我们一起把东西送回家。

分组比赛,视游戏情况而定,可适当添加障碍。

三、结束部分:

我们一起把食物送到仓库去。

鼓励幼儿和老师一起整理材料后回班。

活动目标:知道人的面部由哪些部位组成,了解其功能,懂得保护自己的五官。

活动内容:《保护五官》

活动准备:五官的贴图五张、幼儿每人一面镜子、课件、水果若干、音乐磁带

活动过程:

一、找五官。

1、师:孩子们,你们看老师的脸上有什么?

2、幼儿自由回答。(如幼儿回答不全,或回答问题不完整时,教师可“眨眨眼睛、张张嘴巴、捏捏鼻子提醒幼儿且指导幼儿回答完整)

3、照镜子。让幼儿照镜子看看自己的五官,说出名称,指出在什么地方?

二、了解五官的功能

1、出示分别缺眼耳口鼻的幼儿头像,引导幼儿发现头像缺了什么?

2、请幼儿贴上所缺的五官,并引导幼儿认识这些五官的功能,缺少它们会怎么样?教育幼儿保护好自己的五官。

三、学习保护五官的方法。

依次出示课件,幼儿观看课件中的小朋友做的对不对?并说一说保护五官的方法。

1、我们怎样保护我们的眼睛?(不用脏手揉眼睛,不要用硬的物品碰眼睛、不要看过亮的事物、不要在过暗的地方看书)

2、怎样保护我们的鼻子?(不乱抠鼻子、不往鼻子里塞东西、有鼻涕及时用纸擦)

3、怎样保护我们的耳朵?(不乱抠耳朵、不往耳朵里塞东西、)

4、怎样保护我们的嘴巴?(不用手抠嘴,不往嘴里放大的东西,不大声喊叫)

5、怎样保护我们的眉毛?(不扯眉毛)

教师小结:

我们要保护好自己的五官,首先就应该养成良好的卫生习惯和行为习惯,这样我们才能健康,才能成为一个聪明的宝宝。

四、尝一尝

出示水果,请幼儿用你的眼睛看一看,用你的鼻子闻一闻,用你的嘴巴尝一尝吃的是什么水果? (活动自由结束)

活动目标:

1.练习绕物跑、走平衡木、跳跃等技能。

2.学习纵跳触物的动作,锻炼幼儿向上的跳跃能力。

3.在游戏中感受丰收的喜悦,体验帮助他人的快乐。

活动准备:

1.场地:

(1)在林荫棚的柱子绑上高度不一的铁丝,上面悬挂苹果、葡萄、梨子等水果。

(2)在场地上摆放障碍物: “小石堆”6个、 “水沟”9个、平衡木、“山洞”等。

2.道具:水果、篓子若干

3.律动音乐:《我爱洗澡》

活动过程:

一、开车去果园,进行热身运动

1.师:小朋友们,秋天来了,小熊家的果园里结满了水果,让我们开上小汽车去摘水果吧!

师幼开汽车,绕过小石堆。

2.学做擦车准备操

师:小朋友们,请下车,把车停停好!刚才我们绕过石堆时,小汽车有点脏了,让我们一起来擦擦小汽车吧!

播放音乐《我爱洗澡》

左手擦一擦 右手擦一擦

双手擦一擦 抹布洗一洗

拧一拧 继续擦

跳一跳,擦一擦

二、通过障碍,复习幼儿走平衡木、跳、钻等技能

师:瞧,小熊家的果园就在山上,我们一起走过去吧!

(1)跳过水坑

师:咦,这里有几个小水坑,我们得跳过去。小朋友注意了,跳的时候,双脚并拢往前跳,千万不要踩到小水坑。

(2)走过独木桥

师:哎呀,前面有条小河,我们要从独木桥上走过去。独木桥上很危险,小朋友走的时候要注意安全,看,独木桥上方还有一根绳子,把手举起来,紧紧抓住绳子走过去。

(3)钻隧道

师:前面有一条长长的隧道,我们慢慢钻过去就到达小熊的果园啦!

三、运用不同方法摘水果

1.伸手摘苹果

(1)介绍果园里的水果

师:小朋友,我们终于到达小熊家的果园啦,看看,这里有哪些水果?(苹果、梨子、葡萄)

师:这么多水果,真想马上把它们摘回家。瞧,小熊把篓子都为我们准备好了,请小朋友们随便找一个篓子,站到篓子的后面。

(2)幼儿摘苹果

师:我们首先一起来摘苹果,现在请小朋友每人摘一个苹果,摘到后放到小篓子里。

幼儿自由摘苹果。

师:刚才,你们是怎么摘苹果的?有没有困难?

2.伸手跳起摘葡萄(纵跳触物)

(1)尝试摘葡萄

师:哎呀,这些葡萄长得很高,你能摘到吗?赶快去试试,摘到了请你赶快回来!(分别请个子矮和个子高的幼儿尝试)

师幼交流:“你碰到葡萄了吗?你是怎么碰到的呢?”个别幼儿示范。

教师小结:原来你是用了向上跳起来伸长手臂的方法,这样就能碰到了,这真是一个好办法,可是我可以用这个方法来让我们跳得更高!请你看看,我是怎么跳的!

(2)练习本领

教师示范讲解:准备(小手伸直上举)――蹲(就像坐在小椅子上一样)――跳(摆臂并把小手往上挥举,小脚使劲往下蹬向上跳起来,注意眼睛要瞄准上面的果子,往上跳的同时努力伸长小手去触碰果子)我们一起来试试看(提示幼儿注意口令――准备――蹲――跳,并指导幼儿落地轻,前脚掌先落地,屈膝要到位)

师:好,现在我们一起来试一试!(幼儿原地学习纵跳动作)

(3)用新本领摘葡萄

师:学了这样的本领,我发现我们真的跳得比刚才更高了,看来,我们的本领也练得差不多了,现在,我们要开始摘葡萄了。请你用刚学会的方法摘葡萄。

幼儿纵跳摘葡萄。

教师评价:刚才大部分小朋友用学到的本领成功地碰到了葡萄,可是还有一部分小朋友还没有成功,因为刚才这些小朋友蹲得不够到位,所以没能跳得更高,不过没关系,我们以后多锻炼,一定能成功!

3.借助工具摘梨子

(1)尝试摘梨子

师:哇,这些水果长得越来越高,梨子长得最高啦,哪个小朋友来试着摘一摘?

请个别幼儿尝试。(特别请个子最高的幼儿去摘梨子。)

(2)师幼想办法

师:梨子摘不到,怎么办呀?我们坐下来一起想想办法。谁来说说你的好办法?

幼儿大胆发言,提出自己的看法。(如爬梯子、站在小椅子上)

(3)寻找工具摘梨子

师:哦,原来我们还可以借助工具来摘梨子。小朋友,你们看看这儿,有哪些工具能够帮助你摘到梨子?

引导幼儿从场地上各种组合玩具中寻找合适的工具摘梨子。

师:小朋友们这么快就把梨子摘回来了,正棒!不过现在请你们和我一起把这些工具放回原来的地方,整理一下!

师幼整理场地。

三、结束活动

1.教师小结:今天,我们一起摘了很多水果,摘苹果时,伸手很容易就摘到;摘葡萄时,我们要伸手跳起来才够到;最后我们借助工具摘到了香蕉,小朋友们都做得很棒!

2.出示贴有标记的篓子,将水果简单分类。

师:小朋友的篓子里都有各种水果,请你把这些水果送回他的家。

师:现在让我们抬起筐子里的水果,开着汽车送到幼儿园去,和其他小朋友一起分享吧!

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